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郝博士聊退休幸福生活1年前
社会适应：中国老年人社会适应问题调查 #智慧人生 #幸福生活 #社会适应问题 #代际鸿沟 #数字时代
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孙波的养老圈1周前
老龄化社会真正的挑战是什么？《中老年时报》原总编马志林一针见血：病的多、残的多、失智的多、失能的多。这段对话没有简单答案，只有对现实的清醒认知与一份沉甸甸的责任。 #养老 #老龄化 #老年人 #访谈 #专家
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忘年忧2月前
智能家居的便利背后：老年人的适应困境与孤独感#阿尔茨海默病 #记忆障碍 #智能家居 #年轻人与老年人的代沟
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观察者7月前
老年心理图鉴：认知起伏与生活适应指南
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奥叔6月前
为什么老年人退休后，会产生不适应心理？ #退休生活 #老年心理健康 #角色转变 #奥叔在干啥
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慢读时光3周前
《银发经济学》-《低欲望社会》姊妹篇。 什么是银发族，在大前研一的定义里，银发族不等于老年人，这是两个完全不同的概念。传统意义上的老年人，是那些需要被照顾，需要依赖别人，基本退出社会生活的群体。但银发族呢，他们会使用智能手机，会在社交网络上活跃，不愿意承认自己老了，生活高度独立。 #老龄化 #书籍精读 #银发经济学 #读书成长
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银发事务所8月前
养老不是让父母适应冰冷冷的科技 而是用科技悄悄适应他们的习惯#养老#认知#爸妈树洞#真实 @广东老龄产业研究院@爸妈树洞 @抖音小助手
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育见新闻1周前
随着老年人口比例的增加，传统养老模式已难以满足日益增长的养老需求。日前，《养老服务标准体系建设指南》（2025版）重磅出台，增加了“旅居养老服务”“委托咨询服务”等新指标，积极回应老年人刚性需求。新标准如何为养老服务划定“红线”与“底线”？养老服务标准升级背后有哪些民生考量？国务院发展研究中心公共管理与人力资源研究所副所长、研究员冯文猛，为您深入解读。
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立信（重庆）数据科技股份有限公司1周前
潘建成博士分享中国经济现状银发经济篇 老龄化加速演变背景下，如何抓住银发经济的机遇，激发老年人的消费潜力，同时促进社会更加和谐？请看立信数据研究院院长潘建成博士的分享。 #立信 #立信数据 #立信数据研究院 #立信重庆数据科技股份有限公司 #中国经济现状分析银发经济篇
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秋子1月前
对于还能基本自理的老年人来说，住进养老院后，生活的核心是在适应新环境的基础上，保持自主性、参与感和生活质量，同时借助养老院的资源让生活更丰富、更安心。可以从这几个方面规划日常： 首先，主动熟悉环境，建立生活节奏。刚入住时，不妨花几天时间摸清养老院的布局——餐厅、活动区、花园、医务室的位置，了解作息时间表（比如三餐时间、集体活动安排），然后根据自己的习惯调整日常：比如清晨去花园散步，上午参与感兴趣的集体活动，午后看看书或和新认识的朋友聊聊天，傍晚和大家一起用餐。把养老院当成“新家”，按自己的节奏安排衣食住行，能减少陌生感带来的不适。 其次，积极参与社交与活动，保持活力。养老院通常会为自理老人组织不少活动，比如书画课、手工坊、棋牌桌、合唱团，甚至是短途出游。可以根据自己的兴趣选几样参与，既能打发时间，也能认识同龄的朋友。平时在公共区域遇到其他老人，主动打个招呼、聊聊家常，慢慢就会有熟悉的圈子。人是社会性的，适度的交往能避免孤独，也能在彼此照应中感受到温暖。 再者，保持自主能力，适度求助。既然还能基本自理，就尽量自己打理日常，比如整理房间、自己吃饭穿衣，这不仅能维持身体机能，也能保留一份成就感。但养老院的意义也在于“有依靠”，如果遇到力不从心的事（比如取高处的东西、身体临时不适），不用勉强，及时告诉护工或管理人员，他们的职责就是提供协助，坦然接受帮助也是让生活更顺畅的方式。 另外，别忘了和家人保持联结。可以和子女约定定期探望的时间，或者每天通个电话、视频，聊聊养老院的新鲜事，也听听家里的情况。家人的关心是重要的情感支撑，同时也能让他们放心。如果喜欢清静，也可以和家人商量好适合彼此的沟通频率，找到平衡点。 最后，关注身心健康，及时表达需求。每天留意自己的身体状态，按时吃饭、作息，有小毛病别拖延，及时告诉医务室的医生。心理上如果有不适应，比如想家、觉得孤单，也可以和护工、社工聊聊，他们有经验帮助老人疏导情绪。养老院的生活是“集体”与“个人”的结合，既融入集体找到归属感，也保留自己的小空间和小爱好，日子会过得更自在。 说到底，养老院是提供了一个有保障、有陪伴的生活场景，关键在于自己主动去适应、去创造属于自己的节奏和乐趣，让晚年生活既安稳又有滋味。#养老
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木杺映像3周前
#热门话题 正确认知社会化交往的能力和熟不熟的关系，
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好老人2周前
家人面对退休长者，核心是帮长辈平稳过渡角色、重建生活节奏、获得情感支撑，具体可从4个方面入手： 1. 接纳情绪，不急于“纠正”：长辈可能出现失落、焦虑、易怒等情绪，先倾听共情，避免指责，给他们适应期。 2. 协助重建生活秩序：一起规划日常（如晨练、买菜、养花、广场舞等），鼓励培养兴趣爱好（书法、乐器、老年大学课程），或参与公益、社区活动，让生活有目标感。 3. 创造陪伴与独立的平衡：常回家探望、一起吃饭聊天，但不过度干涉生活；支持长辈结交同龄朋友，减少对子女的依赖，丰富社交圈。 4. 关注身心健康，正向引导：提醒规律作息、定期体检，鼓励适度运动；若长辈长期情绪低落、失眠，及时陪伴就医排查；多肯定他们的价值（比如“家里多亏你操心，比上班还重要”）。#家庭关系 #原创视频 #退休综合征#退休#老年人
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淘淘说养老9月前
老年人心理类型衰弱是老年人的必然，但理解老年人的心理需求，给老年人帮助，是做好养老服务的根本。#老人的晚年生活 #老淘淘 #养老 #创业 #银发经济
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华夏正能量1周前
倪海廈：人到老年，最高的修行是“裝聾作啞”！守住這“三不”，你的晚年就是神仙日子。#倪海廈 #老年人養生 #晚年幸福#华夏正能量
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家庭照护者联盟1周前
跟大家讲解一下老龄化社会下的喘息服务 定制化喘息照料，兼顾身心呵护 让照护者稍作休整，让长者尽享安心时光。#养老 #喘息服务 #家庭养老 #社区养老 #助餐服务
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随缘《刘文勤》3周前
老龄化是社会发展的必然趋势，但通过适老化改造、认知干预、社交拓展和政策支持，老年人可以更好地适应这一过程。作为子女和社会成员，我们应给予老年人更多理解、陪伴和支持，帮助他们在“变老”的过程中依然能保持尊严与活力。正如世界卫生组织倡导的“健康老龄化”理念，我们的目标不仅是延长寿命，更要提升生命质量。
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荔枝设计小马哥2周前
别觉得老人“用不上”! 适老化设计从来不是“特殊对待”，而是让长辈在熟悉的生活里，活得更体面、更安心。不用勉强他们适应我们的节奏，而是把生活调成他们舒服的模式~#适老化设计 #提升空间感 #成都全案设计 #设计案例分享 #装修
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奋斗的小小妮2月前
为什么有的人老了是人间清醒？有的人老了就很固执？一起看一看老年人的五种人格吧#医学科普 #老年医学科 #每日分享 #老年人
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家庭心理支持中心1周前
积极老龄观，理念解析（一）：健康 #原创 #抖音合集升级计划 #知识前沿派对 #在拍一种很新的vlog #健康 @DOU+小助手 学习号：@家庭心学堂
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面试答题官1周前
公务员考场面试示范作答 很多老年人喜欢读书，但是在当下书刊数字化的浪潮下，老年人无法适应，面对这样的问题。你认为应该怎么处理？#结构化面试 #考公 #面试技巧 #逢考必过 #公务员考试
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心理机构万里行1周前
从“被照顾者”到“互助者”：如何激发老年人的社区参与价值？ 面对社区空心化与老龄化加剧的挑战，在行政与志愿服务之外，我们亟需激发社区内生力量。关键在于整合与链接分散的群团资源，构建一个“自主运转、互助共享”的社区支持新生态。#心理机构 #心理机构万里行第157站采访 #社区养老 #老龄化社会 #志愿者
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乐观橡皮擦1年前
如何提高老年人的社会适应能力 #晚年生活 #养老生活 #退休
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芝士小栗1周前
朋友们了解吗？老年人找伴，除了再婚和搭伙，现在流行“第三种方式”#情感 #生活
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伟妮家居徐秋飞1周前
#为了加快推进社会适老化改造，健全农村养老服务体系建设，子女常年在外面，农村普遍处于空巢状态，关心老人是社会最重要的事，希望有更多爱心人士支持长辈食堂，关爱老人
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深圳85后养老院长2月前
照护认知症如何适应新环境？#深圳养老院 #认知症 #阿尔茨海默病
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皓哥的银发创业之路2周前
【补发】全面理解退休人群7：环境适应和居住选择#银发经济#银发赛道#创业#中老年俱乐部#干货分享 #银发经济
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精读指南1周前
《银发经济学》：老龄化时代的商业破局指南 大前研一打破“老人=负担”的固有认知，将银发市场精准拆分五类人群。书中以“加减乘除”法则+四大黄金赛道，从医疗康养到金融创新，把老龄化危机转化为个人安心养老、企业掘金蓝海的机遇，让年龄成为增值资本。#养老 #养生 #银发经济 #商业思维 #商业 @在抖音学习 @DOU+小助手 @抖音热点 @抖音小助手 @DOU+上热门
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菊姐聊养老1月前
居家养老不迷路#居家养老 # 老年生活
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中培脑科学培训中心1月前
#知识科普 #热门话题🔥 #养老照护 #养老经验 #认知症照护 认知症照护能力提升是大势所趋，也是对社会，对国家有意义的事，快来听听顾彬老师的分享吧！
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星辰老师讲传统文化1周前
什么样的人能更好地适应社会发展！ #星辰老师 #认知 #国学智慧文化
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康乐晚年2周前
养老院的真实生活，你想了解吗？#粉丝投稿 #关爱老人 #社会百态 #情感共鸣 #内容过于真实
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虎哥微视频1周前
#同城热门话题 老年人的生活现状#虎哥微视频
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正是修行时1周前
薛兆丰经济学讲义 人类面临四大约束：东西不够，生命有限，互相依赖，需要协调。人类社会的种种现象和制度安排都是为了适应这四种基本约束而衍生出来的。 经济学以研究陌生人的互动规律为己任的学问。 "希望每个人都能体验经济学带来的乐趣"#经济学思维 #稀缺 #分工合作 #薛兆丰经济学
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彪哥爱读书4月前
高品质晚年生活的两个标准#情感共鸣 #认知思维 #人生感悟 #晚年生活
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花生共和本花6月前
在家温柔共情 在外无法适应？ 99%的父母都不懂的认知盲区 #家长必读 #育儿 #亲子沟通 #教育 #蒙氏教育
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医医的养老笔记1月前
10月新规！照护认知症老人终于迎来了全国统一标准！#养老 #认知症 #养老护理 #家庭照护 #新规
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老高说上岸7月前
各位朋友，今天老高和大家聊聊“银发经济” 所谓“银发经济”，是指随着社会老龄化程度加深，面向老年人群体的经济活动所构成的经济模式#公务员 #公务员面试 #省考面试 #国考面试 #面试热点
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肺常开心刘医生1周前
记号这三点，老年人安稳过寒冬❄️#医学科普 #老年人 #银龄健康 #寒冬来临 #冬季穿搭
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跨境联盟银发经济再创业1周前
推动实现老有所为，优化完善老年人社会参与支持政策。 #银发经济 #跨境联盟 #老有所为 #养老
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家庭心理支持中心1周前
2025年12月“积极老龄观”：积极老龄观的概念提出（二） #原创 #抖音合集升级计划 #知识前沿派对 #在拍一种很新的vlog #文脉里的中国 @DOU+小助手 学习号：@家庭心学堂
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社工考试小助手1周前
20.孙江涛中级实务教材直播精讲20 #社工#社工证#社工考试#社会工作者#社会工作者考试
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老年日报1周前
#放下手机读会儿书 分享《唤醒内在力量•老年人自处心理手册》，邀请老年朋友们共读。 #老年日报 #读书
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老年人心理情感生活8月前
老年人为什么喜欢怀旧？ #老年人 #养老 #心理
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Family风险财务规划1周前
老年人精神健康疾病疏导#知识科普
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归去归来2月前
老年人社会脆弱性与运动认知风险综合征发病关系揭秘 最新研究揭示，老年人社会脆弱性与运动认知风险综合征（MCR）发病密切相关。社会脆弱性包括独居、低社会支持、经济困难等因素，这些不仅影响心理健康，还会降低日常活动水平与认知储备。研究发现，社会脆弱性越高，MCR 风险显著增加，尤其在女性和高龄群体中更为明显。干预措施包括加强社区支持、增加社交互动、开展适度运动与认知训练，可有效降低风险。本视频结合研究数据与案例，解析机制与预防策略，帮助老年人及家属科学应对，守护身心健康。 #老年人健康 #社会脆弱性 #运动认知风险综合征 #MCR 预防 #老年健康管理 @老年医学研究中心 @公共卫生科普官 @运动与认知实验室 @老年心理健康指南 @社区养老服务平台
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墨三哥1年前
南北方老年人生活状态巨大差异#即兴评述 #南北方差异 #冒昧哥
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老年日报1周前
#放下手机读会儿书 分享《唤醒内在力量•老年人自处心理手册》，邀请老年朋友们共读。 #老年日报 #读书
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博老师家教圈7月前
以后老年人越来越少了 #认知 #老年人 #社会
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社工考试小助手1周前
36.孙江涛中级实务教材直播精讲36 #社工#社工证#社工考试#社会工作者#社会工作者考试
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轻享管家就业培训1周前
高级养老护理课—基本理论知识问答 #家政培训#石家庄家政#养老护理 #养老护理培训 #家政服务
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天津儿童语训师1月前
#新学期家长陪读 #发育迟缓 孩子上学遇到问题 #自闭症家庭干预 #发育迟缓孩子培养核心技能 #生活自理，自我认知，情绪管理，社会交往
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大宇哥1社会百科5月前
#守规则 一个人从小就应该培养他的适应环境的能力。更要教育他。养成遵守规则的习惯。这才是为人父母该做的事情。
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项震5月前
自我认知是不是#老年 和社会认定的#退休年龄 ，哪一个才是#老人人 标准？
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西湖之声2周前
关注老年人记忆健康！二福院认知照护项目走进周边社区，专家讲座、健康义诊…公办资源辐射社区居民 #认知照护
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玲姐食养生活1月前
健康老人十大标准 #健康养生 #健康 #健康科普 #老人养生 #养生
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华希贤3周前
《银发经济学》老龄时代的商业机会！大前研一！ 银发族并不同于“上了年纪的人”，他们会使用智能手机、社交网络、不愿意承认自己老、生活独立。其中的一部分还有相当的社会参与能力与消费能力，大前研一将其称之为“活力银发族”，但能否成为活力银发族，在很大程度上取决于他们在“前银发族”时代的选择。面对80岁以上的漫长人生，40岁将是决定普通人能否成为活力银发族的重要分水岭，对银发经济的认识，将影响人生后半程的生活质量。百岁人生时代，银发经济不仅是商业趋势的风向标，更将会为我们带来一场生活方式的变革。#好书推荐 #银发经济 #人到中年 #人间正道是沧桑
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小满院长2月前
老年人能力评估#养老院 #社会热点 #知识分享 #老年生活欢乐多
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钟儿灵记1月前
Vlog｜98年未婚女生“带妈” 早起适应老年人生物钟的一天～#日常vlog #原创视频 #vlog日常 #日常分享 #生活vlog
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@我是老夏🇨🇳3周前
赡养老人中华美德，老年也需要自己照顾好自己 #上热门话题🔥🔥🔥 #原创视频 #正能量 #日常生活 #知识分享 @DOU+小助手
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小七聊养老2月前
9073养老模式是为了应对老龄化提出来的，它的核心目标是让所有老人，都能老有所依老有所养，不但关乎老人，更关乎你我…..…#9073养老模式 #科普知识 #养老行业 #成都
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钰姐（摆农门阵）1周前
祝朋友身体健康，万事如意，晚年幸福#讨论 #看过来 #社会百态 #晚年生活
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大安7月前
少年谋智，中年谋势，老年谋局#人生感悟 #认知思维 #思维格局 #学习方法 #十年磨一剑
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雨彤1周前
#居家养老的新观念
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