哈喽,大家好!今天的话题是关于孩子的身高你了解多少?你知道影响孩子身高的五大因素是什么吗? 关于身高一定要了解的小知识,我们一起来了解一下 孩子的身高60%~70%由遗传决定,30%到40%受后天管理影响。科学干预能帮助孩子突破遗传潜力,达到理想身高,帮助孩子实现期望身高。所以后天的干预尤为重要。后天干预的5个重要因素 第1:就是营养的摄入 每天至少摄入31种营养,还要注意看看有没有针对身高的精准营养补充 尤其是挑食、营养不良的孩子,更要好好干预。 第点2:就是睡眠,这里的睡眠说的是深度睡眠,很多妈妈以为孩子每天睡的很早啊,差不多9点之前就睡了,为什么和同龄的孩子比还是差了很多?孩子9点之前入睡这是一个很好的睡觉习惯,但是千万不要忽略睡眠的质量和深度。 孩子在深度睡眠时,生长激素分泌量是白天的3倍!晚上的11:00-1:00,早上的5:00-7:00是生长激素分泌最旺盛的时间段,生长激素对身高的促进非常高效,对于身高偏矮的孩子这是追赶身高的一条高速路,上了高速以后身高追赶起来非常快速,但是很多家长不懂把这条高速通道忽略了走的都是国道、省道、乡道,身高追赶起来很慢很费劲!赶紧把这条高速通道打开哦~ 晚睡=抑制长高! #我要上热们 #母婴 #宝妈 #
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哈喽,大家好!今天的话题是关于孩子的身高你了解多少?你知道影响孩子身高的五大因素是什么吗? 关于身高一定要了解的小知识,我们一起来了解一下 孩子的身高60%~70%由遗传决定,30%到40%受后天管理影响。科学干预能帮助孩子突破遗传潜力,达到理想身高,帮助孩子实现期望身高。所以后天的干预尤为重要。后天干预的5个重要因素 第1:就是营养的摄入 每天至少摄入31种营养,还要注意看看有没有针对身高的精准营养补充 尤其是挑食、营养不良的孩子,更要好好干预。 第点2:就是睡眠,这里的睡眠说的是深度睡眠,很多妈妈以为孩子每天睡的很早啊,差不多9点之前就睡了,为什么和同龄的孩子比还是差了很多?孩子9点之前入睡这是一个很好的睡觉习惯,但是千万不要忽略睡眠的质量和深度。 孩子在深度睡眠时,生长激素分泌量是白天的3倍!晚上的11:00-1:00,早上的5:00-7:00是生长激素分泌最旺盛的时间段,生长激素对身高的促进非常高效,对于身高偏矮的孩子这是追赶身高的一条高速路,上了高速以后身高追赶起来非常快速,但是很多家长不懂把这条高速通道忽略了走的都是国道、省道、乡道,身高追赶起来很慢很费劲!赶紧把这条高速通道打开哦~ 晚睡=抑制长高! #儿童身高管理 #儿童成长奶粉怎么选 #儿童成长奶粉推荐
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