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哈佛亮爸讲教育5月前
从普通生到学霸的跃进，6个学霸们默默坚持的必修课 #学霸养成 #坚持 #教育规划 #家长必看
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世杰同学1月前
追高 |第2集 | 12岁半165cm初一男生追高178cm高能的一天，深知追高不易，初一追高更不易，每日坚持，持之以恒，搭上长高末班车！#追高 #初中生 #骨龄偏大 #追高运动 #追高之路
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何莉Kelly9月前
如何能坚持运动？ 明知道需要运动，但就是坚持不了，分享我坚持了553天运动的心得: 1、不要给自己太大压力，从简单不太累开始2，慢慢增加些运动时间30-40分钟，有氧，肌肉训练，拉伸。 3、不过量以免造成运动损伤。#努力成为更好的自己 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #变美小技巧
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加油小熊1周前
校园跑要截止了怎么办？#校园跑#昆明理工大学#加油小熊
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高中数学杨老师（深度陪跑营）1月前
一招解决90%的学习问题 坚持，重复，你就能拿到结果#高中数学 #数学提分 #高中数学逆袭 #高中学习方法 #知识分享
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天舒很硬-天舒班7月前
校园末日丧尸生存长剧情2来了！ 校园末日丧尸生存长剧情2来了，还想看什么！ #体育生 #校园生活
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芊小芊1周前
早起运动Day131｜向上的生命力比漂亮的皮囊更有杀伤力 #跑步 #自律遇见更好的自己 #教师 #高能量 #INTOUS
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懒妈和她的两个娃💕1周前
邪修坚持的21天，继续保持#小学生作业 #拖拉磨蹭怎么办 #你作业写完了吗 #坚持自律 #养成好习惯很重要
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我是沐老师，请为我点赞2周前
摆脱低谷：用“坚持做对的事”冲击年级前150
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扁扁大王（中考版）1月前
11.10学习记录 大家好呀，我们又见面了 #中考 #每日学习打卡 #初三 #陪读 #自学
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邢志军1周前
自律553天，你自律了吗？
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肖啾啾（已瘦70斤）💜1周前
如果你从12月1号开始减肥 看这一条视频就够了！
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脊柱侧弯治疗中....2周前
中午放学就在学校对面公园解决午餐和锻炼，这样每天就省出半个小时时间了#脊柱侧弯训练坚持70天了#初中生
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软软奶油喵1周前
沉浸学习|打卡|第48天 #小学生 #写作业写疯了 #沉浸式学习 #坚持自律
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刘聪聪1周前
高中到大学恋爱1690天，异地823天，怎么坚持下来的？我们：请看VCR...#情侣#我们俩#DR钻戒
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比火鸡面还辣5月前
关于我从115-95的减肥全过程干货分享，希望能帮到正在减肥的你！祝大家都能瘦到理想体重！#减肥干货 #减肥 #减肥分享 #减肥小知识 #减肥逆袭
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爱吃鱼的猫猫1周前
成功坚持21天专注写作业打卡 #小学生 #专注力 #邪修 #抖音合集升级计划
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梁雯3月前
距离开学还有5天的时间，躺平的孩子真的能去学校吗？父母还能做哪些事情？#躺平孩子#家长必读#休学#复学
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慧子律动屋☀️2周前
挑战宿舍瘦腿第二十一天，欧阳春晓这套动作我要向所有想瘦腿的姐妹们安利，现在年前瘦下来了姐妹们一起来打卡吧#瘦 #瘦腿 #宿舍运动#睡前运动 #居家锻炼
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十一的视频日记1周前
#上热门小学生视频日记打卡第五天，坚持打卡100天！ #每日学习打卡 #每天进步一点 #口才训练 #上热搜
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大华在北漂7月前
姐妹们要的方法来了，全程无广，可以放心看，其实这个事情主要 是坚持……
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围棋少年爱看书1月前
坚持阅读553天，阅读时间7分钟#第一次鸦片战争
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辽L-米哆-Mia ☀️3月前
#让阅读成为一种习惯 米哆坚持阅读打卡第553天
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老王姐姐🌊🌊6月前
不管你显化啥，就三天。详细到值得付费的喂饭版！#显化#复合#你的坚持终将美好
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方圆•追光1周前
近视防控的路太长，所以我选择利用琐碎的时间坚持户外运动#跳绳 #户外运动 #儿童近视防控 #纪录美好生活 #宣传正能量
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在深圳上学的Eason1周前
#数学思维 #思维训练 #小学奥数 #小学数学 #学习 坚持打卡第5天，我相信坚持就可以越来越好，加油。💪
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梦幻路可可（中岳嵩山）1周前
每天3.7小时坚持19天，获得7000万的收益，咱哥觉得值得做吗？？#梦幻西游2025嘉年华 #梦幻西游电脑版 #梦幻西游创梦计划
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在吃的路上1周前
艺考生15天瘦出骨感的减肥方法 #艺考生 #骨感 #瘦 #西梅汁 #坚持
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im番茄🍅派5月前
谨以此片614秒 献给我的高三 高三小电影大结局 我的高三 有内耗 有焦虑 有遗憾 但也有快乐 惊喜 感动 我收获了懂我的老师 朋友 未来我也会继续努力 成为一位优秀的导演 让更多声音被听见 让更多文化被看见 感谢大家一年以来的支持 谨以此片 敬高三 敬青春 #在拍一种很新的vlog #青年创作者扶持计划 #这是一条蓄谋已久的毕业视频 #高三回忆录 #高三vlog
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保定小永焖烤鸡腿饼4月前
38度高温天气加学校放假不放假坚持出摊，这么热的天腌鸡腿如何保持新鲜尤其重要，虽然也有人建议过可以添加一些化学东西，很省事，但0添加是我的招牌，也是我的底气，所以生意做到最后全凭良心#保定 #保定美食 #保定小永焖烤鸡腿饼
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张总教（明星教练）1周前
想在5天掉10个的姐妹，这套轻断食一定要看完学会保存好#亲测分享 #瘦
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立风1周前
从高中到大学恋爱1231天怎么坚持下来的？请看VCR...... #情侣日常 #DR钻戒
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张姩菡Elle6月前
小学生五一行程vlog 很喜欢这种高能量的五一行程，有限的时间可以做好多好多事！#vlog日常
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拾光在成长·英语口语1周前
坚持英语早读第51天，加油！#坚持自律 #英语口语 #英语口语天天练 #每天进步一点 #英语 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小雅在追高1周前
抖音打卡第5天✌️ 每一天的坚持都将成为未来更好的你，加油吧！我的女孩#运动长高 #协调性 #增强体质
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王老师晋级微课1周前
坚持坚持的力量！加油！
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妙凡的山野道场1月前
我真的很努力想让自己变好，我将爱自己，千遍万遍。#养发护发 #vlog日常 #头发护理 #生发养发 #日常生活
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辉哥在枫叶国1周前
每天5-10分钟，坚持180天英语逆袭，翻转人生 #英语听力
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今天也要努力吖1周前
邪修自律打卡第一天，希望能一直坚持下去！#小学生 #记录真实生活 #课后作业
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小鲸鱼（养成系）1周前
已经坚持第70天啦！！！我真棒#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #女大学生 #牙医 #塑形
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雪芯.学霸系统工具4周前
凯哥坚持自己录制晨读英语作文视频打卡第553天[得意][得意][得意]
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邹邹1周前
#小学生作业 #每日打卡 #小知识 今天是坚持到第14天，希望大家能多多支持我
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靖博同学1周前
每天坚持打卡是一个很好的习惯，打算加入100天打卡计划，每天提升一点点，看看100天后的我有没有改变！今天视频打卡第一天#英语学习 #学英语 #打卡100天 #打卡计划
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晴晴1周前
#仰卧起坐，学校每年都要考核!#仰卧起坐辅助器不用人压腿，一个人就能做起来!#居家锻炼
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李饱饱2周前
隔壁超级火的五天瘦胳膊教程来啦～有小饱一起来吗？#减肥 #前后对比 #少女感 #麒麟臂 #坚持就是胜利
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写作业的多哥1周前
邪修，效果肉眼可见。邪修第37天！重复的坚持，让平凡的日子，自己泛出光来～#小学生日常 #小学生 #小学生作业
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乾乾妈妈在成长1周前
每天1个小时，就可以改变你的人生，今天是365读书成长的第1天，简单的事情重复做，重复做简单的事，坚持做简单的事#成长 #365读书成长 #学习
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古往今来1周前
🔥 第19天！写作业模式持续在线！ 把“想放弃”变成“再坚持”，把“我不行”变成“我可以”！ 自律的路上，每一步都算数！ #学习自律 #全力以赴
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大易小厨房1周前
孩子身高在班里倒数，坚持送饭31天看到希望#家有二胎#小学生午餐#家有男宝 #爱心便当#男孩身高 @DOU+上热门 @抖音小助手
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馨姐日记1周前
#每日读书打卡 #今日份学习 #小学生100天计划 坚持打卡100天就放寒假了
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小小叮当同学1周前
第一次见这种初中生#励志日历 #2026日历 ，365天，天天都不带重样的励志金句，2026年1月1日起，开启365天的蝶变历程，每天一夜激励孩子，潜移默化的激发内驱力，悄悄努力，暗暗拔尖，杀死假努力，每页日历都有初中必备古诗词文言文，必备英语单词，作文金句、一年下来，孩子不知不觉的就记住了365个中考重点知识点#学生日历 #文具安利 #初中生
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哈撒给✔1周前
愿意干啥完全靠心情#邪修写作业#每天进步一点点#上热门话题 @DOU+小助手
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花卷1月前
在对的方向上 坚持长期主义 #空腹有氧#跑步#脆响青春队 #可比克创快乐 #见人不如健身
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小魏在长大1月前
邪修法录着视频写作业坚持了两个月，专注力和效率明显提升！继续加油👏#培养孩子好习惯 #养成好习惯 #小学生作业 #五年级
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王老师晋级微课1周前
相信也是一种力量！#记录校园生活 #上热搜 #教师日常 #校园 #原创视频
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崔胜竣6月前
救命！早起真的会上瘾！ 以前7点闹钟响了狂按暂停键，现在5点自然醒状态拉满！ 别再说“明天开始”，今天关掉闹钟直接起床，坚持21天，你会感谢现在的自己！ #vlog #早起打卡 #自律上瘾#vlog十亿流量扶持计划 #減肥
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Great老师@ABC艺术课堂4月前
我是Grace，在西安大兴新区梨园路ABC学习英语，已坚持553天。这是我的英语看图说话，请大家动动手指为我点赞加油，以示鼓励！请大家一起来见证我的成长！谢谢！#ABC艺术课堂 #ABC英文儿童戏剧 #少儿英语 #英语日常打卡 #英语看图说话
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喵了个咪4周前
两个真诚有良心的人 永远都不会走散 #dou上热门 #情侣 #校园恋爱 #恋爱第六年 #异地恋
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