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修心铺1年前
心情不好时 想想这段话
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爱思考的T先生2月前
人是有情绪的，当你情绪不好或者状态很差的时候，一定要想办法给自己制造快乐，可以是买一杯奶茶，一场短途旅行，一顿火锅，一场小酒。#制造快乐 #积极又向上 #情绪低落解压方式 #成年人要学会制造快乐
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潘富贵4月前
分享一个在你莫名其妙情绪低落时可以使用的情感急救包#情感共鸣#爱自己#自渡自愈#电影奇遇
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萌麒5月前
情绪低落，别难过，会好起来的 #vlog十亿流量扶持计划 #心情治愈馆 #情绪 #心情低落时如何进行自我调整
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胡心动er6天前
心情低落时可以做的事#英语口语 #英语 #gpt #GPT #温暖的甜蜜的
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心理导师王愚7月前
有时候我们心情不好，也许并不是因为某件事 #情绪价值 #心情低落 #情绪管理 #心理学 #焦虑
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给你一朵花🌸1周前
肯定很多人和我一样，心情不好喜欢听着歌做些事情，但是我特别想分享一个心得：心情不好的时候，千万不要听悲伤的情歌。那就像在伤口上撒盐，只会让你越陷越深。要听就听那些充满力量的、志气昂扬的歌，让音乐成为你爬出情绪低谷的助推器。#情绪管理 #治愈心情 #能量歌单 #解压方式 #日常分享
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彭凯平-智慧心理4月前
情绪低落时，第一要务是给自己找个事做#心情不好#抑郁#积极心理学
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灿灿的人生体验录1周前
如果你也曾感到被情绪困住，不妨就从一件最简单的小事开始。你最想立刻去做，来点亮自己心情的一件事是什么？在评论区告诉我吧！
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田田6天前
心情低落时就干点自己喜欢的事让自己平静下来
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数字产线-AI图片配图1周前
心情不好时我做了这件事，结果烦恼全消，究竟是什么？ #治愈心里难受治愈负面情绪治愈系小技巧治愈心情低落治愈烦心事情
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小财迷～5天前
戒烟打卡的第十二天，今天心情很差劲。今天抽了3根。我发现尼古丁真的是在你非常难过的时候第一个想到它。然后就后悔，就愧疚。#戒烟#戒烟打卡#戒烟感受
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King1周前
#热门 @抖音小助手 #渡劫中 #冷静期倒计时 #情感 静下心，想一想，我们到底需要什么，怎样才能从这个人生低谷中走出来，做好自己认为对的事情，不求不亏与人，但求不亏与心#人生无常
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蜡笔熊cc1周前
大家都有过“啥都不想干，生活没意义，食欲不好，心情烦躁，一点就爆”的时期嘛？#抑郁#焦虑 #心情低落
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小懂(首播上午9点30）6天前
心情烦躁的时候，就给自己找点事情做吧。想的越多，心情越低落#写字是一种生活 #上热门 #助手抖音 #玩法达人中心
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朱晓克酸辣粉（谷路街店）6天前
每当心情低落之时，总会思考究竟何为人生的意义。想做的事情很多；要尽责的地方也很多；忙忙碌碌终究还是一事无成#情感表达 #餐饮人 #登封
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三妹的生活5天前
人的情绪就是这样，隔段时间就会低沉一次。无力感充满全身，做什么都提不起精神，此时我们需要一个安静的日子，松弛的过一天。有人说，当你心情生病时，就把自己当植物养，吃吃喝喝，晒晒太阳，吹吹风，好好睡觉，慢慢呼吸，慢慢调整......#情绪稳定 #离婚冷静期
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零度1周前
#热门话题🔥🔥 #创作人计划 #每日分享 #治愈
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Jerry要努力6月前
心情低落的时候都在做些什么#健身 #瑜伽 #心情治愈馆 #低落的情绪总是无法控制
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柯揸先生1周前
情绪价值，自己给自己 #成长 #情绪 #情绪价值 #观点分享 #自媒体
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错把谎言当承诺5天前
心情不好、情绪低落的时候，最该去做什么？
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马三儿1月前
人在低谷期首先回忆的是不好的过去#涨知识 #经验分享 #人生低谷 #焦虑症 #抑郁
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Rena托福老师1年前
当你情绪低落时想想最喜欢的事情 #英语 #让心情好起来 #喜欢的事情
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蜡笔熊cc1周前
分享我情绪低落怎么调整回来的，希望对大家都有帮助，我也要记录我这时期的自己。 （视频会有点长，是一年的多的时间发生的事情，以及调整回来的过程）具体事件我会分开发出，有些已经跟在上个视频啦～#心情低落时如何进行自我调整 #精神病也会有清晨 #别让烦躁的情绪摧垮仅有的热情 #少年气是不可再生之物
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李志平钓鱼1周前
跟大家说个事，今天上午9点想直播的，发现手机丢了，到处找了，就是找不到，心情低落的在河边坐一天，等我回到家，发现它还躺在那里充电！#上热门🔥 #户外钓鱼 #钓鱼人 #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂
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叶子吖🌱1周前
心情有点低落的一天 但是 没关系 都是正常哒#vlog日常 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #美妆 #创作者扶持计划
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和龙飞姐一起涨智慧6天前
如果情绪低落，那就把自己当做一棵小草一样，努力向着有光的地方。@龙飞姐 #龙飞姐#抑郁#感受大自然的气息和美景
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王老师心理话1周前
搭建你的“情绪急救包”
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情绪伙伴-阿诺1周前
No.22 | 用你的爱好，给情绪充电！ #爱好 #人生感悟 #动力 #女性 #情绪
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小袁有话说4月前
补充自身能量的方法：当你觉得心情烦躁状态不好的时候，别急着去忙你手上的事，先把身边的东西收拾一下，整理完你会发现，那些原本很棘手的事也没那么难了 #知识分享 #知识分享 #干货分享 #涨知识 #经验分享
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田园书语2月前
真的希望所有处在低谷期或情绪低落的人看到这条视频，在生活中，我们要学会开窍，可以崩溃，但是要学会自愈！有些路只能一个人走，一个人扛！祝福你#生活服务热点中心 #拒绝内耗 #弘一法师#人生智慧 #抑郁情绪 #心态 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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糖糖治愈画6天前
#创作者中心 #创作灵感 #治愈动漫解说 #创作者扶持计划
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啾咪6天前
深夜emo，心情低落想发泄的时候就去看这三本be小说吧，你心中的虐文TOP1是那本？#be美学 #小说推荐 #虐文 #强烈推荐
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极简生活2周前
【极简生活】情绪低落怎麽办？心情不好怎麽办？ #打开美好生活 #每日分享 #极简生活 #心情 #断舍离
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方方土3周前
当你情绪突然低落的时候 不妨先别跟它较真 做一些让自己放松的事情 情绪也需要自我缓冲 #情绪 #治愈 #纪录美好生活 #今日分享
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薛利敏医生6天前
抑郁发作时10个自救方法 #抑郁 #抑郁焦虑 #情绪自救 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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苏不了6天前
你在心情低落的时候，解压的方式是什么呢？
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侯言乱语3周前
你首先要解决的是你的情绪，而不是问题，情绪得不到解决你也没有心情和兴趣去解决你遇到的问题。#日常分享 #个人情绪管理 #生活感悟 #和正能量的人在一起 #侯言乱语
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亮哥。5天前
#心情低落的时候，你会想到谁？
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我还是想要大原娜娜2月前
心情不好，就想暴饮暴食？这不是你的错！#减肥 #暴食 #控制不住想吃东西怎么办 #体重管理
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姜姜-提升自己1周前
-你是否也有过这样的经历：遇到烦心事，心情低落想找个人说说，手指在长长的微信好友列表上滑动，最终还是停在了那个熟悉的名字上。 一段关系能给予你安全感的最好证明，就是那个人能随时让你打扰。在那个人面前，我们可以放心做真实的自己。无论是狼狈的瞬间，还是搞砸的糗事，对方都不会介意。那些对旁人说不出口的心里话，在那个人面前可以畅所欲言。 也许对方无法对每件事都给出完美的回应，但始终愿意倾听、理解，并坚定地站在你身边。可以随时打扰的人，不需要很多，一个就够了。#情感表达 #女性
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牛牛2月前
#焦虑#抑郁#如何走出焦虑#如何走出抑郁 经常跑步 运动锻炼 可以更快乐
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淘淘爱生活3周前
永远不要为难己 不知道你有没有这样的经历？因为一件不开心的事，吃不下、睡不好、难过、自责
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麻瓜生活8月前
#创作者中心 #创作灵感 #原创作品 #街头采访
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倍姐聊成长5月前
焦虑YY的人都要学会自救，除非有专业的心理医生24h陪你 #抑郁症的表现 #情绪自救 #干货分享 #关注我每天坚持分享知识 #如何治愈自己的情绪
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十三姨金融6天前
心情低落的时候什么都不想说～#从头开始 #助手抖音 #情感共鸣
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贝贝南瓜6天前
情绪低落的时候，连阳光都觉得刺眼。 心情低落的时候，连呼吸都觉得沉重。 压抑太久，连哭都成了奢侈。 或许，沉默是最好的解药。 有些情绪，只能自己消化。 压抑的心情，像一场没有尽头的雨。 笑容背后，藏着多少不为人知的疲惫。
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静儿读书3年前
当你心情不好的时候，想一想这段话#创作灵感 #智慧人生感悟 #情感 #人生感悟
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茗间有好茶3周前
情绪低落时我的自救小解药#茶#茶生活 #情绪低落 #饮品 #自救
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严料坊好生活指南3月前
情绪低落，最需要运动刺激 #严料坊 #运动 #情绪管理 #健康生活
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莉莉呀1周前
当你心情低落委屈的时候，能找到那个听你倾诉的人吗？#情绪 #情感
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孙小宝的宝2月前
心烦时别陷情绪里！记住这三句话，帮你跳出焦虑 你是否也有过这样的时刻：明明只是小事，心情却突然低落，委屈又沉默；或是被人言语刺伤后，反复纠结、越想越气，耽误了该做的事？其实人生不如意十之八九，事业、感情、生活里的低谷都很常见，但别任由负面情绪发酵，毕竟 “心情不是生活的全部，却能左右你的生活”，不能让人生输给心情。 心烦时，不妨想想这三句话：第一句是 “别浪费了”，生气既耗力又伤元气，我们改变不了别人，却能决定自己的心情，别让情绪耽误更重要的事；第二句是 “总会好起来的”，生活不会一直糟，时间能淡化烦恼，哪怕多次被现实打倒，也要试着重新站起，总有一扇窗会照进阳光；第三句是 “生活另有安排”，没有平白无故的经历，失去或许是为了让你遇见更合适的，所有过往都会成为照亮前路的星火。 往后的日子，愿我们都能少生气、少纠结，不跟自己较劲，从容坦然地过好每一天。
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琪琪爸778碎碎念1周前
生活中出现挫败感，怎么办？#内容太过真实 #每日分享 #我的日常生活 #挫败感 #缓解压力
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辣椒姐姐讲故事5天前
儿童故事在线听《弗洛格无聊了》 故事内容分享：学会专注地做一件事情 我们在生活中有时候会觉得无聊，不知道该干什么，心情也随之变得低落。这时候，我们需要静下心来思考，找到一件能让自己神情专注的事情。比如认真地画一幅画，专注地看一本书，帮助爸爸妈妈做一件家务事。你在专注做事情的过程中，就不会觉得无聊，心情也会变得好起来。你会发现生活中到处充满了乐趣。
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阅读人生3年前
当你心情不好的时侯想一想这段话#细品人生百味 #用心去感受 #只有经历过的人才会懂 #细品人生 #生活感悟
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去冰敌敌畏1月前
情绪是一个很难控制的东西，已经想不起来自己从什么时候开始，变得如此萎靡不振。 以前还想着洗心革面重新做人，现在连振作的一点点热情都没有。 如果抑郁是一种时尚单品，那我宁愿土到掉渣。 #精神状态belike #内容过于真实 #情绪 #抑郁 #情绪管理
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海东清 嘴碎星座版2周前
如果你的小姐妹心情不好情绪找不到出口，突然跟你说她想去水边散散心，请你马上去找她，带她到人多的地方吃吃喝喝，不要让她独自去#天蝎座女孩 #巨蟹座女孩 #处女座女孩 #星座 #每日分享
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觉醒3年前
当你心情不好的时候，去想想这几件事情#人生感悟 #正能量 #快乐 #生气
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周周有钱花5天前
不知是这个季节忽然让人情绪低落，还是原本心里就藏着许多不尽人意的事。说不出的话，那就不说了吧。#治愈心情 #记录生活 #情感
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