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武大靖2年前
想要滑冰学得好，首先得学会怎么摔跤😁我的独家秘诀教给你😛 #武大靖的5log#
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BRTV京城十二时辰11月前
#武大靖滑冰像一件艺术品 冰刀划破冰面，留下一道道优美的弧线，@武大靖 的每一次滑行都令人感叹：这就是运动的艺术！锁定@北京卫视 一起欣赏大靖滑冰的力量与美感！#京城十二时辰第四季收官 #京城十二时辰
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国贸溜冰场11月前
武大靖现场教学，零基础就这么滑！#武大靖视频 #国贸溜冰场#冰上运动
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吴倩工作室5年前
师父#武大靖教棠雪#吴倩 短道速滑技巧 是棠雪比赛的关键#冰糖炖雪梨电视剧
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台球老顽童3年前
短道速滑有多激烈？冰刀都干碎了，裁判召回不及时，武大靖白滑好几圈 #武大靖 #短道速滑
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石榴云4年前
世界纪录保持者武大靖的“秘诀”#短道速滑 #武大靖
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恋夜GIF11月前
#综艺 #搞笑 #来吧冠军 #短道速滑 #武大靖 同样是冰上运动、短道速滑跟花样滑冰是两码事。术业有专攻啊
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BRTV京城十二时辰11月前
#京城十二时辰第四季收官 @武大靖 冠军速成班开课啦🎉在大靖的专业指导下，我们看到了自成一派、单腿滑行炫技的@呼兰 、摆烂不失幽默，自带笑点的@大锁 、还有认真学习冠军滑行技巧的@李宗铭就是大美铭 ，各自展现别样的“学员风采”👍今日21:05锁定@北京卫视 ，解锁超多惊喜！#京城十二时辰
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钮祜禄·金3年前
#武大靖短道速滑世界杯500米夺冠 #冰糖炖雪梨 教学很细致，自己都想上冰试一试！
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企鹅体育3年前
什么是冬奥会“沉浸式”助威？李琰教练来一个亲身示范。#李琰 #武大靖 #北京冬奥会
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全民热练5年前
短道速滑冠军@武大靖教你单腿深蹲 #单腿蹲挑战 #居家健身运动汇
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小虎体育汇3年前
武大靖离奇摔出赛道，捂着大腿痛苦的倒在冰面，最后冲线让人泪目#冰雪运动 #短道速滑 #花样滑冰 #世界冠军 #速度滑冰 #冰球 #竞技体育 #奥运会 #体育精神
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BRTV京城十二时辰1年前
#京城十二时辰 奥运冠军@武大靖 亲自教学！直线滑冰技巧大公开！又来到了武大靖的绝对统治区了！每周六锁定@北京卫视 ，走过路过别错过！
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全民热练5年前
短道速滑冠军@武大靖教你抱脚尖蹲起 #单腿蹲挑战 #居家健身运动汇
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百乐体育视角3年前
武大靖“白捡”冠军，最后1圈对手全部摔飞，韩国人犯规惨遭报应 #三亿人上冰雪 #冰球训练
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北京卫视1年前
#大锁滑冰顺拐震惊武大靖 高能惠玩团在@武大靖 的专业指导下一起学习滑冰动作，@大铭同学 稳定发挥，@张颜齐 颤颤巍巍，到@大锁 这画风突变竟原地顺拐，大靖看了当场震惊“大锁你顺拐了”！论搞笑大锁是专业的！@北京卫视京城十二时辰 正在热播！#京城十二时辰#
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七七酱摸娱1周前
学会了，马上单挑武大靖！#滑冰 #武大靖 #小技巧 #冷知识
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武大靖4月前
冰场开练 #武大靖 #运动员 #训练日常vlog #训练日常
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体超3年前
昨天在现场看大靖哥的滑冰教学，今天无比激动的去尝试了，摔得很不优雅啊呜呜呜#同款冰鞋 #撒贝宁 #滑冰 #武大靖 #尼可买提
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中国网体育3年前
武大靖练到脚踝变形一脱冰鞋满是血 #武大靖 #短道速滑
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桃气短剧3年前
10岁时便凌晨4点起来练习滑冰，多次摔倒重来脚踝肿到不能脱鞋 #武大靖 #冬奥 #短道速滑
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第十四届全运会组委会4年前
#第十四届全运会 #短道速滑 #武大靖 我拼尽全力，不给对手和裁判任何可乘之机！
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常州音乐广播3年前
在武大靖 的“冠军私教课”上，撒贝宁和尼格买提学习滑冰技巧，但是小撒也太好玩了。#撒贝宁 #武大靖 #尼格买提
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新京报3年前
#当武大靖看到小女孩脸上的伤。“我姐家孩子也在练滑冰，他也是这儿豁了，他整个手整个胳膊也折了好几节。” #久久为功向心而行
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冠君康复大师姐5月前
韩国踢烂冰刀又如何？武大靖备用鞋夺冠法则：能力碾压一切技巧！#康复 #运动康复 #康复治疗 #运动康复培训 #康复师
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掌上长春3年前
男生初学滑冰站不稳 武大靖鼓励道：肯定是冰刀不行#武大靖 #滑冰
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frozentoronto1周前
滑冰教学：内刃刹车，六部解锁内刃刹车！ 内刃刹车是提高控速与急停能力的关键技巧，掌握后能让你在比赛中更灵活、更安全。练习时，先保持身体低位，双膝弯曲，重心压在脚掌上。滑行中将身体微微向内侧倾斜，让支撑脚进入内刃。随后，多用髋部和膝盖带动转向，同时轻轻施力压刃，保持上身稳定不晃动。刹车瞬间注意不要过度用力，逐渐增加压力，找到冰刀与冰面的“咬合点”。熟练后，你会发现内刃刹车更可控、转向衔接更顺畅，为你的滑行带来明显提升！ #冰球#冰球运动#冰球少年 #冰球模具 #滑冰
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冠君康复大师姐5月前
韩国踢烂冰刀又如何？武大靖备用鞋夺冠法则：能力碾压一切技巧！#康复 #运动康复 #康复治疗 #运动康复培训 #康复师
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驼峰航线2年前
今天短道速滑世界冠军武大靖亲临什刹海滑冰场指导
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BRTV京城十二时辰11月前
#京城十二时辰第四季收官 @武大靖 冰场脱鞋时向镜头展示双脚，伤痕的背后代表着比赛的荣耀。在追求速度的过程中，武大靖付出了常人难以想象的艰辛，向冬奥冠军respect！锁定@北京卫视 ，下一季我们不见不散！ #京城十二时辰
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睿竞体育5月前
坚持你所热爱的，热爱你所坚持的！ 就像追光的人总会自带光芒，当我们把热爱熬成坚持的底色，那些看似重复的日子都会慢慢发光～ #创作者中心 #滑冰教学 #短道速滑#滑冰 #武大靖夺冠
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博学体娱3年前
韩天宇最泄愤一战，被韩国观众唏嘘，结果：金牌在手，笑看疯狗#短道速滑 #滑冰 #武大靖 #韩天宇
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娱乐妙蛙姐3年前
武大靖喊威震天“碎嘴子”！主动教对方滑冰却被质疑：你凭什么? #武大靖夺冠 #武大靖 #威震天话唠
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清清分享1周前
武大靖短道速滑推广活动显反差萌
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啥都懂点3年前
一招让你学会短道速滑#搞笑 #冰雪2022 #武大靖 @剑网3
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朱雀3年前
#短道速滑 #武大靖 #吴倩 #吴倩美女搞事业才最香 #冰糖炖雪梨
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清华大学1年前
国家运动健将带你打冰球！ 中国冰球U18国家队队员、清华大学苏世民学者许訸昊于2022年加入清华大学体育部，教授轮滑课与冰球课，带你体验冰上运动的速度与激情~（来源：清华大学体育部）#冰球
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名人志4年前
短道速滑之王武大靖：我只要跑的足够快，让裁判的哨子都追不到。这样的武大靖你喜欢吗？#裁判 #武大靖
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北京月坛体育场1年前
北京站花滑考级在即，金牌教练分享提高通过率秘笈！ #花样滑冰 #花样滑冰北京站 #花滑考级
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小张爱滑冰～3年前
加长版中国短道速滑男团来咯～ ❤️ 你准备好了嘛？👏#世界冠军 #武大靖 #韩天宇 #任子威 #李文龙 #林孝埈 #许宏志 #陈德全 #安凯#孙龙 #张添翼 #短道速滑 #冰雪运动
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小雨洢🏓🍟7月前
#武大靖 大靖你好好滑冰⛸吧，走秀这一趴我自有人选#王楚钦 #王楚钦穿搭
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小爬田径3年前
还有这种好事？！中国选手准备发力，对手却全部摔倒，白捡一枚金牌 #武大靖 #冬奥会加油 #短道速滑 #体育生
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玛卡巴卡HOPE2年前
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，给社恐孩子整不会了，遇到困难找老师。咱要向#武大靖 和#王濛 等前辈学习，不仅学习滑冰技术，也要努力成为一个社牛。👀 #短道速滑 #孙龙 #李坤
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东方体育日报3年前
冬奥冠军武大靖穿哈利波特制服游环球影城，面对“碎嘴子”威震天：我教你滑冰吧 #冬奥 #武大靖 #环球影城
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鸣人纪实3年前
冬奥会裁判吹哨不及时，武大靖白滑好几圈，竟是对手把冰刀干碎了
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六六5天前
#体育运动 #冰雪运动 #冰上运动 #短道速滑
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frozentoronto1月前
不要只内刃刹车，练习这个动作提高外刃刹车！ 外刃单脚刹车是提升滑冰控制力和外刃稳定性的关键训练。开始时可从中速进入刹车姿势，重心压低，支撑腿膝盖弯曲，身体略向外侧倾斜，保持外刃受力。另一条腿轻抬，核心收紧，控制身体平衡。初学者可先在小范围内慢速练习，逐渐增加速度与角度。通过反复练习，不仅能提高外刃刹停能力，还能增强单脚稳定性和整体滑行控制，为比赛中的快速变向和防守停刹打下扎实基础。 #冰球#冰球模具 #冰球运动#冰球少年 #冰球运动员
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SAM健身（天津）瓦莫斯1周前
⛸️在花样滑冰等旋转型技巧运动中，决定旋转质量的核心并不是单纯的力量或者速度，而是刚轴的建立与维持能力。全球最新专项体能科研表明，高水平选手与普通选手最大的差异，不在于能转多少圈，而在于他们在高速旋转中的轴心控制与离心惯性的管理能力。当我们起跳后进入旋转，身体必须在极短时间内完成四肢的高效收拢，同时通过核心区与肩带的协同，形成一条近乎“刚性”的力学轴。这条轴越稳定，角动量的损耗就越小，旋转速度和时间才得以最大化。 #花样滑冰#运动女孩#体能训练#青少年体能训练#功能性训练
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鲸添·冰上运动中心5天前
📊95% 花滑新手都做错的摔倒姿势！ ⛸正确缓冲 + 快速起身技巧都在这✅学会这个，下次上冰摔倒也能优雅站起～ #花样滑冰 #花样 #冰上运动 #鲸添冰上运动中心 #滑冰
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ai栀子花开1周前
体育精神 王者归来
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足球现场4年前
这就是短道速滑职业选手与普通人的差距吗？冰上拔河武大靖轻松1v4！#短道速滑 #武大靖 #2022冬奥会
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那就往前走🍬1年前
2024要常常见，健健康康滑冰，冰场见！#靖埈 #武大靖 #林孝埈
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