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立得正6天前
你可以永远18岁#dou上热门 #口播#知识分享 #人生感悟 @朴素之道 @83萌叔 @卷毛是个艺术家 @姜胡说
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驴鸽很闲5月前
什么决定了寿命 为什么会快速变老·什么决定了我们的寿命 如何健康长寿———端粒如何影响我们 #寿命 #端粒 #驴鸽闲聊 #驴鸽读书 #人文社科
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酮营养和轻断食6天前
如何随着年龄增长保持肌肉健康，柏格博士，2024年2月14日 如何随着年龄增长保持肌肉健康，柏格博士，2024年2月14日 主题聚焦“随年龄维持肌肉”。要点：女性绝经后、男性60岁后激素下降促发肌少症，肌肉每年流失约1–2%，连带代谢、骨密度与皮肤紧致下滑。建议：优先抗阻力训练；蛋白摄入约1.0–1.2 g/kg体重，搭配充足动物性蛋白与胆固醇；关注他汀相关肌病风险。可在评估下考虑孕酮、DHEA以助肌肉与神经保护；利用红外线/日光提升褪黑素以护线粒体与睡眠。减重期更需保蛋白与力量训练，饮食+运动为长期核心策略。
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懂你的微姐6月前
女性 30 + 需求暴增？ 为什么女性年纪越大需求越高？#女性智慧 #情感共鸣 #婚姻 #女性成长 #认知提升
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柳博士聊管理5月前
警惕！35 岁危机背后是用人单位的短视思维 山东、新疆等 10 余省事业单位直接把招聘年龄放宽到 45 岁！对我们有哪些启示，如何看待35岁职场危机#人力资源管理 #企业管理 #35岁 #hr #职场
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淘气果妈妈（高级验光师）1年前
3年增长150度，高吗？ 这个问题单独看就是🕳️，我们需要看孩子年龄还要看起始度数。如果孩子以前每年涨100，那3年150肯定是慢了，可以接受！但如果孩子才6岁，起始度数高，那可不行！#dou上热门 #儿童近视 #近视防控 #家长必读 #一切为了孩子
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Roy和Sue环球旅居1周前
自我认同｜长大后，我变得更普通，还是更“特别”？ 视频播客第二期，来自我们俩真实的疑惑与区别🤔🤔——《随着我们长大，会觉得自己👉越来越普通or越来越特别？ 我们该如何定义“特别”，又是如何在成长中产生变化？在集体中成为“异类”是一件好事吗？回溯遥远的童年，当时的经历是否穿越了时空，依然控制着现在的自我？ 而这一切的背后，或许藏着你我关于“人生价值”真正的答案。#视频播客 #人生思考
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解码好运2周前
如何看待"年龄焦虑"？#涨知识 #认知 #心理学 #情绪 #年龄
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骨关节康复朱医生6月前
身体老化的10个现象，看看你占了几个？如何预防老化？ #衰老 #分享医学小常识 #预防 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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段经纬11月前
人为什么会衰老？以及如何抗衰老？
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susansuperlove4月前
吴建豪47岁的脸越来越立体，骨相抗衰抄作业 #吴建豪 #koko面部瑜伽 #面部瑜伽  #mewing  #面部提升
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滕云险语1周前
社会已进入长寿时代，你如何看待长寿这件事？#长寿 #养老 #晚年 #幸福 #热门
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张博士抗老7月前
78岁看起来仍像35岁，他是如何做到的？
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成都丽姐说媒5天前
年龄增长，精力下降，更爱挑毛病#成都#成都丽姐#同城#晚婚#大龄单身
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港颜研习社6月前
看完心里好多了，大家不要太有年龄焦虑啊#医思健康 #DRREBORN #变美 #年龄焦虑 #香港打工人
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老年人能力评估师培训考试网6月前
舒适养老“入门考”——老年人能力评估科普 截止2022年末，全国六十周岁及以上老年人口超过2.8亿，占总人口的19.8%。老龄化社会的快速发展，让如何防老养老成为政府和全社会面临的巨大挑战。 随着年龄的增长，老年人各项生理功能逐渐下降，“一人失能，全家失衡”是不少失能老人家庭困境的真实写照。许多老年人无法清楚准确地表达自身地养老需求，还有老人不想给子女添麻烦，习惯了报喜不报忧，而我们作为家属，需要对家中老人的能力状况有个初步的了解和认识，才能对老人的健康问题早发现、早干预，从而防范和降低老人失能失智的风险。 如何知道家中的父母、长辈到底是正常衰老，还是患病了，目前处于什么样的能力水平呢？ 在医养结合的养老模式中，第一步，就是要对老年人进行身体状况评估，可简单分为以下几步： 一、采集 记录老年人的基本信息和健康状况； 二、评估老年人日常生活活动能力； 三、测量与评估认知能力、精神状态、感知觉与沟通能力、社会参与能力； 四、依据测量与评估结果确定老年人能力等级； 五、出具老年人能力综合评估报告； 六、根据评估结果为老年人能力恢复提出建议。家属依据评估结果为老人选择合适的护理服务项目，最大程度的维持和恢复老年人的功能状态，依照实际情况，为老人提供全面、合理、有效的医疗卫生和养老照护，提高老人的生活质量。 2022年12月30日，市场监管总局发布了《老年人能力评估规范》国家标准，为老年人能力评估提高统一、规范、可操作的工具。目前养老机构、第三方评估机构、医疗服务机构等单位，均有提供专业的老年人能力评估服务。政府根据不同的照护等级确定补助标准，根据失能老人数量及时制定应对策略，让老人得到相应的护理服务和补贴，更好的享受社会服务和社会优待。 由于社会、老人和政府对老年人能力评估的迫切需求，2020年，人社部发布了新职业老年人能力评估师，在职业分类大典中，作为养老行业的“中国康养第一师”，不单单是老年人生活的记录者，也是“观察者”和“心灵捕手”。 目前，专业人才稀缺、报考的门槛相对较低，如果想更好的了解家中长者，也可以选择报考学习，或许还能够收获一份不错的事业。 养老先评估，安享晚年好生活！#养老 #老年人能力评估 #护理等级
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黄大勇6天前
姑娘说随着年龄的增长，脸好像也越来越方了 #磨骨 #颧骨内推 #下颌角长曲线 #方脸 #黄大勇
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宇大律 | 爱看书版5天前
俗话说：男到三十一枝花，女到三十老人家。 为什么男人要到30岁才是择偶的黄金期？#宇大律
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懂你朗诵组合（诗旅人生）1周前
董丽娜·李仓卯声绎《从前慢》|声入命运哲思，品味 “时运赋” 的人生起伏与通#木心 #从前慢 #懂你朗诵组合#声音美学#文化魅力
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stella的美丽人生4月前
我为什么没有年龄焦虑呢#vlog日常 #每日分享 #正能量 #日常分享 #女性成长
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LonG龍. 看到我去喝杯水1周前
#恋爱 #心理变化
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白水鉴心｜女性柔性力1周前
女人如何看待衰老？ #白水柔性智慧 #女性柔性智慧 #女性成长 #个人提升 #女性力量
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申正日博士2月前
年龄增长 器官功能是下架的 我们要做到科学正确的看待 #健康科普破圈计划 #肾脏健康 #肾病科申正日主任 #医者仁心
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佩佩嘎三胡4月前
随着父母的年龄越来越大，前置性安全措施不能忽视，也算是给大家提个醒#父母年纪大的心酸和顾虑 #内容过于真实 #上海老百姓的生活 #纪录美好生活
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周教官6月前
真的脾气是随着年龄增长的吗？说一句要顶三句！#军事化管理学校
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韩士广医生4月前
#女性小知识#唤起#性技巧
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任姝锦5天前
一个视频带你了解人随着年龄增长会有哪些变化#抗衰#衰老#皱纹#面部填充 #面部填充 #科普
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赵庆华谈-骨松3月前
不同器官衰老都有什么表现？#养生 #养生就是养健康 #衰老
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一口麻薯5天前
#人际交往心理学 #人际交往的智慧
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杰哥扭矩时间1月前
年龄增长会教会我很多 #内容太过真实 #买车
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朕哥工作室-小欧2月前
男人对你上感的程度跟年龄有关 #女性成长 #女生必看 #干货分享
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身高管理黄老师6月前
关于身高增长的理性认知！#想长高#长不高#长高方法#如何长高#身高管理
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小八解说11月前
通过手机号真的能判断使用者的年龄吗#有趣的知识又增长了 #每天跟我涨知识 #省流侠 #内容启发搜索
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丽娇-关注女性成长 1220年度演讲4月前
怎么看待男性的早衰和中年女性的崛起 #男人花期短 #逆生长女人 #新时代女性 #中年女人最美 #觉醒开悟
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蓝斌咨询1月前
男人多大年龄了才不好那一口了 #聪明的女人要知道 #如何抓住男人的心 #洞察男性心理 #带你了解男人 #女性成长智慧
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嘿！笑一个吧！8月前
#恋爱观的变化 #年龄渐变#理性看待 #平常心 #不代入
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财经杂志1年前
#迟子建 ：年纪变大不是坏事，人在不同年纪看夕阳有不同的感受 #观点分享
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学军书法3月前
# 爱情本身并无对错之分#关键在于如何正确看待和使用金钱#
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北京同仁医院眼科孙璐7月前
正确看待眼轴增长，避免过度焦虑哟～ #抖出健康知识宝藏 #眼轴 #眼轴长度和近视的关系 #轴性近视怎么控制增长 #眼轴长度
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和睦塘养老6月前
#社区居家养老服务#社区嵌入式服务#社区食堂#和睦塘养老长者照护之家
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肖老司4月前
温度超多少，就要发高温补贴 #有趣的知识又增长了 #涨知识 #冷知识
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阿木说动漫3月前
男孩刚出生手中就握着一把名为死龙的魔刀？#动漫 #动漫解说 #推荐动漫 #二次元 #日漫
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整形医生马媛4月前
不听年龄阶段的女性又该如何抗衰？ #医美 #抗衰 #护肤 #哈尔滨 #有趣的知识又增长了
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泰轩敢说事1月前
#女性提升 #张纪中 #中年夫妻 #婚姻与家庭
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白马6天前
#热点 #抖加小助手年龄的增长不是劣势，而是自身的优势，亦是一种能量和自信。
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小范蠡1周前
30岁，我的人生才刚刚开始｜我们的青春为何被“续费”了？ #30岁 #人生 #青春
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东方娱乐番茄台2周前
年轻时嫌爸妈烦，但随着年龄的增长，#黄晓明 愈加能理解父母的啰嗦和无助。#东方新娱乐
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中国日报1月前
“#大湾区 哥哥”怎么看待人生的新阶段？步入四十岁，香港歌手、演员#周柏豪 不仅在粤港澳大湾区拓展了事业版图，也开启了新的人生旅程。他坦言，年龄带来的并不是焦虑，而是更多的感慨和希望。跟随他的讲述，一起听他讲述“四十不惑”的人生体验与港乐的时代变迁！（记者 薛婧琪 金嘉月）
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佳琦形象力美学3周前
风格会随着年龄的增长而变化吗？ #风格测试 #八大风格 #色彩测试 #形象管理
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摄像大师兄2周前
衰老，不是年龄的增长，而是好奇心的消亡。你的心，还年轻吗？ 时代从未抛弃谁，是我们自己，选择了停止生长。#内容太过真实 #精神早衰#生活是一种态度 @紧跟AI脚步的姥姥（江山） @王小胡 @摄影小师妹 @总监奶奶爱生活 @鲁菜行者（原师父和我做鲁菜）
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曲大婷💃1周前
#女性智慧 #女性力量 #女人活出自己的精彩 #情感 #向上生长
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美业连锁-吉米老师6天前
真正的衰老，从来不是年龄的增长，而是你停止了更新。愿你内心丰盈，独行也如众。❤️#人生感悟 #日常唠嗑 #女性智慧 #积极又向上 #girlstalk
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带着书店环游中国的老赵4年前
年龄增长意味着什么？是倚老卖老？还是墨守成规？到底该怎么面对 #为老不尊 #涨知识 #成长 #思维
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南风说1月前
怎么用红利思维看待国考年龄放宽到38岁？ 别管怎么说，领会精神 #政策解读#国考年龄放宽 #个人成长 #认知觉醒
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瞬美健康｜瞬美新视界6天前
央视科教：随着年龄的增长，干X胞数量开始下降 #生命科学 #央视 #科技改变生活 #科普视频仅供参考 #生物科技
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小林读书6天前
逆龄大脑 大脑的衰老不是从年龄增长开始的，而是从你停止用它、忽视它的那一刻开始的#读书 #认知 #投资
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失眠调理专家金明兰主任3年前
随着年龄的增长，怎么看待体检状况#健康管理 #健康观念 #体检
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丁建成8731周前
年龄大了，正确看待自己的健康问题！#健康常识#真正的医生是自己#自然规律不可违
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滨滨有礼物2周前
这本书将为你带来一个颠覆性的观念：衰老，并非一条单向下滑的不归路，而是一种你可以主动干预的状态。明年，你完全可以比今年更年轻。#健康养生 #逆龄美人#明年更年轻
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