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徒步少年Lin1周前
武汉周边爬山徒步之南岩峰石瀑攀岩，石瀑处累计用时约半个小时，趣味拉满，整体行程较为安全，轨迹全程10公里，用时5个小时30分钟，爬升约800，起点可设在冯家晚或三兴禅寺，根据出发位置自行选择。#南岩峰 #爬山 #亲子 #徒步 #记录真实生活
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柚子爱学习3天前
带柚子爬重庆歌乐山911环线#徒步 #爬山 #户外登山 #登顶成功 #亲子时光
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💋三千岁👙3周前
#甲米#极限运动 #徒步爬山攀岩 我的人生第一次rock climing🧗🏻‍♀️起点太高了😂身体以一种很有力量的姿态被大自然接纳✌️甲米“Monkey love”线顺利拿下 “where're come from” “I'm from China🇨🇳”
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妍野历险记6天前
莲花山黑崖沟钻洞徒步攀岩上山攻略来啦~ #阜平莲花山 #保定周边一日游 #徒步 #旅行推荐官 #青年创作者成长计划
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小鸟女士1周前
山不在高，自有勇士去征服#悬崖峭壁 #云崖漫步 #飞拉达攀岩 #户外 #徒步爬山攀岩
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小艾跑拉1月前
第一视角挑战飞拉达“荡秋千”，吓得一动不敢动#飞拉达攀岩 #第一视角 #徒步 #重庆飞拉达 #云阳龙缸
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仧乆（主页）3天前
飞拉达攀岩之巅，你的勇气更耀眼。 #徐凫岩飞拉达攀岩 #徒步爬山攀岩 #挑战自己突破自己 #大山深处自然美山清水秀好风光 #带你看最美的风景
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四季小可爱1周前
#户外爬山徒步 #悬崖峭壁 #户外探险 #徒步 #户外运动爱好者 人生就是不断解锁新体验[耶]
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浩观视界2天前
雁荡山最有趣的徒步线，瀑布碧潭+铁索攀岩，体验感拉满！ 双龙谷-羊角洞环线的峡谷段不愧是精华，一路溯溪攀爬，趣味性超高， 靠着铁链在岩壁上行走，踩过悬空的铁索桥，猫腰钻过巨石形成的天然岩缝，每个转角都有新惊喜。 徒步Tips：穿防滑鞋、戴手套！避开雨天，石头湿滑很危险。自带足量饮水，峡谷内无补给。#雁荡山 #双龙谷 #亲子徒步 #羊角洞 #温州徒步
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喃哩嘢4天前
上周去川西徒步 顺便打卡了量子攀岩 不得不说这家定线质量超难也超棒！ 下次去成都还去！ 8分半纯享版 后三分钟是没爬过的v2 对我来说太难了！！！ #攀岩 #室内攀岩 #抱石 #户外 #成都攀岩
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夜囍2天前
11.29与伙伴同游紫金山天堡城遗址，首次体验徒手攀岩。#徒手攀岩#抱石#野攀#户外#徒步
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白露4天前
格凸河风光秀丽，蜘蛛人徒手攀岩🧗。十二月的第一天，以一场酣畅淋漓的徒步游开启新的一月。 #格凸河蜘蛛人 #格凸河燕子洞 #贵州旅游景点推荐
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小贾做什么1周前
险峻幽美的巩义骆驼峰专治恐高 嘴硬 全程vlog的攀岩环线长8公里 耗时7个小时挑战完成#巩义骆驼峰 #户外登山 #登顶成功 #爬山
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仧乆（主页）4天前
飞拉达攀岩，不只是攀登，是与风共舞的浪漫诗篇。 #徐凫岩飞拉达攀岩 #徒步爬山攀岩 #上热搜 #秀出我的硬核实力 #户外运动爱好者
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小张堡堡2周前
小小七星山飞拉达一号线拿捏🫴#极限运动 #七星山 #飞拉达攀岩 #徒步 #户外探险
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仧乆（主页）5天前
你在攀爬架上，与云共舞，每一刻都值得珍藏。 #徐凫岩飞拉达攀岩 #徒步爬山攀岩 #爬山🧗 #大山里的原生态 #户外登山徒步
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小熊猫丫5天前
#亲子徒步#白马山环大黄山＃全程土路陡坡，堪称野外攀岩。精华路段70度的直线上坡，非常值得亲子体验。下山也会让你体验滑坡的乐趣，越野感拉满！
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发育中的D.sirrr3天前
鼓起了勇气拿手机拍个视频，抖的不行。雁荡山飞拉达不虚此行#徒步爬山攀岩 #飞拉达攀岩
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三丫头5天前
台州仙居白刀岩徒步攀岩#记录户外徒步登山 #悬崖峭壁 #徒步爬山攀岩 @抖音小助手
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好吃狗🐶2天前
金佛山隐藏玩法！飞拉达徒步，每一步都是惊喜，朋友圈没人敢比！#金佛山飞拉达 #户外攀岩 #周周出逃企划
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TXR2天前
不用爬野山！金佛山飞拉达，新手也能解锁悬崖徒步，俯瞰云海超绝！#金佛山飞拉达 #户外攀岩 #周周出逃企划
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仧乆（主页）4天前
向往自由，登山高山。 #野外徒步爬山 #徐凫岩飞拉达攀岩 #徒步爬山攀岩 #挑战自己突破自己 #上热搜
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越王山飞拉达官方号4天前
喊完口号，他义无反顾的跳下悬崖！#广东河源越王山飞拉达#飞拉达攀岩 #广东徒步登山 #广东户外毕业线路 #广东网红景区
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嵊州小玉1周前
谁懂啊！新昌百丈岩五道头才是真•攀岩圣地！90度岩壁＋悬空石阶，爬完腿软但爽到尖叫！ 作为浙江周边超火的“野生徒步线”，这里没有人工栈道，全是纯天然的陡峭岩壁和狭窄石阶，每一步都在挑战胆量和体力！ 导航“新昌百丈岩停车场.从马路旁边.上第一道1️⃣道口.依此往上爬.到达南天门.垂直岩壁高百丈.建议手脚并用，抓稳绳索.绳子在胯下.手臂垂直.双脚打开.形成世界上最牢固的三角支撑.吸气.核心驱动.往上爬.沿途会经讨5处类似的陡峭路段，越往后越刺激，一定要带个攀岩高手保护.挑战极限.登顶能俯瞰整个百丈崖景.一身暴汗的同时身心愉悦.搭子爬山愉快#挑战自己突破自己 #攀岩 #江浙沪旅行 #新昌百丈岩 #嵊州小玉
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一拼啊1周前
还有谁不知道岳麓山的隐藏玩法！含攻略 被称作是是只有户外人才懂的浪漫 集攀岩、登山、徒步，赏景于一体 行走轨迹最终会形成一个心形图案 因此被称为【心越线】 
本期攻略 将带你云徒步 全程大约八公里 用时大约3小时 建议看完再决定要不要出发✅ #青年创作者成长计划#徒步#长沙旅游 #岳麓山
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牵着狗狗找老婆1周前
缙云蟠龙村乌大岩大环线 蓄谋已久的徒步，如期而至的快乐，出发永远是最有意义的，路过山水万程，祝自己与温柔重逢，隔过星辰大海，无畏世俗和尘埃。#乌大岩 #徒步 #爬山 #旅行推荐官 #缙云同城
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迈橙户外2天前
苏州最火徒步路线：五峰山中国地图线攻略 “在苏州藏着一个户外圈爆火的徒步路线——全程11公里野路穿梭，徒手攀岩、绳索速降、穿越丛林，最后轨迹会生成一个完整中国地图！小众又出片，马上、立刻出发！” 地址：1.白象湾生态旅游区（路口两侧可以免费停车，无需门票） 2.“木渎镇森林消防中队”路边都可以免费停车 徒步里程：约11公里 用时：4-6小时（含拍照休息） 难度：入门（需一定体能，新手需谨慎） 关键点：一定要提前下载好轨迹路线！ #徒步 #户外 #苏州徒步 #户外徒步 #迈橙
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七4天前
#徒步爬山攀岩 勇闯天涯——之鸣水泉攀岩
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王子29123天前
户外爱好者必冲的金佛山飞拉达！悬崖徒步真的又酷又解压 #户外攀岩 #周周出逃企划 #飞拉达 #金佛山飞拉达 #专业场所禁止模仿
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轻易哥6天前
第十期：南川石人峰，第一次体验了一下攀岩。好玩。但是要注意安全！#户外徒步登山 #石人峰 #真实生活分享计划 #减肥打卡 #挑战100个女大学生陪我减肥
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動機不明（Yenyen）4天前
📍倒腕崖·鳳壁石澗·香港鳳凰山 #危险动作请勿模仿 #徒步爬山攀岩 #徒步 #香港 #悬崖峭壁
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宁国市梵艺美术2周前
#户外徒步 #豺狗狼尖 #攀岩 #皖浙天路 挑战绩溪豺狗狼尖
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灯泡3天前
厉兵秣马（为什么趴下了） 知道为什么趴下吗？ #户外登山 #徒步爬山攀岩 #厉兵秣马 #鲁山 #户外安全拍摄 @污水处理设备厂家一乘环保 @一乘环保
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情书1周前
广东徒步攀岩天花板，超级牛奶排穿越线，够虐够险的，这次背了20多斤物资成功完成，走不完的石头海岸线和攀岩，肾上腺素会帮我止疼、解困、恢复精力！ “温馨提示，请勿模仿” #徒步#户外#攀岩#户外登山#夜爬
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宁波徐凫岩飞拉达攀岩指南🧗2周前
出发！徐凫岩飞拉达攀岩❗️#户外登山 #徒步 #户外徒步 #徐凫岩飞拉达 #宁波周边游
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林海周游4天前
徒步攀登小峨眉要手脚并用哟#重庆dou知道 #dou出你的私藏景点 #重庆周边游 #周末去哪儿 #攀登 @林海读车
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👑 【狐狸玩户外】🦊💋💯5天前
台州仙居白刀岩-飞鹰道反穿#户外徒步爬山攀岩
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二叔露营报告6天前
今天来到永康石城山。永康攀岩美女博主带我玩了一圈石城山998攀岩基底。@天蝎蝴蝶 #危险动作请勿模仿 #永康石城山 #永康石城山老鼠跳 #徒步 #攀岩
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宋也行1月前
湖南经典徒步路线槟榔谷，一次性体验探洞攀岩穿峡谷 #宋也行 #槟榔谷 #EX3 #凯乐石FUGA
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街溜子🏃‍♂️小亚哥5天前
嵩山攀岩寻峰绝美野爬环线，没有门票，途经老君洞，沿途打卡4座峰（老翁峰-玉柱峰-桂轮峰-法王寺-金柜峰-嵩岳寺）共计15.03公里#嵩山 #爬山 #徒步 #户外 #真实生活记录
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尊古齋1月前
雁荡山飞拉达悬崖B线全记录 #户外爬山徒步 #雁荡山飞拉达攀岩 #三山五岳之雁荡山 #飞拉达悬崖穿越 #飞拉达悬崖峭壁探险
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L Y X@对方 关 注 了 你4天前
#罗源南洋-龟峰-犀牛峰圈越#户外登山 运动#徒步爬山攀岩
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龙梅吃喝玩乐3天前
户外爱好者必冲的金佛山飞拉达！悬崖徒步真的又酷又解压 #户外攀岩 #周周出逃企划 #飞拉达 #金佛山飞拉达 #专业场所禁止模仿
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君山缘1周前
老君山飞拉达攀岩坐落于十里画屏入口处#徒步爬山攀岩 #户外登山 #悬崖峭壁
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米兰‖美食徒步2周前
小灵峰4号线上3号线下，三洞连穿。全长3公里爬升260米，沿途岩壁陡峭，适合刺激攀岩的小伙伴#小灵峰 #徒步 #岩壁 #探洞 #徒步路线推荐
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嵊州小玉3天前
谁懂啊！新昌百丈岩五道头才是真•攀岩圣地！90度岩壁＋悬空石阶，爬完腿软但爽到尖叫！ 作为浙江周边超火的“野生徒步线”，这里没有人工栈道，全是纯天然的陡峭岩壁和狭窄石阶，每一步都在挑战胆量和体力！ 导航“新昌百丈岩停车场.从马路旁边.上第一道1️⃣道口.依此往上爬.到达南天门.垂直岩壁高百丈.建议手脚并用，抓稳绳索.绳子在胯下.手臂垂直.双脚打开.形成世界上最牢固的三角支撑.吸气.核心驱动.往上爬.沿途会经讨5处类似的陡峭路段，越往后越刺激，一定要带个攀岩高手保护.挑战极限.登顶能俯瞰整个百丈崖景.一身暴汗的同时身心愉悦.搭子爬山愉快#百丈岩爬山攻略 #江浙沪周边游 #爬山搭子 #爬山 #嵊州小玉
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也人儿5天前
【大连市内登山徒步难度天花板·砬子山鞍子山环线实测】 难度：大量攀岩路段，不推荐新手、老人、儿童 里程：9公里 用时：约4小时（算休息时间） 特点：大量需手脚并用的岩壁攀爬路段 个人装备建议： ✅ 防刮冲锋衣/裤 (树枝岩石很锋利) ✅ 防滑登山鞋 ✅ 手套 ❌ 不建议带登山杖 (徒手更方便) ❌ 绝不乱扔垃圾 轨迹参考：两步路APP搜砬子山鞍子山环线。 #大连户外 #大连徒步 #爬野山乐趣 #户外徒步爬山 #大连爬山
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北街3天前
打卡黄石第一高峰南岩峰，全程10多公里用时6小时，体验感不错徒步+攀岩#户外 #爬山 #南岩峰 #石头瀑布 #大山深处自然美山清水秀好风光 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手
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街溜子🏃‍♂️小亚哥2月前
嵩山中级攀岩野爬环线，没有费用，三峰连穿，徒步爱好者必走路线，全程不走回头路（安阳宫-天德峰-锯齿石-玉华峰-迎霞峰-大仙沟）共计6.66公里#嵩山 #徒步 #爬山 #旅行 #大好河山一起打卡
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武汉AiFree户外2天前
12月6日，武汉户外攀爬徒步组队——黄陂屁屁沟小环线！ #徒步 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #黄陂屁屁沟 #武汉徒步爬山
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陈昱锦4天前
#徒步爬山攀岩 丽水缙云蛟龙大峡谷，古方山，叒箱岩，将军岩，仙伞岩，天狗洞，靴化岩，古方塘，老虎摇头，好风景好心情⭐⭐⭐⭐
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西藏达人5天前
#徒步爬山攀岩 探路百丈峡→板栗山→鹞子山→鹞子嘴→别有洞天→向王深宫→董家峪水库→索溪峪
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@锦希小魔王🐛4天前
#徒步 重庆大渡口汤家山环线，全程13公里，攀岩，徒步，登山都有，一路风景很好看，没有登山步道，都是荒山，有小路，跟着小路走，正常4个小时左右，硬生生走了六个小时，走错路的代价，是真痛苦，给大家出个比较全面的攻略，免得和我一样，不撞南墙不回头，差点回不了家。#荒野求生 #走错路记得回头
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爬不动的神明1周前
广东第一险峰 这种山没个100万保险都不敢来#广东第一险峰k2龙斗峰 #徒步爬山攀岩 #登顶成功
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街溜子🏃‍♂️小亚哥2月前
嵩山经典攀岩野爬环线，没有费用，沿途打卡太白峰，徒步爱好者必走路线，全程不走回头路（永泰寺--风月无边-嵩顶草甸-太子沟-太白峰）共计7.05公里#嵩山 #徒步 #爬山 #嵩顶草甸 #假期游玩
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小编风景2天前
亚婆髻这块大石头，已经成了户外攀岩、徒步运动爱好者集结地。每到周末，这块天然大岩石上总会落满了前来观光采风的人#户外徒步登山 #攀岩 #登上山顶看美景 #亚婆髻
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暴躁八百3天前
石家庄徒步招搭子｜90%的人不知道的小众徒步路线，“小南太行”一日短线环穿 就在保定易县，石家庄一日来回，刚刚探完线，需要带绳子，有手脚并用攀岩，巨好玩。 想去徒步的宝子，滴滴我 周六出发，有领队带着，有大巴接送，有摄影跟拍 #石家庄徒步 #石家庄户外 #南太行 #徒步佬 #徒步搭子
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生下来2天前
金佛山飞拉达攻略｜新手友好的悬崖徒步，刺激又安全#金佛山飞拉达#户外攀岩#周周出逃企划#宝贝去哪玩 #周末去哪儿
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雪Q73月前
#徒步爬山攀岩 #飞拉达悬崖穿越 #人生新体验get
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十月4天前
内华达的红石峡谷是徒步，攀岩，骑行者的天堂#自然奇观 #户外登山
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南京户外行-滕仁强2天前
#原创视频 #户外登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #徒步爬山攀岩 #爬山⛰️
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顺风小k在温州1周前
#旅行推荐官 #户外登山 #徒步爬山攀岩 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 奔赴山海！浙江醉美海岸线山脊穿越，徒步打卡好去处！ 　　东临碣石，以观沧海。台州临海，濒临东海的城市临海市。       朱门山、纱帽山、天门山位于临海桃渚沿海，和三门浦坝隔海相望。       11月16日，临海朱门山、纱帽山、天门山海岸线山脊连线穿越，来一场既登山又观海的奔赴山海徒步登山之旅。 　　有奇特的地质遗迹，有典型的海岸景观，随手一拍都是大片。 　　火山岩奇景，地质奇观。       徒步临海朱门山~纱帽山~天门山海岸线，礁岩犬牙交错，火山地质特征明显。一路都清晰可见有古火山熔岩流纹构造与火山球泡，难得的山海奇观穿越。       全程大概7公里5个多小时，朱门山山脊虽短但险峻，且遇到绍兴、金华等地的驴友，在狭窄的山脊，大部队行进缓慢，消耗体力。等到了纱帽山后，部分带着小孩、体力不支的驴友，即止步于纱帽山下来的龙湾海滨景区，先行出景区往停车的下馋村，部分驴友则继续沿景区海边栈道往天门山前行。       上山攀岩，下海爬礁。确实是一条惊险、刺激又轻徒步的好路线。 　　朱门山位于临海桃渚城东约15公里处的黄金海岸线上，属古火山喷发海滨地貌，这里的山脊与大尖山等一脉相承，秉承了这些山的风格。山虽不高但危峰孤崖林立，造型奇特，火山喷发遗迹随处可见，充分体现了大自然的鬼斧神工。       大巴车行进至海边大片养殖场的山脚处开始登山。       这里位于临海最东端，隔着狭窄的海峡与三门相望，礁岩耸峙，海山辉映，还有神奇的红岩礁石景观，自然风貌原始。 　　海边的山，虽然不高，却也陡峭。 　　朱门山山脊上，远眺对面的纱帽山，山崖形似乌纱帽。 　　一边是海浪潮涌的大海，一边是山石嶙峋的山脊，每一步都踏在山海交界的褶皱里。 　　来到峭壁林立的险峰，这一段山脊线山势险要，山峰奇特，孤韧突兀，两面悬空，也是风景最佳、攀爬最险要之处。 　　赤色的火山岩地貌，两指峰如山门开阖，或许朱门山之名就是由此而来吧。
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KK走吧1月前
新手亲子可挑战的徒步穿越线｜深圳凤凰山穿亚婆髻⛰️ 一条线感受古庙祈福文化、山顶巨石风光、铁链攀岩；全长约 11km，累计爬升约 700m #凤凰山穿越亚婆髻 #深圳十峰 #大自然在我手中 #趣徒步#徒步捡秋
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