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小椰狂炫🍞7月前
视频有点长 关于我学舞的半年 跳舞对我来说是 跳出日常平凡生活的解脱和自由 刚开始跳舞的时候买漂亮的衣服裤子 会不会太夸张了 跳的不是很厉害 别人会怎么想我 要不等跳好了再穿起来 现在跳了快六个月了 发现衣服是穿给自己看的 跳舞的初忠是让自己开心 跳舞的时候真的好快乐 跳的好坏并不重要 你是生活的主人 外界的声音只是参考 你自己是最最重要！！不论是自学还是在舞室练习 我们一定都在慢慢进步 希望我们都可以越跳越好 越跳越开 享受音乐 享受舞蹈 享受掌声 祝大家天天开心 我一定会一直坚持下去的 我们一起加油叭 #日常练舞记录 #dance #jazz #跳舞使我快乐 #我的舞蹈日记
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Z雨轩【跳舞版】3年前
#jazz #零基础学舞 跳舞半年的变化 虽还有很多细节，力量，控制都不足 但有在一步步变好😁 #因为热爱所以坚持 期待一年后的变化💪 #热门
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一咻咻6月前
谨以此片记录我半年的学舞经历～2025年0.5基础小白基础重新出发！#零基础学舞 #jazz #零基础爵士舞 #舞蹈日常 #学舞蹈前vs学舞蹈后
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舞者娜娜20251周前
之前总有人问“27岁零基础学舞蹈还来得及吗？” 看看这个云南小姐姐就知道答案啦！三个半月前还是舞蹈门外汉，现在前屈超负角度，软度练得比很多学了半年的学员还好～ 老师因材施教，学员踏实努力，这就是双向奔赴的成果呀！其实你和会跳舞的自己，就差一个“开始”的决定。
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爱跳舞的小萤1年前
舞蹈带来的快乐是不一样的！会跳舞的女孩子太美好了！自学古典舞半年学会了30支舞，那个满足感是什么都换不来的。 #舞蹈 #热门 #古典舞 #国风古韵 #爱舞蹈爱生活
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神的孩子爱跳舞～闫寒7月前
【学舞蹈多久才能参加比赛？】 这个问题没有标准答案。 因为每个孩子的节奏不一样， 有的半年能上台，有的可能要1-2年。 这取决于孩子的基础、练习频率、心理状态，以及是否愿意面对舞台的挑战。 比赛不是目的，成长才是重点。 有的孩子，第一次比赛就爱上舞台； 也有孩子，准备了好久才敢勇敢迈出这一步。#拉丁舞 #拉丁 #舞蹈 #拉丁舞比赛 #比赛
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跳跳糖1年前
记录自己练课半年时隔一年后的自己，感谢自己给自己一个学舞蹈的机会，一路风雨兼程只为遇见更好的自己！坚持虽然很累但是累并快乐着，舞蹈让我收获了自信和开心！感谢一路支持陪伴着我的你们❤️#零基础学舞蹈 #农村人学跳舞 #坚持就是胜利 #再嘉舞蹈计划 #上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Bunny4月前
我居然跳舞有半年了，时间过得好快。只有回看视频，才发现自己真的进步很快 #舞蹈随拍课堂 #零基础学舞 #跳舞使我快乐
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吃完这顿去燃舞3月前
普通人跳半年会有什么变化 每天进步一点点都很开心满足！跳舞就是最让我开心的事#武汉 #零基础学舞 #零基础学舞蹈 #基础爵士 #成人舞蹈教学
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高碧波GBB5月前
学了半年多了才有这样的效果，年纪大了学什么都难 #零基础学舞蹈 #高碧波#学舞蹈
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零基础舞蹈教会你5月前
贵州33岁宝妈在学习舞蹈半年后，从一个动作僵硬，不自信的人。蜕变成了一个充满力量、优雅自信的舞者。舞蹈为她打开了一个全新的世界。让她找到了热爱、价值和方向#舞蹈改变人生 #零基础学舞蹈 #学舞蹈前VS学舞蹈后 #这算逆袭吗
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谢1周前
#舞蹈 最近半年学的舞蹈
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舞蹈改变自己🍬1年前
护士转行学跳舞，短短半年时间变化惊人，曾经我也怕学不会，但舞蹈没有想的那么难，难的永远是下定决心去行动#零基础学舞蹈
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用跳舞改变自己7月前
手把手教你改变自己 老公问我为什么要去学舞蹈，但你看看学习舞蹈至少26岁的我老成了什么样子😭被别人都说像36岁一样，所以我用半年的时间重养了一次#舞蹈改变人生 #一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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干脆小熊猫🐾1年前
点击收看：零基础女大跳舞半年会有什么变化 #零基础学舞蹈 #跳舞使我快乐 #跳舞
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北京ZA少儿中国舞3月前
宝贝学舞半年的变化～👍 作为舞蹈老师，之所以一直用心和努力，不断反思和创新，是因为我们承载着每一个女孩变美的梦想～#少儿舞蹈 #少儿中国舞 #儿童中国舞教学 #学舞蹈的女孩 #中国舞
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改变从舞蹈开始5月前
#舞蹈#减肥 26岁宝妈被嫌弃，选择从零开始来学习舞蹈，短短几个月改变了自己，从一个邋遢的家庭主妇变成一个有气质的舞蹈老师，让自己和宝宝的生活有了保障，希望看到这个视频的你们也能勇敢行动起来吧！ #舞蹈改变人生 #手把手教学
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金鱼小宝成长记4月前
小宝贝学了半年舞蹈，都学了什么，一起看看吧#幼儿舞蹈 #学舞蹈的孩子最美丽 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 @DOU+小助手
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钞票好多张女士💰1周前
改变只需要半年！#gsteps #专治四肢不协调 #日常练舞记录 #舞蹈
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璐小璐4月前
学了半年的舞蹈终于学会了，上完整版视频！没有任何难度太简单了，轻松拿捏🤏🏻#爵士舞 #你说女孩子跳舞很迷人
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爱跳舞的小鱼老师1年前
幼师转行学跳舞，短短半年时间，不仅身材变好了，气质也提升了很多，天上不会掉馅饼，每一个光鲜亮丽的背后都是付出了无数的汗水#零基础学舞蹈#舞蹈逆袭#学舞前VS学舞后
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是你么艺考生（景贤老师朋友圈版）2周前
普高生不到半年实现单一技巧全拿下👍 #舞蹈生 #舞蹈生的日常 #舞蹈生系列 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功
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徐栩热爱舞蹈1年前
跳舞一天叫体验，跳一个月叫锻炼，跳半年才叫蜕变，女孩子都是爱美的，大胆一点去尝试，不要在意别人的眼光和嘲笑，你的坚持终将美好#零基础学舞蹈#学舞前VS学舞后#逆袭#舞蹈
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朱淼淼٩◔̯◔۶ 11月前
#学舞蹈的女孩 学舞蹈小半年，天赋没看出来，胜在快乐😂😂😂加油小姑娘#记录童年
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海外仓yoyo1周前
你们帮我看下，这学了半年的舞蹈课，钱有没有白费##舞蹈课 #海外仓 #海外仓一件代发 #跨境电商 #跨境
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吃完这顿去燃舞2月前
普通零基础学hiphop半年再跳国风有什么变化？ #零基础教学 #舞蹈培训 #舞蹈 #见证成长 #武汉学跳舞
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华1周前
😃😃学了半年舞蹈初学者，加油你是最棒的 🌈🌈🌈❤❤
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田小田（零基础学舞）1周前
#上热门 不知道跳什么舞，来个胸腔基本功吧，修炼了半年的功底拿出来晒晒😂#基本功 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 @抖音小助手 @DOU+小助手
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也叫七七1年前
打工人零基础学跳舞大半年后的一些总结，快来码住行动起来😎#零基础学舞蹈 #想学跳舞 #舞蹈改变人生 #女性成长 #学舞蹈改变自己
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姚sir不要有纹身的2月前
零零后帅哥高考落榜后北漂，在朋友家打地铺半年多依然坚持街舞梦 本期视频零零后小严分享了他高中毕业后北漂从事舞蹈行业的经历，虽然条件艰苦，但做自己热爱的事情也并不觉得苦。视频拍摄于2025年3月朝阳大悦城。 #街舞 #krump #高考落榜 #帅哥
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张华舞蹈学校（27届艺考招生中）4月前
【张华舞蹈喜报】2025届艺考生，经过半年的集训，全员同学过本科线，并考入理想大学。总成绩在河南省名列前茅，完美收官。再接再厉，不忘初心 💪 💪#河南艺考#舞蹈集训#商丘张华舞蹈#商丘舞蹈#上岸@抖音小助手
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呼市米乐儿艺术梁老师（分享号）2周前
半年前还很害羞呢 现在都敢主动上台了#少儿舞蹈 #舞蹈培训 #学跳舞
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小庆同学5月前
普通上班族男生，零基础刷课学习半年跳街舞可以跳成什么样，剪了两个小时，6分钟的视频。有些事情坚持去做了，就会发现有变化。#hiphop基础 #街舞 #hiphop
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苏苏不服输1周前
29岁二胎宝妈拒绝摆烂，每天一支抖音舞，给自己半年时间，这个号起不来明年就去上班#全职妈妈 #零基础学舞蹈
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是九九呀4月前
时间真快，从去年暑假集训到今年暑假集训转眼已经一整年了，这一年你学习的不仅仅是舞蹈，还学会了努力和坚持，期待下一个一年#课堂随拍 #街舞课堂日常 #记录成长 #抖音潮流舞蹈地图
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翱翔的神鹰1周前
经过半年的淬炼，我家大宝长大了，半年的集训，明显感觉到你的成长。今天的艺考结束，只是你人生当中的一个过程，接下来文化成绩的增强，明年的高考，才是人生的里程碑，努力吧，丫头#舞蹈生 #舞蹈集训 #舞蹈艺考 #同城推广上热门
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怪兽👾街舞俱乐部1周前
零基础半年的一个变化、简直换了一个人 #怪兽街舞 #曹县怪兽街舞 #曹县爵士舞 #曹县街舞 #少儿爵士
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小鱼儿6月前
小艺考之路告一段落，这半年只有你自己和家人知道有多不容易！不管怎么样，爸爸妈妈只希望你健康快乐成长！继续加油吧！#小艺考#武汉艺术学校#舞蹈集训
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尤里姨妈懂生活1年前
56岁0基础学拉丁舞，晚了嘛？记录我的小半年…原来拉丁舞 真的可以改变气质#拉丁舞 #成人拉丁舞 #舞出美丽人生 #我的退休生活 #因为热爱所以坚持
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媛宝💕3周前
豆芽学拉丁舞半年多啦，真的热爱可抵万难，再累都要坚持去上课，每次上课3小时，累得回家倒头就睡，依然要坚持，有时候周末想带她出去玩帮她请假，她都不肯缺一次课，回到家反复练习新学的舞步… #拉丁女孩 #热爱可抵万难 #成长之路
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爱舞蹈更爱生活2年前
1.5米小妹学舞半年，变身甜美女神。#舞蹈改变人生 #零基础舞蹈#逆袭之路 @抖音小助手 @我要上热门
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芳院长讲街舞艺考5月前
流行舞艺考半年大集训逆天改命，低分上岸#流行舞艺考 #舞蹈集训 #街舞艺考 #NFT国际流行舞研修院 #NFT街舞艺考
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阿川师兄8月前
学跳舞多久能达到什么水平？ #坚持跳舞 #街舞 #舞蹈 #跳舞 #急于求成
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改变从舞蹈💃开始3周前
看看咱们来自湖南22岁淘淘老师，从前在工厂拧螺丝，腰围三尺三；现在站在舞蹈教室，挺胸抬头教爵士！谁说胖妹不能逆袭？零基础学舞半年，我把流水线的枯燥，跳成了发光的人生舞台✨ #工厂妹的舞蹈逆袭 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生#手把手教学
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小佳今天吃什么4月前
是舞蹈救我于平庸。#零基础学舞蹈#上岸#舞研 #舞蹈生#集训 @河南舞研的小世界
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水灵子舞蹈健身六盘水水城店1周前
跳舞一天就体验，跳一个月叫锻炼， 跳半年才叫蜕变，不要在意别人的眼光和嘲笑， 你的坚持终将美好#六盘水成人零基础学古典舞蹈
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小紫2周前
#突破自我 #爵士舞 #爵士基础 #学舞记录 零基础小白半年刷一百节课的变化
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璐璐说舞蹈4周前
26岁的艾莉老师，她是如何用五个月时间学舞蹈完美逆袭的#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈#舞蹈改变人生
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徐栩热爱舞蹈1年前
大妈变靓女，你的坚持终将美好，女子跳舞半年变化惊人，我们一起双击屏幕为她加油#舞蹈改变人生 #学舞蹈前VS学舞蹈后#舞蹈#逆袭
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从“舞”开始蜕变1周前
26岁宝妈被嫌弃❗️选择从零开始来学习舞蹈，短短几个月改变了自己，从一个家庭主妇蜕变成一个有气质的舞蹈老师❗️经过自己的努力让家庭和宝宝有了生活保障❗️希望视频前喜欢舞蹈的你们给自己一个机会，勇敢行动起来❗️#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #舞蹈改变人生
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一只鱼头1周前
总以为熬不到头的日子 已经结束了 艺考顺利就是最好的文案 #26届艺考生 #舞蹈集训
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含含老师小店7月前
学舞蹈多久出效果？芭蕾网课 #芭蕾 #芭蕾线上课 #体态调整 #艺术体操 #芭蕾基本功
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小胡同学今天努力了没1周前
#舞蹈生 #艺考 #安徽舞蹈艺考 熬过的每滴汗都算数，前路坦荡，舞出属于你的光亮！
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邬小柔^o^1周前
朋友们 我们下次见！#艺考生 #舞蹈生 #26届艺考生 #上岸上岸上岸
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请叫我噗噗1周前
从来没想到四肢不协调，身体僵硬的自己，也可以自信的跳舞 #跳舞逆袭 #创作者中心 #创作灵感 #跳舞的变化 #零基础学舞蹈 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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Koko的Lisa能量站4月前
新手想学跳舞，选择舞蹈室之前必看⚠️我就是从零基础慢慢走过来的，一些我自己总结的选舞蹈室的经验心得，希望能帮到大家～#零基础学舞蹈 #防坑指南 #逆袭
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小庆同学5月前
回复 @悲伤蛋挞的评论 关于学习舞蹈的一些分享
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豆豆学跳舞1周前
#wave专攻一#半年以后再跳一次感觉没太大变化，说明还是练少了#零基础学爵士基本功#白月光朱砂痣
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豆包饿了5月前
前韩练习生揭秘❗️kpop小白30天速成跟练第四期来啦！kpop女孩集合！！ #练习生 #爱豆 #舞蹈基本功 #爱豆 #零基础学舞蹈
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豆包饿了5月前
前韩练习生揭秘！kpop小白30天速成跟练 #练习生 #kpop #舞蹈基本功 #爱豆 #零基础学舞蹈
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豆包饿了5月前
前韩练习生揭秘！kpop小白30天速成跟练 #练习生 #kpop #舞蹈基本功 #爱豆 #零基础学舞蹈
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今天星期四✨6月前
3500块学的舞蹈，大家点评一下，看值吗？#负基础学舞蹈 #跳舞前后变化 #neversaygoodbye
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Bgirl Cita 宁晞彤4周前
发现光，相信光，散发光。#少儿街舞breaking #bgirlcita #因为热爱所以坚持 #3500学的街舞 #记录成长点滴
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