您是不是在找：

桃走旅行（领队版）2周前
四姑娘山+达古冰川，3天玩雪攻略来了#旅行推荐官 #旅游攻略 #川西美景 #达古冰川 #四姑娘山
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蛋壳儿5月前
人生的第一座雪山：四姑娘山大峰 新手友好型保姆级攻略来喽！#人生中的第一座入门级雪山 #四姑娘山大峰 #四姑娘山大峰攻略 #雪山攻略
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花花-川西旅行定制师1年前
四姑娘山，达古冰川玩雪攻略来了！这个冬天准备去川西玩雪的朋友一定要收藏好！#川西 #四姑娘山 #达古冰川
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自然哥4月前
四姑娘山二峰：入门级雪山攀登的代表！ 四姑娘山二峰，海拔5276米，是入门级技术性雪山攀登的代表性目的地。冲顶需攀爬40°冰坡及岩石路段，雪线以上占比60%。顶峰可平视幺妹峰北壁冰川， 徒步登山行程通常为3天： 第一天从四姑娘山镇（约3200米）至二峰大本营（约4300米），徒步约5-7小时，适应海拔。 第二天凌晨冲顶（需头灯），经历碎石坡、雪线、山脊路段至顶峰（约7-10小时），需使用冰爪、雪镜等装备，下撤回大本营或日隆。 第三天下撤返回四姑娘山镇。 接下来，借助3D地图，直视地形地貌，提前了解徒步的里程以及爬升高度，帮你做好行程规划。 #四姑娘山 #四姑娘山二峰 #四姑娘山二峰登顶 #四姑娘山二峰攀登 #四姑娘山二峰攻略
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川西领队｜剑哥游玩记8月前
四姑娘山连续下了3天的雪，想看雪景，雾凇的朋友可以过来哟，不过一定要拿防滑链哈#川西 #四姑娘山#旅游攻略 #双桥沟
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逐梦藏域11月前
川西冬天的正确打开方式，5天环线，打卡3个A级景区和玩雪圣地#川西美景 #旅行推荐官 #各地冬天的正确打开方式 #四姑娘山#毕棚沟
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岁月化成歌1月前
越野滑雪精英的极致用杖！920分威廉波菲利 越野滑雪精英的极致用杖！901分威廉波菲利#环四姑娘山超级越野赛 自由之魂 50公里全场冠军#WilliamBoffelli ，来自意大利的凯乐石FUGA 的精英运动员，自由式越野滑雪和越野跑运动员，ITRA901，职业自由式越野滑雪运动员，马特洪峰天空跑冠军，2025年5月31日打破勃朗峰 速攀和滑雪下降记录！越野跑是他兼项！他将炉火纯青的滑雪技术结合发挥在越野跑，展现了他无与伦比的雪地越野跑用杖技术！ 1：这里位于四姑娘山 海拔3200-4560米的雪域赛道，大雪纷飞，零下低温与陡峭乱石雪坡都是此次比赛的极大难点！但是他以5小时12分53秒断崖领先获得自由之魂50KM冠军！他的穿着和用杖技术，值得学习！内部透气速干短袖，再穿越野背包，冲锋衣套在最外层，这样可以微开领口并且可根据奔跑速度和发热随时调节开口大小！不受越野背包压迫影响！这样可以让气流缓慢导入上身，让奔跑的同时既可以保温又可以散去热量和汗液，避免内部被汗液浸透打湿造成失温！ 2：双手手套保温，确保上肢末端不运动的位置不散发热量。 3：上坡快速用杖：杖向后方支撑推直，确保发力最佳且手臂关节受力最小，身体尽量打直，确保呼吸顺畅，摄氧充足。 4：下坡极致用杖：高速小碎步落脚，确保不大步刹车，避免滑倒。双杖向前侧方到后外侧快速支撑点杖，稍微用力在杖上面但是不多，仅用于维持身体平衡。双杖向身体外侧打开点杖，增大维持平衡的力臂和距离，这样可以快速泄力换杖！这样可以在湿滑雪地或者稀泥巴赛道仍然可以高速安全的下坡奔跑！ 5，我在这过去一年时间的稀泥巴和雪地赛段都摸索和尝试过他的技巧，真的有用！值得学习！#越野跑下坡用杖 感谢@深行赛@深行赛事 以及各位航拍赛道跟拍提供的素材！#户外特工
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逐梦藏域1年前
同样是去看雪，四姑娘山毕棚沟，到底该怎么选？ 1分钟带你从景色，时间，费用3个方面了解清楚！#旅行推荐官 #川西美景 #冬天来一场雪地穿越旅行 #旅游攻略 #旅行大玩家
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旅行天下1年前
1分钟告诉你，去川西玩，四姑娘山和毕棚沟到底怎么选？#旅行大玩家 #毕棚沟 #四姑娘山 #旅行攻略
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苟达不🐶（二世谷约课）6月前
coser无所不能 带着滑雪板直奔5000米雪山 #好好爱自己 #这才是滑雪人的出场方式 #四姑娘山大峰 #登山滑雪 #冻刀鞘
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岁月化成歌3周前
世界精英四姑娘山雪山飞舞！滑雪和越野跑的极致融合！ #四姑娘 雪山之上！世界精英的雪山飞舞，越野跑极致用杖！#环四姑娘山超级越野赛 自由之魂冠军！意大利越野跑与滑雪双栖选手#WilliamBoffelli ITRA920 ，他也曾入选意大利国家滑雪队！他在今年5月31日打破了越野精英K天王创造的勃朗峰越野跑速攀和滑雪下降纪录！去年William Boffelli中国首秀即获得2024环四姑娘山超级越野赛自由之魂50公里冠军一年之别，2015年10月31日，他再次来到中国参加环四姑娘山超级越野赛，再次挑战高寒缺氧的四姑娘山自由之魂组！更大的雨雪，更冷的天气！他却用了更快的配速完成比赛！成功卫冕！ #凯乐石FUGA #FUGA跑山帮＃FUGAEXPRO
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四川旅游小蓝1年前
四姑娘山+达古冰川+毕棚沟3日💰人均600放心冲！#四姑娘山 #达古冰川 #川西旅游攻略
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猫鼬的游牧日记5月前
两分钟，帮你解锁人生第一座雪山 两分钟带你快速了解，怎么解锁人生第一座雪山——四姑娘山大峰 这条视频花费4000元，到底是不是“有腿就行”，看完就明白了 #人生第一座雪山 #四姑娘山大峰 #爬山 #极简攻略 #露营
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小琳｜川西纯玩小团4天前
12.1📍四姑娘山双桥沟现状！现在已经没有彩林了，开始逐渐步入冬季赏雪期❄️同时也是川西真正人少景美的阶段，非常适合出行游玩#川西美景 #旅行推荐官 #四姑娘山 #川西小团 #川西旅游攻略
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山行者户外-三三4月前
七八月雪山都是什么情况？哪座雪山还有雪？ 30s带你了解结清楚 #雪山 #哈巴雪山 #岗什卡雪山 #四姑娘山大二峰 #攻略
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橙子❤️团购1周前
四姑娘山雪季冲啊！588元全店房型通兑不加价，所有房型随便选～ 自驾15分钟到双桥沟，非自驾老板接送，房间有地暖、智能马桶，躺在床上就能看雪山，泡着浴缸赏雪也太爽了～ 老板给攻略、免费骑马，还能蹲日照金山，川西旅行住归山牧云，性价比直接拉满！#四姑娘山 #归山牧云 #民宿 #旅游 #川西
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山行者户外-三三5月前
暑假爬雪山 哪些雪山还有雪 一条视频带你了解清楚 #雪山🏔 #哈巴雪山 #萨武神山 #四姑娘山大峰 #岗什卡雪山
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🐰兔兔崽5月前
如果你正在纠结人生中 第一座雪山究竟去哪儿 不放跟着兔兔崽去攻略一下 四姑娘山大峰 这座雪山真的很美 也很好爬 一路上非常平坦 好走 是很多人人生中的第一座 #雪山永远不会辜负你 #夏天的川西直接封神 #四姑娘山大峰 #四姑娘山
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笑笑的小饭碗8月前
四姑娘山一日游玩攻略，左下角门票和车票优惠，赶快冲#景点打卡 #四姑娘山 #周边游 #网红景区 #四川
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花花·川西旅行计划1年前
四姑娘山达古冰川玩雪攻略来了！#川西美景 #川西景点推荐 #川西 #川西旅游 #旅游推荐官
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阿宴📷旅拍领队3周前
📍川西玩雪三日游线路 1150 D1：成都-巴朗山-四姑娘山-毕棚沟口 D2：毕棚沟一日游-黑水 D3：黑水-达古冰川-成都 #川西 #川西旅行 #川西旅行攻略 #川西三日游 #旅行
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四川省中国国际旅行社（牦牛星球川西旅行)1月前
接下来的川西直接封神 那同样都是去看雪 到底该怎么选择呢 #四姑娘山 #毕棚沟 #川西 #旅行推荐官
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川西何润东1周前
冬天别只盯着北方，川西才是封神的存在#旅行推荐官 #川西美景 #跟我去旅行 #川西 #川西旅游攻略
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西藏新疆自驾游攻略1月前
五座入门级雪山推荐，你的人生第一座雪山是哪个呢？#雪山攀登 #冰雪运动 #四姑娘山 #哈巴雪山 #萨武神山
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小雨I四川旅行3周前
冬季川西3天2晚赏雪小环线 打卡毕棚沟、四姑娘山、理小路 详细行程安排 D1：成都--四姑娘山双桥沟一理小路一古尔沟 D2：住宿地一毕棚沟景区-黑水 D3：黑水-达古冰川-成都 这个冬天和小雨一起去川西看雪景吧#毕棚沟 #四姑娘山 #达古冰川 #川西旅游攻略 #旅行推荐官
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花花·川西旅行计划2周前
同样是去川西看雪，四姑娘山VS毕棚沟你会怎么选呢？#川西 #川西小团 #川西旅游攻略 #旅游推荐官 #川西美景
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川西行走的路书11月前
同样是去看雪，四姑娘山和毕棚沟该怎么选？#川西美景 #四姑娘山 #毕棚沟 #靠谱旅行团
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指路猫川西丨纯玩团1月前
去川西看雪该选哪个，毕棚沟还是四姑娘山？ 谁的性价比高，景色更美 #毕棚沟 #四姑娘山 #川西美景 #川西 #旅行推荐官
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大奎领队丨旅行日记1周前
12月，1月，冬季川西怎么玩？怎么安排路线❓️ 尽量轻松，行程短点。还可以走阿坝景区玩雪！#川西旅游攻略 #四姑娘山 #川西小团 #雅拉雪山
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花花-川西旅行定制师4天前
12月川西最佳赏雪季，路线这样走，绝不会出错！想来川西的朋友快和我们2-8人小团一起快乐出发吧！#川西#川西小团#川西旅游#四姑娘山#旅游推荐官
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逐梦藏域2天前
川西冬天的风景直接封神了，这条5天玩雪路线，你一定不要错过#甄选旅行 #跟着北牧星趣玩川西 #寻味烟火气 #四姑娘山 #住进风景里
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阿轩｜定制小团1年前
这是川西12月-2月,最适合看雪的网红路线,3天时间打卡四姑娘山、 毕棚沟、 达古冰川等热门景点，时间充裕不赶不累，收拾好和我一起出发#四姑娘山 #旅行推荐官 #川西美景
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川西小玩家（达古冰川 四姑娘山 毕棚沟）1月前
雪季游川西 选择毕棚沟还是四姑娘山 #川西旅行 #毕棚沟 #四姑娘山 #川西小团
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扬五湖/🇨🇳(雪山领队）5月前
二峰你能登顶吗？#四姑娘山二峰 #雪山攀登 #攻略
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橙橙趣哪儿（四川都在旅行社）2周前
川西的冬天就是现实版的冰雪奇缘吧！三天两晚打卡四姑娘山➕毕棚沟➕达古冰川。雪山、雾凇、湖泊、冰瀑，随手一拍都很美！#旅行推荐官 #川西美景 #跟团游 #雪景 #旅行攻略
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李加净8月前
3.21📍四姑娘山双桥沟实况分享 最近的雪超级大！冬天玩雪没玩够的，放心大胆闭眼冲！附上最新跟团路线： D1:成都-434省道-红海子-鱼子西/格底拉姆-新都桥 D2:新都桥-塔公草原-墨石公园-色达 D3:色达-五明佛学院-雅拉雪山-丹巴 D4:丹巴-四姑娘山双桥沟-成都 全程保姆车，纯玩0购物，4天1380/人#四姑娘山 #川西小环线 #雪后美景 #川西 #跟团游
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北牧星车队2周前
川西的赏雪看秋的三天小环线真的值得去一次!#旅行推荐官 #阿坝的雪怎么拍都封神 #阿坝州 #寻味烟火气 #川西美景
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柚子的旅行2天前
绵阳周边看雪推荐 绵阳出发四姑娘山 两天时间打卡四姑娘山➕理小路 你打算什么时候出发呢？#四姑娘山#理小路#绵阳周边游#绵阳出发#旅行推荐官
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重庆苏苏带你玩遍渝贵川3天前
重庆周边赏雪推荐 理小路三日游 每周固定发车 打卡四姑娘山 毕棚沟 理小路隧道 #创作灵感 #旅行推荐官 #雪景 #理小路美景 #毕棚沟冰雪童话
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Jack带你玩川西3周前
川西冬季玩雪，绝不能错过的六个景点等你来打卡！ #旅行推荐官 #川西美景 #川西旅游攻略 #四姑娘山 #跟团游
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重庆苏苏带你玩遍渝贵川5天前
重庆周边赏雪推荐-理小路纯玩2.5日游#毕棚沟 #四姑娘山双桥沟 #理小路 #旅行攻略 #带ta去旅行
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啊乐｜带你游四川3天前
想去看雪玩雪哈尔滨太远？机票太贵？不妨来这里看看吧#创作灵感 #川西 #四姑娘山 #雪 #四川
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逐梦藏域11月前
旅行的意义不是终点而是出发 川西玩雪圣地 你还在等什么#旅行推荐官 #川西美景 #旅行的意义不是终点是出发 #四姑娘山 #毕棚沟
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九寨沟县风景国际旅行社3周前
四姑娘山最新情况，彩林还会持续一周左右！ #滑雪搭子 #彩林 #四姑娘山 #四姑娘山双桥沟 想出行的宝子，赶紧叫上雪搭子一起，赶上秋天的尾巴！
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绿野追风🍃1月前
毕棚沟-理小路-四姑娘山两日游❄️赏雪攻略 ✅行程分享 D1 成都→四姑娘山→理小路→古尔沟 D2 古尔沟→毕棚沟→成都 ❄️ 两天一夜，饱览高山海子、原始森林、巍峨雪山，还有绝美雪山公路！云海翻涌，白雪皑皑，美到窒息！😭赶紧收藏这篇攻略，跟我一起解锁冬季限定玩法吧！😍 ❄️赏雪穿搭 👉内搭：保暖内衣+毛衣，防止寒气侵入 👉外套：羽绒服或冲锋衣，防风防水更安心 👉下身：加绒裤+防水外裤，搭配雪地靴（防滑底是关键） 👉配件：手套、毛线帽、围巾全副武装，墨镜必带（雪地反光超强），拍照还能凹造型！整体以浅色或亮色系为主，雪景中超上镜～#抖音热搜 #强烈推荐 #毕棚沟 #四姑娘山 #川西美景
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重庆苏苏带你玩遍渝贵川4天前
重庆周边赏雪行程推荐-四姑娘山双桥沟，打卡四姑娘山双桥沟+猫鼻梁观景台+贝母坪观景台#四姑娘山双桥沟 #川西美景 #跟我去旅行 #旅行推荐官 #四姑娘山
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花花·川西旅行计划1周前
2026川西全新路线图，你想选哪一条呢？ 行程推荐 🙋赏雪路线推荐: 线路一：四姑娘山+毕棚沟+达古冰川3日 D1：成都-四姑娘山双桥沟-理小路-古尔沟/毕棚沟 D2 ：古尔沟/毕棚沟-毕棚沟-黑水 D3 ：黑水-达古冰川-成都 - 线路二：色达+鱼子西+四姑娘山4天环线 D1：成都--康定--折多山--鱼子西--新都桥 D2：新都桥--塔公草原--墨石公园--色达 D3：色达--佛学院--丹巴 D4：丹巴--四姑娘山·双桥沟--成都 - 线路三：四姑娘山+达古冰川+九寨沟+毕棚沟5天 D1：成都-毕棚沟景区-黑水 D2：黑水-达古冰川-松潘古城-九寨沟口 D3：沟口酒店-全天游览九寨沟-九寨沟口 D4：沟口酒店-黄龙景区-汶川/古尔沟 D5：住宿地-理小路-四姑娘山双桥沟-成都 - O小贴士 1、天气变化：带冲锋衣+薄羽绒，亮色围巾/帽子点缀，防晒霜+遮阳帽必备！ 2、高反应对：提前喝红景天，到高原别洗头洗澡，备好葡萄糖口服液！ #川西 #川西小团 #川西旅游攻略 #旅游推荐官 #川西美景
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西行邦｜帮主聊旅游3周前
冰雪季跟着帮主的脚步，来一场川西阿坝4日游#川西赏冬 #四姑娘山 #毕棚沟 #理小路 #达古冰川
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四川正导向1周前
冬季川西4天3晚1000+ 川西赏雪游玩攻略来啦❄️ 📍详细路线安排 第一天：成都—四姑娘山—理小路—古尔沟 第二天：古尔沟—毕棚沟—九寨沟 第三天：九寨沟一日游 第四天：九寨沟—黄龙—成都#川西旅行 #川西旅游攻略 #川西美景 #冬季赏雪好去处 #旅行推荐官
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团购达人一重庆站2周前
四姑娘山冰雪季来袭，快带上家人朋友一起来赏雪玩雪啦！#四姑娘山 #归山牧云 #民宿 #旅游 #川西
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花花-川西旅行定制师1月前
十一月去看雪，毕棚沟和四姑娘山你会选哪个？想去川西的朋友不妨和我们2-8人小团一起快乐出发，我来帮你安拍！#川西 #川西美景 #川西小团 #川西旅游攻略 #毕棚沟
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阿屿｜定制小团1月前
10.27📍四姑娘山现场实况分享！ 四姑娘山今天天气晴朗，积雪已经融化了❄️不过一周，也将迎来川西最美的半山彩林半山雪盛景！不想错过这为期半个月的赏秋季，快和我们一起出发！ #旅行推荐官 #川西美景 #四姑娘山 #川西雪景 #川西旅游攻略
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小淼｜川西定制小团3天前
12-2🈷️冬季来川西🚗就走这条阿坝最好玩的赏雪路线，三天时间💰人均880，打卡四姑娘山、毕棚沟、达古冰川等精华景点👉 行程安排： ✅D1：成都—四姑娘山双桥沟—都江堰/汶川 ✅D2：都江堰/汶川—毕鹏沟—黑水 ✅D3：黑水—达古冰川—成都 #川西旅游攻略 #旅行推荐官 #川西美景 #川西小环线 #冬季旅游
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11月来川西 四姑娘山+达古冰川 三日游玩攻略 来看看吧 #川西
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Jack带你玩川西1月前
赏四姑娘山的第一场雪！今日沉浸式体验四姑娘山....... 来看看这条3日小环线，一键打卡四姑娘山，理小路，毕棚沟，达古冰川！#四姑娘山 #川西美景 #川西旅游攻略 #旅行推荐官 #旅行vlog
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小瑞｜川西纯玩3天前
四姑娘山+稻城怎么玩?5天时间，这条川西小环线带你一次性体验赏雪玩雪的乐趣#川西旅行 #川西旅游 #四姑娘山 #这辈子总要去趟川西吧 #旅行推荐官
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小张|川西领队3天前
12月–1月川西最佳玩雪季☃️路线这样走就对了！带你一次性打卡九寨沟、毕棚沟、达古冰川、四姑娘山、黄龙...... #旅行推荐官 #川西美景 #川西#毕棚沟#九寨沟
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多吉玩川西2周前
11月17日四姑娘山实况，昨晚下了场大雪，现在景区白茫茫一片，想看雪的可以来了#旅行推荐官 #旅行攻略 #旅行 #川西 #川西旅行
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川西纯玩领队-阿南1月前
今天是11月5号，带大家看看川西的最新现状。今日四姑娘山的温度在10度左右，昨天晚上四姑娘山下小雪了，气温还在持续下降中，预计过几天将迎来大雪，达古冰川也会在12月之前开板，具体哪天还需等通知，想来玩雪滑雪的朋友可以提前准备了。#旅行攻略 #vlog日常 #下雪漂流有多浪漫 #一起看雪
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桃走旅行（领队版）11月前
四姑娘山 达古冰川 三日游玩攻略 #桃走旅行 #四姑娘山 #达古冰川 #去有雪的地方
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四川攻略领队甜甜2周前
90后四川女领队带队日常 川西3天小环线🚘四姑娘山+毕棚沟+达古冰川三大赏雪圣地！2-8人精品小团✅感兴趣滴滴👉🏻 #冬天的川西 #向雪山走进 #达古冰川 #带你看雪景
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奶油泡泡的旅行1月前
川西3日游| 四姑娘山+毕棚沟+达古冰川❄️ 如果你只有三天时间，又想赏秋玩雪的小伙伴，这份四姑娘山 + 毕棚沟 + 达古冰川 + 理小路 3 日小环线攻略请直接收下！ 一条汇聚雪山、彩林、湖泊、溪流、冰川的梦幻线路，把川西的壮丽与神秘狠狠拿捏，眼睛全程泡在美景里~ 🚗行程安排 🔹D1：成都→四姑娘山双桥沟→理小路→古尔沟 🔹D2：住宿地→毕棚沟景区→奶子沟→黑水 🔹D3：黑水→达古冰川→成都#旅游 #毕棚沟 #达古冰川 #出门玩雪 #毕棚沟美景
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西西|川西纯玩小团1周前
11.27📍四姑娘山今日实况❄️最佳赏雪季已经来啦 今日四姑娘山气温在-12°到-2°之间，虽然天气晴朗🌞但风大，来玩的一定要穿好厚衣服，最好再带上围巾🧣手套🧤，做好保暖工作，四姑娘山已经逐渐进入赏雪季了❄️想来的宝子可以和我们一起出发🚖 ✅四姑娘山3日游👇🏻 D1：成都-四姑娘山双桥沟-理小路-古尔沟 D2：古尔沟-毕棚沟-黑水 D3：黑水-达古冰川-成都 #四姑娘山双桥沟 #四姑娘山 #四姑娘山旅游攻略 #川西小环线 #川西美景
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蛋仔在川西｜环球5天前
11.30📍四姑娘山现状！要来的听劝啊… 早晚又冷，中午又晒☀️近期的川西天天大晴天，想看雪的宝子们再等等！12月开始持续降雪，想玩雪打雪仗的可以直接跟我们一起 🚗川西限定小环线 Day1：成都-猫鼻梁-四姑娘山双桥沟-古尔沟 Day2：古尔沟-毕棚沟-黑水 Day3：黑水-达古冰川-成都 . #四姑娘山今日实况 #四姑娘山天气 #四姑娘山双桥沟 #四姑娘山旅游攻略 #四姑娘山
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简介:

您在查找“四姑娘山滑雪攻略”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-04 06:05

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