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GoLin芮老师2年前
一深蹲就“咔咔咔”，试试这个动作。#深蹲 #半月板损伤 #成都 #干货分享#运动康复
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌3月前
您的波棱盖儿（膝盖）最近还好吗？几个危险信号检查一下哦#徐文斌医生 #膝盖 #健康
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赵蕊 Tsp运动康复9月前
前叉重建后，波灵盖，嘎吱嘎吱的 #运动康复 #沈阳运动康复 #TSP运动康复 #前叉重建 #前叉康复
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骨科医生王卫国3年前
“波棱盖”— 膝盖出现哪些情况需要引起重视？#健康科普 #健康养生
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猛哥健身吧-适度健身1年前
#深蹲 深蹲到底要怎么做
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哈尔滨运动康复找庄老师🇨🇳1月前
#哈尔滨 波棱盖啪啪响是咋回事儿#运动康复
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协和博士周磊2年前
#膝盖保护 #氨糖软骨素 #补钙
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郝龙贼拉干5年前
膝盖痛，总是咔咔响，到底咋回事 #羽毛球 #郝龙干货教学
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欣欣子搞康复11月前
#髌骨软化 如果你下蹲波棱盖咯噔或者沙沙响 快来做吧#髌骨术后的康复锻炼
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北京同仁医院骨科佟刚医生3年前
上下楼膝盖#弹响 #疼痛 怎么办#膝关节 #健康
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张隐白拍打操5月前
活动波棱盖#居家锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #养生操#跟我一起做运动 #小动作大作用
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白露骨科攻略4年前
小伙膝关节经常弹响，是髌骨轨道外偏的结果。#医学科普 #膝盖
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金老板说韩国女装6月前
好好维护我们的波棱盖～ #膝盖保护 #关节 #movefree益节
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超级兔子BFC4月前
膝盖“前面”为什么不舒服｜疼痛修复｜膝盖篇｜1/5｜讨论 #骑行 #膝盖疼 #股直肌 #超级兔子 #超级兔子fitting
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刘学 筋骨同调课堂（收徒）2周前
筋骨同调刘学老师讲解膝盖问题 #推拿 #刘学 #膝盖疼
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赣州修车志明1月前
汽车异响大合集，看完这条视频，不管你在哪里维修都蒙不到你#底盘异响 #底盘整备#赣州#赣州修车#赣州修车志明
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小琢运动康复小九九6月前
波棱盖下不适，改善方法 #运动康复 #膝关节康复 #髌腱炎 #跳跃膝 #济南运动康复
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中医内科程医生9月前
5动作 0成本 改善关节紊乱 #关节 #关节响 #抖出健康知识宝藏 #颞下颌关节紊乱 #脸歪
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千手耿老师2月前
波棱盖涨酸，耿老师有妙招#膝盖疼痛 #千手耿老师 #师芝林
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临沂老罗传统文化-小薇3周前
老铁腿部波棱盖藤急坏了，如果你也这样要跟着做#妙手罗老师#临沂老罗传统文化#知识分享#健康生活
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顶哥修奥迪（世奥联盟）4月前
雨刮异响一招教你解决#奥迪专修顶哥#雨刮片#异响
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刀哥骑不动7月前
又是一次异响排除，整个车差不多都拆了，最后发现是一个不起眼的地方造成的。也算长个经验。#自行车维修 #自行车异响
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小狐狸缝尾巴2月前
#vlog日常 #颞下颌关节紊乱 #唠嗑 #女孩子花点钱怎么啦 #生活日常
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阅超爱笑1月前
我这个不成体统的教学来了，具体标准教程请看里里的作品。我尽力了 姐妹们，我有点不太会整 原创@艾克里里@名模坤 #离不开的依赖#艾克里里。#名模坤的朋友圈 我又来啦 别嫌我烦奥
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骨科陈东医生7月前
20多年的老年性骨关节病，记好一支便宜药#骨科 #武汉市第六医院 #膝盖保护 #医学科普 #玻璃酸钠
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老茂谈骨1年前
“毁膝盖”的日常习惯？ #老茂谈骨 #健康传播为人民 #膝关节 #膝盖保护
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中医针灸杨阳3月前
颞颌关节紊乱，关节区疼痛、张嘴嘎吱响 #中医针灸#医学科普#驻马店市中医院针灸科#硬核健康科普行动
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崔继昆-运动康复教练3周前
x盖嘎嘎响，腿还没劲儿，你就去练增肌，这才是重中之重！ #科学锻炼#功能训练#运动无处不在#负重沙袋#腿部肌肉训练
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颌面外科范戌辉6月前
患者疼痛弹响，骨吸收，不建议再拖了，应及时干预 #颞下颌关节紊乱 #颞下颌关节 #颞下颌关节紊乱范戌辉 #颌面外科范戌辉 #硬核健康科普行动
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小王唠唠车.3年前
别动不动就觉得自己车坏了！大铁球子挺结实的#汽车异响 #汽车知识分享计划
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中医周斌（疼痛克星）4月前
张嘴弹响，嘎吱嘎吱连着响。手法治疗 #颞下颌关节紊乱 #张嘴弹响 #中医 #正骨 #推拿
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德润堂传统手法1周前
波棱盖不舒服的解决不了的看过来！#推拿 #中医 #中医养生 #疼痛科大老郭
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柏伸团队- 梁教练专注膝修复6月前
前叉shu后为什么波楞盖不舒服 #运动康复 #打篮球 #前叉康复 #柏伸运动康复训练中心
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懂车阿伟（OK哥）3月前
汽车上的响声到底是哪里问题 #汽车知识 #汽车保养与维修 #汽车知识分享 @抖音汽车 @抖音小助手
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车圈阿飞6月前
90%的雨刮器都有吱吱的响声，只用一个动作就能解决！#每天一个用车知识 #汽车维修与保养 #雨刮器 #带你懂车
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青州一手4周前
波棱盖不好滴别轻信#青州一手#推拿按摩养生 #颈肩腰腿
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千手耿老师-体态调整2周前
嗝楞摆子外侧不开心的 #千手耿老师
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颈肩腰腿老卢(铁指战神)1周前
波棱盖不舒服的看过来！在家怎么做#养生健康 #中医养生 #中医推拿 #中医正骨
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余姚市华亿汽车维修店3年前
大众速腾菠萝 宝来 高尔夫冬天的时候一过减速带底盘异响 打方向异响 颠簸路底盘异响#汽车维修 #专业维修保养 #积炭清洗 #大众车系底盘异响
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海胖是个实诚人6月前
上楼梯打软，下楼梯较劲儿。 提醒了你的波棱盖，是缺练#健身 #运动康复 #运动#篮球 #髌骨软化
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吴骨丰登4年前
膝盖咔咔响，要治吗？是什么原因呢 #医学科普 #膝盖疼 #膝关节康复 #健康科普
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向阳懂车7月前
车上出现异响，不要去花冤枉钱，检查这几个地方！#带你懂车 #每天一个用车知识 #汽车人共创计划 #汽车知识 #新手上路 @抖音汽车
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我是超义1月前
#原创视频 ##波棱盖疼 #上热搜
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杜氏骨伤罗建平主任2月前
#健康 #科普 #医学健康 #中医
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临沂修车老杨 悦诚汽修1年前
解决大众高尔夫异响#底盘异响 #车辆异响 #汽车底盘
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万佳通讯6月前
我的骓特碳纤维公路车异问题总于搞好了，自己检查坐管，曲柄，脚踏，发现都不是，然后咨询客服，然后怀疑中轴，买工具拆中轴，检查尾勾，拆飞轮上界面脂，上苹果酱，一顿操作猛如虎问题还没解决，然后怀疑是塔基，自己没拆过，骑车10几公里去了捷安特车店找维修，技师不错确定了我的猜测是塔基进水生锈了，但是拆不开卡住了，太用力怕拆坏了，上除锈剂，然后打苹果酱，好很多了，但是还是有异响，骑回家了，想想自己再拆开试试，果然拆开了，估计前面技师处理有作用加上骑回来10多公里润滑上了，拆开很脏，清理好上苹果酱，其实应该上专用塔基油粘性低一点，苹果酱粘性太大，不过没有也能用苹果酱少上一点，完美解决了😸总结：洗车一定要小心飞轮位置防止塔基进水，中轴异响不一定是中轴问题，还是需要排查，自己动手能力一般建议直接去车店。#公路车中轴异响#骓特碳纤维公路车中轴异响#公路车中轴异响原因
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协和骨科张波医生7月前
髌骨软化症的表现，波棱盖是什么部位？ #武汉协和骨科张波医生 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子
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运动康复 老赵6月前
膝盖波棱盖碎的，按部就班，是比较容易恢复的。#膝盖 #折友早日上岸
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颈肩腰腿老卢(铁指战神)6天前
#推拿 波棱盖后面不舒服的看过来#中医 #中医养生 #盲人
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辽源孙振兴筋骨1周前
波棱盖不得劲，这样练习#辽源孙振兴筋骨
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小白在丰田5月前
汽车雨刮嘎吱嘎吱异响怎么解决#带你懂车 #雨刮异响 #汽车保养与维修 #老司机分享 #每天一个用车知识
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三友伟业-王聪（机修工程师）1年前
#汽车保养与维修 #底盘异响 #汽车底盘
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瑞瑞医生5月前
#爱牙护牙 #科普健康知识 #医学科普 #口腔健康
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河源底盘专修德哥（源晟汽车服务）1年前
摇一摇把异响摇出来#本田锋范 异响问题解决#冷车异响 #底盘异响 #河源底盘松散异响维修 #河源摇摇哥
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膝哈哈朱老师6月前
#膝哈哈 #教你一招 #干货 #知识分享 #小妙招大作用
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心内科李智医生3月前
东北医生的隐藏技能：秒懂“胯骨轴子”“波棱盖”在哪！#医学科普 #东北方言 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #中国医师节
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沈阳刚哥修车（沈阳汇友汽车维修）1周前
刚哥店内技术课，讲解胶套异响 刚哥店内技术课，讲解胶套异响。#底盘整备 #底盘 #底盘异响 #胶套更换 #沈阳刚哥修车
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博闻地理4月前
辽宁省14市方言，你能听懂几个？ #方言 #辽宁 #地理 #辽宁方言 #方言土语
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董哥不想修车德尔福5月前
感谢各位支持 店内近期正在提高效率 有问题可以留言讨论 #汽车服务 #汽车保养与维修
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慧修汽车维修3月前
#创作者中心 #创作灵感
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飞叔玩车2周前
汽车在冬季经常出现的5个假故障，根本不用花钱去修#每天一个用车知识 #汽车保养与维修 #用车有妙招 #分享 #汽车
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新能源汽车空调维修专家【保定万通】11月前
#汽车保养与维修 方向异响维修
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海报新闻4周前
1200元买的昂跑1个月就嘎吱响，昂跑：异响非质量问题，用户使用不当
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生活宝藏小明1月前
虽然心里也知道会有“那种穿着平平无奇，骑着看上去很便宜的入门车，甚至有时候骑起来还嘎吱嘎吱响”的人会很强，但是视频里那大哥真给我开眼了，大集团啥速度丝毫不惧！ #骑行 #自行车 #公路车 #双轮驱动自行车骑行体验
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