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陈娜娜（马拉松爱好者）3月前
跑步视频的制作分享，希望对有需要的小伙伴有帮助#跑步视频制作 #跑步视频怎么和跑步数据合成 #跑步视频剪辑 #马拉松
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甘甘在跑步1周前
最近很火的脚踩跑步数据图制作教程来了，你们学会了吗#热门 #晨跑打卡#运动穿搭#教程
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跑步李叫兽5月前
告别剪刀手，如何自拍出跑步靓照？ 点赞是坚持跑步的一大乐趣，你自己也可以拍出刷爆朋友圈的跑步靓照！ #跑步 #跑步治愈一切 #跑步打卡 #跑步自拍 #自拍
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小刘爱运动1周前
今天的5公里你跑了吗，这么冷的天还能坚持的一定很热爱跑步吧，把你的5公里截图晒出来一起打气加油吧！#记录生活 #跑步运动 #坚持的意义 #减肥vlog #挑战跑步打卡100天
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大吉大利好运常伴(*・∀・*)🎉1周前
今天风有点大#跑起来 #跑步🏃 没事发个抖音记录记录生活，万一能活到老还能看下回忆回忆
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梅姐在南昌6月前
跑步励志小短片，试试这样拍， 三步教会你#短视频创业 #拍摄技巧#剪辑教程#记录真实生活@抖音小助手@抖音创作小助手
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兰姐记录生活2周前
带孩子在公园玩，跑步励志小短片，试试这样拍三个镜头教会你#记录真实生活#教程#全职妈妈#短视频创业#拍摄剪辑@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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晨夕🏃‍♀️悦跑6天前
一定要发抖音，这里的搭子很给力懂的都懂！人到中年也能肆意起来，加油健康美丽每一个明天！#跑步治愈一切 #跑步 #浅跳一下 #跑步打卡5公里 #孤身摇
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远方的风1周前
跑步不是为了炫耀，发抖音也不是为了显摆，只是为了，在这满地鸡毛的生活中，有自己的热爱，也是一种爱好，加油跑友! #跑步治愈一切 #晨跑打卡
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小真5天前
#跑步 #健身 #坚持自律 #加油
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小何.🥷🇨🇳1周前
#运动跑步 #跑步🏃🏻 #夜跑打卡 #坚持的意义 一场夜跑，清空所有疲惫，明天继续元气满满。
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爱张停1周前
跑的慢但抖音发的快 运动仪式感不能少#因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切 #晨跑打卡
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静6天前
每天最好的状态就是用最舒服的配速奔跑在最熟悉的道路上#运动跑步 #户外跑步 #跑起来
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Looking💋6天前
实不相瞒，我跑步就是为了发抖音，那么你呢？为了什么？天未亮，大冬天的…⛄ #晨跑打卡 #跑步治愈一切
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爱👦宇👧晨👨‍👩‍👧‍👦5天前
第79天打卡！每天发抖音不是显摆，是为了让自己坚持下来的一种动力！
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花一样红6天前
#鼓励自己 #跑步治愈一切 跑跑步，发发抖音，发发圈，记录生活，到老了，我有啥看，你有吗😄😄😄#记录生活
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小侯侯6天前
发抖音的意义此刻具象化，5年的时光，感谢抖音帮我回忆了！所以能拍就拍能照就照#抖音限定回忆#记录生活记录自己#传递奔跑的力量
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哇塞大力啊2周前
不是我选择了跑步，而是跑步收留了我，今天你跑步了吗？一人一张五公里截图 打卡上图 #跑步 #精神氮泵 #中长跑 #跑步治愈一切 #强风吹拂
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懒猫爱骑行6天前
这世界俩个我， “一个躯壳喂日常，一个灵魂补岁月…”#跑步治愈一切 #一人一句跑步文案 #抖音开跑计划
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夕阳红 🌈🌈🌈6天前
#记录生活 #跑步运动 🏃#挑战365天 ！💪#坚持到底🤝 用抖音留下每天的运动足迹发一下！
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净夫人6天前
充满幸福的生活，跑完不忘拍个美照发个抖音这算完成啦#快乐跑者 #健康生活
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七喜6天前
为了宣传我是跑步的，天天发视频，请问我跑步视频，传到哪里了？有么有出湖南？刷到了请告诉我下#坚持的意义 #跑步搭子 #晨跑#今天你跑了吗 ##跑步
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初心 ❤🏃🏻‍♀️6天前
最近这首歌在抖音杀疯了，就是喜欢这个调调，就想发个抖音，虽然不能当饭吃，但是能喂养我无趣的灵魂！加油，跑步人！#暖系跑#跑步为了什么#先跑再说#抖音开跑计划#一人一句跑步文案@DOU+上热门 @生活服务热点中心 @抖音小助手
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楠的瘦（已瘦45斤）1周前
#跑步历程 今日零下2度的天气，晨跑打卡10公里结束，💪 冬天的清晨，用汗水唤醒活力！寒冷算什么，热爱不减！❄️ #先跑再说 #抖音能直接发文字啦 #暖系跑 #热门
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源达五金店1周前
#跑步🏃🏻‍♀️#有氧运动 我承认我跑步，我承认我早起跑步，就是为了发抖音，呵呵你能吗，🤣
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浅唱淡夏1周前
出太阳去#跑步 ，每一张照片都是对生活的热爱 #vlog日常 #日常分享 #记录生活 #上热门
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小娟1周前
#发作品上热门话题 记录奔跑足迹，像风一样的快乐和自由，因为热爱，所以坚持！跑步打卡。
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@不想work的打工人1周前
跑完了一定要发抖音，因为抖音的的大数据会把你推给更多同频的人，相互鼓励，把跑步这个事情坚持下去，加油💪15km打卡
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笑呵呵1周前
跑步就是为了快乐，发抖音就是让快乐加倍
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一朵云☁6天前
评论区等你们一人一张跑步截图哈哈😄#运动健身 #跑步运动 #运动无处不在 #今天你运动了吗 #自律打卡
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湘西秋秋（不要连赞）1周前
不动这仨字是跑完才能说的 #一人一句暖系跑步文案#运动健身#中长跑女生#跑步文案#真实生活分享记划-抖音
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灯火阑珊6天前
胡先生说我跑步就是为了发抖音📷确实，为了发抖音，跑搭子特地从家里赶过来给我拍视频✌️✌️@秋叶🍒 🌹🌹🌹#夜跑打卡
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燕琴6天前
跑步了可以不发朋友圈，但必须发抖音，因为我现在看抖音像是看体育频道了。路过的朋友喜欢留下足迹，不喜欢就划走哦！#因为热爱所以坚持 #自律遇见更好的自己 #运动
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等风的琪5天前
你说状态好吧，心率降不下来，你说不好吧，一口气还能跑6公里！#跑步运动 #因为热爱所以坚持 #减肥
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菜菜超自律✊🏻6天前
今天你坚持跑步了吗？让我也看看你们的跑步截图！！！#减肥#发疯减肥#减肥打卡的第三十六天#跑步五公里打卡成功#自媒体
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政然1周前
你拿什么跟我比 我有十公里的户外跑打卡截图#户外跑 #跑步 #夜跑
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无趣无言🏃🏻‍♂️6天前
什么？大迫杰和佐藤早也伽晒了跑步截图#跑步#跑步治愈一切#运动#青年创作者成长计划#真实生活分享计划
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舍 予6天前
所发视频不是想炫耀什么，也不是想表达什么，只是想记录自己所跑的每一步，当年跑不动的时候，翻看自己坚持跑过的每一步。#因为热爱所以坚持 #打卡
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优然自得（拒绝连赞）5天前
#跑步坚持打卡 #时刻 #跑步治愈一切 #减肥日常vlog 流量密码 1．发完视频后退出抖音2~3个小时 2．发视频时在评论区艾特官方如＠ DOU ＋小助手 3．一天发布不能超过三个，每天三更会限流 4．断更两天后，不更会被限流 5．粉丝不到1万，会偶尔限流 6．你要知道评论越多流量越高，不能刷屏 7．发布视频时要加标签 8．拉黑官方会被限流 9．发布作品的黄金时间是下午2:00~5:00，那个 时候人会比较多 10．搬运视频会限流，水印官方是能看出来的11．好友连赞视频会限流@抖音小助手 @DOU+上热门
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爱跑步的周周6天前
跑步不是为了炫耀，发抖音也不是为了显摆！只是在这琐碎的生活里，能有跑步这个热爱的爱好，还能在抖音找到同频的伙伴互相鼓励，这既是激励也是一种幸福#运动 #跑步 #自律#因为热爱所以坚持 #坚持运动 @抖音小助手
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天天爱运动5天前
感谢大家在我跑的笨拙的时候选择留下来，一起见证我的成长。未来的路还很长，我的脚步不会停下来，镜头也不会停下来，未来的日子让我们一起加油吧！#暖系跑#一人一句跑步文案 #户外运动
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未来可期期待1周前
#户外运动 #跑步运动 抖音是一种消遣，不要太认真，遇见 喜欢的风景和音乐就发一个，不要让点赞 和评论成为朋友们的负担，大家都很忙， 随意就好，做好自己，快乐每一天。#爱生活爱运动
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逐光小葵1周前
坚持跑步第三天，我再临沂跑，你在哪里跑呢？#坚持就是胜利 #跑步#自律打卡 #爱生活爱运动
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80831周前
#抖音布置明天的作业 1，五公里跑，跑的越快越好 破自己记录，跑完注明自己姓名发运动轨迹截图到评论区 别弄虚作假 2，剃头！#体育生#五公里打卡
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秋子1周前
交作业了今日5公里 #抖音开跑计划 ✅晨跑的每一步🏃🏼‍♀️ ✅都是给自己的一天(^_^)充电🏃🏼‍♀️ #户外运动 #晨跑打卡 #跑步治愈一切 #女孩锻炼
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雪花那个飘6天前
快乐是什么😜快乐就是跑完步后和小姐妹们一起拍美美的照片✌发抖音寻找志同道合的你们👏#坚持跑步🏃 #爱跑步的小姐姐们 #传递奔跑的力量 #继续加油 💪
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03286天前
#自律的顶端就是享受孤独 #坚持的意义 #跑步运动 每天跑步就为了发个抖音#因为热爱所以坚持
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爱跑步的大政哥6天前
每天挤出时间跑步，可以不发朋友圈，但必须发抖音，不为炫耀，只为遇到同频的人，说声加油#坚持的意义 #跑步运动 #自律改变生活 #马拉松训练
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元气满满6天前
#自律的顶端就是享受孤独 #零下的风 #因为热爱所以坚持 #夜跑打卡 #你的坚持终将美好 晒出你跑步的截图
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大瞳小亿1周前
这个月要用跑步给生活续上电量🔋 要跑得自在，活得松弛，年末也有滚烫的热爱🏃‍♀️‍➡️ #抖音跑步 #跑步 #跑步治愈一切 #户外 #凯里香炉山马拉松
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@橙小橙爱跑步🏃‍♀️1周前
#热门话题晨跑 跑步可以不发朋友圈😃但一定要发抖音 因为跑友们要看🫶不跑步的朋友也要看 说不定有一天我就激励到你了，哪有什么天生自律的人 只是成年人的生活找一个情绪出口罢了#今天你跑步了吗 #有氧跑 #抖音百亿扶持 #跑步日记
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新空气～（曾）——🇨🇳1周前
都说跑步的没一个长的好看的，发张图片证明你也是跑步人……😇😄😁 🏃🏃🏃开跑了，雨后的空气特别清新，空气中弥漫着花草的芬香！ 有氧运动！使工作中一整天充满活力……☀️☀️☀️ #快乐跑者 ！#勇往直前 ！
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彩云菲菲1周前
#上热门 早安友友们！美好的一天从跑步开始，今日打卡18.18（要发，要发）公里！2025最后一个月，要顺要发。每一个清晨都是生命的礼物，用微笑迎接，用努力填充，不负时光，不负自己。#你的坚持终将美好 #自律遇见更好的自己 加油！🌹🌹🌹
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啊良和ta的朋友们6天前
自律给我自由#自律遇见更好的自己 #跑步治愈一切 #减肥逆袭
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慧子在跑步1周前
晨跑10公里 配速544🏃‍♀️|汗水浸透衣衫的痕迹，不是疲惫的证明，而是成长的勋章，每一滴都在浇灌更好的自己。#先跑再说 #抖音生活观察计划 #跑步治愈一切 #出汗的感觉真好 #努力成为更好的自己
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跑渣光头小胖叔6天前
跑步发抖音不是为了发布，而是为了个人的进步#抖音生活观察计划 #vlog十亿流量扶持计划 #跑步那些事 #坚持跑步 #运动无处不在
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湖北妹伢广安孃1周前
#晨跑 六公里完成💪🏻 还是发个抖音吧，不然怎么知道我跑步了呢😄
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哇塞大力啊1周前
阻止你前进的永远不是寒冷天气，而是懒惰的自己。天冷了，你还跑五公里吗？一人一张五公里截图 打卡上图#跑步 #夜跑 #精神氮泵 #五公里 #跑步治愈一切
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简介:

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