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大芳芳爱生活8月前
#传统三蒸三晒法 1. 准备食材：挑选无腐烂、无斑点的红薯，洗净后去皮。 2. 第一次蒸制：将红薯放入蒸锅中，大火蒸20分钟左右，用筷子能轻松插入即可。 3. 第一次晾晒：把蒸好的红薯放在通风良好、阳光充足的地方晾晒2天，期间可适当翻面。 4. 第二次蒸制：将晾晒过的红薯再次放入蒸锅，大火蒸30分钟，然后取出。 5. 第二次晾晒：将红薯放在阳光下继续晾晒2天，注意翻面，让其充分接受阳光照射。 6. 第三次蒸制：把红薯放入蒸锅中蒸30分钟。 7. 第三次晾晒：将蒸好的红薯放在阳光下晾晒，晒至红薯干表面干燥，有韧性，吃起来软糯香甜即可。@DOU+小助手
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浅时光🍀4周前
趁着天气好，把家里吃不完的红薯用老方法晒成红薯干，软糯香甜，又有嚼劲，大人孩子都爱吃#三蒸三晒地瓜干 #新农人计划2025#农村美食#纯天然无添加 #我的乡村生活
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西禾谷®山间记1年前
红薯干你一定不陌生，那三蒸三晒的红薯干你吃过吗？ 这样做出来的红薯干不发黑，软糯香甜，老人小孩都可以随意吃#三蒸三晒红薯干 #红薯干制作方法 #连城地瓜干#红薯干 #创作灵感上热门
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浅时光🍀1年前
家里吃不完的红薯，用来晒成古法红薯干，软糯香甜有嚼劲，大人孩子都爱吃#三蒸三晒地瓜干#纯天然无添加 #农村美食#新农人计划2024#我的乡村生活 @抖音小助手
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小姜美食分享1月前
#小香薯 #红薯 #地瓜干 蒸3次晒3次 重点1:地瓜干不要切太细 重点2:蒸熟就好不完蒸过晾晒的时候容易碎 重点3:晒2天就很好吃了，想要储存更久可以晒干一些，晾晒的时间不固定具体看晾晒的天气和温度。
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贾小静1月前
#手工美食 #3蒸3晒地瓜干#感谢抖音我要上热门
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婺源阿英1周前
三蒸三晒红薯干，纯天然晒制，无任何添加，软糯筋道，自然香甜 #红薯干 #自制美食#纯手工制作美食 #农村美食 #地瓜干
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珠姐2周前
#创作灵感 古法三蒸三晒地瓜干，历经三次蒸制让糖分充分转化，三次晾晒让水分自然蒸发。这个过程虽然有点复杂，却只为保留地瓜最纯粹的香甜。#我的乡村生活 #新农人计划2025
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大头莉4天前
三蒸三晒的农家地瓜干你们有见过吗？现在正是做地瓜干的好季节#地瓜干 #红薯干 #农村美食 #乡村美食
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于叔的中药故事8月前
#九蒸九晒黄精 #三蒸三晒地瓜干
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透明花籽2周前
脾胃好，哪都好#地瓜干#脾胃#养生#健康#中医
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喜悦地主婆3天前
柴火灶上第一笼地瓜干正冒着热气 三蒸三晒的老法子，把秋日的阳光都藏进甜糯里[太阳] 这样慢悠悠的乡村日子，你想来尝尝吗？ 天沐小院的门，一直为想歇脚的你们开着[爱心]#小院生活 #生态种植 #自己动手丰衣足食
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萍华霞光1周前
地瓜干经过三蒸三晒终于搞好了，软糯香甜非常好吃#手工零食 #舌尖上的味道 #好吃到停不下来 #纯天然无添加
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21号烟酒水果4天前
三蒸三晒古法造，地瓜干里藏阳光！🍠 每一口都是自然的香甜，软糯中带着嚼劲，仿佛能嚼出儿时的味道～ 传统工艺，健康零食新选择，快来尝尝这阳光晒出的美味吧！
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开心农场的小杨1周前
三蒸三晒的蜜薯干 安排上了！#农产品 #地瓜干#美食#泰安
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福鑫春早果园(莱山上海滩店)专用号1周前
红薯干，又称地瓜干，选用优质红薯三蒸三晒，保留了红薯的原汁原味，口感鲜美，营养丰富，相信他一定会成为你离不开的小零嘴 #地瓜干 #地瓜干纯手工 #地瓜干软糯香甜 #这家店回头客超多 #这家店回头客超多好吃不贵
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-Lynn lynn1周前
古法红薯🍠干 宝贝们用当季红薯🍠制作【润燥小食】 ——三蒸三晒地瓜干！ 蒸出软糯，晒足秋阳☀️
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自由客1周前
柴火灶蒸煮，三蒸三晒，太阳晒制，保证是小时候的味道#柴火灶地瓜干 #太阳晒制无添加 #家乡味地瓜干 #健康零食推荐 #软糯香甜地瓜干
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幸福女人鞋服店6天前
自已三蒸三晒的地瓜枣，软糯双甜，出门饿了，带上方便又养生，自已劳动的成果吃起来比蜜还甜
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嫣然宝贝🧚‍♂️1周前
农家鲜地瓜经过三蒸三晒的红薯干，好吃还实惠#红薯干 #味道好极了你们想吃吗 #好吃又营养 #超便宜超划算
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荣儿2周前
秋风焙甜，犬伴偷闲，三蒸三晒，秋日成笺#美食制作分享 #在家做美食 #抖音美食创作者
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嫣然宝贝🧚‍♂️1周前
农家鲜地瓜经过三蒸三晒的红薯干，好吃还实惠#红薯干 #味道好极了你们想吃吗 #好吃又营养 #超便宜超划算
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小禾子1周前
#软糯香甜 哥哥姐姐好，农家红薯干三蒸三晒，软软糯糯，好吃。又健康的粗粮配料表很干净，大自然的味道，软糯带有嚼劲感。#红薯干 #地瓜干 #无添加剂
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悦悦妈（精选百货）5天前
农家软糯红薯干#传统三蒸三晒工艺#软糯香甜 #美味又健康#绿色零食推荐 @DOU+小助手
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用户高乐高3天前
趁着现在天气好，做了三蒸三晒的地瓜干，当小零食吃。
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屏屏优选品6天前
自制古法红薯干，传统做法三蒸三晒，口感软糯香甜有嚼劲#红薯干 #三蒸三晒地瓜干
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咸鸭蛋2周前
地瓜吃不完了，晒地瓜干吧！三蒸三晒，今天第一晒 #vlog日常
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梁山县电视台广播综合频道1周前
家人们，这个是来自农家的倒蒸红薯干，经过三蒸三晒，锁住阳光的味道。软糯Q弹，甜而不腻，每一口都是自然的香甜。健康又美味，很有饱腹感，老人小孩都爱吃！#口感特别好 #红薯干 #好吃到停不下来 #家乡特产 #美食
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旺旺小铺1周前
三蒸三晒软糯香甜的番薯干#农家番薯干 #健康粗粮 #地瓜零食 #番薯干 #香甜番薯干
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嫣然宝贝🧚‍♂️3周前
农家鲜地瓜经过三蒸三晒的红薯干，好吃还实惠#红薯干 #味道好极了你们想吃吗 #好吃又营养 #超便宜超划算
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睫尚美甄选1周前
农家香甜软糯红薯干健康粗粮传统倒蒸地瓜干去皮番薯手工切片 三蒸三晒软糯香甜的番薯干
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嫣然宝贝🧚‍♂️2周前
农家鲜地瓜经过三蒸三晒的红薯干，好吃还实惠#红薯干 #味道好极了你们想吃吗 #好吃又营养 #超便宜超划算农家鲜地瓜经过三蒸三晒的红薯干
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自由客1周前
柴火灶蒸制+太阳晒制的三蒸三晒地瓜干，0添加更安心，软糯有嚼劲，甜而不腻，天然健康的选择#三蒸三晒地瓜干 #柴火灶古法零食 #无添加健康零食 #太阳晒制地瓜干 #童年味道地瓜干
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鲁山融媒1周前
家人们，这个是来自农家的倒蒸红薯干，经过三蒸三晒，锁住阳光的味道。软糯Q弹，甜而不腻，每一口都是自然的香甜。健康又美味，很有饱腹感，老人小孩都爱吃！#口感特别好 #红薯干 #好吃到停不下来 #家乡特产 #美食
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卢汉工作室福利号6天前
不粘牙有嚼劲的地瓜干，三蒸三晒嘎嘎好吃！姐姐们一定要拍！#犀利卢汉 #好物分享 #地瓜干 #农家地瓜干
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915青岛音乐体育广播1周前
家人们，这个是来自农家的倒蒸红薯干，经过三蒸三晒，锁住阳光的味道。软糯Q弹，甜而不腻，每一口都是自然的香甜。无任何添加，健康又美味，很有饱腹感，老人小孩都爱吃！ #口感特别好 #红薯干 #好吃到停不下来 #家乡特产 #美食
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薯香基地旗舰店6天前
配料表很干净，用新鲜红薯手工去皮切片三蒸三晒工艺制作QQ弹弹越嚼越香。#好吃到停不下来 #农家番薯干 #地瓜干
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金百万1周前
没有任何添加，经过三蒸三晒的农家红薯干，软糯香甜，甜而不腻，大自然的味道#红薯干#农家红薯干#助农产品#吃红薯干的好处#地瓜干纯手工
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鲁山融媒1周前
家人们，这个是来自农家的倒蒸红薯干，经过三蒸三晒，锁住阳光的味道。软糯Q弹，甜而不腻，每一口都是自然的香甜。健康又美味，很有饱腹感，老人小孩都爱吃！#口感特别好 #红薯干 #好吃到停不下来 #家乡特产 #美食
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是小威1周前
榴莲蜜薯干，没有添加剂，大块鲜红薯三蒸三晒制成，口感软糯香甜没有筋丝 饱腹感强#太好吃了 #美味零食 #软糯香甜 #健康食品
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乌兰察布融媒中心综合频道3天前
家人们，这个是来自农家的倒蒸红薯干，经过三蒸三晒，锁住阳光的味道。软糯Q弹，甜而不腻，每一口都是自然的香甜。健康又美味，很有饱腹感，老人小孩都爱吃！#口感特别好 #红薯干 #好吃到停不下来 #家乡特产 #美食
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慧但百货4天前
农家香甜软糯红薯干健康粗粮传统倒蒸地瓜干去皮番薯手工切片 三蒸三晒软糯香甜的番薯干
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鲜入为主生鲜铺子1周前
农家香甜软糯红薯干健康粗粮传统倒蒸地瓜干去皮番薯手工切片 三蒸三晒软糯香甜的番薯干
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优志甄选1周前
农家香甜软糯红薯干健康粗粮传统倒蒸地瓜干去皮番薯手工切片 三蒸三晒软糯香甜的番薯干
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思思甄选好物3周前
新鲜烤红薯干地瓜干不加糖三蒸三晒即食代餐粗粮早餐#红薯干#地瓜干#烤红薯#追剧小零食
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薯香基地旗舰店1月前
平时上班或在家看剧觉得嘴馋的，来几根这个三蒸三晒做出来的农家红薯干，解馋又饱腹，它色泽金黄、红薯的自然甜又有嚼劲，膳食纤维满满，来直播间下单更划算哦。#农家红薯干 #番薯干 #地瓜干
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芊芊优品3周前
烤红薯干地瓜干不三蒸三晒即食代餐粗粮早餐#烤红薯干地瓜 #红薯干 #红薯干推荐 #好吃 #零食
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百合妈妈的小厨房1月前
一口蒸锅在家就能做三蒸三晒的地瓜干。又香又糯又好吃，没有任何添加，做好当做小零食真的不错哦 #红薯干 #倒蒸地瓜干 #好吃到停不下来 #又香又糯 #追剧必备零食
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欢乐零食购4天前
家人们，农家倒蒸地瓜干大降价啦，经过三蒸三晒制作出来，吃起来软糯香甜好吃还不粘牙，而且没有任何添加剂和防腐剂也不外加糖，配料表贼干净，家里有老人小孩可以趁活动多囤点#倒蒸红薯干 #地瓜干 #软糯香甜无筋无丝老少皆宜 #三蒸三晒地瓜干
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嫣然宝贝🧚‍♂️3周前
农家鲜地瓜经过三蒸三晒的红薯干，好吃还实惠#红薯干 #味道好极了你们想吃吗 #好吃又营养 #超便宜超划算
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换个路口拐弯1周前
阳光正好，晒一波地瓜干，也晒一晒童年的回忆。小时候老妈藏在缸里的甜，如今自己亲手复刻，三蒸三晒间，都是时光的味道。原来有些幸福，从来不曾走远～#美食 #纯手工制作美食 #童年的回忆 #三蒸三晒地瓜干 #幸福的味道
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乐琪优选好物3周前
新鲜烤红薯干地瓜干不加糖三蒸三晒即食代餐粗粮早餐#红薯干 #地瓜干 #粗粮 #好物推荐🔥
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巨野县电视台广播综合频道4天前
这价到手两斤 #农家红薯干 软糯可口 #三蒸三晒 好吃又健康 #味道绝了
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嫣然宝贝🧚‍♂️2周前
农家鲜地瓜经过三蒸三晒的红薯干，好吃还实惠#红薯干 #味道好极了你们想吃吗 #好吃又营养 #超便宜超划算
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木森精选优品353周前
带皮红薯干手工制作三蒸三晒小香薯软糯番薯地瓜干嚼劲#红薯干 #追剧小零食 #零食
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包包美食记2周前
谁懂啊！这倒蒸红薯干才是秋冬本命零食🍠 纯纯自然甜太绝了！没有额外加糖 每一口都是红薯本身的软糯香甜～ 三蒸三晒的工艺太加分！果肉厚实不粘牙 嚼着带点韧劲还不费腮 撕开能看到细密的纤维 越嚼越香 追剧/摸鱼/当早餐配牛奶都超搭 低卡无负担 减脂期嘴馋也能放心炫 揣两包在包里解馋超方便 秋冬就爱这口天然甜！好吃到停不下来 已经回购N次啦～#红薯干 #软糯香甜 #追剧小零食 #地瓜干 #土特产干货
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消费者2周前
号称三蒸三晒的红薯干，买回来特硬，吃起来还粘牙，到底怎么回事！#红薯干#三蒸三晒 #地瓜干
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🎄柒月*🎄1周前
#自制红薯干 #三蒸三晒地瓜干 #软糯香甜 #儿时味道 明天我也来晒点
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说好3周前
#农村美食#三蒸三晒地瓜干 三蒸三晒红薯干
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藤椒家2周前
最古法的手艺，三蒸三晒去皮去核，原汁原味的红枣香味，嘴巴馋的时候来个四五颗，泡茶喝也很不错！#种草 #养生
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志遠甄选2周前
#三蒸三晒红薯干 #红薯干 #红薯干软糯香甜 #红薯干糊涂 #红薯干地瓜干 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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薯香基地旗舰店2周前
大自然馈赠的健康粗粮 无农药残留，古法三蒸三晒工艺晾晒的农家红薯干，纯手工去皮切片。口感松软耐嚼，糯唧唧的，香甜软糯，满满都是健康的味道！#农家番薯干 #红薯干 #地瓜干 #健康粗粮 #太好吃了
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农家鲜地瓜经过三蒸三晒的红薯干，好吃还实惠#红薯干 #味道好极了你们想吃吗 #好吃又营养 #超便宜超划算
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