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北京市西城区广外医院1月前
手机、平板用多久不伤眼？很多人都“超量”了！ 手机、平板连续用3小时，你会感觉眼睛干得像撒哈拉，看东西还模糊；连续用半天，眼睛不仅酸得要命，还会充血发红，看远处的东西都得眯着眼，这就是眼睛在喊“救命”啦！ 要是熬一天，麻烦就大了！不仅视力可能暂时下降，还会头疼、脖子酸，长期这样，近视度数蹭蹭涨，甚至可能得干眼症！ 这里给大家划重点：手机、平板单次用别超40分钟，每天累计别过4小时！ 下面教大家3个科学防护小妙招： 1. 每用电子产品40分钟就停下来，盯着6米外的东西看20秒，让眼睛“喘口气”； 2. 把屏幕亮度调到和环境光差不多，别太亮也别太暗； 3. 每天花20分钟做眼保健操，按按睛明穴、四白穴，可能比滴眼药水还管用！ 保护眼睛别偷懒，赶紧把这些方法用起来吧！ #科普一下 #科学护眼 #手机平板 #广外医院
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眼科李博士1年前
有看电子产品不伤眼的方法吗？ #眼科李博士 #医学科普 #健康 #伤眼 #电子产品
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全是干货的大胖鸽5月前
OLED平板和LCD平板差距有多大？该如何选择？ #平板 #护眼 #测评 #oled #lcd
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视力养护师王小暖1周前
别让手机平板毁了孩子视力，三个控制用眼的小技巧#晋城青少年视力养护#晋城优视康#晋城近视防控
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北京同仁医院眼科宋红欣1月前
今天我手把手带你做一遍“20-20-20”护眼法，坚持看完#同仁眼科宋红欣 #近视防控 #护眼 #202020法则
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潘先生视力手法3月前
孩子放假天天看着平板怎么办#近视#近视防控#爱眼护眼#远视储备#眼镜
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叶子评测4月前
2025年平板到底怎么选？一分钟教会你！！ #数码 #避坑 #平板 #好物推荐🔥
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糕爸威廉2年前
孩子总归是要看电子屏幕的，怎么看更不伤眼？防蓝光到底靠不靠谱？护眼模式有没有用？我看了很多资料，真正有用的是这4点！#护眼 #护眼爱眼
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襄阳松哥聊护眼2周前
要想孩子视力好，一定要多看平板！#襄阳#眼镜店 #眼镜店推荐 #瞳星视界视光中心
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二白评测5月前
学习平板推荐！荣耀平板10 柔光版护眼学习神器#荣耀平板10 #平板推荐性价比高大学生 #平板推荐
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逗姐随拍｜做面包1年前
用了这个方法，孩子看华为平板不伤眼睛 #平板使用技巧 #经验分享 #华为平板 #华为平板使用技巧
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李铁牛的田园生活3月前
OPPOPad4Pro深度使用两个月后，我有话要说 #oppopad4pro #oppo平板 #平板电脑 #学生平板推荐 #开学季
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新乡少儿视光黄老师-悦目视界4月前
你的孩子是不是暑假一直抱着手机平板不放，家长们一定要注意了，再这样下去，暑假结束后涨个50到100度不成问题！#干货分享 #近视防控 #暑假近视高发期 #新乡近视 #青少年视光
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春藤家长5年前
家长牢记四要点，让孩子看手机、Pad不伤眼#家庭教育 #孩子教育 #保护视力 @DOU+小助手
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眼科秦瑜2周前
电子屏幕用眼误区：这些“护眼常识”，可能正在伤害你的眼睛#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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眼科医生郑林1年前
玩手机是不是比玩平板更伤眼？3个点需要注意 #近视 #爱护眼睛 #近视防控 #医疗创作者培优计划 #宝妈
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柒5月前
#女大学生 #oppo #平板电脑 #OPPOpad4Pro #使用体验
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清北妈妈说学习1周前
学练机墨水屏真的不伤眼吗？ 它究竟是因为哪些原理会保护孩子的眼睛？ 我们今天来好好聊一聊。#墨水屏 #墨水屏平板 #学练机 #墨水屏不伤眼
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午夜星光4年前
🔔🔔手机和ipad看太久，很伤眼睛👀，必须控制使用时间，预防近视‼️
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聂黎黎4月前
暑期护眼攻略 #抖音创作季#满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏#医学科普
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李多鱼4月前
OPPO Pad4 Pro两个月体验：这几点最满意。#OPPOPad4Pro #平板电脑 #OPPO平板
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江郎才溢1月前
宝妈说她的小宝宝从一岁多就看平板刷视频，现在八岁多了，都没什么影响，还学会了很多知识！眼睛暂时没异常，就是没伤害？对神经和大脑发育的损害你看得到？#母婴 #短视频 #电子鸦片 #损伤眼睛 #损害大脑
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甜甜蛋糕绘本屋🍰2周前
少儿百科|为什么不能看屏幕太久 孩子一直拿着手机和平板看就给他看这个视频#启蒙早教 #儿童动画 #育儿经验分享 #儿童教育 #科普一下 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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奇奇妙妙知识库1周前
妈妈总说看手机看电视对眼睛不好，看书就不费眼吗？#儿童动画 #科普一下 #育儿干货 #创作者中心 #创作灵感
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汤圆妈讲故事3周前
儿童故事《近视的小猪》保护视力要从小做起，控制看屏幕的时间 这个故事告诉小朋友们：长时间盯着电视、手机或平板，会让眼睛疲劳，甚至变成近视眼。保护视力要从小做起，记得控制看屏幕的时间，多到户外活动，多眺望远方，让眼睛好好休息。只有爱护自己的眼睛，我们才能看清世界的美丽。#动画小故事 #儿童故事 #儿童动画 #启蒙早教#益智动画 性格培养、成长必修课、儿童安全意识，生活习惯，儿童安全意识，寓言故事，情绪管理，动画故事，3-6岁睡前故事，儿童睡前故事，益智早教，3到6岁儿童益智早教动画，绘本书推荐，6到12岁有声版文字版，有趣的幼稚的故事，儿童早教益智动画，7-12岁原创儿童益智早教故事动画，4-6岁幼少儿童有趣的晚安绘本，小故事读物，小故事大道理，绘本故事，童话故事，亲子阅读，自己的事情自己做，性格培养，语言表达能力，家庭教育，孩子教育，育儿 ，儿童故事大全，寓言故事，家长必读，童话故事，饮食平衡，小孩子爱看的小视频、儿童爱看的小视频、儿童爱看的小视频、0一3岁动画片早教、1到3岁儿童早教视频、儿童启蒙早教益智动画片、、原创动画、幼儿启蒙教育、启蒙教育、启蒙早教、3岁到7岁儿童早教、0到3岁婴幼儿早教、儿童早教益智动画、0到6岁幼儿早教，@汤圆妈讲故事 @创作灵感小助手 @DOU+上热门
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懒叔带你品1周前
高效办公的另一面，是眼睛可以很舒服#文石Tab10CPro #文石彩墨平板 #彩墨平板#电纸书#职场好物
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Micy6月前
柔光屏平板才是学生必备！仅凭这项优势体验远超iPad #数码科技 #oppopadse#学习平板#护眼平板#iPad
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恭喜爸爸1月前
你是不是也这样？#双标的父母 #育儿 #抖音精选
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4yih-6月前
贵的不一定最好，看完柔光屏平板跟ipad对比，我悟了！ #数码科技 #oppopadse #学习平板 #护眼平板 #iPad
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法库洋洋眼镜专用号3周前
#法库 #同城 #护眼小常识
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狐狸说手机4月前
#数码科技 无题
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硬核师姐1年前
孩子假期，看手机、平板、电视哪个更伤眼？ #护眼 #假期
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临潼卖华为手机的小孙10月前
华为平板如何设置儿童模式,开启护眼模式保护眼睛,同时把控应用使用时长#华为#临潼
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美天好物1周前
新入手的平板也太赞了吧！12.2英寸大屏幕，还是144Hz高刷新率，看视频、打游戏都很爽，支持跨屏互联，可以随时切换显示内容，特别方便多任务处理。同时还有AI智能护眼，功能多用处多久看也不累眼，再加上四扬声器沉浸式音效，真不错啊！
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小头老爸周大明5月前
孩子玩平板手机，为了让孩子保护视力，及时放松眼睛，遵守202020方法，只好用馒头教育她 #育儿 #家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿经验分享 #家庭教育
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儿童故事精选6天前
小朋友们，长时间看电子产品，我们的眼睛会生病。记住一定要控制使用电子产品的时间，保护好自己的眼睛哦！#亲子教育 #儿童动画 #安全教育 #自我保护 #益智动画
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余额爆涨4月前
宝宝长时间看平板电视，怎么说不听，给他看看这个视频吧！眼睛也需要休息，不然就会受伤哦！ #亲子教育 #育儿 #育儿经验分享 #教育孩子的正确方法 #健康科普 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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北大田博士不鸡娃2周前
眼睛不近视，近视变好的秘密找到了。6天免费用，不用白不用 #适趣学习规划 #近视防控
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方兴百货6天前
如果你也经常长时间对着电脑屏幕，那么我真心推荐你试试这个荣耀平板MagicPad3，它配备了柔光护眼屏，可以有效减少蓝光对眼睛的伤害。而且它的续航能力超强，充一次电就能用很久，非常适合学生和上班族用来学习办公#荣耀平板 #礼物推荐 #平板电脑
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馋猫姐姐2月前
五种简单实用的护眼方法，少看1小时电子屏，眼睛就少老1个月。#护眼#蒸汽眼罩#手机#眼睛#健康
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牛妈姚一姚7月前
孩子长时间看手机平板，有没有视力下降、眼睛干涩、眯眼揉眼、爱流眼泪等现象？在初期妈妈们就要引起重视#儿童安全教育 #安全教育 #亲子教育 #家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子
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青奇阿飞4月前
都说是测试版系统，就别当真了！#数码 #科技 #二手机 #iPad
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玩机之家4月前
荣耀平板GT2Pro体验：165Hz护眼电竞屏+8扬声器 大学生的性价比平板#荣平板耀GT2Pro #荣耀平板 #数码评测 #游戏平板#性价比平板
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· 爆单鑫妈·双胎记1周前
现在学生用眼过度，电子黑板、手机、平板几乎不离眼，给娃安排上这个#护眼仪 用了跟不用就是不一样#爱眼护眼#联想护眼仪
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平板电脑新品专场2周前
华为平板MatePad 机身不仅耐磨还抗刮花，长时间观看也不会累眼 #华为 #平板电脑 #学习 #画画 #科技
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望远鲸官方旗舰店6月前
#望远鲸护眼网课屏 全新升级！老爸评测专业推荐！孩子#网课 #护眼 新选择
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平板电脑新品专场2周前
华为平板 通过了视疲劳认证，护眼效果更出色 #华为 #平板电脑 #学习 #画画 #科技
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OPPO平板直营直播间1周前
oppo平板 柔光护眼屏，长时间使用也不会觉得刺眼，眼睛仿佛被轻柔包裹 #oppo #平板电脑 #学习 #游戏 #音乐
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悠悠推荐生产厂家批发1周前
朋友问为什么我总是带着这款平板电脑？ 当然是因为它好用了，采用的是2.8k护眼的电竞屏，看久了眼睛也不会疲劳，而且它的续航时间长，充满电可以使用一整天。还有暴风散热系统，让设备一直保持在高冷的状态下运行，不会出现发烫的情况，价格便宜，质量好。现在下单还有福利哦，赶快点击链接购买吧！工厂直销，生产厂家批发。#平板电脑 #平板电脑工厂 #荣耀平板电脑 #平板电脑学生专用款推荐 #平板电脑推荐
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辰辰爱画画和粘土1年前
女儿经常玩ipad影响学习？眼睛不要了？ 每次更新女儿的视频后总有评论会问，她经常玩ipad会影响学习吗？或者就是问，她经常玩ipad眼睛不要了吗？正常情况下她周一到周四是不玩平板的，也就周五晚和放假期间会玩，孩子的房间是她的私人领域，课后的业余时间里，给她布置一个属于自己的小天地也很重要哦，摆满她喜欢的东西，学习和娱乐的心情都美美的#小学生日常 #vlog #明基落地灯 #明基witfloor
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千亿姐在郑州8月前
用视多星如何看ipad，专门录了个视频😂效果还是可以的，偶尔可以看一会视频，毕竟用读写台主要还是用来书写作业，把看近变成看远，少了老母亲多少焦虑啊#近视 #近视防控 #低龄儿童近视防控手段 #读写台 #拉远镜
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OPPO平板专场直播间6天前
OPPOPad5 柔光不伤眼#oppo #平板 #oppopad5 #3c好物推荐
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小度闺蜜机直播间11月前
平板看久了伤眼睛？用自由屏呀！ #双十二 #有ai才真全能 #添添自由屏
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AT推荐好物1周前
为什么大家都选这款平板电脑？ 因为它拥有柔光绿洲护眼屏，屏幕采用类纸感的柔光屏设计，让你看多久都不会感到疲劳。它还采用了全金属的一体化机身，具有超轻薄的身材与长续航的特点，无论是出差还是旅游携带都非常方便。价格便宜，质量好。如果你也想入手一款这样的平板电脑，那就赶快点击下方链接购买吧！工厂直销，生产厂家批发。#平板电脑学生专用款推荐 #荣耀平板电脑 #平板电脑推荐 #平板电脑二合一 #平板电脑工厂
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平安喜乐2月前
#短视频变现 我们小孩可是太难了！爸妈整天举着手机，却吼我们：“不许玩平板，眼睛要瞎掉！”——咋他们的眼睛是防弹玻璃做的？#原创动画 #育儿 #亲子互动 #动画
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卖OPPO的荣儿（体验店）5月前
小学生可以随便玩的平板😍 最近发现一款性价比贼高的平板！零花钱就能入手，千元内配柔光屏，赶紧把旧平板给换吧～这个用多久也不怕累眼，能学习能娱乐👍🏻#OPPOSX #OPPO省心狂补节 #OPPO陕西 #OPPOPadSE #OPPOReno14
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🌈我是娃子吖5月前
训练这么久 总有质疑的声音说什么 孩子每天训练看平板不伤害眼睛吗？还有的说什么家长无知会害了孩子的言论 在这里我说一下 软件训练不是所有孩子都适合做的 它适合远视型弱视的孩子做 有近视的孩子不可以做 只会加深孩子的近视 弱视的孩子通过软件的背景来刺激弱视眼的发育 #弱视训练 #日常分享 #弱视
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Cc 推荐好物的站点1周前
这款平板电脑，它有着护眼柔光屏，能保护我们的眼睛， 屏幕很大很清晰，而且还是超轻超薄的，拿起来特别方便，尤其适合经常出差的人用。它是一体化金属机身的设计，很有质感，并且还有着超长的续航时间，充一次电可以用好几天呢！价格便宜，质量好。这么一款性价比高的平板电脑你喜欢吗？快点击下方链接把它带走吧！工厂直销，生产厂家批发。#vivo平板电脑 #vivo平板电脑推荐 #平板电脑学生专用款推荐 #平板电脑推荐 #平板电脑工厂
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Digi小飞2月前
🌟 新平板到位！假期有得玩啦！ 嘿嘿，最近宅家时间多，就想着弄个平板来打发时间。用了几天，感觉挺顺手的。 屏幕够大，看个电影、刷刷剧啥的，眼睛不累。 偶尔玩个游戏，也挺流畅的。 最方便的是，它还能打电话，有时候手机没电了，用它应个急也不错 性价比挺高。如果你也在找平板，可以考虑一下这款哦！#平板电脑 #学生平板 #平板电脑推荐
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安康助瞳视力老吴1月前
47 电千产品危害 #安康助瞳视力 #视力养护 #青少年视力 #安康助瞳视力老吴 #小位传媒
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江津明月眼镜8月前
谁懂啊？天天让孩子看平板，眼睛会受不了的～ #近视防控 #近视 #家长必读 #远视储备 #如何预防及控制近视 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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江郎才溢1月前
提醒宝爸、宝妈不要给3岁以内婴幼儿，用手机、平板、电脑等看视频动画，影响眼睛和智力的发育！它说你在制造焦虑！#母婴 #电子产品 #影响视力 #影响智力 #制造焦虑
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