您是不是在找：

正覺無崖4周前
当察觉到自己状态不对时，一定要想尽一切办法把自己救上来，这不是执念，而是对生命最基本的敬畏。#自渡自愈 #修心修行 #人生哲理 #拒绝内耗 #放过自己别放弃自己
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
妍心手记2周前
治愈自己自己最好的办法学会破局#情感共鸣 #内容过于真实 #婚姻家庭 #海外置业 #两性心理
00:00 / 06:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
胡说老王（悟道）6天前
#热点 十年后你可能无工可打？别瞎规划了！这3点才是破局关键！评论区说说你的想法#人生规划 #商业思维 #干货分享 #认知提升
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
Ming-4月前
贫穷的破局之道 #破局 #贫穷 #提升自己 #思维 #认知
00:00 / 10:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞3137
谢胜子强者谋略8月前
迷茫期如何破局 #观点分享 #迷茫 #成长思维
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3959
景为老侯9月前
如果你正在迷茫焦虑做事力不从心，给你5个忠告让你颠覆思想从此破局！#提升自己 #焦虑 #人间清醒 #调整心态继续前行 #景为会展集团
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
勤光者-勤学成长笔记2周前
改变从人际关系困境，陷入情绪、能力受困，无法行动.消极思维破局之路#成长 #成长力计划 #成长思维 #进步#怀疑人生
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
谢胜子第一性原理1年前
普通人成长指南 | 不要倒在找全局最优解上 迷茫期如何破局？如何找核心优势和终生事业？#谢胜子 #迷茫期 #成长快人一步 #核心优势 #破局思维
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
人生转折点2周前
#如何破局#人生建议 #认知提升 #个人成长
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
失败的能哥☝4月前
改变自己 是普通人最稳的破局之路#生存智慧#顺势#内心#自我
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
杨威聊地球1月前
你在宇宙中连一粒沙子都不算，为何自我内耗#生活#内耗#抑郁
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
此彼一岸2周前
当察觉到自己状态不对时，一定要想尽一切办法把自己救上来，这不是执念，而是对生命最基本的敬畏。#自渡自愈 #修心修行 #人生哲理 #拒绝内耗 #放过自己别放弃自己
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
汐姐回避说3周前
对回避失望却又离不开该如何逆境破局#回避型依恋#读懂回避型#心理学#亲密关系
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
创业老王硬核说2周前
你是不是也出身普通，没资源没背景，却不甘心在底层打转？听好！这3步是你破局的关键——#独立思考 #干货分享 #独立思考 #穷人翻身
00:00 / 08:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
大象心Tia 潜意识整合教练4月前
1分钟破局思路 你有没有什么无法抉择重大决定要做？ 试一试这个教练问题 或许能够帮你迅速破题 #教练式提问 #个人成长 #破局思路 #自我引导 #提升认知
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
汐姐聊回避4月前
离不开不是自我消耗的理由，你要建立自己的重生体系 #回避型依恋 #个人成长 #亲密关系 #心理学 #回避型
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
了空1周前
表演型努力如何破局 - 转发给你表演型努力的友友 你是不是每天都很忙，但却感觉“毫无进展”？ 本期视频深入剖析了现代人普遍陷入的一种徒劳陷阱——“表演型努力”。 我们看似勤奋：收藏夹里躺着上千个教程，却从未打开；无休止地参加线上会议，从早忙到晚。但视频揭示，这种忙碌往往是用**“低水平的勤奋”**来制造一种“我很努力”的虚假安全感。 核心痛点与真相： “表演型努力”的本质是逃避。人们倾向于选择相对容易的**“输入”（如看视频、听课）和“做计划”，而不是面对困难的“输出”（如写作、编码）和“去执行”**。视频直指真相：“行动”不等于“产出”。 如何打破无效循环？ 视频提供了三个关键的解决方案，帮助你实现**“有效的突破”**： 1. 停止“伪工作”：只做那件最难、但最有价值的事。 2. 建立 “闭环”：强制自己输出，将学到的知识转化为笔记或解决实际问题。 3. 拥抱“必要的痛苦”：理解真正的成长，都是“反人性”的，它只会发生在你的“舒适区”边缘。 别再用“我很忙”来欺骗自己了！如果你渴望将忙碌转化为真正的成长和突破，请务必看完本期视频！#在拍一种很新的年终回顾
00:00 / 06:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
李察德咨询2周前
普通牛马如何能破局 #破局 #牛马 #海外 #认知 #原创
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3413
大海～男性频道6天前
#男性成长#男性情感 #男性魅力 中年男人如何走出困境
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
🔥燃易启明堂🔥3周前
你是否也被困在循环里？ 这不是能力问题，是时候来一次“破局之燃”了。 #燃易启明堂#破局 #成长
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
博真不假哥5月前
停止内耗，专注破局 #拒绝精神内耗 #办公室日常 #关关难过关关过 #精神状态良好 #职场
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞639
潜伏学社交5月前
为什么一事无成，如何破局？#情感 #思维 #焦虑 #习惯 #一事无成
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
知心行2周前
自救 当察觉到自己的状态不对时 一定要想尽一切办法 将自己救上来#修行 #禅修 #禅语 #治愈 #提升自己
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
周珊华I疤痕清巴师6天前
破局重生 向内扎根 培养坚不可摧的内核要戒掉自我怜惜#清巴师 #自我成长 #励志 #正能量 #人生感悟
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
每天读点哲学3周前
当怀疑带来焦虑，我们该如何自处？ #哲学 #道家思想 #怀疑主义 #焦虑 #原创
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
北京儿童医院心身医学科李瑛1月前
孩子天天在家黑白颠倒，不出门怎么办 青少年心理困境如何破局#北京儿童医院#李瑛医生#拒绝上学门#心理适应障碍门诊#儿童心理#儿科医生#医学科普 #知识 #医学干货分享
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
知芽心语5月前
面对困境，如何破局#亲子 #育儿 #家庭教育 #亲子日常
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
娅妮在努力（体制内编制裸辞）7月前
25岁前必须看透的真相，没有父母托底 的女孩如何破局？ #人性 #婚姻 #原生家庭 #父母助力
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
厦九九4月前
强女思维:一个高维解决问题的思路 遇到很难解决的问题，一个超有效的解决问题的思路，让你大大提升解决问题的思路。 #解决问题 #女性成长 #强女思维 #强者思维 #认知
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
琦琦.女性成长3周前
破相#不破不立#女性智慧 #上热门 #每日分享
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
一丁思记1周前
内卷本质：集体囚徒困境如何破局？罗素预言：内卷尽头是人类消亡 #内卷 #生活哲学 #深度思考 #罗素 #哲学思维
00:00 / 05:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
曹老师婚姻笔记2周前
男人三人行，怎么破局，只需要一个策略就够了！#婚外恋 #女性成长 #女性智慧
00:00 / 06:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞286
沐苏影视6月前
以“高见翔”的视角打开《破局》--一个在挣扎中求生的小人物 #破局 #郭富城 #独白 #独白解说 #抖音精选
00:00 / 12:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Lisa聊心理1周前
你是否总被慌乱困住，想从心乱如麻变从容却找不到方法？视频里藏着情绪调节的关键——但如果想彻底破局，或许你需要更深度的支持👇 作为心理咨询师，我能陪你走出情绪阴霾：调节交感神经与副交感神经平衡，打破创伤带来的战逃僵讨好反应——重点是，这不是“情绪好了回到现实就崩”的假平静，而是真的帮你适应现代生活！ 作为催眠师，我帮你解锁限制性信念：敲碎“我不行”“我不配”的枷锁，让你拥有更多选择自由，释放被压抑的潜力～ 作为成长教练，我用认知思维工具+人生经验帮你跨坎：不管是个人成长卡点还是职业选择迷茫，带你从受限的小圈子走向更广阔的天地！ 更特别的是，我懂职业与商业逻辑：能帮你挖掘天赋、找到自己的生态位（世界上没有垃圾，只有放错地方的财富！），针对你遇到的现实问题解决，而不是只在“真空”里聊情绪～ 我最大的不同？我横跨心理学、脑神经科学、社会学、历史、人类学等领域——用多维度的高清洞察当你的“镜子”，帮你更深刻地认知自己与世界（毕竟我们是追求意义的智人，不是只图快乐的动物呀！） 你带走的不只是情绪调节技巧，更是一套能落地的心理工具、思维模型与开阔认知：让你既能处理情绪，也能在现实里活得舒展（你的攻击性、欲望都能找到合理出口，不用强行“放下”！） 所有改变都由你主导——我只是配合你的需求，陪你一步步成长。聊聊你的具体困惑，我们一起找到属于你的破局之道✨ #心理健康 #Cptsd #个人成长 #心理咨询 #不原谅也没关系
00:00 / 05:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
讲故事的易秋5天前
家境一般的人如何破局自卑、混沌的情绪#个人成长 #自卑 #提升自己的价值 #创作者扶持计划
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
喻曦的成长课3周前
“逆向思维”：当你无路可走时，最高效的破局工具#个人成长 #认知提升 #逆向思维 #破局 #思维模型
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
胡说老王•白话商业1周前
很多困境的根源在于固有的思维模式，当外部努力无法破局时，“转变视角”是实现“翻身”的那个杠杆！#认知#管理思维#商业思维#管理手册#转变思维改变人生
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
风师傅6月前
敏感多疑，对自己接收到的信息无法释怀，如何破局 #国学智慧#道德经#枭印夺食
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
静慧1月前
想了很多，就是无法开始？你被你自己“想太多”的习惯卡住了。分享一个“最小行动破局法”，用1个微小动作打破overthinking。启动，比完美的计划重要100倍。#拖延症 #个人成长 #执行力 #自我提升 #内耗
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
沐心3周前
普通人如何破局
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
乐总说财富1周前
#话题热门榜 上海46岁蒋女士独居昏迷 引发热议 独居时代如何找到破局之道#科普 #独居 #高端医疗 #深圳同城
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
壶中春客1周前
身溺指南 人生的失意，都源于健康的失衡。 过去无法挽回，未来可以改变。 你一直拥有无限可能的未来。 你是吗？#人生的失意 #低能量自救 #身弱之人如何破局 #一人分饰多角 #剑来陈平安
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
大伊IDA🎻6月前
高敏人无法麻木的活着，也无法没心没肺的活着，唯有破局才能随心 #高敏感 #高敏人#心理成长 #心理科普 #高敏族
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
西米说法拍1周前
这四点 能让98%的负债人解开心结 负债的苦，一半在账上的数字，一半在心里的死结 #负债前行 #心态好一切都好 #低谷期一定要默默的熬过去 #人性大实话
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
灵悦正成长1月前
#读书点亮人生 #涨知识 #个人感悟#女性成长#智慧小故事 所有不能和解的都是你思想问题的定义，破局在于面对…找到自洽
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
破而后立-凌峰3周前
做生意遇到问题自己无法解决的时候如何破局？ #破而后立 #创业 #商业思维 #认知 #招聘
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
觉心睡眠1周前
中年人的自救 从不破不立开始 #焦虑 #精神内耗 #向内求 #中年自救
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
书说｜书评｜感悟2周前
被过往的伤痛、背叛或遗憾纠缠，走不出来，把自己困在回忆里？ 被过往的伤痛、背叛或遗憾纠缠，走不出来，把自己困在回忆里？《人生海海》教你破局：与过往和解，不是原谅别人，而是放过自己 ——2 个实用动作：写一封 “未寄出的和解信”（倾诉伤痛、释放情绪）、践行 “执念解绑” 小事（如放下对 “如果当初” 的纠结，专注眼前），普通人坚持 1 个月，能与过往温柔告别，轻装踏上新的旅程！ #人生海海 #过往和解 #执念放下 #情绪释放 #轻装前行 #告别回忆内耗
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
要笑着2周前
46岁独居ICU，有钱救不了命？独居困境如何破局？独居女子脑溢血，21万存款卡在银行救命无门#独居生活 #看病 #存钱 #取钱
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
书说｜书评｜感悟2周前
总纠结过去的遗憾、焦虑未来的不确定，无法专注当下，日子过得浑 《清醒的活》教你破局：清醒的活，是 “放下过往、不忧未来，锚定此刻”——2 个实用动作：践行 “当下锚定法”（吃饭时专注味道、走路时专注脚步，不胡思乱想）、写 “遗憾释放信”（把过往遗憾写下来撕掉，与过去和解），普通人坚持 1 个月，能找回当下的质感，让生活变得清醒而踏实！ #清醒的活 #当下专注 #告别遗憾 #未来焦虑缓解 #活在当下 #踏实生活攻略
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
妙玄之道5月前
过情关只需明白万法归一 #女性成长 #情感 #禅悟人生 #认知 #认知觉醒
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
苏璟不酥（高中自学up）1周前
高中生学习时无法保持专注的解决方法（亲测好用） 本视频共五分钟，带你深度剖析学习时总是静不下心／保持不了长时间专注的应对方法，视频中列举出了数十个你可能会遇到影响你专注的问题和对应的解决方法 希望对大家有帮助#学习方法 #高中生 #高中自学 #居家学习 #初中生
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2173
老白的哲学+1月前
普通人成长进阶指南｜放弃全局最优解，先寻找局部最优。如何找到自己的核心优势和终身事业？如何提升认知水平？#焦虑#个人成长 #认知 #上热门 @抖音小助手 #记录真实生活
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
Justin财富圈7月前
全球贸易危机大潮，普通人如何自处？ #商业思维 #提升自己 #认知 #人生价值 #思维模式
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
思维提升营1周前
#抖音创作者大会
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
雅幸中心田雅筑6天前
性治疗师田雅筑：无性婚姻里先生的挫败，失落，困惑如何破局？ 婚后因太太VGM疼痛恐惧导致无性婚姻困扰， 先生的内心健康也许重视，长期的无性婚姻会压抑，挫败，失落和困惑， 如何帮助他们破局无性婚姻？ 一起听听性治疗师田雅筑的小建议！ #性治疗师田雅筑 #性治疗师 #无性婚姻 #女性健康 #亲密关系
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
新树选书1周前
总在问题里打转？这本漫画书教你破局！ 面对难题总无解？《第一性原理（漫画版）》带你找本质，开启高效破题之路！#本质 #第一性原理 #逻辑思维 #破局 #解决困难
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
与辉第一线1周前
人生没有绝境，绝境是心境——从董宇辉的三个故事看逆境中的破局
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
梦想引路人王鑫鑫.破局重生4月前
#原生家庭 #逆袭 #穷思维 #改命 #离家出走 离家出走后，我用3个真相逆转了人生 关注我，让你的故事有不一样的结局
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
雁甲CG艺术（有课）1周前
陷入瓶颈期？聊聊针对灵感、基础和风格固化的三大破局策略... ——拯大概念设计演示#艺术 #概念设计 #板绘
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞331
胖小鹏5天前
不要被自己的执念所困住，要把思维打开#新号 #执念 #赚钱 #找工作
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“无法自处的自己如何破局”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-05 06:03

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: