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雨凡能量站9月前
带每一个粉丝学会AI，跟上时代，今天学会下载#AI #人工智能
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雨凡能量站5月前
我和我的病人
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雨凡能量站10月前
这个功能很简单，但是对中老年人却很实用。还有些长辈不会的，跟着学习下，真的超级简单。#雨凡能量站 #银发AI达人 #带1000万银发粉丝拥抱AI #骨往筋来
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雨凡能量站10月前
我的粉丝，中老年里每个人，只要你愿意，我一定带着大家一起拥抱AI时代，一个都不落下。今天的这个功能，带小宝宝（模仿父母声音），克隆思念的亲友的生意，恶作剧等，都很有用哦。同时也提醒了大家，现在诈骗手段会很高明，光听声音不行，得打电话给家人确认才可以。
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雨凡能量站1月前
有一个不情之请。
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雨凡能量站9月前
不教大家，我都不知道我有这么多被扣的💰
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雨凡能量站1周前
当一天的门诊结束#上海仁济医院骨关节外科
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雨凡能量站1月前
吃早饭#吃早饭vlog #上海仁济医院骨关节外科
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雨凡能量站10月前
今天教一点简单的实用的AI功能，人人都能学会。作业是每人下载了问三个问题。
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雨凡能量站9月前
豆包下载方法前面的视频有教，把之前的课跟上别掉队。今天教大家如何让AI变身导医台#雨凡能量站 #银发AI达人 #带1000万银发粉丝拥抱AI #骨往筋来
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雨凡能量站5月前
一个动作很伤肩膀，肩周炎元凶之一，人人都可避免
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雨凡能量站9月前
这个节日祝福语和朋友圈配文很多朋友可能用得上吧
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雨凡能量站10月前
今天去报道了 上海菜果然很甜😂😂😂😱😱😱
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雨凡能量站9月前
带每个粉丝，拥抱AI时代，帮你阅读 又快又好用
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雨凡能量站3月前
我顿悟了为什么大家上课这么认真
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雨凡能量站7月前
是怪我名字字太多了？
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雨凡能量站9月前
今天看了19个粉丝 今日总结：看了19个粉丝，用了4个多小时，拍了5个合影，关键是，还看了个肾结石…
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雨凡能量站9月前
生命不息，折腾不止…以前觉得东西越多越有安全感，现在变得越来越简单；也越来越明白，安全感，来源于自己内心的平和和勇气。
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雨凡能量站6月前
有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰。
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雨凡能量站9月前
今天见到了我见到过的最现代化的手术室，硬件条件嘎嘎嘎好，同事非常nice！#仁济医院骨关节外科 赛博牛马，整装待发！
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雨凡能量站5月前
我怎么觉得都过了两天了，结果才过了一天。
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雨凡能量站9月前
这礼拜干了不少事 下周就要正式开工啦
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雨凡能量站5月前
没事起来走两步。
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雨凡能量站9月前
今天学习AI听歌
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雨凡能量站7月前
重要通知，眼睛中招了 #仁济医院骨关节外科 #全民健康素养提升
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雨凡能量站8月前
76岁云南大爷，女儿在上海是我粉丝，大爷膝盖内侧全部磨损，外侧基本完好，正好属于做"半膝"的时间窗口，拖下去可能就要全膝了。但是大爷的邻居老头老太都劝他不要做。做完第二天大爷很开心说要回去给那些老头老太太看看。我想，他和女儿的笑容和托付，就是我回来的意义。
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雨凡能量站6月前
@仁济关节康复傅志炜 我已经把拿金奖的关键要素泄露给志炜了
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雨凡能量站8月前
如何用AI给我们推荐好吃的和好玩的。
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雨凡能量站8月前
我在想，我以前讲的科普，究竟有多少是真正按照我想传达的意思被大家理解的。
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雨凡能量站8月前
所谓医患关系，如果先有了关系，再成为医患，那就少去了很多不信任和沟通阻碍。#仁济医院骨关节外科
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雨凡能量站5月前
你们飞了1000公里，我来带你走好100米。
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雨凡能量站4月前
术后当天全部达标，除了一位睡得比较早没有叫醒她之外，其他膝镜的均已正常走路，肩镜的被动活动都已打开。明后天全部回家，三人#回山东和安徽。
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雨凡能量站7月前
我如果说一句，上班比放假爽，你们会不会觉得我多少有点那啥… 今天早上6点多就睡不着了，不到7点就到科里了，二二小姐说我这是放假对上班戒断之后的复吸反应
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雨凡能量站6月前
8点10分了，正经号一个都没来…
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雨凡能量站8月前
#跟雨凡一起健康生活 #跟雨凡一起打卡100天体重管理 把今天的改变大声说出来。
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雨凡能量站8月前
雨凡AI小课堂又要开课啦，先把这四个装在你手机上
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雨凡能量站10月前
跳出舒适圈，开始新征程。 我，要回来了。
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雨凡能量站8月前
并不是说不可以，完全是可以的，也是鼓励的，只是要注意锻炼作业不能落下#仁济医院骨关节外科 #全民健康素养提升
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雨凡能量站7月前
有研究表明，每天＞4杯的咖啡摄入会增加骨松的发生几率。
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雨凡能量站6月前
差点把西院的做完全膝的老太太忘了，傍晚再去西院看她。
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雨凡能量站8月前
生活的意义，或者说每一天的意义，我觉得是两点，被需要和去体验。
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雨凡能量站10月前
#哪吒2 非常好看！
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雨凡能量站8月前
以后可别高铁查房…那可太贵了…
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雨凡能量站3月前
众星捧月的感觉…只要一袋狗粮就够了，但是也只有一袋狗粮的时间
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晓晨的能量站5月前
利用好睡前10分钟，助力你梦想成真。 简单三个步骤~轻松上手 #认知觉醒 #正能量 #显化 #显化法则 #吸引力法则
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雨凡能量站8月前
一个没有运动鞋的跑者，就像没有辣椒的火锅，没有撒孜然的烧烤，没有沙拉酱的菜叶子，没有鸡蛋的烤冷面一样，失去了灵魂。
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雨凡能量站8月前
喝完三杯咖啡，我今晚几点才能睡着。
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雨凡能量站6月前
没有什么比看到病人恢复的好更开心的了。
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雨凡能量站9月前
昨天总结 昨天我们团队7台手术，我只做了一台双膝的类风关。类风关的人群要注意，这个病人就是反复多家医院查血都是阴性，所有指标都阴性。但是我们觉得核磁就是像，后来沟通后做了双膝关节镜探查+滑膜全清+腘窝囊肿切除+半月板成型。镜子一进去，就基本确定就是类风关了。滑膜取了一些标本做病理和测序，会为她进一步用什么生物制剂最好做了有力支撑。腘窝囊肿开3个一针小口就可以做，不用像传统方法一样在膝盖后面切10cm口子，容易粘连僵硬还有疤痕。 曲新华主任手术给另外两个患者半月板缝合做的太漂亮了，两个病人都是以为只能切半月板了，结果术中还是努力给缝好了并且很牢靠。半月板的理念已经和我10几年前工作时候发生了变化，现在都是主张能缝合修复就尽可能缝合修复，比如今天另外一个43岁的男士，半月板非常严重的撕裂，我看到镜子进去第一反应是这个半月板保不住了，但是经过清理逐渐恢复了半月板的全貌，在讨论后，曲主任坚定认为尽量缝合，缝不好再切。结果努力了30多分钟，缝的很好，加上这个病人有一大块软骨脱落，给他做了微骨折钻孔技术，这样能有很多促进修复的骨髓干细胞进入关节液里，还给用了PRP，这样几种方式一起，希望能很好的愈合，毕竟才43岁，这个年龄就切掉半月板（关键他的情况要切就是全切），很早就会关节不好了。昨天的手术结束后大家心情都很好，和一寒主任还有老郑一起吃了个海鲜馆子，喝了点小酒。结果一晚上就又过去了。今晚说啥都不能再吃喝了，直播，学习，干正事！
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雨凡能量站5月前
我已经每天11点才回家了，不能再加咖啡因了。
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雨凡能量站9月前
很多粉丝让我教教修照片 今天就先教大家一个AI生图功能：扩图。有时候能够弥补照片没照全的遗憾。还有粉丝让我教美图，做朋友圈视频，deepseek，放心，都会有，我会教大家365个实用AI技能，让每个我们的粉丝都成为身边同龄中老年人的AI老师！
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雨凡能量站9月前
又是安排满满的一天。 #仁济医院骨关节外科 三肩三膝，下午还要去西院录制肩袖康复视频。 逐步适应了新的忙碌生活，加油！@仁济关节康复傅志炜
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晓晨的能量站5月前
跳出996的工作牢笼，实现精神自由 996的牢笼是如何被构建的，我们又该如何跳出来。 实现自由，不应该执着于拥有多少财富，而是赚够买面包的钱，却不被面包定义； 见过世界的规则，却选择按自己的剧本活。#自我提升 #自由 #内卷 #疗愈解压 #焦虑 #失眠
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雨凡能量站9月前
粉丝送的礼物
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雨凡能量站8月前
没什么优点。
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Koko的Lisa能量站4月前
新手想学跳舞，选择舞蹈室之前必看⚠️我就是从零基础慢慢走过来的，一些我自己总结的选舞蹈室的经验心得，希望能帮到大家～#零基础学舞蹈 #防坑指南 #逆袭
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雨凡能量站9月前
看了10个粉丝。 每人15分钟+，哈哈，就怕以后没这种待遇了…
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雨凡能量站6月前
喜欢上班是不是多少心理有点什么病。
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雨凡能量站8月前
麻酔黄老师真是太给力了，因为老太太比较胖，之前担心肺的问题。黄老师直接给单腿阻滞麻，不插管。老太太相当于没插管，没导尿，没输🩸，没留置引流管。
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雨凡能量站8月前
原定今天的减重误区直播，推迟到下周三，（在仁济医院官方号）#仁济医院骨关节外科
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惠慧医生7月前
五一济州岛旅行VLOG #五一 #保持热爱奔赴山海 #说走就走的旅行 @骨往筋来 @雨凡能量站
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雨凡能量站6月前
明天后天又是两个全天背靠背。咱们又要见面啦！
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