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大海坨徒步(国外留学中)3周前
我的徒步探索第287集 徒步杜姆棕榈山丘至艾济尔山和阿巴姆山小环线观拉斯海玛城区（Jabal Al Azir＆Jabal Al Abam） 2025.11.8 走一走杜姆棕榈山丘（Qārat ad Dum）这条徒步路线，并攀登艾济尔山（Jabal Al Azir）和阿巴姆山（Jabal Al Abam）。徒步里程共计11.5公里，用时6小时走完，累计爬升650米左右。整条线路为环线，亮点可以观赏拉斯海玛城市全貌、海岸线、萨拉亚岛（Saraya Islands）以及红树林，后半程下山山谷里也有古村遗址。 艾济尔山和阿巴姆山海拔同为550米，前者山顶有小房子，后者山顶没有标志。“艾济尔 Al Azir”阿拉伯语中与蓝色有关，所以这个山也可以叫做“蓝山”，可能与当地土壤、岩石颜色等相关…然后“阿巴姆 Al Abam”这一词可能的含义为阻隔、障碍，可以理解为“难以逾越的山”。 徒步路线成熟，开始爬升先走一段碎石大路，之后沿平坦山脊走断断续续的小径，登顶艾济尔山前没有路，要爬一段陡坡。前往阿巴姆山是往返拉抽屉，一直沿山脊走，但中途遇到断崖和大陡坡，没有登顶。最后回程向南下切进入乱石山谷，遇到大断崖拦路，直接从右侧翻山绕行了，途经的古村遗址规模挺大，还是比较壮观的。 #徒步旅行 #户外探险 #爬山 #阿联酋 #登山
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阿飞的记事本6月前
武功山大满贯丘明线重装徒步攻略 26分33秒带你们一起重装三天两晚穿越武功山丘明线52公里，这期是背着20斤的西瓜穿越武功山的重装腐败局，会经过最容易被忽略的最美武功山草木界路段，全程露营地推荐，具体花费，路况讲解，装备准备等等。武功山真的不是有腿就行！#武功山徒步 #重装徒步武功山 #丘明线 #武功山 #背着西瓜去爬山
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不愿意透露姓名——“国民男神经陳X”♊️2月前
📍 Hai Tuo Shan 延庆·海坨山⛰️ 翻过山丘，遇见海坨的浪漫：白天是翻滚的云海，夜晚是璀璨的星空，徒步的意义，藏在每段路上。 #徒步旅行 #北京爬山好地方 #印第安老斑鸠周杰伦 #登山遇到更好的自己 #海坨山徒步 @崔月飞 ←这是我们的组织者，有想爬山的小伙伴们可以联系他！
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山野春哥1月前
武功山丘明线徒步露营第二天：草甸、骤雨与夺命天梯，20多公里 用脚步记录武功山丘明线第二日徒步。我们从发云界出发，穿越绵延起伏的高山草甸，在阳光下与摇曳的芒草同行，最终抵达明月山。全程20多公里，经历密林的闷热挑战、羊狮幕悬崖栈道的壮阔风光，以及午后骤雨和“夺命天梯”的下坡考验。这不仅是对体能的磨砺，更是一场心灵修行。希望通过这段旅程，与你分享户外探索的乐趣，以及山野教会我们的——关于坚持、接纳与敬畏的人生感悟。 #山野自然 #武功山徒步 #武功山露营 #武功山丘明线 #武功山 #两丘田 #羊狮慕 #明月山 #发云界
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石坤 | 宇杰1周前
【光福小七尖·22KM徒步】 把七座山丘踩成诗 将太湖烟雨装进口袋 ⛰️ 翻山越岭 湖山看尽 💧 矿坑蓝泪 落日熔金 📸 徒步路线：光福环线 #光福小七尖 #湖山有瘾 #徒步江南#户外登山 #户外爬山
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25.192月前
武功山丘明线55公里vlog（未完成版） 只完成37km 有很多想说的话 但不知从何说起 就这样吧 留到下次 下次再说吧 #户外徒步 #重装徒步 #武功山 #丘明线
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🎶Mask Truth热爱🏀4周前
#徒步 #旅途风景 #翻越山丘【横屏版】换个地方走路之11.8苍南大渔镇白鹤仙师炮台岗“长筒高跟靴”环线徒步，苍南版“麦理浩径”全程约6.58km，十一罗汉一路翻山越岭（七个山头），穿越丛林（披荆斩棘），有蓝天白云伴山伴海美景作伴指引，下山无路（没路硬开），连续爬坡1818m，总耗时8个多钟（往返全程），不敢说凯旋而归，只言有惊无险安全到家，DangerousSurprise & Tired
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露营叔⛺️4月前
家门口的5A级徒步路线，世界级地质公园 #徒步 #登山 #武功山 #反穿武功山
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雨木目👀2月前
武功山丘明线⛰️ “因为喜欢所以执着，因为执着所以值得。” #武功山丘明线#重装徒步#路上见
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一楠在西安5天前
西安万山之王嘉午台徒步攻略，去过的盆友顶一下#西安#爬山 #徒步登山#嘉午台#户外徒步
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野生计划Wildlifeplan🐉5天前
齐长城锦阳关古山寨徒步路线攻略#爬山 #每周一山#文化长廊#徒步丈量世界#来给生活比个野
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葬空山•⛰️6天前
没有多么爱爬山，只是爬山救赎了我，只要不停下来，就没有那么多的烦心事，山不见我，我自去见山……#保持热爱奔赴山海 #请尽情享受尽活一次的人生 #爬山 #十寨沟环穿梨辕坪徒步攻略 #爬山登顶看世界
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传统小明哥2周前
爬…格聂神山…前的大大大山丘… 无止无尽的爬，从10:00-18:00… 第一次高原之行，来自广东的狂鬼… 片子随便剪一下…随便发一下，留个纪念。
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🌈与柒同行🌸2周前
最好的旅途是我们越过山丘，一切都值得。#亲子时光#记录生活#徒步#梅岭大拇指#vlog日常十亿流量扶持计划
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冬天跑不快1月前
户外徒步登山第四十五回，双龙山 饿狼山。“泰山余脉接翠微，一峰横亘锁烟霏”，济南长清的饿狼山从不是寻常山丘——它藏着“双龙山”的灵秀别名，更揣着一段让山名流传千年的传奇。#济南小众名山 #饿狼山传说 #山水藏秘闻 #徒步 #户外登山
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小桃云南徒步🥾（私人订制）1周前
世界十大经典徒步线路的虎跳峡，新手徒步最全攻略来啦。 #云南徒步 #雨崩 #虎跳峡高路徒步 #雨崩徒步 #户外徒步
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不，完美（户外随拍）5天前
#仙居白刀岩反穿环线（全程难点详细攻略）#户外徒步登山 #山峦户外45人最酷小分队#飞鹰道穿越白刀岩(3上白刀岩)攀爬线路，比较经典，堪称浙江最美，顶级攀爬徒步路线。飞鹰道山顶对望饭蒸岩33流云一段佳话，那时一段名声大噪，成为一道特殊的风景，驴友纷纷前来打卡。攀爬飞鹰道难度还是比较大的，难点是横切，到岩壁岩缝2颗树，再90度崖碧直下20米，比较难。白刀岩难度不大，别的地方都有绳子可以辅助了，线路需带扁带10米，20米N根，保护绳50米2根。此线路难度，强度都比较大，需谨慎再谨慎#全程6.5公里左右，耗时10小时差不多
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傲慢的露营狗6天前
四明山主峰金钟山徒步攻略 可以单日徒步，也可以重装露营，轨迹编号在视频里面。 #四明山主峰 #金钟山 #宁波徒步 #浙江徒步 #上海周边徒步
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萝卜队长6天前
三峡龙脊红叶徒步路线攻略: 1️⃣ 路线简介🌞 三峡龙脊位于重庆市巫山县，是三峡库区腹地的一条经典徒步路线。这条路线沿着山脊的古道徒步，最终到达登龙峰，登龙峰是长江三峡十二峰之一，因此得名“三峡龙脊”。每年12月份左右，三峡沿线满山红叶，三峡龙脊成为观赏红叶的最佳地点之一。 2️⃣ 徒步路线安排🌞 三峡龙脊徒步路线分为三段，总长12公里，爬升1000米。一二段为铺装台阶石板路，三段包含部分土路。以下是几种徒步方案： ✔️• 全程徒步：从巫山县城出发，经过三峡龙脊起点、经过镇水塔、文峰观，最终到达登龙峰，全程约12公里，预计耗时5-7小时。途中可以欣赏到两侧的峡谷以及漫山红叶，还可以漫步在红叶丛中，拍照留念。 ✔️• 半程徒步：从巫山县城出发，走到登龙服务站或者三清广场，全程约6公里，预计耗时4小时左右。这一段主要是文峰景区游步道，主入口是很宽的一坡台阶，这里没有门票。沿台阶一直往上，半小时以后到达一个岔路口，一直往上是文峰观三清广场。往右平缓的步道通向镇水塔，这一区域是秋季红叶最密集的地方。 3️⃣ 交通攻略🚅🚅 ✔️• 公共交通：高铁直达巫山高铁站后打车或者乘坐公交车前往。巫山县城距离三峡龙脊步道起点10公里，距离高铁站大约9公里。乘坐公交车在宁江桥头下，步道入口距离宁江大桥大约300米。 ✔️• 自驾：导航至重庆市巫山县龙门街道宁江路9码头。 4️⃣、门票信息💰💰 三峡龙脊徒步路线免票，但文峰景区内观光车15元/人。 5️⃣ 、注意事项⚠️⚠️ • 装备准备：一二段徒步都是景区台阶路，后面三段是土路，建议大家穿徒步鞋。 • 最佳观赏时间：12月份左右。记得带上相机，记录红叶美景。 6️⃣、周边美食推荐🐠🐟 • 高山洋芋：口感软糯，是当地特色美食。 • 巫山包子：馅料丰富，味道鲜美。 • 翡翠凉粉：清凉解暑，口感爽滑。 . 巫山烤鱼: 正宗香嫩，味道鲜美。 7️⃣、特产推荐:开炫🍊🍊 • 巫山恋橙：口感甘甜，是当地特色水果。 • 巫山雪枣：口感酥脆，甜而不腻。 • 脆李酒：酒香浓郁，果味十足。 希望这份攻略能帮助你更好地规划三峡龙脊红叶徒步之旅！ #三峡红叶 #户外徒步 #徒步赏秋好去处 #文峰山#三峡龙脊
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石头哥--户外打野1周前
周末遛娃亲自路线，少林寺环线，旅程8公里，历史7小时。#户外登山 #徒步 #野外户外 #大山深处自然美山清水秀好风光 #爬山
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废腿磊6天前
武汉市内徒步热门路线-青龙山穿八分山 武汉市内周末，遛娃休闲徒步热门路线，青龙山穿八分山，全程12公里.累计爬升640米，用时4-6小时，难度一星半，熊廷弼公园进八分山出。详细攻略请看-精简版。#户外 #徒步 #武汉徒步 #来自热心市民的溜达建议 #武汉爬山
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爱虐菜腿(徒步/户外)1周前
#户外登山 #徒步#爬山 #少太连穿
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超凡解说1周前
风暴山丘的探索--武士初始武器打刀的获取、亚历山大支线开端 #steam游戏#艾尔登法环#艾尔登法环新手攻略#艾尔登法环全收集#ps5游戏
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小可🏞云南徒步（私人订制）6天前
徒步者的天堂雨崩村，新手小白想冲的，这篇最全攻略一定要看完。 #云南徒步 #雨崩 #虎跳峡高路徒步 #雨崩徒步 #户外徒步
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娜娜追光记6天前
家人们谁还没冲青州大龙山？！距青州古城12公里的免费宝藏徒步地！山洞、挂壁、奇石全拿捏！ 青州大龙山保姆路线级攻略来啦！请看接下来的视频！这次视频有点长，建议点赞收藏完慢慢看！#户外 #徒步 #青州大龙山 #热门 #山不见我我自去见山
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虎跳峡直通车徐师傅5天前
第一次来虎跳峡的正确游玩顺序 #徒步 #虎跳峡#虎跳峡高路徒步 #虎跳峡徒步攻略 #虎跳峡交通
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ZZguoguo227 郑州漫行户外6天前
偃师刀背山小长城徒步环线攻略。 偃师刀背山 小长城环线徒步攻略路书，全程难度不算太大，新手要有老驴带！正常体能尚可的天黑前可以下山！不清楚的地方可以在评论区留言：刀背山攻略#郑州漫行户外 #刀背山 #偃师黄金大草原 #郑州户外 #郑州徒步
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实话家3周前
小白第一次去虎跳峡徒步该怎么玩 纯干货攻略双手奉上 请笑纳 #徒步 #虎跳峡 #旅行推荐官 #户外 #青年创作者扶持计划
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行路明，5月前
武功山丘明线一日完成 #徒步 #武功山 #丘明线
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球球（徒步找我）4月前
单人亚丁大转山攻略，用时6天5晚，视频比较长，大家可以跳着看，不懂的评论区留言#徒步 #户外
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小可🏞云南徒步（私人订制）1周前
中国徒步入门级天花板虎跳峡高路，全长13km，新手一日徒步超全攻略来啦。 #云南徒步 #雨崩徒步 #虎跳峡高路徒步 #虎跳峡 #户外徒步
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Teddy chen5天前
绝对小众爬山徒步实用攻略 #徒步川西 #老鸦山徒步 #成都周边一日游
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安拉安啦5天前
昆明谷堆山徒步，冬日暖阳爬山，偶遇越野小狗+暴走小孩团。如果你也觉得生活有点累，那就爬一座山，和它硬刚一次，你会发现所有的攀登，终将值得！#徒步 #爬山
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嘿喂 王1月前
#创作灵感 #徒步旅行 与世界失联的30小时登上了恩缪峰。当手机信号消失的时候，生命的信号开始满格！#恩缪峰 #雪山 @越过山丘
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Max_流浪山野「收搭子」6天前
是谁说的牛奶排大环线有腿就行？ #徒步 #爬山 #牛奶排徒步攻略 @抖音创作小助手 #抖音合集升级计划
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小伟7月前
三天两夜重装徒步武功山丘明线（Day1） 武功山丘明线徒步攻略 | 挑战云端草甸，穿越绝美山脊！ 🌄⛰ 🔥 路线亮点 正穿经典线：两丘田→金顶→羊狮慕→明月山，全程约49公里，3天完成，累计爬升3400+米，适合进阶徒步爱好者。 视觉盛宴：10万亩高山草甸、云海日出、星空银河、险峻山脊线，随手一拍都是大片！ 四季皆景：夏绿秋黄冬雪白，不同季节解锁不同震撼！ Day1: 两丘田→吊马庄（约20km，累计爬升网上说1200米，实际不止这些） 沿途看点:原始森林、铁蹄峰草甸、金顶日落和星空（海拔1918米，武功山最高点） 用时:7:30–17:00，约9.5小时 徒步感受:景色很美，虽然有太阳，但是一直在山脊上走，风吹着十分凉爽。 在吊马庄扎营 优点:十分方便，有免费的热水、公共厕所、客栈等； 缺点:晚上睡觉的时候有点吵，不断有人来扎营，说话声音还比较大，睡着了都被吵醒了，一夜没睡好。 #武功山 #丘明线 #重装徒步 #户外 #攻略
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增城出外走走1周前
海上天空之镜亲子徒步【黑排角穿越】翻越山丘，攀礁石，漫步沙滩，徒步穿越惠东最美海岸线！ 惠州的海岸线很长 但综合水质，景色和舒适度 黑排角和平海穿越是最值得选择 摄影天堂——黑排角沙滩 这个地方有神秘又独特的黑色礁石 可以看到如梦如幻的绝美景致 ——天空之境！ 2025年12月07日 周日 2025年12月13日 周六 2025年12月21日 周日 2025年12月27日 周六 108元/人(大小同价)1天往返 【行程简要】 07：50 【荔新线沿路上车点】增城荔枝文化公园（东汇城麦当劳对面），其他上车点（新塘万户来家居辅道入口、沙埔公交车站、荔新路仙村大道路口、华商学院、石滩石湖村公交车站路口、增城广场地铁A出口）上车点出发时间以通知为准。请主动找领队签到； 08：00 准时出发，车上领队介绍、行程介绍、安全注意事项讲解。 11：00 到达徒步起点，领队带领大家做徒步准备运动。 11：30 开始徒步，徒步5分钟后到达彩石滩海边，拍美美的徒步大片，并互相分享自带午餐零食务必穿长袖衣裤、遮阳帽、手套，建议带登山杖。 12：30 继续出发，一路欣赏大海迷人景色。 13：30 到达黑排角沙滩，适当休整、补给。      14：00 继续沿着海边出发。 16：00 到达徒步终点——高洋尾沙滩，休息，等候领队安排集合签到。 17：00 上车回程。 20：30 顺利返回增城解散点，圆满结束这一天愉快的旅程。 #增城周边短线#抖音带你去旅行#关注我带你去惠东#海岸线徒步#黑排角沙滩
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玲总2周前
#秋假 小小爬个南山⛰️⛰️十分钟到达山顶的小小山丘把小宋累的够呛，体能小趴菜#户外登山 #爬山🧗 #爬山徒步
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途家民宿云南攻略侠5天前
孔雀山徒步攻略！2025吃住行最新版 #徒步 #云南 #孔雀山 #香格里拉 #途家民宿
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虎跳峡-老药山商务车队专线☁6天前
虎跳峡徒步被提问最多的问题！#虎跳峡高路徒步 #虎跳峡拼车 #虎跳峡搭子 #虎跳峡徒步攻略 #虎跳峡
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凡人修山记5天前
福建龙岩黄连盂徒步攻略，非常值得一去！景色很绝，有腿必行😍😍😍注意安全！#黄连盂 #徒步 #爬山 #爬山攻略 #上热门🔥
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摄影师李同学3月前
剪了一个微纪录片记录自己人生新体验徒步的经历，前期有好几次想过要退出，后来硬着头皮坚持下来，站在山顶才能发现抹茶山丘的全貌实美不胜收⛰️#徒步 #徒步蔚县 #徒步安全沟梁 #张家口徒步 #日常Vlog
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找找赵老师1周前
打卡世界十大经典徒步路线之一的虎跳峡Vlog~在路上，别心急 #虎跳峡 #交换世界计划 #虎跳峡人生照片 #徒步 #保持热爱奔赴山海
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云南徒步领队_清弦1周前
虎跳峡|新手小白殿堂级徒步一日路线 #虎跳峡 #户外 #徒步
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强的徒步日记（旅行推荐官）4月前
7月21日夜爬泰山保姆级教程！ 五岳之首泰山，雄峙齐鲁，巍峨磅礴镇东方#泰山 #五岳 #爬山 #徒步 #户外旅行
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鹿鹿の吃喝玩乐4天前
这次是丛林探险的感觉！没想到福州连江还有这么原始、有趣又美丽的山林，太适合徒步爬山了#福州周边游 #福州亲子徒步路线 #连江徒步 #小众景点 #老虎厝
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百世可爱✨7月前
反穿武功山2天1夜徒步攻略请查收 #武功山 #这个夏天一定要去一趟武功山 #反穿武功山 #武功山攻略 #武功山金顶
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山人行深度户外旅行7月前
干货分享|喀拉峻大环线徒步详细攻略，收藏必去！ 📢如果你觉得草原只是“绿油油一片”，那喀拉峻会用它魔幻的光影☀️、跌宕的山丘和野花的暴击💐，当场把你打脸！这里不是草原，是漂浮在天山褶皱里的云端调色盘🎨#喀拉峻大环线 #喀拉峻徒步 #新疆徒步 #徒步路线推荐 #户外徒步
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狂野6天前
黄泥堡之地心谷，详细攻略！#户外 #徒步 @抖音小助手 @抖音创作者大会
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徒步老王头5月前
首阳山，登山徒步攻略记录，秦岭五虐之一。#户外徒步 #首阳山 #冰晶顶#秦岭 #旅行推荐官
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十一步7月前
分享成都周边徒步路线 崇州你走过几条，从凤栖山康道、无根山、琉璃坝、金凤山，再到都统岩、棕溪沟，每一条都是成都人民徒步健身的经典路线，崇州因整体地势相对平坦，大部分线路难度不高，非常适合亲子徒步出行 #成都周边游 #户外徒步登山 #凤栖山 #琉璃坝 #都统岩
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球球（徒步找我）4月前
这是一条格聂c➕v的徒步攻略，希望帮助到大家，有不懂的评论区留言，格聂cv，#徒步 #户外徒步 #徒步攻略
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从前很慢🏇🏻5天前
温州小九寨沟-瑞安卧龙峡徒步路线攻略。#卧龙峡 #温州徒步 #温州亲子徒步 #温州户外 #浙江文旅宣推官
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太空(徒步登山)6月前
兰州石佛沟穿越云顶山环线徒步全攻略，小白必看！ 线路亮点 全程约18公里，最高海拔2600 - 2800米，累计爬升800 - 900米。穿梭茂密森林，邂逅灵岩禅寺的宁静，攀登途中偶遇野鸡、野花。登顶云顶山，俯瞰层层梯田，还有刺激的玻璃栈桥。返程穿越翠绿红桦林，夏日氛围感拉满！ 出行方式 - 公交：在七里河文化宫44路公交站集合，2元车票坐至阿干镇 ，下车后开启徒步。 - 自驾：直接导航“石佛沟国家森林公园”。从市区出发，沿兰工坪路、伏直公路、X136县道行驶，全程约20公里，车程40 - 50分钟。景区入口有露天停车场，收费约10元/天 。 徒步路线 从石佛沟游客中心出发，途经大沟村、鹞鹰窝、大盘道、石关子、酸果子湾、清水沟，最终返回游客中心。全程环线不走回头路，每个路段都有独特风景。 徒步装备 - 鞋服：专业徒步鞋，提供良好的支撑与防滑性能；长裤长衣，防止被树枝划伤，进入寺庙参观时穿着也更得体。 - 食物：提前准备1顿高热量路餐，如能量棒、牛肉干、坚果等，及时补充体力；饮用水至少1.5L，夏季出汗多，可适量携带电解质饮料。 - 其他：防晒帽、防晒霜必不可少，夏季阳光强烈；带上充电宝，以防手机没电；纸巾随时备用；有需要还可携带驱蚊水、轻便外套。 注意事项 - 新手务必提前下载离线地图，最好和有经验的伙伴一起同行。 - 夏季山中天气多变，出发前关注天气预报，遇恶劣天气及时调整行程。 - 爱护环境，请勿乱丢垃圾，保持山林的原生态。#360x5 #户外 #石佛沟 #石佛沟云顶山 #徒步
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十一步8月前
仰天窝穿石经寺徒步攻略 成都桃花哪里看，龙泉山上有真鉴，穿过一片又一片桃花林，爬过一座又一座小山丘、当站在龙泉之颠一览众山时，那将是一种什么样的体验，当站在终点石经寺时，那种人文的厚重又是什么样的体验 #户外徒步登山 #成都周边游 #石经寺 #仰天窝 #龙泉山
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大象徒步5月前
九顶山平替，川版阿勒泰，详细攻略来了，这里难度低，拍照很出片，关键是还不收门票！一定要收藏好！#九顶山 #九顶山平替#雪山草原
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黑人健5月前
三峡之巅挑战赛顺利完成，视频最后附上徒步路线攻略，轻舟已过万重山，加油骚年！ #三峡之巅 #三峡之巅徒步路线 #三峡
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老王山小满意客栈6月前
老王山最新徒步路线分享#老王山 #老王山景区 #老王山徒步 #老王山现状
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清和三月5天前
宜昌长阳咬草岩环线实测攻略，反向穿越，全程野路+崖壁攀爬段，新手勿轻易尝试#户外徒步 #爬山⛰️ #咬草岩
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不想吃西兰花🥦1周前
徒步攻略（装备篇） #徒步 #攻略 #装备
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L的徒步笔记8月前
行走于悬崖峭壁间，山川云海尽收眼底 #宜昌 #户外徒步 #路线攻略
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🌈团遍中国6天前
南昌亲子徒步线路之卫东亲子大环线超全攻略！ #徒步 #南昌徒步 #亲子徒步 #爬山
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探秘者户外俱乐部-墨染5天前
雨崩5天4晚徒步攻略，照着走就对了！#户外徒步登山 #雨崩 #徒步攻略 #徒步路线推荐 #旅行推荐官
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二妹（成长版）4天前
“新手小白如何入门徒步攻略” #运动女孩 #徒步 #抗老 #护肤
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简介:

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