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乌鲁木齐风之海舞室-璇3月前
你学会了吗#新疆舞 #新疆舞动脖子 #天津成人舞蹈 #中国舞 #舞蹈
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POPO1月前
微表情八百多个哈哈哈哈哈哈#forget抖肩舞挑战 #舞蹈教学 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈大赛#卡点舞
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万紫芊Red.1月前
头（脖子）和肩膀单拎出来教一下，大家学会了吗？#SPAGHETTI #LESSERAFIM #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈大赛 #SPAGHETTI舞蹈挑战
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梧桐树儿_（教师装版）1周前
0基础不会往前抖肩咋办呐 那咱们换个简单的思路 #forget抖肩舞 #一学就会系列 #舞蹈教程 #舞蹈细节 #卢昱晓抖肩舞
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POPO2月前
前面编的好爽😄#越来越不懂舞蹈挑战 #舞蹈教学 #得不到的就更加爱 #柠檬叉#抖音潮流舞蹈大赛
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大辫子酱酱2周前
已经在卢昱晓这个视频里走不出来了 #forget抖肩舞 #卢昱晓 #抖音潮流舞蹈大赛
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小维嘻嘻2周前
我的肩膀和头怎么自己动起来啦～（这个抖肩舞真的太有意思啦）！#forget抖肩舞 #卡点舞 #一学就会系列 #手势舞教程
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🌊请叫我周老师2周前
好爽的卡点音乐#陈浩南 #上海御桥
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婵舞蹈嵋嵋老师4月前
今天来学习一个左右绕肩 #零基础舞蹈教学 #爵士基本功
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大宋老师是个宝2月前
绕肩提胯总是各动各的？ 大宋老师教你一招，让动作瞬间变流畅。 #爵士舞 #爵士舞基本功 #快来跳舞 #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图
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严老师舞蹈课堂5月前
四步教会你新疆舞动脖子，简单易学，关注我点赞收藏练起来吧#少数民族风情#舞蹈教程 #零基础新疆舞
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菲林舞舍-九九1周前
零基础不会抖肩的来敲黑板！换个思路轻松搞定 #forget抖肩舞 #一学就会系列 #舞蹈教程 #零基础舞蹈教学 #卢昱晓抖肩舞
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小熊嘎嘎9月前
给我两分钟 包教会 #抖音潮流舞蹈地图 #教程 #扭胯 #顶胯 #慢摇教程
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大宋老师是个宝1月前
撞肩和步伐总乱套？大宋老师教你轻松搞定。 #爵士舞基本功 #爱舞蹈爱生活 #快来跳舞 #零基础学舞蹈基本功 #舞蹈基本功
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199舞蹈瑞雪2年前
被洗脑了#小猪登场 #一学就会系列 #跟你的姐妹一起拍 #扭一扭
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婵心舞韵赵娟3月前
#舞蹈#零基础学舞蹈#舞蹈教学#肩膀训练 #肩膀疼 肩膀僵硬打不开，你就跟我这样练，四个动作帮你灵活双肩，缓解酸胀🥰动起来吧
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婵心舞韵赵娟2月前
#零基础学舞蹈 #简单易学 #舞蹈教学 五组动作解锁肩膀僵硬，肩膀越来越灵活
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nana也叫娜娜3月前
是不是全网第一？大黑新男团#cortis 这个成员配置 你们觉得会爆吗#go #保姆级教程 #bighit #fyp
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Friendsheep巴风特小羊6天前
和同事一起解锁抖肩舞！ 肩膀动起来，烦恼抖出去，默契加满格🕺💃✨ #巴风特小羊 #FRIENDSHEEP #抖肩舞 #forget舞蹈 @星有野 #抖音热门舞蹈计划
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1⃣️只ou💨8月前
星奇摇1.0舞蹈教程#星奇摇 #官方官方大爱官方热门 #舞蹈教程 #无不良引导 @抖音热点
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BOMBDANCE（双十一全年最低）3周前
终于看懂了！原来重点在这儿～😉#零基础学舞 #干货教学 #kpop教学 #spaghetti #给手街舞
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硕士羽晨讲舞蹈2周前
跳舞肩怎么动才好看#羽晨舞蹈 #零基础学舞蹈
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Tyc-C【休养中】3周前
慢速分解第36秒 #舞蹈基本功 #swag基础 #swag律动练习 #律动一下 #街舞基本功讲解
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内向小冰1年前
对于小学生来说太幼稚 大学生跳刚刚好#一学就会系列 #美美又杀回来了 #初听美美还是幼儿园#不怕不怕舞蹈
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🌊请叫我周老师8月前
太带感了#特别的人dj#跟着周周零基础学舞蹈
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DH舞蹈中心4年前
#成人零基础舞蹈培训 #基本功教学 学会发力，你的舞蹈才会张驰有度。每天练习一首歌，让自己进步一点
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引大力动起来喽4月前
零基础在家练舞打卡基本功第11天 #在家运动 #居家锻炼身体 #练舞打卡 #简单易学舞蹈 #自学舞蹈
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梧桐树儿_（教师装版）7月前
40秒告诉你动作细节管理的重要性 #星奇摇7 #卡点舞 #抖音潮流舞蹈地图 #一学就会系列 #舞蹈教程
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抠抠没有肉5月前
阿龙！阿龙！慢速教学来啦！#thunder #seventeen #舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图
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UTOPIA舞蹈基本功分享5月前
【UTOPIA舞蹈】爵士基本功-肩部#基本功练习 #分解教学 #爵士基础 #零基础 #dance
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fox小海苔1周前
打卡100个爵士基本功之律动+身体协调（第11期） #舞蹈教程 #爵士基本功
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SmileFamily超超8月前
好久不见～练起来吧#一学就会系列 #基本功 #原创 @抖音小助手 #猛男必跳
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芝加昌菲菲子1周前
肩膀基本功要注意的是平衡 要同时协调两边肩膀的力量 不能一股脑只发一边的力#一分钟干货教学 #舞蹈分解教学视频 #舞蹈教程 #菲菲子的基本功系列
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Billions街舞实验室（练舞版）7月前
YORI老师的零基础绕肩跟练~#billionsdancelab#南京街舞 #南京舞房
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长沙芭莎舞蹈CFC富兴时代店1月前
#零基础学舞蹈 #零基础舞蹈教学 #成人零基础爵士 #舞蹈零基础教学 #长沙舞蹈
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韩佰万2周前
再来一遍！！ #萱堡摇舞蹈教程 #手势舞 #卡点舞 #慢摇
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浩浩国风舞5月前
#营口 #浩浩舞蹈工作室 #成人舞蹈 #古典舞基础 #摇臂 跟着练习起来吧
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晴气球1月前
长按慢速播放，一边你就能学会 原创 @蛋壳壳.🐰 #赵露思 #rosy赵露思 #BlackveilBride #舞蹈教程 #热点
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肥东青灵舞蹈—辣辣3月前
#nicebody舞蹈 #手把手教学 #肥东青灵舞蹈 #肥东舞蹈室 #肥东成人爵士舞
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白绿奶蓝1月前
超简单学起来 #炒饭摇 #卡点舞 #舞蹈教程 #一学就会系列
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大浪舞蹈3周前
跳舞肩关节受限怎么办啊！老师！！ #成人舞蹈基本功 #零基础学爵士舞 #肩关节受限 #耸肩
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🌬蔡洋妮1年前
这个手办舞好好玩 快来cha！ #itzy #algorhythm舞蹈挑战 #慢速镜面分解 #抖音潮流舞蹈地图 #SMILEDDD
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抠抠没有肉7月前
特别适合在旅游景点和朋友们一起跳呢🎉#Isthislove #XG #抖音潮流舞蹈地图 #一学就会系列 #舞蹈教学
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荆州区城南荆楚艺术幼儿园张园长8月前
拍拍小肩膀，快乐动起来！ 小朋友们，跟着节奏，左拍拍、右拍拍，肩膀轻轻摇，笑容挂脸上。拍拍手，跺跺脚，我们一起跳跳跳！音乐响起来，身体动起来，健康又可爱！ 快来加入吧，让欢乐充满每一天！#音乐律动 #幼儿音乐律动 #课前律动手势舞 #器械操完整版幼儿园 #音乐游戏节奏律动游戏
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🇳🇵Viki Yoo🇳🇵5月前
你们要的基本功，从简单的先开始！#水系编舞基本功#身体链接#身体流畅 #舞蹈基本功 #丝滑链接
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒2周前
撞肩总是乱晃不好看？大宋老师教你如何变得美美哒！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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马丽-时影堂舞蹈3周前
新疆舞韵律第5种:横晃身+颤肩韵律。新疆舞维吾尔族舞蹈必学舞感韵律，第5种:横晃身+颤肩韵律，教学精讲，欢迎学习！跟我一起来学习吧#新疆舞 #零基础学舞蹈 #民族舞 #乌鲁木齐 #维吾尔族舞蹈
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Zz怪怪4月前
零基础姐妹们 看完我这条视频再去练习基本功好嘛！特别是第三点！特别重要 贯穿所有的基本功练习#舞蹈干货 #舞蹈基本功 #怪怪老师 #练舞日常 #爵士舞基本功
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马丽-时影堂舞蹈3周前
新疆舞入门韵律第8种:前后揉肩韵律。新疆舞入门维吾尔族舞蹈必学舞感韵律，第8种:前后揉肩韵律，教学精讲，欢迎学习！跟我一起来学习吧#新疆舞 #零基础学舞蹈 #民族舞 #乌鲁木齐 #维吾尔族舞蹈
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穆尼·新疆舞（直播号）1周前
零基础的姐姐们看过来！从今天起跟着穆尼老师，一次学一支散跳小组合，简单好看又实用😍#零基础散跳 #穆尼新疆舞 #原创舞蹈
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郎小冰7月前
超级简单 家人们学起来#星奇摇舞蹈 #星奇摇2.0舞蹈教程
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张心心💫7月前
#姬芽摇2 教程
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皮皮岛（分解版5月前
《Deadman》分解来咯！#deadman #蔡徐坤 #基础爵士 #抖音潮流舞蹈地图 #皮皮岛分解
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花都学舞蹈-小智老师1周前
挑战一百个hiphop基本功元素 第六十九集：Arm Wave #hiphop入门 #hiphop基本功#hiphop #舞蹈 #零基础学舞蹈
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Meta舞空间智能舞室官方号2周前
一对一私教课爵士舞基本功训练 #爵士舞#秦皇岛#私教一对一
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WRQV奈泽国际艺术学校2周前
线上课程进橱窗 试课私信 @大同奈泽国际艺术学校 #拉丁舞 #拉丁舞课堂随拍 #奈泽国际艺术学校
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零基础成人培训舞蹈珠珠老师9月前
动起来牛仔舞详细教程来罗！细节决定品质！想学的宝贝们跟着一步步学，在没基础的都轻松驾驭，先关注在点赞➕收藏吧
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小天的跳舞日记6月前
✅基本功每天20遍，舞蹈会越跳越好！！ 拒绝懒惰坚持练舞｜打卡第114天｜爵士舞基本功 #零基础学舞蹈 #爵士基本功 #自学舞蹈打卡 #舞蹈教学 #零基础教学
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盆盆Emma6天前
脖子动不了，动动肩膀总可以吧#零基础学舞蹈 #企鹅舞 #跳舞使我快乐
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TO舞蹈工作室（基本功干货分享）5月前
#成人零基础舞蹈培训 #零基础爵士舞 #一分钟基本功 #TOdance #南宁舞蹈 @TO DANCE STUDIO
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太原舞蹈·萌萌▶MengLee🌈4月前
爵士舞基本功练起来✅第二集《头部练习》 #太原舞蹈 #HappyMax舞蹈工作室 #爵士基本功 #零基础舞蹈教学 #成人零基础舞蹈培训
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貔貅7月前
你们要的教学来啦！快去学！！！#卡点舞 #貔貅摇 #舞蹈教学 #浅跳一下
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是慧慧子呀💗5月前
【第15集】不会练头的看过来👀零基础头部基本功，一首歌跟练！#零基础学舞 #一学就会系列 #头部基本功 #爵士舞基础 #抖音潮流舞蹈地图 @抖音创作小助手
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