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小克篮球2年前
学会用脑子打球#2：如何更聪明地防守＆抢篮板 #篮球技巧 #防守 #篮球干货 #中视频拉力赛 #篮板球
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控球王Milenko3周前
带你认识下聪明防守 #控球王训练营 #pointgod控球王 #防守细节
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李宇轩（羽毛球教学）3月前
打球没意识，没套路应该怎么解决 应该怎么学单打/双打混双套路呢？ 【衣服】【完整版】直问#羽毛球教学#单打#双打意识#羽毛球#羽毛球单打
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蔡赟1月前
#和蔡赟一起学羽球 遇到不同特点的对手，需要的不是千篇一律的打法，而是精准的战术思维。要学会用思考弥补技术的不足，用策略放大自己的优势。提升球商，才能实现真正的突破#羽毛球
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北京篮球教练雯雯1月前
从0到1的学习篮球，你是不是总是掉球，跟我来学会最基础的运球发力。#篮球教学#篮球基本功#篮球干货#打篮球的女生#篮球
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塞国篮球领航员4月前
观察与选择之体验。计划制做完整系列视频，2025年最新最系统的塞尔维亚青少年篮球团队训练，系统教你如何打好比赛。塞尔维亚篮球青训，学会如何带脑子打球。适合教练、家长、青少年球员、业余爱好者。#塞尔维亚篮球青训 #中国篮球 #带脑子打球 #篮球教练 #篮球思维
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瑞恩乒乓🏓4月前
全网最适合业余学习的正手拉上旋教学，还有什么要补充的吗？#兵乓球 #乒乓球教学 #乒乓球新手 #乒乓球入门 #乒乓球技术教学
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穿7号的三井3周前
第一视角带你最直观的学会进攻思路！ #篮球 #篮球教学
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盖文教练3周前
#创作者中心 #创作灵感 #球商 #体育育儿 #篮球 羡慕“会用脑子打球”的孩子？球商培养核心就2件事：思考和练习，大家一起来讨论！
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会打球的巴里10月前
篮球怎么打有灵气，更聪明 #篮球打比赛技巧 #篮球教学 #无锡
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曲绍斌后卫特训营8月前
学会阅读篮球，学会用脑子打球--夹击 #篮球训练 #篮球教学 #篮球教练 #曲绍斌后卫特训营
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)2月前
高智商后卫必练的七种上篮 打球没有把这七种上篮学会，打比赛时你会吃很大的亏#上篮 #高智商后卫 #篮球教学 #上篮干货
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Skye佳佳4月前
网球党必看🎾90%的业余选手根本不会“用脑子打球”！ 拼命练球还是输？ 网球比赛稀里糊涂就输了？ 一条视频告诉你该怎么办 今天分享三个带出多个全国冠军的教练亲授核心战术～学会这三招，让你在赛场上清晰作战，用脑子碾压对手 #网球 #网球训练 #网球战术 #网球教学 #网球比赛
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申澳🏸4月前
羽毛球实用小技巧，你学会了嘛#威臣魔刃 #威臣魔刃羽毛球拍 #羽球人 #羽毛球技巧 #羽毛球
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嘤嘤爱打球🏀4月前
3步学会篮球新手必练的口袋运球！ 口袋运球可以说是所有过人技术动作中的纽带，学会口袋运球，能做的变化就有很多很多 找一块空地，一个球，练起来吧！ 第一步：手部动作，先向下再向前 第二步：另一只手辅助完成运球轨迹 第三步：就是运：（从三次开始） 熟练以后减少原地次数，过渡到连续口袋运球 左手也要练！！！！ #口袋运球 #篮球教学 #篮球基础教学 #篮球需要沉淀 #篮球
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爆辣鸽王1月前
一周成功学会羽毛球的天才打法（左手打球🫲☺️🫱右手发球）#校园 #运动 #羽毛球 #天才 #正确的打开方式
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)4月前
打篮球必备九种上篮 暑假必备的上篮方式，你学会了几个呢？#篮球需要沉淀 #上篮 #篮球教学
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不会打球w5月前
快艾特你会背后运球的朋友吧！#篮球🏀 #运球训练
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龚鹏翔3周前
牢记这12个要点，让你的击球意识突飞猛进#网球训练 #网球教学 #长沙网球培训 #网球技巧
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伍大侠篮球生活2周前
卢卡的智商能有多少？#伍大侠篮球#篮球技巧#DOU来运动吧
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李纮铭hongmingLi4月前
轻松教会你四种进攻方式 #羽毛球教学#羽毛球
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小紫开球房🎱8月前
第一次打台球不知道从哪下手？收下这份新手攻略！希望可以帮到你 #新手 #台球教学 #台球技巧 #桌球 #你学会了吗
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YA1周前
四驱的身体只用前驱打球那操控可差远了 #篮球教学 #控球训练 #篮球干货#篮球技巧教学 @DOU+上热门
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小🐑同学（进阶版）6月前
超详细羽毛球后场步伐教学！ 打球时总来不及后退？并步、马来步、交叉步怎样使用最有效？一个视频让你学会正确运用后撤步伐！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #天斧007 #小羊同学
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铭天再说7月前
左手必学的#乒乓球六种发球方式，学会了来和我一起打球 #发球方式#乒乓球教学#国兵
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孔令葳6月前
1分钟学会匹克球中最有效的进攻 #pickleball #匹克球教学 #匹克球服装 #匹克球入门 #匹克球拍
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🏀L坤（训练版）1月前
布伦森对抗转身！细节大有所在🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #转身过人 #布伦森 #L坤
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穿7号的三井3月前
学会任何一招都能让你变快！ #篮球人的本命球鞋申请出战 #集合啦球类玩家 #篮球 #篮球教学 #我在抖音打篮球
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悦动家青少年儿童运动馆2月前
想学篮球的孩子 必掌握动作技能之一#篮球技巧 #篮球运动 #篮球教学 #儿童篮球 #功能训练
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冯静静爱打球6月前
学会这3个！大学四年绝对够用了！ #打篮球的女生 #校园篮球 #篮球教学 #想个属于你自己的招牌动作 #干货
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穿7号的三井2月前
用脑子打球真的很简单！ #篮球 #篮球教学
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攻守之道篮球教练员课堂3月前
“教会球员如何聪明的打球” 学习欧洲执教理念，改变执教方式 #干货分享 #篮球干货 #篮球教学 #篮球
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贝贝-5月前
篮球基本姿态 | 很重要但常被忽略的细节 #篮球细节 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球基本功
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嘤嘤爱打球🏀4月前
学会用眼睛投篮，成为投篮大师！ ！99%的教练都不会告诉你的秘诀！ ◎收藏起来偷偷练！打爆你的姐妹！（兄弟） 投篮动作是基础，学会用【眼】是关键 在练习投篮的过程中，不断分析问题解决问题，助力你找到更适合自己的投篮方式！ 秘诀1：投篮前眼睛看固定点 秘诀2：投篮时视线跟随手 秘诀3：投篮后回看投篮视频 学会记录自己的训练，并从训练视频中发现问题，下次训练改正，比瞎投100个打铁80个怀疑自己懊恼半天强100倍！ #投篮 #篮球干货 #篮球教学 #投篮训练 #篮球基础教学
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塞国篮球领航员4月前
传球传不好甚至总失误？利用防守盲区。塞尔维亚篮球青训，学会如何带脑子打球。适合教练、家长、青少年球员、业余爱好者。#塞尔维亚篮球青训 #中国篮球 #带脑子打球 #篮球教练 #传球
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王一煊🏀7月前
学习左手上篮成为更全面的球员 #篮球教学#左手上篮 #篮球基础教学 #篮球基本功
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打篮球的小萌7月前
#创作灵感 小孩打篮球时进攻和防守如何选择，一招教你学会。#篮球 #篮球比赛 #热爱篮球的男孩 #打篮球的小萌
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呼市能量学院国际青少儿运动馆绿地店1周前
两步半上篮🏀，你学会了吗？ 一大，二小，三高 两步半上篮速记口诀 #日常分享 #教练我想打球 #篮球🏀 #儿童体能 #能量学院国际青少儿运动馆
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塞国篮球领航员4月前
观察与选择之持球突破。如何让你的突破变得更好？2025年最新最系统的塞尔维亚青少年篮球团队训练系列，系统教你如何打好比赛。塞尔维亚篮球青训，学会如何带脑子打球。适合教练、家长、青少年球员、业余爱好者。#塞尔维亚篮球青训 #中国篮球 #带脑子打球 #篮球教练 #突破
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匹克球之神（经）4月前
匹克球中的聪明策略！ 学会这个卸力技巧！让你更省力的拿捏对手~#匹克球 #匹克球教学 #pickleball #匹克球之神
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叶伦（搞笑剧情上线）4月前
突破不够快，如何学会降低动心 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球技巧 #篮球干货 #是时候上场打球了
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羽毛球洋教练西蒙5月前
新手必看！90 天带你从羽毛球小白到逆袭大神，今天我们来学习——正手发小球 🏸 两步学会正手发小球又稳又隐蔽的秘密㊙️ #羽毛球教学 #羽毛球训练 #正手发球 #羽毛球新手 #外国人
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蔡赟5月前
#和蔡赟一起学羽球 有效利用策略、熟悉羽球技巧是提升实战能力的关键。学好羽毛球的第一步，先和我一起动起来吧#羽毛球
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波波老师🏀1月前
一节课教会你如何学会运球 #篮球教学 #篮球 #幼儿
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澧县少儿乒乓球培训4月前
#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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叶师傅快起来打球啊5月前
左手运球会吧，抬右腿会吧，再来个胯下运球你就成了#篮球干货 #篮球 #胯下运球 #哈达威变向
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塞国篮球领航员4月前
压力与竞争塞尔维亚篮球青训 压力与竞争，塞尔维亚篮球青训，学会如何带脑子打球。带脑子打球系列六。适合教练、家长、青少年球员、业余爱好者。#塞尔维亚篮球青训 #中国篮球 #带脑子打球 #篮球教练 #篮球思维
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飞石体育6月前
20秒学会酷炫转球 #篮球🏀 #目击者篮球 #目击者550篮球 #你有多久没打球了 #体育用品
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）8月前
四招学会正手如何发力#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒#PTK锐科特#锐科特高铂力量
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苗老师练篮球4月前
双变向过人有哪些诀窍？一分钟学会双变向过人 #篮球运球新手基本功 #创作者中心 #创作灵感 #双变向 #过人技巧 @DOU+小助手
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波儿乒乓🏓5月前
怎么样打球才能不站桩今天这个视频教会你 #乒乓球 #乒乓 #乒乓球教学 #乒乓女孩
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说鞋的Richard6月前
实战干货教学 | 如何快速提升自己的罚球稳定性⁉️#篮球教学 #晒晒你的投篮姿势 #实战教学 #今天打球了吗 #篮球技巧
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🎾陈栎然7月前
学会场上移动步伐，让你脚下步伐清晰而且还能更快去衔接下一板来球，赶快学起来～ #网球 #网球训练 #网球培训 #教练我想打球 #dou上热门 @抖音小助手
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篮球你要听话(暑假私教）5月前
上篮还只会打板，学会挑篮能帮你应对多种情景，这3个练习能帮助新手轻松学会挑篮，赶紧收藏练起来吧！#篮球🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #挑篮
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贺教说网球🎾5月前
资深老教练🥸带你快速学会打网球 这个视频能解决90%的人，正手打球问题（如何释放拍头）🫡 举一反三让你练得明明白白😎 有用的东西一定要分享给你的球搭子 然后一起进步，千万不要偷偷练习🤩#网球 #运动 #网球🎾 #网球训练 #网球教学
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曲绍斌后卫特训营8月前
学会阅读篮球，学会用脑子打球--攻击弱延误 #篮球智商 #篮球意识教学 #篮球训练 #曲绍斌后卫特训营
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爱上打球的崔崔5月前
私教学的都在这里了！ #运动女孩 #匹克球 #匹克球入门 #挥拍练习 #下班
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乐虎篮球穆老师5天前
拍球技巧#篮球技巧 #教练我想打球 #正能量 #球性练习 #运动
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Alex高尔夫🇨🇦PGA4月前
3步练习学沙坑。第一步，高抛球训练 #高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #高尔夫沙坑 #高尔夫高抛球
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AI篮球教育规划马老师3月前
孩子天天加练，比赛却不行！不是不努力，是方向不对、结构错配。一条视频讲清：为什么练不出成绩，以及用了就见效的三条心法。关注我，让孩子打得更聪明，进步看得见！ #篮球 #篮球教育 #父母课堂 #篮球升学 #体育教育
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大庆 小曼巴 瑄瑄4月前
右手挫了？没关系！正好强化一下弱侧手 今天不藏私，把我琢磨出的左手运球小技巧全教给你们！谁说受伤就得停练？换个角度练，反而更带劲！赶紧跟着练 弱侧手也能变主力💪 #篮球教学 #弱侧手训练 #打球虽痛但快乐#运球训练 #大庆小曼巴瑄瑄
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李宇剑体能4月前
三个步骤学会转体发力 德约科维奇 正手 #网球 #网球训练 #网球体能 #青少年网球 #德约科维奇
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网球🎾王浩帆9月前
三个步骤，学会了让你正拍球速爆涨，和我一起吧#网球 #网球培训 #喂打球吗 #网球圈 #教练我想打球
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打球三天哥4月前
砸篮板冷知识：不算出界，不算二运，不算走步 #篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球规则
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