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刘仪伟的人间烟火6月前
一碗唤醒山城味道！家庭版重庆小面教程来了，轻松复刻川渝早餐！ #天天厨房 #刘仪伟
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大柠萌手工.🎀1年前
自制立体沙威玛传奇教程！超简单有手就会！#手工 #沙威玛传奇 #手工diy #绘画 #创作灵感
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跟着星星学 PS3周前
第687集-如何用ps修瘦人物大肚子 ps修瘦肚子详细教学来喽，零基础小白也能轻松驾驭的ps使用小技巧，你值得拥有，学会了记得交作业哦。#ps教程 #ps修图 #ps人像后期 #ps修图技巧 #ps软件入门
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兰湘子TV4月前
呼声最高的辣椒炒肉做饭教程来啦~#兰湘子 #大厨教你炒个菜 #美食教程 #辣椒炒肉家常做法
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🐔大天二2年前
滑肉汤的做法千千万。今天就用我觉得最简单的两步做好滑肉汤的方法分享给大家。之前评论区好多人说要煮烂，做不好，用这个方法简单粗暴。#滑肉汤怎么做不脱浆不浑汤 #滑肉汤家常做法 #滑肉汤教程 #同城美食 #抖音美食创作者
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张俪3年前
瘦大腿内侧肉肉超快的动作来啦💃💃💃#瘦腿 #漫画腿 #张俪
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玉米粒🌮5月前
扭胯教程来啦 学会这个，什么抖舞都不怕！#扭胯教程 #一学就会系列 #简单易学#胯部基本功 #教学
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梁大件9月前
古早千金｜肉肉脸➡️巴掌脸的古早网感妆教程❗ #潮妆研究所#妆出春日生命力#我把春天妆在脸上#古早妆容 #妆前妆后
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大莹妹er💅美甲3年前
#新年美甲 #超好看的美甲 #迎接虎年的仪式感 教程来啦❤️极光琥珀，快递放假，挂不了材料🥺
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刘师傅4月前
#刘仪伟 #刘仪伟100道家常菜 #刘仪伟家常菜 #刘仪伟的厨房教程 #刘仪伟天天厨房
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徐徐努力版5月前
这坨肉肉最好✂️啦，只需要找对方法 使劲虐它就行了，动作看似简单做3组真的红温了，运动完记得要拉伸#居家锻炼 #懒人瘦腿 #瘦大腿 #高效瘦腿攻略 #瘦腿教程
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爱运动的郭大宝～4月前
15min 胸部提升🔥消副乳防下垂巨有效❗️ #副乳 #开肩美背 #生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感
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静花园园艺3年前
这样剪一刀，一头变多肉，配合优芽素用效果更好#花样宅购节 #最美多肉 #爱生活爱养花 #露养多肉
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悠乐酱啊4月前
15天体态挑战 day5🔥消除斜方肌绝了❗3min跟练…巨开肩薄背❗都去练起来，超有效❗ ✅一共6个动作做3-4遍，0基础和懒人都适用 ✅全程记得沉肩，背部发力 ✅盘坐或站立都可以 👉🏻后背肉肉 斜方肌肥大 手臂拜拜肉 富贵包 圆肩驼背 溜肩 脖子前倾 脸松脸垮🉐姐妹👭都去练～#女子塑形教程#改善斜方肌 #创作灵感 #怎样让肩膀变薄变瘦 #改善含胸驼背
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Quinn8月前
肉肉短方圆脸速看！10min快速换头！！！ #方圆脸 #方圆脸妆容 #化妆 #新手化妆教程 #淡妆
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朴肉肉11月前
6️⃣款低丸子教程合集‼️1min轻松教你搞定✅ 秋冬扎低丸子头氛围感拉满啦！ 手残党姐妹出门也可以扎美美发型～ 早八 通勤 上学 出游 30s搞定！ 姐妹们快学起来吧～ #发型 #发型教程 #低丸子头 #丸子头 #变美
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杨烨·烨子5月前
姐妹们，夏天一定都要去练这个动作！！ 非常非常燃脂暴汗！简单好学！都抖起来！#瘦腰瘦腿瘦肚子 #变美变瘦变好看 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #我要上热们 #瘦全身
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屁事哆5月前
水水弹弹肉肉泥教程来啦~ 爱不释手的一款泥#史菜姆 #起泡胶 #起泡胶教程 #肉肉泥 #解压
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糖豆妮妮🍬2月前
瘦腿 翘臀太牛了🔥2周腿瘦一圈 #女子塑形教程 #创作者中心 #创作灵感 一遍就暴汗的臀腿运动，大基数小基数都适合，臀部扁塌没型，腿部肉肉多的姐妹都可以练她，每天2-3遍，2周腿瘦一圈⭕，强度中上，坚持不下来中间可以停顿一下再继续练，越练臀腿力量越强 姐妹们快来收藏打卡吧👭 ❗全程核心收紧 不塌腰 #好身材练起来 #瘦腿
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方琼1年前
准备做美甲之前，赶紧先把这条视频看完！#美甲 #美甲教程 #过年三件套 #方琼
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肉肉🍊（必定发财版）3周前
酸酸甜甜锅包肉➕茄子土豆泥盖饭（ps：这个视频录了蛮久，因为锅包肉一直缺库存🥹） 想吃正宗东北锅包肉的宝可以试试刘敬贤锅包肉，酸酸甜甜老好吃了！而且做法也很简单😆 #锅包肉 #美食分享 #妈呀太香了#美食推荐 #太好吃了
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略微暴躁的小敖4月前
姐妹们，爬楼梯瘦了10斤的正确打开方式🔥#见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感 #爬楼梯挑战 #空腹爬楼梯
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熙瓜不是瓜8月前
宝宝们蹲蹲的肉肉脸瘦脸贴教程来啦！ 按照我的方法一般一整天就算冒汗也是不容易掉的 因为这个胶带非常粘！所以卸妆的时候一定要用解胶剂！不然直接撕会出水泡！！（主包已经贴出过不下五次。。都是泪的教训） 这个方法适合跟我一样脸上肉肉很多的宝宝 配合修容和后期p图能去掉很大一部分幼年感！也可以根据自身条件调整改善大小眼～出教程不易希望宝宝们多多支持和关照呀～第一次出这种教程还有很多不足的地方。宝宝们如果还有其他想学的东西可以评论区留言 人多的话我可以继续出哟～（比如修容 胶水底妆 拍照小技巧 鼻贴教程等等）#教程 #男角色 #cos #cos好物分享 （主包也是个出男角色没多久的小女孩还有很多需要继续努力的地方 谢谢大家的喜欢💕）
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小王👑要瘦6月前
刷带脉瘦腰跟练版来了!每天坚持15分钟，轻松get沙漏腰！超好坚持！#瘦肚子#带脉按摩 #告别大肚腩 #大肚腩变小蛮腰 #经络疏通
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小老虎省钱吃肉肉1年前
300多万人看了我的小猫用马桶，你们要的训练教程详细版来了，点赞收藏~祝你们成功‼️#养猫人 #猫孩子 #会用马桶的猫咪 #萌宠出道计划
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爱吃香菜✨5月前
睡前5分钟瘦肚子➕瘦腿➕假胯宽！真的巨牛！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #瘦肚子 #瘦全身 #骨盆前倾
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一碗认真馄饨店1年前
98年女孩丨开馄饨店的日常#一碗认真 #手工馄饨 #美食创业分享 #纯手工零添加
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古希腊掌管身材的神7月前
姐妹🫧如果你走路磨裤子 大腿肉肉松松垮垮 有#假胯宽 #妈妈臀 #臀凹陷 收好这份巨实用的#滑雪机 新手教程和训练计划🌟#瘦腿
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阳哥爱健身1周前
如何瘦大腿内侧 瘦大腿内侧肉肉就练它!坐姿髋内收#瘦大腿内侧 #瘦大腿 #瘦大腿根 #瘦腿 #翘臀不粗腿
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小松菜菜7月前
新手跟练｜放弃网感幼态❌逆袭骨相气质姐！ 和我一样面部扁平加上五官圆钝的肉肉脸姐妹，不要再跟风画网感妆！低饱和骨相裸妆才是方圆脸的变美模版！ #新手化妆教程 #新手化妆 #普通人化妆 #方圆脸妆容 #方圆脸
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李木子姐姐（自律打卡）🐮🐔6月前
80后宝妈坚持刷腹第三十七天，刷带脉瘦肚子，效果显著！有需要的宝妈姐妹可以收藏一起打卡哦！#大肚腩变小蛮腰 #刷腹瘦肚子 #产后有大肚腩怎么减
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肉肉圆圆3周前
唐毅老师的徒手捏鼻修容太牛了🐮！！！5️⃣个8️⃣拯救塌鼻梁！！！#修容教程 #徒手捏鼻 #化妆邪修 #新手化妆教程 #美妆
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帆帆吃饱了5月前
#夏季穿搭 #微胖女大学生的显瘦穿搭教程 #夏天该有的样子 #显高显瘦 #这么穿显瘦20斤
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墩墩鸭（学舞蹈call我bb机）7月前
#摆胯教程 #基本功跟练 #舞蹈教学 #抖音学跳舞 #舞蹈主播 1mij学会摆胯 网课来喽
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平平无淇3月前
方圆脸有效修容思路！新手速成日常百搭～ #新手化妆教程 #化妆技巧 #新手化妆 #彩棠大师修容盘 #修容教程
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艺术家是不能吃很多的2月前
我是如何爆改阔面！凸嘴！肉肉！方圆脸的！！！ 教科书级别！我天生底子真的很差！拿出了写毕业论文的精神研究方圆脸、肉肉脸，凸嘴、下巴后缩，颌面问题，皮肉松垮，等等，做了回自己的女娲！#方圆脸变美思路 #阔面脸怎么变成窄面脸 #肉肉脸怎么办 #瘦脸方法 #嘴凸矫正
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荆喜宝是鑫鑫呀！4月前
孩子不爱吃主食，试试这样做！一岁以上宝多吃主食长肉肉#美食 #辅食教程 #长肉肉 #辅食 #抖音美食推荐官
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334496630812年前
#刘仪伟的家常菜 #大有学问 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #美食教程
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哇哦小吴3周前
全脸修容详细教程｜肉肉扁平脸都来跟我学这个精致立体的全脸修容 #美妆模范生 #潮妆研究所 #镜头下的流光感封神了 #流光妆 #修容教程
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乐什么le✔（减肥版!）3周前
肉肉脸快来试试这个韩系亚裔妆！嘎嘎出片！#新手化妆教程 #妆教 #妆容教程 #化妆分享 #李彩煐仿妆
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大吉爱化妆2周前
肉肉鼻姐妹修容详细版跟练来啦！加油一起变美鸭 #美妆模范生 #新手化妆教程 #肉肉鼻 #鼻子修容教程
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单色中国舞鹿子老师4月前
挑战教会大家999支舞蹈第50期 今天教#小城谣 ，又是一支简单又可爱的古典舞，零基础的姐妹也能快速学会！【原创：@舞者天肉肉 】#古典舞 #舞蹈教学 #挑战教会大家999支舞蹈 #再跳一遍曾经的热门歌曲
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步游健身IP打造4月前
#女生必看 各位肉肉女生们！爬楼梯是公认🔥脂速度特别快的运动之一，每天爬30分钟，嘎嘎暴汗！让你又瘦又紧致！💪 #居家锻炼 #空腹爬楼梯 #高效燃脂 #减肥
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燕麦蛋饼3周前
腿围瘦12cm｜如何在家瘦腿？梨形刷腿经验分享～ 瘦了50斤后才知道，没有瘦不下来的腿… 用对运动方式、拉伸和生活习惯，顽固大腿维度也能小10多厘米🥹🥹🥹 梨形姐妹都跟练起来～ #大基数减肥 #减肥经验分享 #刷腿 #瘦腿 #梨形身材
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有活力善花粉丝0053年前
饮食养生汇开饭了#刘仪伟 教你一道包#汤圆#美食
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姜吉吉Jenny4月前
藏得多深都被我扒了，阔面方圆肉肉脸改命修容又来了！ #方圆脸 #阔面脸 #肉肉脸 #修容教程 #单依纯
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慕斯v10月前
无限烤肉单人69.9肉肉品质是真不错，你们赶紧左下角团上带上姐妹来打卡 #跟着刘仪伟品小城年味 #新春吃喝玩乐节#特色烤肉店推荐 #一起吃烤肉 #氛围感餐厅打卡
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乐什么le✔（减肥版!）1周前
答应我！肉肉脸一定要来试试这个妆好吗！#美妆 #新手化妆教程 #幼态妆容 #妆教 #分享妆容
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刘大厉害6月前
肉肉的很肥美😍 #抖音潮流舞蹈地图 #卡点舞 #顺口溜教程 #舞蹈教程 #越南鼓卡点舞
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一只圆3周前
不化妆不洗头，超绝身材照教程 #拍照技巧 #拍照技巧 #不露脸拍照 #对镜拍
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肉肉Roou.（周内更新版）3周前
来啦来啦！快动起来吧～还是镜面的哦#最好的我#舞蹈教程#翻跳#最好的我Taki舞蹈版教程 #Roou
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图图理想国3月前
方圆肉肉脸的参考答案——Jennie! 6min的详细妮感轻亚裔妆容的跟练教程来啦！快来学习！ #美妆模范生 #新手化妆教程 #妆教 #jennie妆容 #轻亚裔妆
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大屁股仙人3周前
肚肚教程#绘画 #邪修 #绘画教程 #画画邪修
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是范范（产后变美）4周前
姐妹们要的刷腹全程完整跟练来了，23分钟超长时间跟练，瘦下来，坚持就有收获！#大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #刷腹 #居家锻炼#产后恢复小知识
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大美美8月前
天天美食刘仪伟老师分享#美食教程 #抖音美食推荐官 #美食 #热门 #好吃到停不下来
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徐徐自律版5月前
急性子居家躺着瘦全身加强版，不跑不跳，跟练完视频为一遍，每天3遍后拉伸#瘦肚子 #瘦腿 #提臀 #居家锻炼 #瘦腿教程
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柯柯妈辅食3周前
第12集 | 宝宝第一口猪肉泥跟我这样做，不材不腥，宝宝爱吃！重点是记得要搅打两遍，生熟辅食杯要分开卫生一些～第一口肉泥首选猪里脊哦！#小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食 #第一口肉泥
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