大米2年前
北京两天一夜往返泰山看日出日落|无夜爬 爬山必备: 1-身份证 2-手电筒/头灯 3-5元纸币➕勇闯天涯啤酒➕红旗(拍照氛围感) 4-自拍杆(看日出) 5—防晒 6-登山杖(必备)➕护膝(膝盖损伤不可逆) 7-唇膏(山上风大,嘴唇超级干) 8-手套 9-墨镜 往返车票:北京南-泰安G119 09:24-11:32,从北京到泰安最早的一辆车 泰安-北京南,平均半小时一辆车,根据自己时间来就好 上山不需要带太多东西,每一段路都有摊位卖各种饮料水果零食烤肠等各种吃的,充电宝也可以随处租 周中至少提前两周定宾馆,周末要提前至少一个月,周中价格便宜很多,抖音团购泰山仙居宾馆460一晚,位置在南天门,到玉皇顶看日出需要走20分钟,玉皇顶有气象台宾馆,可以在天台直接看日出,标间1100起还订不到,不住宾馆可以选择在南天门沪上阿姨里面的大厅休息,坐着50/人,躺椅100 /人,这个季节还有很多人选择在玉皇顶看日出的地方过夜,把租来的军大衣铺在地上,身上再盖一个军大衣,其实我也很想尝试以天为被以地为席的感觉,这次本来打算带帐篷去露营的,做攻略发现泰山不让搭帐篷,安检都进不去,后来在山上认识一位家里在山顶开宾馆的弟弟,他说看见搭帐篷举报还会有奖励。 TIPS: 1-一定要带登山杖,我用的是徒步的两只登山杖,用法正确可以节省很多力气,还可以缓解膝盖脚踝髋关节的冲击,爬泰山第二天腿一点没有疼,当然拉伸也很重要 2-山顶气温低,最好带抓绒冲锋衣抗风,比羽绒服更暖和 3-夜爬一定要带头灯,安全第一 作为山东人现在才第一次爬泰山,略感惭愧,上大学时学校距离泰山只有一个小时的路程,4年都没有想爬泰山的念头,当时也不知道在想什么。 总之这趟说走就走的旅程很顺利,看到了不一样的风景,认识了有趣的人,吃了很多平常不会吃的垃圾食品和冰激凌烤肠等,也开始慢慢享受一个人的旅行,想做的事也千万不要等,在不断的尝试和失败中,成为自己的样子!#泰山攻略 #泰山 #旅行推荐官
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以下是五台山东台顶(望海峰)看日出的详细攻略 一、东台顶日出攻略** 1. 最佳时间 - **季节**:5月-10月(夏季日出壮观,且气候相对温和;冬季极美但严寒,需专业装备)。 1.日出时间**:提前查询天气预报,夏季通常在5:00-5:30,建议提前1小时抵达占位。 2. 交通方式** - **自驾导航至“东台望海寺”山路弯多新手甚行。 - **徒步**:从鸿门岩徒步约1小时(海拔上升300米,需带手电筒)。 - **拼车**:本人提供凌晨拼车服务(约60-100/人,提前预订)。 3. 住宿建议** - **东台顶寺院挂单**:望海寺可挂单(床位约50元,需提前联系客堂确认,条件朴素)。 -台怀镇住宿**:选择多,但需凌晨3-4点出发(推荐“五台山万豪”或民宿) *4. 必备物品** - **保暖**:羽绒服、手套、帽子(山顶夏季仅5-10℃,风大)。 - **装备**:头灯/手电、登山杖(徒步用)、保温杯(寺院可接热水)。 - **高能量食物**:巧克力、能量棒(山顶无商店)。 5. 注意事项** - **海拔**:2795米,避免剧烈运动,预防高反。 - **环保**:带走垃圾,尊重佛教圣地(禁喧哗、禁烟酒)。 - **安全**:悬崖处勿冒险拍照,结伴而行。 6.附加体验** - **云海**:雨后天晴时概率高,可搭配日出同观。 - **佛事活动**:望海寺早课约5:00开始,可静观体验#五台山东台顶 #五台山日出 #五台山日出拼车 #鸿门岩 #五台山拼车
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#热门话题 带娃徒步峨眉山攻略 1️⃣必备品: 冲锋衣(天气变化多端,早晚温差大,夏天都10度左右,尤其是想看日出的)、人均2根登山仗(相信我,绝对膝盖友好)、速干衣、一次性雨衣(提前看天气)、登山包、头灯、电解质水、巧克力、士力架、充饥零食少许,一路都有供给,不想出力就出钱,看个人体力说话,尽量轻装上阵;最好带个水杯,可以节约很多钱,每个寺庙都有热水,登山最好喝温水,一定要喝电解质防止身体虚脱无力,避免中暑和腿抽筋; 2️⃣路线选择(报国寺出发) 1. 徒步长线27Km:清音阁往一线天方向走(含99道拐坡度陡,难度高,但可以看猴子) 2.徒步短线24Km:往万年寺方向走,较平缓 3.乘车路线:大巴➕索道(最轻松) 4.最后老年人小孩和不差钱的可以选择滑竿(3000元从雷洞坪登顶) 3️⃣注意事项: 1.不用带太多吃的,路上都有补给站。寺庙里最便宜。 2.住宿,提前定。追求性价比和不打算一天登顶的可以住在雷洞坪附近,不想早上太累住金顶大酒店或者欣欣大酒店,离金顶非常近,还有棉衣可以租。 3.结伴而行!经历猴区出没地段,一定不要手上提袋子,就算你包包是封闭的也有可能来抢。 4.峨眉金顶海拔3099,总共30KM。越到后面越难爬,所以前10KM可以快一点,中间10KM匀速,后面10KM海拔高,速度慢一点,小心缺氧! #每周一山 #记录真实生活#峨眉山 #夜爬
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五台山三天两夜76km朝台 行程攻略: DAY00️⃣ 萧山飞石家庄 💰430 拼车💰150到鸿门岩 买盖章布💰10❗️ 到达鸿门岩徒步2km到东台望海寺(供奉聪明文殊菩萨)挂单💰100元/人 包早晚饭 不可洗澡 多人间 可以看日落/日出 住宿条件很一般 东台(盖章💰10元) DAY1️⃣ 4:30起床看日出6:00吃早餐 7:00东台出发➡️华坪垭口➡️护银沟 -宽滩村(拼车7km💰20) 15:10下到护银沟 22km 有一个补给 需带够水和路餐 入住:宽滩村附近3km 五台山美乐居民宿 💰100 包早晚餐 且免费送到第二天徒步起点(非常非常值得推荐!独立卫浴 可以洗热水澡 重点不是旱厕!!!) DAY2️⃣ 7:00出发宽滩村➡️南台普济寺供奉智慧文殊菩萨(盖章💰10)➡️大南庄➡️狮子窝(可盖章💰20➡️吉祥寺(盖章💰50) 入住吉祥寺 💰150 包早晚餐(确实是天花板级别) 沿途有补给 18:00到达吉祥寺挂单 DAY3️⃣ 7:00吉祥寺出发➡️西台法雷寺供奉狮子文殊菩萨(盖章💰10)➡️中台演教寺供奉孺童文殊菩萨(盖章💰10)➡️澡浴池(盖章💰20)➡️北台灵应寺供奉无垢文殊菩萨(盖章💰10)➡️华北屋脊➡️鸿门岩(来不及也可北台拼车直达鸿门岩) 去西台可以把装备放法雷寺牌坊的小卖铺那里 轻装上去50分钟往返,中台比较繁华,有免费🆓粥喝,打卡点位比较多! 北台回鸿门岩走崩溃了😫 19:00到鸿门岩下山 拼车💰30 到砂河镇 入住尚客优酒店💰106 (很不错的酒店) 装备攻略(六月版): 头灯 帽子(针织帽 速干帽 早晚风大温度低)面罩 墨镜 雨衣 速干长袖 抓绒 软壳 冲锋衣 防晒手套 (必须带)速干裤 冲锋裤 护膝 登山杖 登山鞋 袜子(最好是羊毛袜)登山包 路餐: 能量胶✖️5 盐丸 葡萄糖 火腿肠 牛肉干 爱吃啥带啥 不用太多 路上有补给 保温杯 其他: 防晒霜 润唇膏(必须带!风吹日晒 嘴唇会皲裂)洗漱用品(洗面奶 护肤品小样 沐浴露洗头膏小样 牙刷牙膏)保温毯 相机 一次性内裤/浴巾 /马桶垫 充电器 充电宝 干湿纸巾 200元散钱现金 急救包 #五台山 #徒步 #攻略 #快乐自己找࿆ #户外
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