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郝好说5天前
学会这四招，让同事对你刮目相看，成长十倍 #热点 #职场 #高情商 #个人提升#职场干货
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做个狠人2.04周前
掌握这套心法，让你从思考的巨人变狠人 #狠人进化论 #思维模型 #知识库 #自我成长 #个人提升
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大冉哥商业洞察1周前
3招做狠人，让你摆脱精神内耗#创业 #实体 #人生清醒 #人间清醒 #商业思维
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Leong男性觉醒2周前
做个坏人，解决内耗#内耗 #认知 #情感 #强者思维
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图图说5天前
#dou上热门 #抖加小助手 专治内耗！高能量女生的顶级思维，你的开挂人生，从默念这4个字开始！#女性成长 #能量提升 #囗播
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日月星空5天前
如何旺自己 #热点 #旺自己的小妙招 #行动决定一切
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狠人思维模型1周前
高敏感别内耗！三道门轻松自救#高敏感自救 #敏感边界 #情绪管理 #成长蜕变 #拒绝内耗
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富足喜乐圈～太傻2周前
我每天在做的事情，每天一件事，告别内耗和拖延你也可以尝试一下，有效就坚持，会给你惊喜的。无效可以忽略。#人生经验 #内耗焦虑 #张博番 #富足喜乐文化
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是云啊1周前
告诉你一个秒杀内耗的终极方法 就两个字，但90%的人因为太简单而忽略它。 你正在为什么事纠结？写下它，然后照做！ #停止内耗 #个人成长 #行动力 #专注#夜跑
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阿锦觉醒笔记3周前
90%的人都不知道！你的内耗痛苦，根源就这一个！学会直接变身“泰山压顶不崩”的稳人！#内耗 #高敏感 #稳定内核
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东方2周前
女人怎么做一个平静的“狠人”？#每日分享
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宋说不胡说3周前
真正厉害的人，都是"允许一切发生"的高手#内耗 #成长之路 #失业 #创业 #宋说不胡说
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HR美云5天前
不当弱者#职场干货 #职场人生
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盼盼很有趣5天前
狠人狠事，专治内耗 当正常沟通失效，年轻人选择用魔法打败魔法，用发疯行为解决发疯问题。#发疯#年轻人#用魔法打败魔法#情绪释放#情绪管理
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Lei好阿-6天前
分享一个不内耗做事心态，让你停止自我审判 我们真正的内耗，往往不是选错路了，而是你根本就没走。#停止内耗才能自救 #想得太多做得太少 #个人提升 #拒绝焦虑做好自己 #你给我听好
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卓界大齐伴你成长1周前
#创作者中心 #创作灵感 离婚低谷逆袭必学！狠人思维一招告别内耗 #离婚 #结婚 #情感
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懂爱如潮水5天前
停止内耗！是一个人最顶级的自律！ 停止内耗！是一个人最顶级的自律！
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玄淼阁🪷兔兔4周前
世界上只有想不通的人，没有走不通的路#拒绝内耗 #人生是一场修行 #日常唠嗑 #情感共鸣 #国学智慧
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吉星～悟道中1周前
强者练心 6 个心法让你内心硬如钢，万事皆为你让路～#强者思维 #心灵成长 #认知升级 #内心强大 #吉星
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海岸月1周前
#创作灵感 #原创视频 #经验知识分享 #口播短视频上热门 #内容太过真实
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静姐悦读2周前
真正的狠人：独来独往，自带千军万马！ #强者思维 #自我提升 #人生智慧 #情绪管理 #顶级高手
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弎圆｜直播演说修行教练6天前
8年实践17条心法 彻底告别内耗！#弎圆老师 #身心成长 #告别内耗 #人生心法
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鹿哆哆（认知觉醒）5天前
别怪自己“不努力”，认知没醒的人，永远在假装逆袭。 #认知觉醒 #迷茫 #拖延 #内耗 #逆袭
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王言璟6天前
#人性智慧 #每日成长分享#现实#清醒#圣贤文化 三条破局思维、又怂又内耗的看完就清醒了
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馨琳5天前
成年人最高级的清醒：一半通透渡己，一半果决护己——不较真、不内、不示弱！#中年修心指南 #停止内耗狠人法则 #刚柔并济处世智慧 #扎心人生真相 #中年通透活法
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面包不焦5天前
这三个顶级思维你一定要学会，心态有多好，人生就越精彩，越快乐的人越幸运！#拒绝焦虑 #停止内耗 #自我提升 #女性成长 #日常唠嗑
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大川陪跑1周前
专治“光想不做”的三个良药#知识分享 #行动力 #执行 #内耗 #提升
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环阅书语📖5天前
记住这3点，没人敢再看低你一眼！ 不欠就别怂！克制反驳欲，憋不住赞美就闭嘴。腰杆挺直，气场2米8。讨好型人格？不存在的！#人间清醒 #停止内耗 #社交 #人性真相 #现实
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朱三米（两年计划）6天前
从今天起，夺回人生的掌控权！3个思维改变你 #抖音好样的 #内耗 #女性智慧
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舟舟—东方智慧1周前
只需3招就能让你成为一个狠人，看完这个视频让你少吃亏。#人性#人性的丑恶#人性智慧#控制情绪#保护自己
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小菲5天前
直接行动，是战胜内心犹豫的绝杀技！千万千万别给脑子留时间，咱就一个字：干！今天，我掏心窝子给大家分享三个能把内耗拖延按在地上摩擦的关键认知，学了包你爽！ 第一个认知，叫“肉体绑架精神”。是不是一要做事，脑子里就有个小恶魔喊“明天再开始”？听我的，立刻打断它！就像早上赖床，猛地坐起来那样干脆。我每天洗漱完第一件事就是写东西，根本不给内心戏蹦跶的机会。你试试直接开干十分钟，保准发现事儿没想象中那么难，都是自己吓自己！ 第二个认知，“环境塑造状态”绝绝子。人的精神有个神奇属性，到了特定环境自动切换模式。往书桌前一坐，自然就想工作；往跑道上一站，跑步的劲儿就来了。总不能在健身房躺平睡觉吧？所以，把工作区和休息区严格分开，专注力直接飙升200%，效率拉满！ 第三个认知，“积累触发马太效应”。连续行动两周，神奇的事儿就来了！完成任务的成就感会让你爱上挑战，正反馈像滚雪球一样越滚越大。攻克个难点，你会得意地想“我能行别人不行”，这自信又会推着你干更多事，形成良性循环，爽翻！ 咱都有过这种挣扎，想表白不敢开口，想学习却刷手机半天。但只要你学会在犹豫瞬间立刻行动，一切都不一样！教你个核心动作——“54321行动”，垂下大腿、大喊一声都行，用这动作切断胡思乱想，你会发现自己比想象中牛多了！ 记住这句话：让身体当导演，精神当演员。等直接开干成了肌肉记忆，内心那纸老虎再也吓不到你。通往成功的路上，最牛的武器不是完美计划，而是现在就开始的行动！你肯定有过这经验，真开始做了，99%的焦虑都在行动中烟消云散。 从今天起，咱都做用身体指挥思想的行动派，内耗拖延？不存在的！ #拖延症终结者 #反内耗秘籍 #行动派自救指南 #自我提升干货 #告别犹豫就现在
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黄金短视频2周前
如何从底层杀出重围？这三个心法告诉你答案！让你彻底摆脱内耗！让你彻底觉醒并拥有极强的执行力！这条重磅视频直接让你变得更高级！#生活服务热点中心 #自我提升 #个人成长 #情感 #人生感悟
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新人职场通关攻略2周前
3 个职场狠人法则，让你快速站稳脚跟、同事刮目相看～ 职场新人想快速立足、摆脱内耗？这 3 个 “狠人法则” 一定要码住！1 情绪稳定不外露，不诉苦、不信人、不较真，专注工作和自身成长；2 控制脾气不内耗，冲突时 3-4 句点到为止，靠实力说话而非口舌之争；3 抗压能力拉满，崩溃时不倾诉、不抱怨，手不停事照做，在沉淀中变强。学会这 3 招，不仅能让同事对你刮目相看，成长速度还能翻 10 倍！有用就点赞收藏 + 转发，评论区分享你的职场成长心得～#职场 #人际交往 #为人处世技巧
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慧缘商道9662周前
#成为真正的狠人修炼秘籍#德元#德元营销修行#德元东方营销学
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悟念6天前
职场生存指南，教你闷声做个狠人#职场 #职场那些事 #上班 #上班人的精神状态 #打工人
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长青一财富科学1周前
斩断所有无关情绪，聚焦生存战场。真正的狠人只做一件事：把事做绝，把钱搞到位。社会不听理由，只看结果——你的专注，就是最强的生存法则#专注力 #务实 #搞钱 #生存
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梁老师 心理咨询6天前
一个人想要不内耗，就要拥有这四种顶级心态。#不内耗 #情绪认知 #心态 #心理咨询 #知识分享
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心理•密码3周前
一个人要想不内耗，就要拥有这4种顶级的心态。#心态好一切都好 #焦虑 #内耗 #情绪 #自渡自愈
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🌞向阳而升（拒绝连赞）1周前
#拒绝内耗专心走自己的路 #遇到诋毁别硬刚要冷漠 #强者从不跟烂人纠缠 #远离嚼舌根的人超爽#鱼儿自由自在的水中游
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修行谋略库2周前
为你揭密狠人的修炼方法，100%内控+0内耗+极致内观，能做到这三点的人都不简单，赶紧找个没人的地方，戴上耳机偷偷的听#丛林法则 #狠人 #人性智慧 #德元 #德元人性营销 @抖音小助手 @DOU+上热门
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不爱吃榴莲的Nana7月前
《反内耗指南》 #发疯文学
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一剪人生1月前
活得越"坏'人生越顺?强者都在用的反派思维，让你秒变清醒狠人 #剑圣#影视剪辑#自我提升#经典影视#感悟人生
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玛雅姐1周前
30秒让你不再内耗 #治愈系#拒绝内耗#女性智慧#玛雅姐
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禹姐品职场4月前
㊙️如何成为不好惹又招人喜欢的人❓ #职场 #反内耗 #正能量 #职场智慧 #心理学
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刘旺豪啊8月前
为了防止你内耗 你一定要明白： “善良” 之前先要保持“攻击性” 学会做一个不太好惹的人 #电影向阳花 #刘旺豪 #内耗 #边界感 #内容过于真实
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大齐人性洞察1年前
#大齐老师 6步教你做个狠人，尤其女生坚持看完，只要你足够狠心，变强的肯定是你，内耗的就是他人，看课撕芯【19.9人性六关课】【365个人成长课】和【980大齐博弈会员社群人性情感博弈】解决情绪内耗 带你看透人性，社会关系，夫妻关系，家庭关系，提升认知，更有智慧#认知觉醒 #如何变成狠人 #人性 #女性智慧
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广州芮丝美业科技-陈思思6月前
“消除内耗的5个自救法则｜做个快乐狠人” #美业手艺人 #美业 #女性 #女性成长 #美业老板
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郭四奇3月前
情绪稳定≠没脾气！4招让你既不好惹又不内耗。 #个人成长 #情绪稳定 #认知觉醒 #心理学 #情绪控制
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念经哥8月前
三招释放攻击性，做回狼性自己 #心理学 #精神内耗 #讨好型人格 #告别自卑 #干货
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宗宗6月前
女性破局必看。狠人通关法则：如何用「极致坚定」杀死内耗，直达目标？#女性成长 #自我提升 #拒绝内耗 #女性觉醒#知识分享
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北大满哥-早6：50直播7月前
内耗的典型特征和解决的关键 #教育 #涨知识 #北大满哥
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大齐女性智慧2月前
#对一个人最好的报复是什么
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一代书生1周前
“司马懿”十二字真言，看懂就没有什么事能击败你#谋略 #智慧 #职场
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西一昂（叨叨版）5月前
其实充沛的精力不是天生的而是后天管理出来的 #高能量 #抖音精选 #内耗 #个人成长
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有一说一5月前
翻篇是一个很重要的能力。 #情感共鸣 #叔式清醒 #拒绝内耗
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蔡紫曰4月前
停止想太多！顶级心态让你告别内耗 #内耗 #心理 #个人成长 #提升
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