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中国火箭军8月前
杠上敬礼怎么做？#分解练习方法# 来了，你学会了吗？ （杜微、马阿强）
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黄教练（干货教学）3年前
学会这个动作，去实现儿时的梦想！#单杠#杠上敬礼 #干货分享
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小謝2年前
跳杆学成简单经验分享#杠上敬礼 #户外运动
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高梦蝶7年前
节日送福利，看看兵哥哥的单杠七练习：杠上敬礼！
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河南武警2年前
兵哥哥告诉你单杠速成方法：勤奋+坚持=成功（信阳支队：周永胜、张济轩、顾兴家、王国强）#坚持就是胜利 #失败乃是成功之母 #单杠
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中国青年报3年前
军训休息期间，教官为同学们展示杠上敬礼。#请勿模仿 #军训 #青春建功我们的新时代
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黄教练（干货教学）1年前
帅气的杠上敬礼教学！记得点赞收藏，不然万一哪天想练了找不到！#单杠 #杠上敬礼 #干货分享
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军旅生活2月前
武警部队踩杠敬礼，慢动作教案#致敬军旅
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为什么熬夜2年前
论如何一天学会杠上敬礼🫡#退役复学大学生 #自律 #单杠 #杠上敬礼
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新湖南6年前
来看看兵哥哥的单杠练习：杠上敬礼！👍@抖音小助手
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周周^_^（教学更新中）1年前
单杠七练习，杠上敬礼教学#教学 #单杠 #是时候展现真正的技术了 #周伟志 #专项训练
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BOSS海洋4年前
这套部队单杠 （ 1-8练习 ） 全国不会超过200人能完成、#兵哥哥单杠十级挑战 #单杠
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吴川街健3月前
#吴川街健 单杠踩杠敬礼、双杠花式绕八保姆级教学
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唐山星驰游泳培训-阳阳🏊3周前
挑战一口气做完单杠一到八练习加杠上敬礼，战友们快来试试吧
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雅安消防3年前
#杠上敬礼 这也太帅啦！快@ 起来吧@四川消防 @中国消防
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W硕10月前
你们是对杠上敬礼情有独钟吗#单杠 #单杠七练习#杠上敬礼
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吴川街健5月前
#吴川街健 “单杠踩杠站立敬礼”动作保姆级教学，你学废了没？
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陆军工程大学3年前
是时候展现真正的技术了，杠上敬礼真的帅！#挑战 #陆军工程大学 #军事拓展训练
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安徽武警3年前
#杠上敬礼 看兵哥哥的杠上敬礼标准吗？（程永立 张浩东 余泽灏）
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四川武警5年前
单杠七练习，杠上敬礼走一个（向前）
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商春松3年前
#杠上敬礼 #是时候展现真正的技术了 瞎玩一下@DOU+小助手
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平凉森林消防3年前
快来围观，消防小哥挑战杠上敬礼视频来了!#是时候展现真正的技术了 #杠上敬礼 #消防员的日常@抖音小助手
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威海新闻网2年前
军训休息期间教官展示杠上敬礼，仅凭这一个动作就引爆全场！#威海 #带你走进心仪的大学
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励军役前训练营（招生）4月前
杠上敬礼🫡#健身 #户外 #单杠#参军入伍
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降魔杵312年前
器械训练之单杠，你能做到几练习？ #器械训练 #单杠八练习 #杠上敬礼 #青春回忆
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武陟消防6年前
看看消防小哥哥单杠七练习：杠上敬礼！#杠上舞者#蓝朋友@抖音小助手
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北凯✨1周前
兄弟们，还想看什么打在评论区！#杠上敬礼
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河北武警5年前
单杠七练习：杠上敬礼（保定 张亚宁） @抖音小助手
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江苏武警4年前
@四川武警 #十级单杠挑战 江苏武警前来应战！@浙江武警 请应战！
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W硕5月前
报名的同志 你们做好杠下徘徊的准备了吗#单杠#单杠七练习#杠上敬礼#报名参军
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新华社快看11月前
看兵哥哥玩转单杠大回环，“杠上敬礼”太帅了！
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冷酷的呆呆鱼2年前
教官的才艺展示 #军训 #杆上敬礼
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过客2年前
艾特你们教官给你们表演#杠上敬礼#单杠危险动作请勿模仿
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八一青春方阵1年前
2024年了，火箭军小哥哥给大家来个杠上敬礼（陈世锋、潘槿、邹浩、李培培、盛鹏鹏） #青年官兵 #东风快递
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差不多3年前
让我退役七年的老公给大家表演一个 #杠上敬礼 #腹部绕杠 #退伍不褪色
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天津治安3年前
#是时候展现真正的技术了 #杠上敬礼 真的帅！@抖音小助手
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锦江灵魂送水工3年前
呼叫你们的兵哥哥来拍#杠上敬礼 #危险动作请勿模仿 #单杠五练习@抖音小助手 @DOU+小助手
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老男孩.4天前
单杠练习！ #伞兵 #跳伞 #杠上敬礼
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暴走尔蒙4年前
给大家看一个失误视频花絮#大型翻车现场 #五练习 杠上敬礼
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乌大叔的店🍒3年前
很庆幸那时候练了无数遍的杠上敬礼 退伍四个月没想到做这个动作还是那么手到擒来 #杠上敬礼 #退伍大学生
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长沙消防3年前
商春松小姐姐的杠上敬礼太帅了！蓝朋友们也安排上了！#是时候表演真正的技术了 #杠上敬礼 #蓝朋友
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人民网内蒙古6年前
我站立的地方就是中国，即使在单杠上也要敬上军礼！#祖国在我心中
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斟3年前
这个最近还火吗？#杠上敬礼 #退役大学生
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幸福七里河3年前
大学女生上演杠上敬礼，动作优美还游刃有余，得知身份后网友服了#运动员 #单杠 #奥运冠军 #敬礼 #潇洒
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倒立龙哥健身（教学）3年前
带着粉丝一起献丑了#杠上敬礼 @DOU+小助手
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街健灵猴5年前
双力臂加+杠上敬礼！我不是最棒的但一定是最有礼貌的，朋友们多多支持！
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丽水消防3年前
让我看看谁来挑战一下蓝朋友的杠上敬礼#浙里是浙江消防 #浙样消防员
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长三角观察11月前
兵哥哥展示花式单杠，“杠上敬礼”太帅了！
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中国青年报3年前
退役后的体操运动员商春松在学校上演杠上敬礼，动作帅气，又美又飒。#又美又飒#危险动作请勿模仿 #青春建功我们的新时代
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胜券在握(大刀关胜)热衷于健身—武术—8月前
健身达人 户外健身有新招 健身运动秀 单手支撑 杠上敬礼 卷腹上杠#健身动作示范 #街头极限健身 #危险动作请勿模仿 #卷腹上杠打 #杠上敬礼
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灵活的胖班长5月前
哪个兵种玩杠最六，司机班先登场露一手。20多年了1到8练习还是信手拈来！#单杠健身 #单杠 #࿆因为热爱所以坚持 #危险动作请勿模仿 #高难度动作
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北凯✨5月前
人生何尝不是这样，一次次跌倒，一次次失败，只要不放弃就一定会成功，当你成功以后，回头发现，让你难忘的是通往成功的这段经历！#北凯恒通 #退伍创业 #无法复刻的人生瞬间
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上饶消防3年前
#是时候表演真正的技术了 杠上敬礼太帅了！ #杠上敬礼 #消防员的日常
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辛集发布4年前
9月14日，河北美术学院，“00后”退役小伙入学参加军训，才艺展示仅凭一个动作就引爆全场！
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i人小颜📹6月前
#引体向上搞笑视频
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沧海铸剑3年前
你们要的单指杠上敬礼，他挑战成功啦，还送了俩单指大风车！（作者：江志成 孟祥聪 编辑：邱路峰）#非专业人士请勿模仿 #花式单杠 #兵哥哥 #日常训练
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中国共青团网3年前
近日河北，军训休息期间，教官展示“杠上敬礼”！网友：落地扶帽，细节满满！#校园 #军训 @抖音小助手
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沉默寡言的陈1年前
一人来一句教官语录，我先来:动动，还动，我让你动了吗？#正步敬礼 #单杠#军训教官#军训#高难度动作请勿模仿
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宁夏师范大学“迷彩青春”协会3年前
帅嘛@小龙虾好好吃 #宁夏师范学院 #杠上敬礼
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KK、2天前
杠上敬礼吗？简单
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茌平融媒11月前
兵哥哥玩转单杠大回环，杠上敬礼太帅了
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麻辣小龙夏4年前
#退伍不褪色 北卫的不仅是政治条件兵，也是体能尖兵！#杠上敬礼 #退役复学 #若有战召必回 #入伍参军
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小泡付🧁3年前
杠上敬礼，快让你的兵哥哥给你安排#军恋#在等王雪原回家
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深谷幽芳2年前
武警.三军仪仗队退役军人复学 军训场上才艺网络大比拼
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