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杜森林3周前
困了为什么不睡#搞笑#沙雕#显眼包
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汉森MBTI1周前
《一亿个不睡觉的理由》 #mbti #mbti人类图鉴 #infp #isfp #estj
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养元集8月前
起居有常非嗜睡，不困不睡#国学养生 #养生 #国学文化 #养生就是养健康
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糖糖🍬1周前
我都困了你竟然还不睡 #夜猫子
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解不开的题就撕了它1周前
困死了困死了困死了#狂怒 #懒散 #发怒 #懒惰 #暴怒
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李同学ovO1周前
该睡的时候不睡，该醒的时候不醒 #熬夜冠军#睡不着根本睡不着#不舍得睡觉
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随遇而安919291周前
当你困的睁不开眼，他却一直不睡闹你的时候，又怎么会不发火，不崩溃呢！#只有宝妈才懂吧 #熬夜带娃
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星糖不加糖1月前
人，为什么还不睡？咪困了🐱 怎么和没猫的人形容这种感觉呢🤣 #萌宠出道计划 #萌宠 #英短金渐层 #毛孩子的日常 #铲屎官的乐趣
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孟焕焕的农村生活1周前
我都困了他怎么还不睡，是不愿意吗 #日常vlog
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日常养生1周前
你以为在加班？你是在给癌症“搬凳子”！凌晨1点还不睡的人，这3个器官早就“写遗嘱”了！！#中医养生 #养生 #睡觉 #癌症
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道㉿空1周前
明知该睡却不睡？你可能陷入了“睡前拖延症”#强烈推荐 #情感共鸣 #心理学知识 #我要上热门🔥 #dou+小助手
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玉兔1周前
那些能东山再起的人，一般都没朋友，因为在他最困的时候，他们都离他而去，所以你一定要稳稳的站住#情感共鸣#人生感悟#男人#现实文案#正能量
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柒仔是只小土松3周前
困成这样还不睡，你又没手机熬夜干啥呀#萌宠出道计划 #小狗🐶 #狗子日常 #土松 #中华田园犬
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小初宝宝🍼🍑2周前
人在最贱的时候就是有觉不睡#宝宝睡觉 #内容过于真实 #亲子日常 #看到最后 #结果出乎意料
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依依诺3周前
你也还没睡吗？ 咦？还不睡吗？用科技写一首歌给熬夜的人#ai工具 #熬夜 #熬夜冠军 #还不睡
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文艺青年w1年前
人最贱的时候 就是有觉不睡 天天熬夜 早上起来鬼迷日眼的 问自己为什么不早睡#内容过于真实 #日常vlog #表情包
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㞮（福缘阁） 孞1周前
“别人的夜晚：沾枕就睡，我的夜晚：数羊数到羊都开始问我‘你到底睡不睡’，闹钟都比我先困了。”#内容过于真实
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忧郁病娇少爷的蕾丝内裤总卡屁缝1周前
我总是晚睡 直到有人叫我早点睡别熬夜 .
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奶油泡芙酱🧁1周前
第16集｜熊出没之夏日连连看 午睡时间 #午睡时间 #熊出没 #国产动漫 #搞笑动画 @抖音小助手 @DOU+上热门
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宝子1周前
困成这样就是不睡#骗你生女儿 #人类幼崽的日常 #萌娃搞笑日常 #可爱萌娃 #人类幼崽成长记
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困困不睡1周前
人总是这样 心知肚明还总有所期待#电脑壁纸 #电脑好像有情绪了 #难回答的问题 #忧郁
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小鑫 🚗1周前
#游戏 #游戏日常 #生存 #极限操作
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鲁智深冷月葬花魂1周前
在meland玩，困成这样都不睡，一直熬到6点#宝宝睡觉 #人类幼崽 #当我娃睡着以后的样子
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愤怒的三番1周前
舍不得睡啊#放假 #日常vlog #日常叨叨叨 #有点困了 #万能的抖音
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说说失眠那些事3周前
午睡不是“续命神器”！睡眠好和失眠的人，居然要反着来？ 家人们谁懂啊！中午困到眼皮打架，到底睡不睡午觉？ 有人说午睡20分钟，下午堪比开了挂；有人说越睡越困，晚上还彻底失眠！其实答案就一个：睡眠好的人，午睡是加分项；失眠的人，午睡是“雷区”！ 先说说睡眠正常的宝子们～ 白天工作学习累到大脑宕机，中午11:00-13:00是人体白天睡眠的黄金窗口，这时候小睡15-20分钟，就像给身体充了快充！不仅能快速缓解疲劳，还能提升注意力、改善情绪，下午开会、刷题、带娃都更有劲儿，还不会影响晚上睡眠，简直是性价比最高的“回血方式”～ 但失眠的朋友注意了！你们的睡眠“额度”本来就紧张，中午一睡，相当于把晚上的睡意提前透支了！尤其是超过30分钟的长午睡，会进入深度睡眠，醒来昏昏沉沉不说，晚上更是精神抖擞到天亮，陷入“越困越睡，越睡越失眠”的死循环！ 还有这些午睡误区千万别踩！❌ 饭后立刻躺平：刚吃完整胃在工作，趴着睡压胸口、伤颈椎，躺着睡容易消化不良；❌ 睡超30分钟：浅睡眠才是王道，久睡反而更累；❌ 下午3点后还睡：直接把生物钟搞乱，晚上想睡都难！ 给大家划重点： ✅ 睡眠好的人：中午11-13点，15-20分钟浅午睡，醒后喝杯温水，活力一下午； ❌ 失眠的人：尽量别午睡！如果实在困到不行，就靠在椅子上闭目养神5分钟，千万别躺下； ✅ 所有人：午睡别趴睡、别久睡、别晚睡！ 其实午睡就像“定制服务”，不是人人适合。睡眠好的人用它锦上添花，失眠的人别让它雪上加霜～ 如果你中午睡完神清气爽，那恭喜你找对了节奏；如果睡完晚上更失眠，赶紧停掉午睡，把睡意留到晚上！ 说到底，不管睡不睡，适合自己的才是最好的～ 你是“午睡受益者”还是“午睡受害者”？评论区聊聊你的真实体验！觉得有用的宝子，点赞收藏，转发给纠结午睡的朋友～
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冬冬日记1周前
瞌睡了，我就不睡，我想再等等#当我娃睡着以后的样子
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