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予安3月前
雨崩徒步Day1 15.6公里，1050米爬升，9kg负重，3000＋海拔，全程无吸氧，成功啦！#雨崩#徒步#云南#天堂在左雨崩在右 #迪庆
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户外领队啊杰1月前
雨崩不是终点，是让灵魂暂时出逃的地方，吸氧、徒步、看云卷云舒，治愈所有不开心#雨崩徒步
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所所所所所所长～6月前
拖延症拖了两个星期 终于出了三天两晚徒步雨崩神瀑和冰湖的详细攻略（普通话不保准版）#雨崩 #徒步
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偷偷打个鼾2月前
雨崩很美，脚也走废🦶 #徒步 #风光摄影 #云南 #雨崩 #神瀑线
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云南菌宝1月前
给徒步小白入门雨崩的保姆攻略！ #梅里雪山 #雨崩村 #秋天 #云南旅游攻略 #徒步
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野妞儿旅居vlog4月前
雨崩46公里徒步，不用跟团，照抄就行 #创作者中心 #创作灵感 #vlog旅行记 #徒步 #雨崩
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东湖公园湖边集市-小林咖啡1周前
向左步步天堂，向右坠入雨崩。而我的身旁，是你。#旅行 #雨崩 #雨崩徒步 #vlog十亿流量扶持计划 #徒步
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呈呈2月前
一个人的雨崩行程 #雨崩徒步攻略 #云南旅行 #独自旅行 #治愈系风景 #年轻人的旅行
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胜南是我7月前
香格里拉雨崩徒步团，五天四夜正式拉开序幕！#雨崩徒步 #香格里拉 #旅游vlog
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能武兄1周前
香格里拉出发雨崩5天42晚徒步攻略： Day1:香格里拉-德钦飞来寺（迪庆交运买大巴票65/人，住飞来寺） Day2:德钦-尼农雨崩徒步入口-雨崩村（早起看梅里雪山日照金山，看完拼车到尼农徒步起点，走尼农线进入雨崩村，14km，大约5-6h） Day3:上雨崩-雨崩冰湖（14km、，耗时9h） Day4:下雨崩-雨崩神瀑（12km，耗时9h） Day5:下雨崩-尼农-香格里拉（早上9点出发，晚上7点到香格里拉） 其他tips： 1.梅里雪山看日照金山一定要提前看好天气； 2.雨崩徒步进村不要带太多东西，中途有补给站； 3.雨崩村物价比较贵，做好花钱的准备； 4.香格里拉可以直达雨崩徒步起点，往返都可以（不去看梅里雪山日照金山可以选）； 5.雨崩有5条路线，最简单的是神瀑线，难度最大的是神湖线，进村的路线是尼农线，风景比较好的是冰湖线和尼色线，切记不要单独行动，徒步要结伴而行，安全第一； 6.下雨崩到上雨崩走路的话至少40分钟，最后那个爬坡非常的煎熬； 7.摩托车进村350-400/人，徒步骑驴450/人，下雨崩到上雨崩坐车60/人 #雨崩#雨崩徒步攻略#我的旅行vlog#旅行推荐官 #vlog十亿流量扶持计划
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波波老师呀7月前
今天徒步雨崩的冰湖线 有了第一天的经历 第二天不怕爬山了。也拍了很多照片 #雨崩村 #徒步 #哈巴雪山 #虎跳峡
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寻迹千里户外—十七9月前
雨崩最佳徒步时间，怎么去？徒步路线是什么样的？今天一次给你说清楚。#雨崩 #户外徒步登山 #梅里雪山 #寻迹千里户外俱乐部
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您的炸毛小狮子猫🐱1月前
恋爱你们先谈，姐在雨崩很想死 #雨崩 #徒步 #野人
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云南纯玩团1月前
雨崩徒步全攻略 🏔️ 附避坑指南（保姆级收藏版） #徒步 #旅行推荐官 #雨崩徒步攻略
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丁丁-2月前
走向神山 接受来自卡瓦格博圣水的洗礼 雨崩·神瀑#神瀑徒步 #雨崩神瀑 #雨崩村 #爬山⛰️ #进山吸氧
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左局摩托佬3年前
天堂在左，雨崩在右，如果去不了天堂，就带她来雨崩村吧#左局旅行vlog #旅行推荐官 #旅行 #摩旅
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小可🏞云南徒步（私人订制）1周前
十二月下雪，能不能走雨崩，一个视频给你说清楚. #云南徒步 #雨崩徒步 #虎跳峡高路徒步 #雨崩村 #户外徒步
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徒步小桔（徒步报名）1周前
雨崩攻略 想来的，评论区留下“人数+时间” #雨崩 #雨崩徒步
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内分泌邬博士7月前
#医学科普 #高原反应 #睡眠
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妙阳的阳9月前
新年第一徒❗雨崩阿布吉措装备分享 25年徒步就从3月份的香格里拉开始吧，这次计划吧这个时间能走的雨崩，虎跳峡，阿布吉措全都再走一遍。正好分享下我都带了哪些装备。如果你也有去的打算，可以直接抄作业哦。咱们山野见！ #户外徒步 #雨崩 #阿布吉措 #户外装备 #干货分享
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阿文📷6月前
天堂在左，雨崩在右，雨崩徒步，每一步都是一次心灵的叩问。#雨崩 #徒步 #户外徒步登山 #vlog旅行记 #徒步旅行
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云南驴行户外-陈队4月前
雨崩徒步五天四晚，八人团，1980💰！#雨崩徒步 #户外徒步 #徒步旅行 #户外旅行 #户外徒步
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脑袋困掉了叭7月前
命运指引你去哪 你就大大方方的去#雨崩徒步 #雨崩 #吸氧
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内分泌邬博士5月前
短期高原旅行要不要吸氧？#高原反应#高反#高原旅行#高原旅行注意事项#医学科普
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摄影领队 阿清（雨崩虎跳峡📸）2年前
29岁 在雨崩徒步一点事没有 完全不需要吸氧 #梅里雪山
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犯困5月前
雨崩神瀑线#户外徒步 #雨崩
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Niya4月前
天堂在左，雨崩在右。一次户外小白的全新徒步旅程 自由是灵魂的氧气，别犹豫，相信自己，勇敢出发#徒步 #旅行 #雪山🏔
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寻迹千里户外—十七6月前
刚跟从雨崩徒步回来，美得像画，随手一拍都好出片，但来之前还有些要注意的问题 #雨崩 #户外徒步登山 #寻迹千里户外俱乐部 #雪山🏔
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去找姓陈的玩5月前
雨崩迎来了最美季节，你什么时候出发呢 #雨崩#旅行推荐#徒步 #户外 #暑假
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快乐蟹饱王4月前
端午雨崩大冒险！ 天气太恶劣，从进村到放弃只需要一个晚上~#vlog #徒步 #云南旅游攻略 #雨崩
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扁扁不是偏偏4月前
雨崩5天4晚 42km徒步日记｜day4️⃣。 #日常vlog #旅行碎片 #雨崩徒步攻略 #保持热爱奔赴山海
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顺通达丰传媒1月前
慢阻肺十大误区之“喘了就吸氧，不喘就不用吸” 【温馨提示】 氧疗方案请严格遵循医嘱。#慢阻肺 #制氧机 #家庭氧疗 #呼吸健康 #健康科普
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炮哥讲旅行2年前
#雨崩 #云南旅游 #有一种叫云南的生活 #旅行推荐官
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寻迹千里户外—十七6月前
现在雨崩的夏天进度条加载到90%了，雨崩徒步最新现状和实用攻略来啦 #雨崩 #户外徒步登山 #寻迹千里户外俱乐部
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浪哥爱旅游6月前
高原旅游究竟要不要吸氧？什么情况下吸氧会更好？如何认识高原反应？#高原反应是什么样的感觉 #318川藏线自驾游 #跟我一起去旅行 #此生必驾318#旅游攻略
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寻迹千里户外—十七4月前
雨崩确实是个值得去徒步的地方，但要是没准备好特别容易踩坑，给八月计划去雨崩的朋友总结了一些注意事项 #雨崩 #云南徒步 #梅里雪山 #寻迹千里户外俱乐部
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Kimi夫妇旅行6月前
去稻城亚丁，还担心高反？按照这个流程徒步亚丁，绝对巴适❗️ 为啥去亚丁的人百分之90都会后悔，那可能是你打开的方式不对，这条视频给你讲清楚，稻城亚丁徒步怎么玩，既轻松又能看到好风景，还包含了成都出发，走么玩川西五天的小环线攻略，正准备出发的朋友们，可以参考一下。#稻城亚丁 #稻城亚丁攻略 #川西旅游 #川西旅游攻略 #川西旅游
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云南户外领队-慈礼5月前
6.26雨崩村实拍以及路况信息 #徒步 #雨崩 #雨崩神瀑 #云南徒步
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）7月前
这个暑假再穷，再累，也要来一趟云南迪庆雨崩，因为这个时候的，雨崩迎来封神的季节，不仅植被繁茂，高山牡丹、鸢尾花盛开，神瀑的震撼，漫步原始森林，烟雨朦胧，云雾缭绕，雪山湖泊，溪流经幡，日照金山，是陶渊明笔下的世外桃源，也是一个魂牵梦绕的地方，浓缩整个云南的精华于一体#户外徒步 #小众秘境#雨崩 #云南徒步推荐#6月最佳徒步推荐
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九九旅行家6月前
小白第一次来雨崩徒步怎么玩？#雨崩 #户外徒步 #旅行推荐官 #雨崩村 #徒步
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OSPREY运动旗舰店1年前
Osprey小课堂之10月我们去哪里第二弹～梅里雨崩#户外 #自驾游 #登山 #雨崩 #日常vlog
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某得感情4月前
雪山为你披上婚纱，天地为证，神山做媒，风声道贺，万物皆宾。💍❤️#梅里雪山#雨崩村 #求婚现场
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Summer.syyye6月前
贵州Vlog｜雨季小七孔💦人间绿宝石吸氧攻略🧚#贵州 #荔波小七孔 #小七孔 #避暑好去处 #贵州旅游 @抖音活动速递 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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ohh5月前
渴望自由像是治不好的病 #雨崩#户外徒步旅行#旅行的意义 #自由 #徒步
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小芸🌸云南徒步私人订制4月前
云南徒步秘境雨崩+虎跳峡，五天四晚徒步体验，风景直接美到窒息 #徒步 #暑假 #户外徒步 #雨崩 #虎跳峡
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林子在路上📸7月前
徒步经典十大徒步路线之一 雨崩，超全入门级攻略，来了一次就不想走的雨崩。#雨崩村 #徒步 #旅行攻略
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一个桃子1周前
雨崩阿布吉措徒步记 粗制滥造的迟到的vlog #在拍一种很新的vlog #雨崩徒步 #阿布吉措徒步
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小馒头就是我2月前
苍山徒步 爬升500m 海拔2600+ 徒步15km 适应一下高海拔 线路：中和路索道上不过这里建议下，我们是孩子坚持） 玉带路8.5km上到洗马潭隧道上段，徒步3km 这段高海拔 建议带上氧气。 全程石板路 木栈道 适合为后面雨崩做个热身体验。 #登顶成功 #苍山徒步 @开野OPEN VIEW #徒步旅行 #苍山洱海
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贝蒂希8月前
攻略篇｜（小白适用）雨崩保姆级行程规划及住宿安排来咯 我觉得我们的安排很适合新手小白和第一次去雨崩的朋友 我们选择神瀑是因为想从简单的走起 这样可以看看自己的身体高原适应程度 让身体一个适应的过程 ✅行程安排和住宿✅ day1✈️香格里拉 day2🚘雨崩——🚶15km进村 （住在下雨崩2晚）爬两条线 民宿：于山 day3🚶神瀑 day4🚶神湖 （换上雨崩住2晚） 民宿：猫在雨崩 day5🚶冰湖 day6🚘出村 🔆tips： 1️⃣去雨崩选择拼车 ，拼车可以做6-7人 2️⃣进村可以做小摩托（不建议，有些危险）也可以选择背夫300💰30斤以内的包 3️⃣从下雨崩到上雨崩也可以选择坐车60💰一位 勇气和力量在自然中根本不值一提 保持时刻的警惕、学会量力而行，在当下学会恰当好处的下撤比盲目自大非要登顶的人更值得尊敬 也只有这样才有资格享受不断冒险的人生 希望大家在做“野孩子”的同时 都能够平安到家 只有安全抵达，才会有下一次更好的出发 敬畏自然的同时更要敬畏生命 #雨崩徒步 #雨崩攻略 #户外 #户外徒步 #攻略来了
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小苏(云南徒步私人定制)1周前
云南徒步秘境雨崩，5天4晚徒步行程收好了！天堂在左，雨崩在右！#雨崩徒步 #雨崩神瀑 #云南徒步攻略 #云南徒步线路 #雨崩徒步攻略
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闫百亿5月前
这里海拔3600米，但在这里你完全感觉不到高反，因为这里属于天然氧吧。 整个雨崩景区往返全程预计有60Km，虽然每个山坡都会让我怀疑人生，当进入冰湖、神瀑、下雨崩都看到我很震惊的风景，太美了。#雨崩神瀑
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杰文.🐑1月前
雨崩陪伴我走了20公里的向导-大哥 是这次雨崩之行美景之外 最大的奇遇 #雨崩 #徒步 #户外登山徒步 #交换世界计划 #旅行vlog
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💎S3月前
雨崩徒步最后一站📍神瀑 结束了短短的5天4夜徒步之旅 . #徒步 #徒步旅行 #瀑布 #旅行 #缅甸女孩
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Shaun Trekking1周前
#一场旅行 #户外徒步 #雨崩 旅行记录，梅里雪山
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黄开心爱分享3周前
#天然氧吧 #大数据推送给需要的人 #旅行推荐官 #精神状态belike #内容过于真实 雨崩徒步
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一颗钉4周前
雨崩day1 进村 尼农至上雨崩村 #雨崩 #上雨崩
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云南徒步领队_清弦1月前
新手徒步雨崩6问 挑选近期被咨询最多的问题快问快答，其他问题可留言#徒步 #户外徒步登山 #新手徒步 #云南
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小苏(云南徒步私人定制)3周前
云南徒步秘境雨崩，5天4晚徒步行程收好 ！#雨崩徒步 #雨崩徒步攻略 #天堂在左雨崩在右 #雨崩5天4晚徒步 #雨崩
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喔～9月前
不得不说没有吸氧还徒上去了真的⑥🍺 #出逃计划 #徒步 #雨崩 #雨崩冰湖 #户外
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萧小为1年前
雨崩，徒步者的天堂～ #创作灵感 #旅行推荐官 #自驾游 #雨崩 #云南
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