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厚得食说1年前
脂肪的知识！脂肪是这样消化吸收的！
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神外刘博士3周前
脂肪代谢的规律，减肥的底层逻辑#科学知识讲解
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道容（科普版）3月前
脂肪究竟如何排出体外的？ #脂肪 #良子 #人体奥秘 #科普一下
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宇宙舰长1年前
你知道脂肪是如何从你的身体排出的吗？ #科普一下 #脂肪 #涨知识 #人体奥秘
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韩嗝瑞（减脂进行时）1年前
减脂可以这么简单，是真的吗？ 一条视频揭秘身体如何排出脂肪!让减脂像呼吸一样简单! #减脂 #科普 #关注我每天坚持分享知识 #一起减肥打卡#上热门
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马马有点饿2周前
吃脂肪就会长脂肪？ 减脂期脂肪作为三大营养素之一是不能缺少的，利用好脂肪，让你减脂期不嘴馋，饱腹感还强，别在怕吃脂肪就长肉了 关键在于怎么吃 吃什么。今天一个视频带你搞清楚减脂期应该怎么吃，让你减肥不焦虑#每天跟我涨知识 #减肥#减肥饮食 #减脂小知识 #脂肪
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颜5年前
脂肪的消化吸收合成屯积
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优百特脂肪驴8月前
反刍脂肪消化吸收特点（一）#过瘤胃脂肪
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心中有术7月前
减肥的真相，脂肪代谢的底层逻辑 最近我也在体重管理，和大家聊聊如何正确的减肥。#在抖音pick你的健康搭子 #全民健康素养提升 #解锁春日健康清单 #体重管理 #抖出健康知识宝藏
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肝胆胰外科高利飞主任3月前
胆囊没了怎么消化脂肪？一分钟说清楚 #胆囊切除 #脂肪 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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内镜减重医生李贞娟4月前
这些食物才是真正的脂肪克星 #消化内科 #减肥 #减重 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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侯基伟8月前
吃了能瘦的18种食物！#减肥 #减肥小知识 #减肥逆袭 #减肥餐 #减脂
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西安减重普医生4月前
腹型肥胖者注意：这样减内脏脂肪更有效#减重#西安减重#减肥#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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药师小颖6月前
市面上常见的消化酶制剂 #抖出健康知识宝藏 #胃肠健康 #消化酶 胰酶，阿嗪米特，消化酶片#胰酶 #药学科普
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玥儿爱健身(居家锻炼)3月前
20分钟跑跳消食操，促消化，防脂肪堆积 饭后肚子胀气不消化？快来和我一起饭后跟练 i小小李的消食运动操吧！ 全程无跑跳，动作循序渐进，膝盖友好，有助于帮助消化，提高代谢，改善胀气，防止脂肪堆积。 建议：每次练习1-2组，配合无氧训练效果更佳。 注：晨起空腹燃脂或者日常燃脂都可以根据自身状态进行去练习。#饭后运动 #饭后消食 #居家运动操 #有氧操 #减肥
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临床营养科韩超央2月前
告别大肚腩 祛湿消脂茶 #中医减脂 #便秘小妙招 #消化健康
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我是大聪3月前
营养学基础，食物的代谢吸收及生理功能#减脂 #减肥减脂 #减掉大肚腩
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中医减肥袁丽莎6月前
脂肪厚掉秤难，一吃就长肉，有一个好方法 #减肥 #减肥逆袭 #肥胖 #中医减肥
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徐炳国4月前
肚子赘肉别发愁，试试中医穴位按摩！#肥胖 #瘦 #减肥 #中医 #体重打卡
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闻心 成长了4月前
吃肉如何补救 肉类（尤其是红肉、肥肉）富含蛋白质和脂肪，消化过程相对缓慢。椰子水中含有一定量的膳食纤维和天然酶类，有助于促进胃肠蠕动，辅助消化肉类，减轻餐后腹胀感。 肉类通常含盐量较高，消化时身体需要更多水分参与代谢。椰子水是天然的“电解质水”，富含钾、钠、镁等矿物质，能快速补充水分和电解质，平衡体内渗透压。 肉类属于酸性食物（在体内代谢后产生酸性物质），椰子水呈弱碱性，适量饮用有助于维持体内的酸碱平衡，减少酸性物质堆积带来的身体负担。#減肥 #控制饮食 #吃瘦不饿瘦 #减肥打卡#香
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吃恩陈PP1月前
Day93打卡瘦腰👌20min无跑跳晚间消食运动操🔥消化燃脂两不误 🍃 还在为饭后胀气、脂肪堆积而烦恼吗？这组【20分钟无跑跳晚间消食运动操】绝对是你的救星✅全程20分钟，无跑跳，动作循序渐进，对膝盖很友好❗️运动难度低，非常适合运动新手、久坐上班族、以及不适合高强度运动的人群🤗特别适合饭后想促进消化、担心脂肪堆积的姐妹们，都可以放心跟练～ 🎉 建议每天晚餐后1小时左右练习1～2 组，坚持练习2～4周，能帮助你促进消化、改善胀气，同时还能提高代谢、燃烧脂肪，让你在消食的同时悄悄变瘦‼️赶紧动起来，和饭后脂肪堆积说拜拜～ 跟练：i 小小李 #创作者中心 #创作灵感 #瘦肚子 #减脂 #居家锻炼
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内镜张海斌主任5月前
胰腺炎患者饮食需要注意些什么？ #胰腺炎 #油脂 #内镜手术 #饮食 #内镜张海斌主任
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小宋科普1年前
你知道脂肪这个东西到底是如何排出体外的吗？#科普一下 #科普 #知识科普 #人体奥秘 #脂肪
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田羽医生9月前
每晚睡前按揉两个穴位 加快脂肪的消耗 #关注我每天坚持分享知识 #医学科普 #中医减肥 #肥胖
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生长发育韩医生8月前
如何提升身体代谢来促进脂肪分解 #热点 #体重管理 #体重管理年 #减肥
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登登开干（已瘦40斤）3月前
无痛掉秤的高糖油大餐补救#减脂餐 #減肥 #掉秤 #暴食 #减脂
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常德中医刘江霖5月前
中医穴位帮你消除肚子上的赘肉 #常德中医刘江霖#常德中医#体重管理
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漫漫减肥路5月前
暴瘦11公斤！什么样的黑科技快来围观 手术！吃药！还是瘦不下来？福州胖友看过来啦，减肥困难户福音来啦#减肥 #减重手术 #福州
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严哥讲健身4月前
0基础减脂《饮食篇》原来这才是你暴食的罪魁祸首#减肥饮食注意事项 #腹肌#瘦肚子#科学减脂不反弹
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减重外科张士虎1月前
你知道脂肪是如何排出体外的吗？ #瘦 #减肥
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骨科张东升医生6月前
减肥的真相，脂肪代谢的底层逻辑，助你成功 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #减肥 #减肥逆袭
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌7月前
有多少人尝试过减肥，但肚子上的肉肉没怎么下来的？其实很可能光从吃上就错了，徐医生这条视频教您不用运动也能帮助减肥的方法#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #徐文斌医生
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外科刘宇斌主任5月前
胆汁如何消化脂肪 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #医学科普 #胆囊
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消化彪语5月前
通肠燃脂，快速消食！暴汗瘦全身！ #抖出健康知识宝藏#医学科普 #运动 #通便 #减脂
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消化科佳丽医生8月前
一不小心吃多了，肚子胀得难受怎么办 #科普一下 #吃多了撑的 #肚子胀 #吃多了怎么办 #消化不良
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中医曾祥红1年前
湿气重肚子大，一个中成药，不想瘦太快不要用 #减肥 #减重 #减脂 #中医 #健康科普
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小帅医生8月前
每天晚上按揉两个穴位，有助于脂肪的消散。#中医穴位 #脂肪肥胖 #脾虚 #抖出健康知识宝藏 #合谷穴
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小王要自律2月前
别再纠结食物消化吸收率了这样吃根本不怕胖#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减肥食谱 #合理饮食营养均衡 #低卡低脂餐
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安迪哥健身4月前
我的减脂之路 燕麦片@DOU+小助手 #减脂#减肥 #燕麦片
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江苏省中医院陈晓东4月前
吃完垃圾食品要记得吃解药！！！ #垃圾食品 #垃圾食品解药 #垃圾食品使我快乐 #医生科普健康
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渔夫燕渔业4月前
#水产养殖 #三农 #水产养殖技术 #水产人 #鲈鱼养殖 • 促进脂肪消化吸收：胆汁酸能乳化水体中或饲料里的脂肪，使其变成小分子乳糜微粒，便于水产动物肠道吸收，提高脂肪利用率，减少因脂肪消化不良导致的肝胆负担。 • 保护肝胆健康：它可以促进肝脏代谢，帮助排出体内毒素和多余脂肪，预防脂肪肝、肝肿大等肝胆疾病，尤其对高密度养殖下的水产动物作用显著。 • 增强免疫力：通过改善营养吸收和肝胆功能，间接提升水产动物的免疫力，降低患病风险，提高存活率。 • 提高生长性能：由于促进了营养物质的有效利用，能加快水产动物的生长速度，改善增重和饲料转化率，提升养殖效益。
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中医梁益辉主任4月前
再说一次，女性夏天要减肥，记好4味药 #减肥 #减脂 #中医 #体重管理年 #三伏天
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营养师李俊峰2月前
脂肪的消失，脂肪是如何排出身体的？ 脂肪的消失，脂肪是如何排出身体的？#减脂小白必看经验 #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #体重管理
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肝病科刘士荣主任5月前
脂肪肝患者适当多吃这几类食物！ #抖出健康知识宝藏 #脂肪肝 #健康科普
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肝胆外科邓国明医生6月前
怎么做脂肪仍肝逆转的最快呢？ #脂肪肝 #医学科普 #健康饮食 #省钱妙招 #中老年养生
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北大人民减重代谢外科钟朝辉5月前
睡前的这几个习惯会直接影响减重效果 #健康减脂 #瘦身 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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减重医生王海波（减重007）5月前
减肥时，早餐怎么吃，才能激活代谢#减肥 #体重管理 #早餐吃什么 #提高代谢#抖出健康知识
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东泽酮学（瘦叔）5年前
从牛的消化和吸收，来了解脂肪和氨基酸也就是肉，的重要性。想吃草，可我们的消化系统太落后了。#瘦 #减肥
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北京减重外科张鹏医生2周前
减肥期间总犯困？3个方法帮你解困不囤脂 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康科普不基础 #健康科普破圈计划
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减脂生活化5月前
#女人 #减肥#身体的三大功能物质 减肥其实身体自己会调节
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消化（肝病）梁静1月前
不吃药改善脂肪肝？记好这些饮食方法 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#脂肪肝 #养生 #健康饮食
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中医黄扬8月前
肚子大消化差，不用过度治疗，记好一个经典方 #肚子大 #中医
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盈盈送健康（健身运动）8月前
饭后不宜久坐，简单的饭后操能帮助消化，促进血液循环，避免脂肪堆积，只需10分钟，轻松告别“小肚腩”！#健身操 #饭后操 #减肥操 #瘦全身 #饭后健胃消食的健身操
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张博士的抗衰笔记6月前
吃不胖，瘦子的脂肪去哪了？
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贝敏莎5月前
别再瞎出汗了！84%的脂肪是靠呼吸排出 #脂肪 #干货都在这 #科学运动
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营养师陈老师4月前
出汗≠减肥，中伏运动后这样吃，效果翻倍！ #知识科普 #健康科普
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减重外科医生 尹剑辉4月前
水果（果糖）到脂肪的隐秘之旅 #减重手术 #袖状胃专家尹剑辉#体重管理
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温暖啲柚子1月前
饭后消食操🔥简单好跳 一遍就会‼️餐后消食就跳它，饭后动一动，促进消化，提升代谢，燃脂脂肪 ✅️适合所有人 ✅️快来一起消食 跟练：辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂 #每日打卡有氧运动 #饭后操 #玩觅悠爽慢跑 #5-10公里慢跑 #健身操
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泌尿外科周树人4月前
我是你害怕的脂肪肝，我不会告诉你，对付我其实很简单 #脂肪肝 #高血脂 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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娜宝有氧健身（新乡化妆师安娜）2年前
30分钟全套健身操完整视频，晚上运动，可以选择大强度的运动，包括有氧运动和无氧运动，促使食物更快的消化吸收，这样脂肪就不容易囤积在体内。并且这个时间是身体敏感性和反应性处于较佳的时间，这个时间运动不易产生运动损伤。#30分钟全套 #有氧健身操 #好身材都是练出来的 #减肥操 #日常训练 #腹肌 #健身房 #适合所有人 #暴汗减脂 #跳操 #变瘦变美变好看
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心脑血管郑教授6月前
提高自身的基础代谢率，能让减脂事半功倍！评论区留言，分享你的困惑及喜悦# #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏#基础代谢减肥法
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大林变瘦了4月前
减肥以后拉不出来了怎么办？一定要补充脂肪 #新手健身指南 #创作者中心 #创作灵感
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丽姐爱跑步3月前
被称“有氧代谢之王”的跑步，该每天跑吗？3个科学要点得记牢#跑步#运动#科学跑步#无伤跑#丽姐爱跑步
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营养特攻张小倩4月前
减脂人眼中越吃越瘦的食物 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂 #减脂期 #低卡低脂餐
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