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비가 와요2月前
如何解决容貌焦虑引发的内耗？陈都灵如此回答……#陈都灵 #容貌焦虑 #内耗 嘟儿这个萌！偶就这样慢慢慢慢把上次的活动视频一点一点搬到这里
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艺考丰子2周前
建议心态差的艺考生们多学学陈都灵 👀了解陈都灵之后才真正明白内核强大的人有多耀眼。 ‼️尤其是艺考生，更要学习陈都灵，培养强大内核，稳住心态。 每当艺考接近尾声时，最关键的就是稳住心态，将所有的注意力都放在自己身上才最重要 #艺考生 #艺考 #陈都灵 #表演生 #大丰艺考
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姜姜好1周前
陈都灵的一句话，治好了我的自媒体内耗#创作灵感 #自媒体 #自媒体创业 #自媒体小白成长记 #自我提升 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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伊言Talk1周前
“被误解是表达者的宿命，不要活在他人的目光里” #上热门 #强女思维 #girlstalk #陈都灵 #青年创作者成长计划
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torino（见过嘟嘟and雪雪版）4周前
成为陈都灵 几乎是我少女时期的一种英雄主义 #陈都灵 #陈都灵内心强大有迹可循
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水金淦-1018_10125天前
陈都灵 嘟嘟讲话总是条理清晰，逻辑严谨；不管任何时候去听她讲话，总有种安定人心的感觉。那些人人都懂的大道理，从她嘴里说出来总让人相信她是实践出来的真理，并且让人想要相信并效仿的感觉。爱上陈都灵是天大的幸福🥰#陈都灵#翘楚#楚朝#雾妄言#姜小芸
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Cici5月前
小嘟嘟不要内耗，黑子你怎么忍心欺负这么真诚的嘟嘟#陈都灵#楚朝#翘楚
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咦二三四五2年前
与其精神内耗自己，不如发疯消耗别人 #长月烬明 #陈都灵 #天欢
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苏慕4月前
她以书卷气破局流量时代，证明演员的终极武器是角色而非热搜— #陈都灵 #人物故事 #电影 #电视剧 #苏慕
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冻冻荔枝酱1周前
到底要多强大，才会将恶评当错题本刷 #陈都灵#金靖#万万没想到
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横店影视节3周前
“青春追梦人” x 陈都灵 因为一张证件照，走入演艺圈，演员陈都灵分享入行的挑战。她说：“做任何事，从0到1是最难的。”但只要勇敢面对，终会成就完整的角色。 这一年，她尝试了潜水、骑马，在挑战中发现“有趣”； 未来，她想挑战新的题材剧本，继续接到有意思的故事角色。 愿嘟嘟永远保持“真实、自由、灿烂”的状态！#横店影视节 #在横店怎么玩都有戏 #陈都灵
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淼淼来了~1周前
女生当然可以选理科🌺
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浅浅悦读8月前
#陈都灵 “被误解是表达者的宿命”瞬间击中 我总是怕别人会不会误解自己的意思而内耗。#女性智慧#女性成长
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叮铃铃铃茶10月前
承欢门福泽：与其内耗自己，不如发疯外耗别人——欢门 音频来源：@汝川吾名#陈都灵 #庄寒雁 #天欢 #贵女
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24剪剧场3周前
陈都灵《我们的当打之年》 #Soul #soulapp
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卷个寿司卷2年前
主打的就是一个与其精神内耗自己，不如发疯外耗别人。#陈都灵
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爆炒小幽灵（强女版）3周前
这个方法真的帮助我在各个方面解了很多问题！！ 这个方法仅限于“不被伤害利益以及对方为并不熟悉的人”的前提下#内耗 #面对冲突 #自我成长 #女性思维 #精神内耗
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竹子Linn5月前
陈都灵就是天生强者 #陈都灵 #女性成长 #初心不变 #认知提升 #榜样的力量
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夷婉莲花舟1月前
金靖说嘟嘟这段，其实是怕陈都灵会内耗吧。两个很好的小女孩，一起走花路吧！#陈都灵#金靖#李佳琦直播间#楚朝#雾妄言
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中国电影报道2年前
#陈都灵宣传自己的反派表情包 #陈都灵 说#长月烬明 里自己饰演的反派#叶冰裳 #天欢 也太适合做表情包了 尤其适合用她来反精神内耗😂 你们都用起来了吗？
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来看娱乐2年前
#陈都灵演绎反内耗发疯文学 与其精神内耗自己，不如发疯外耗别人#陈都灵 #长月烬明
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海口龙华领微洁精选铺子4天前
#支持这个陈都灵兔子警官 #get了动物城职场风穿搭 #疯狂动物城2 #疯狂动物城2治愈了我的内耗 #安静公主亮司合拍氛围感拉满
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清风自来也8月前
爱人如养花最好的花匠是爸妈#陈都灵 #卢昱晓 #原生家庭 #李晟我就是命好 #从前那个女孩还会回来吗
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小星苑里美啊10月前
不要用力走近任何人，只需用力走向自己#情感共鸣 #情感 #人性
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百家讲坛1月前
不为小事内耗，方成人生大局。 真正决定一个人一生走向的，并非是那些波澜壮阔的时代洪流，反而是其立身处世中，如何面对那些看似微不足道的琐事。#经典语录#百家讲坛#生活感悟#国学智慧#人生哲理#王立群#认知觉醒
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元气激活-无忌2周前
想不被内耗远离生活中的“麦林”#修行#练气#元气激活#想不被内耗远离生活中的“麦林”
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慧心慢语4天前
善用内耗开关，做情绪的主人！#精神内耗 #情绪管理 #心灵疗愈 #做情绪的主人 #拒绝内耗
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抓马星闻2年前
陈都灵机场被男粉开黄腔，当场黑脸笑不出来，身边竟无助理保护 #陈都灵
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花生播特儿2年前
#陈都灵 的欢姐下线！欢门崛起！入我欢门，内耗他人！精神一直不稳定就是最好的稳定~#我志愿加入欢门 #天欢下线欢门永存
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典籍新知1周前
以缓制急，事缓则圆，从容处事，万事顺意。#百家讲坛名师在抖音 #国学经典我传承 #中医文化
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爱吃菌菌（好运洋芋努力版）1周前
#友谊 #内耗 #内耗式友谊 #抖音二创激励计划 希望这期视频对你有帮助 那时你会明白，你不是失去了一段友谊，你是为自己赢回了一个世界。 现在，如果你也曾经历过或正在经历这样的友谊内耗，可以在评论区分享你的故事，或者单纯打一个“解脱”。让彼此知道，我们并不孤单
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李欣财务课堂8月前
财务工作中如何克服焦虑和内耗。#财务#会计#财务管理#财务思维
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江苏卫视3月前
大小姐为男人内耗，属下一句话戳破真相#江苏卫视华山论剑 #周一围 #高伟光 #陈都灵
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今解8月前
学会放过自己，与自己和解…这些心理法则慢慢学起来… #实用心理学 #抖音精选 #内容启发搜索 #放过自己 #消除精神内耗
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酷酷古风迷8月前
#长月烬明 主打一个有仇就报，绝不内耗 #白鹿 #陈都灵
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拉吉带子2年前
#陈都灵 #叶冰裳 叶冰裳绝不内耗
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陈老师的管理剧1月前
但凡你经常焦虑内耗，就来听听庄子这3句话！#焦虑 #内耗 #庄子 #拒绝内耗 #上进
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麦子4天前
#支持这个陈都灵兔子警官 #疯狂动物城2看完立马想二刷 #因为一个片段看了整部剧 #疯狂动物城2 #迪丽热巴
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糖糖4天前
#周末约会就看疯狂动物城2 #支持这个陈都灵兔子警官#田杰安慰包洁仪这段好戳人#枭起青壤狼狗男友变流浪狗男友#热门短剧推荐
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你爱我像谁🌴8月前
#陈都灵新剧崩溃哭诉母亲 #人在八零拒绝内耗最精彩部分#这部剧太上头了 #人在八零拒绝内耗后续更新啦#因为一个片段看了整部剧
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酱紫4天前
#尼克家唯一干净的角落留给了朱迪 #支持这个陈都灵兔子警官 #是谁集齐了疯狂动物城2抖音小卡 #疯狂动物城2新角色各有魅力 #别惹小乞丐她太子爹是超级女儿奴
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猫宅娱坊1年前
女星面对金主搂腰绝不内耗？陈都灵正面硬钢，秦岚有气当场就撒 #秦岚 #杨颖 #陈都灵 #娱乐 #八卦
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灵思3周前
应无所住，而生其心#个人成长#正能量#精神内耗#命运#金刚经
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恪观张老师（专注问题肌）1月前
何炅也有了衰老焦虑‼️我们又应如何面对衰老❓ #正确抗衰 #何炅 #拒绝内耗拒绝焦虑 #心态决定状态 #衰老
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打不倒4月前
命运会重复出题 直到你给出新的答案 #共鸣 #拒绝内耗 #情感 #命运 #玄学
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娱乐小桃花2年前
#三个少年第2季 这大概就是e人 #黄子弘凡 #杨迪永远不会懂i人 #陈都灵 #梅谨译 的 #内耗 吧~ #朋友圈 #娱乐评论大赏
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乔一君10月前
#恋爱脑必看 #拒绝内耗 #女生必看 #乔一君
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边打瓦边吃巧克力5月前
希望大家都能勇敢一点 在一段关系里割不舍也放不下时，在面对纠结内耗时，我们该怎么办？#情感 #分手 #内耗 #姛
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苏骁野6月前
翘楚！番位的反噬！#陈都灵 #周翊然 #楚后 #翘楚 #翘楚番位
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平平桉桉4天前
#尼克家唯一干净的角落留给了朱迪 #支持这个陈都灵兔子警官 #挑战分饰疯狂动物城2多个角色 #好剧分享
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毕毕5天前
学会这样的心态 ， 你觉得谁还能内耗你？ #鲁豫 #女性智慧 #girlstalk #内耗#女性成长
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说破天也没用1月前
把班上明白了真的很养人 #上班 #不内耗
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智慧觉醒1周前
面对别人无形的精神操控，高手教你三招如何反PUA!从 而摆脱精神内耗！#反PUA #驭人之术 #权谋智慧 #为人处世人生智慧#人际交往的智慧收起
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嘚啵嘚6天前
听完陈丹青老师的对话，不亚于做了一次精神SPA @陈丹青离题而谈 @陈汉煜 #问题与离题 #陈汉煜成功追星陈丹青 #陈丹青离题而谈 #抖音青年艺术家计划
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周洋帆8月前
为什么女生比男生活的拧巴？ #女性成长#自我成长 #谈恋爱
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QC 自由探索2月前
[实践篇] 如何面对不想做但又不得不做的事？ 一招“灵魂抽离”，帮你摆脱负面情绪，高效搞定你不想干的事。#停止内耗 #强者思维 #心理技巧
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易言1月前
面对内耗，我们该如何调节？ #道家文化 #中华文化 #易经 #道德经 #传统文化
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