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张师傅1月前
传统武术源远流长#传统功法
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心意拳晓勇1周前
虎抱头单操一定要练#心意拳晓勇#古法健身#虎抱头#正能量 #道家功法
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非道哉（武修身）2年前
虎抱头之勾引#遇见国术 #虎抱头
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峨眉健安（任平生）6月前
峨眉养生功—虎抱头 #居家锻炼 #小动作大作用 #跟我一起做运动 #抖出健康知识宝藏 #养生
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大江讲拳2年前
#形意拳 #内家拳 #站桩 #功夫 #传统文化 形意拳虎抱头。海南学生昨天过来，就这一个架子，反复的调。在撑住的状态下，一蹲下去。全身的筋膜透开拉起，不断的抖动疏通。没有恋过的人，无法理解这些东西。这就是最传统最原汁原味的形意拳，我没有见过几个人敢这么教。我就敢！
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李福克老师说古文化3年前
拳打西山猛虎，脚踢四海游龙，学好形意拳，走遍天下都不怕。
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武医墨缘1月前
武道基本功开肩开胯，八极单式虎抱头。腰胯合一，缠头裹脑 武道基本功开肩开胯，八极单式虎抱头。腰胯合一，缠头裹脑，每天五分钟一身轻松。攻防兼备。#内家拳#八极拳#居家锻炼#开胯#开肩
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陆功翰-典传6年前
今日的干货分享，“虎抱头” 实际中是怎么练的？防守的同时还能击打？#武术 #太极 #功夫 #武术武术真武术
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只给她幸福。4天前
#抖音推广 #运动 #日常分享 #虎抱头 #健康
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镖师武术点穴功夫1年前
虎抱头即是武术动作，又能锻炼肩颈双臂。可以慢慢学着练习。#武术 #中华武术博大精深 #发扬传武精神
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犹忆武林人未远1年前
#dou上热门 究竟是"虎抱头"还是"虎豹头"?#中华武术博大精深 #传扬中华文化 #武术#形意拳
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漫谈武术2年前
与人搏击一招“虎抱头”让对方轻者伤重者亡 #武术实战 #搏击格斗防身术
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中华内家拳2月前
内家拳应敌打法—虎抱头#防身术 #非遗 #武术 #宁波
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心意道功夫4年前
给@张伟丽 支招，用虎抱头三角步运功防高踢，突破对手防线。伟丽加油。
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武极客3年前
虎抱头的正确打开方式#武术 #功夫 #防身术 #一招制敌 #格斗
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刘洋功夫9月前
虎抱头 防卫动作中的刚柔转化，顺化之道#一招制敌 #内家拳 #防身术 #武术 #中国古拳法 @刘洋直播号
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心意传薪10月前
虎抱头加猫洗脸，从手打到肘打，再到肩打，一气呵成#心意六合拳
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只为你多笑1年前
#每天跟我涨知识 #养生 #知识分享
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武动健康1年前
从未见过这么凶猛厉害的心意把虎抱头一定慎用！防守同时干倒猛汉 #格斗术 #散手 #心意拳 #实用拳法 #传统武术
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心意拳张师傅3年前
简单实用的虎抱头，是一种凶猛的肘法，他能一招制敌。
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盘袋子的鈺清1年前
虎抱头！钢珠袋子致柔盘练！ 放下对抗，随曲就伸， 专气致柔，和顺不争！ 放松，感知，合一！ 抻拔，旋转，圆通！ 内观，临在，灵空！ #修心修行 #强身健体 #太极拳 #小动作大作用 #因为热爱所以坚持
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心意六合拳述真7月前
心意六合拳六艺详解虎抱头#中华武术#心意六合拳#内家拳 #传武 #养生
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文师兄古法健身3天前
心意拳基本功 简单的动作重复练习#健康 #心意拳#居家锻炼 #出汗的感觉真好 #抖音生活观察计划
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小戴老师运动养身（指压板推荐官）3天前
肩颈酸痛僵硬每天试试虎抱头500次 #肩周炎#肩膀疼
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宋氏形意拳•王门2天前
出式虎扑，起手鹰捉， 鸡腿龙身，熊膀，虎抱头 #非遗传承 #武术 #形意拳#传统文化 #山西
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鸿森说健康3年前
#从头到脚说健康 #失眠 #睡觉虎抱头
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心意道功夫5月前
龙争虎斗惊天地， 霸王观阵虎抱头。
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济南形意七哥4月前
虎抱头，不是虎豹头！ #形意拳 #虎抱头 #六合大营·宗师之路
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大沈儿2天前
第一时间感受凯西战斗术的压迫感 #盾卫术 #防身术 #虎抱头 #凯西战斗术 #格斗
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灵喜学堂（法布施）6月前
多和老虎对视 #希望有缘的贵人能够看到并喜欢 #提升阳气 #女性保养
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文师兄古法健身2天前
双臂内裹，抱肩缩胯，迈步如猫行#居家锻炼 #健康 #心意拳 #出汗的感觉真好 #抖音生活观察计划
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心意述真-六合拳舍1年前
虎抱头是心意拳的标志性动作，日本人已经学习的很好了，中国人还在辱骂自己的文化#心意拳
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心意述真-六合拳舍3天前
虎抱头大劈 心意拳实用拳法教学，大劈#心意拳#太极拳
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庞超4年前
形意拳公案：虎抱头是抱自己头，还是抱对方？#形意拳
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心意门3天前
心意六合拳，一身含六式，鸡腿，龙腰，熊膀，鹰捉，虎抱头，雷声。要求步步不离鸡腿，把把不离鹰捉。
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玄德道太极4月前
中国传统文化的特点，高级的东西都不具体，比如说丹田，经络，太极，无极，中和一气！讲虚不讲实，讲内不讲外！道可道非常道！修身养性炼太极#内家拳#修身养性#虎抱头
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张泽伟爷爷1月前
虎撑。#太原张泽伟 #知识分享 #健康 #涨知识 #养生保健
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95后长腿妈妈爱养生5天前
让在做“消防员”的妈妈都知道吧🙆🏻‍♀️ 当初我也很害怕我娃发shao🔥，最怕的是烧坏🧠，孩子一辈就毁了。都是你知道这个原理就不害怕了，照着做头就不会干烧。 现在流gan肆虐，要是一开始有迹象，就要保暖好，补充好津液，再配合推拿疏通中焦、消🐓食，一般不会烧很高，也会很快好呢🤗 #流感 #高烧不退 #育儿经验分享 #惊厥抽搐
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185内向纯情男高3天前
过来人手把手教你低成本养成帅哥面相！#内容过于真实 #变帅真的很简单 #男生必看 #爆改素人计划 #涨知识
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大欣欣功课版4天前
台湾女星的冻龄秘籍 #变美逆袭 #抗衰 #保养
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和新养命2月前
龙精虎猛有什么好处呢 #龙精虎猛 #锻炼身体 #养生 #易学智慧
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铁岭市中医医院1周前
#流感 #流感来袭 #健康 应对高发流感，中医有“方”可循
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静说健康医生4周前
男人过了50岁，还想要状态好 #肾 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中草协会 张会长3天前
胆子小的人注意⚠️⚠️⚠️ #中医养生
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GH6天前
#健康 是自己的
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中医博士后李树明2月前
国庆假期，吃好睡好玩好 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医博士后李树明
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健康方向明1月前
父母过了50岁，记好3个小妙招 #父母 #中医 #健康科普 #痛风 #抖出健康知识宝藏
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晚晴1周前
关注身体发出的信号（内容供参考）
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医声平安1周前
#涨知识 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科付芸芸3月前
#科普健康知识 #中医养生 #儿童健康 #腺样体肥大 #孩子
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