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袁宝健身操1年前
热身操奇迹世界背面完整版，简单易学，舒筋活骨，锻炼全身。 #瘦身操 #热身操 #坚持跳舞有利于身体健康 #奇迹世界凤凰传奇 #越跳越健康 #全民健身你我同行 #健身操做起来 #每天坚持锻炼身体增强免疫
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牛声宇Neil1年前
每天十分钟，徒手练习，活动活动筋骨#关节灵活性 #灵活性训练 #脊柱灵活性 #身体灵活性
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何为武课堂6年前
易筋八式 舒筋拔骨 活腰松身 修复身体 妇孺皆宜 不费事耗时 没有环境要求，短短60秒就能养生#武术 #养生
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静姐分享正能量健身操1年前
30分钟中老年健身操，舒筋活骨，活动经络，疏通血管不堵塞 #生命在于运动健康在于行动 #舞出美丽舞出健康
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静姐分享正能量健身操2年前
您找的《30分钟健身操》舒筋活骨，排湿毒，不动地方快乐瘦全身！ #全民健身你我同行 #变美变瘦变好看
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静姐分享正能量健身操1年前
活力健身操《野摩托》每天坚持，舒筋活骨，全身轻松 #每日一舞心情愉悦 #全民健身你我同行 #好身材练起来
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大七不胖[已瘦46斤]3月前
跟着中医学走路 #健身 #强身健体 #公园健身 #运动
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珠穆朗玛的峰1年前
#士兵突击 许三多回到老部队，得知伍六一复员……#经典电视剧 #人民子弟兵
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星哥配音1年前
伤敌一千自损 一万！ #万万没想到 #看一遍笑一遍 #搞笑配音 #星哥配音
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楠儿健身4年前
15分钟中老年健身操，舒筋活骨，活动经络，疏通血管不堵塞
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易筋一莲·传统养生1周前
深度拉伸之前的热身动作
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柒玥养生操1周前
两个动作，舒筋活骨，锻炼身体#古法运动#居家锻炼#养生
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牛声宇Neil1年前
六个动作，灵活脊柱，舒筋活骨，缓解腰痛！
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怀来体育3年前
舒筋活骨居家街舞
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男科专家周青1月前
八段锦强身 勤加练习可以舒筋活骨，强身健体。#八段锦 #男性 #男性养生 #男性健康
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优优健身操解说1年前
健身操《花开来接我》舒筋活骨，缓解疲劳压力
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优优爱运动4年前
60岁阿姨这样练，舒筋活骨 排湿毒，燃脂瘦身，吃再多也不怕胖！
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楠儿健身3年前
15分钟全身运动健身操，早晚坚持，舒筋活骨，改善肩颈不适助睡眠 #全民健身你我同行 #运动贵在坚持 #喜欢跳舞的一起来 #健康在于运动
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优优爱运动4年前
清晨醒来跳15分钟健身操，强身健体延年益寿，舒筋活骨，全身轻松
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优优健身操解说3年前
跟着背面跳16分钟中老年健身操，每天2遍，疏通经络，全身轻松 #舞出美丽舞出健康 #坚持跳舞有利于身体健康 #全民健身你我同行
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静如水广场舞7月前
30分钟颈椎操，早晚坚持，舒筋活骨，改善肩颈不适，增强体质 #肩周炎健身操
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楠儿健身9月前
颈椎有氧健身操，早晚坚持，舒筋活骨，改善肩颈酸痛，增强免疫力 #全民健身你我同行 #坚持锻炼给自己一个好身体
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心养态3月前
舒筋活骨#手指操作用大 #一起来锻炼 #健康养生 #居家锻炼 #小动作大作用
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山城影视1年前
《山城棒棒军164》 梅老坎体验足疗，差点残废#四川方言 #经典影视
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爱的眼神2年前
晨起运动健身操，活动全身，舒筋活骨缓解疲劳，每天一练全身轻松 #健身操 #坚持跳舞有利于身体健康 #健身操做起来 #健身舞 #健康运动减脂 #优美形体 #舞出美 #肩颈操 #燃脂操 #跟我一起做运动
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内养佳人·致己养生1月前
晨起5分钟，舒筋活骨补阳气，简单易学#健身 #简单易学 #养生操 #居家锻炼身体 #通经活络
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优优健身操解说5年前
4分钟《全身运动健身操》每天练几遍，舒筋活骨缓解疲劳一身轻松
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燕儿炫舞2年前
15分钟有氧燃脂健身操，饭后运动30分钟，舒筋活骨快乐瘦全身 #坚持跳舞有利于身体健康 #有氧健身操提高免疫力
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优优爱运动3年前
您要的《17分钟健身操》舒筋活骨排毒素，不动地方快乐瘦全身 #舞出美丽舞出健康 #跟音乐动起来 #简单的舞步 #跳舞使我快乐 #大众健身操 #越跳越健康 #喜欢跳舞的一起来 #爱舞蹈爱生活 #坚持锻炼给自己一个好身体 #坚持跳舞有利于身体健康
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燕子原创广场舞2年前
中老年健身操，早晚练一练，强身健体，愉悦心情，提高免疫力 #坚持跳舞有利于身体健康
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楠儿健身2年前
全身运动健身操《苦咖啡》舒筋活骨，早晚坚持跳，越跳越健康 #全民健身你我同行 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
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上上签-芸1年前
腿为根，脚为基！#易筋经 #健身气功 #强身健体
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刘圆印锻炼身心1月前
这些动作你都练过吗 #健康养生 #古法锻炼
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楠儿健身3年前
16分钟空腹运动健身操，早晚坚持，促进肠胃蠕动，增强免疫力 #全民健身你我同行 #运动贵在坚持
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跃动湖州3年前
宅家运动，来锻炼身体，增强抵抗力。舒筋活骨居家街舞（上）#健身运动#防疫健身
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悍马4年前
更年期多运动，早晚30分钟，舒筋活骨，活血通络，健康又长寿
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刘欢太极（虔玉堂太极养生讲师）2月前
弓步转肘 前后绕臂 舒筋活骨，激活气血 #虔玉堂刘欢 #太极 #八段锦 #小动作大作用 #坚持锻炼给自己一个好身体
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游刃堂李文涛6年前
#武术 #江湖 #武林外传 #传承 #传承中国传统武术 李文涛老师的翻棍，舒筋活骨妙处多。希望有更多人来了解
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万物生3年前
12分钟居家健身操，坚持锻炼，增强体质，舒筋活骨促进睡眠质量 #坚持跳舞有利于身体健康 #全民健身你我同行 #越跳越健康 #舞出美丽舞出健康
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优优健身操解说3年前
15分钟全身运动健身操，早晚坚持，舒筋活骨，改善肩颈不适助睡眠 #运动贵在坚持 #正能量健身 #坚持锻炼给自己一个好身体 #变美变瘦变好看 #健康减脂 #健身 #快速燃脂瘦全身 #越跳越健康 #好身材练起来 #改善亚健康
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优优爱运动7月前
健身操《你的样子》快速暴汗排毒 运动全身 舒筋活骨
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优优爱运动3年前
16分钟中老年燃脂健身操，舒筋活骨活动经络，越跳越有活力 #舞出美丽舞出健康 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #变美变瘦变好看 #练出好身材 #优美形体 #广场舞 #跳舞使我快乐 #简单好学的舞 #越跳越健康 #正能量有氧健身操
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🌸花花🌸2年前
每日一舞，舒筋活骨#三拜红尘凉 #舞蹈 #翻跳 #古典舞
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锦橙·Karsor11月前
宁为玉碎不为瓦全，你知道什么意思吗 #珠宝 #珠宝直播 #首饰搭配 #剧情
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王老五健身10月前
颈椎操《红姑娘》早晚坚持舒筋活骨，改善肩颈不适，增强体质#简单有效的颈椎操 #适合早上做的颈椎操
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全民热练5年前
#武汉加油 战疫第四天；教你一套全身舒展训练，帮你舒筋活骨，缓解肌肉紧张
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英子4年前
30分钟中老年健身操，舒筋活骨，活动经络，疏通血管不堵塞
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楠儿健身3年前
14分钟全身运动健身操，早晚坚持，舒筋活骨，改善肩颈不适助睡眠 #全民健身你我同行 #越跳越健康 #变美变瘦变好看
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贺邦舞蹈3年前
练后浑身舒展的舞蹈养生操教学，记得收藏反复练习#舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #我与知识产权强国建设
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骨科教授陈兆军5年前
长寿练功操 长寿通筋骨#养生操 #健康养生知识 #日常练功
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龙哥--典传国术1年前
#养生#太极拳#简易运动#传武#舒筋活骨@抖音 @抖音创作者中心 @太极郑冬霞 @陈二虎太极
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欣文话本草1周前
疯狂动物城2里面的ta居然也能让你想到中药？你知道ta是谁吗？来听听中药师是怎么理解的→_→ #疯狂动物城2 #中药 #认识动物类中药 #中药小知识分享
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松明讲心理1周前
高敏感不是病，这3步能救你一生！ @松明说心理#心理学#高敏感人群#自我觉醒#认知思维#松明
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朵儿舞动广场舞2年前
人过50体质差，早晚坚持15分钟居家健身操，舒筋活骨，强身健体 #有氧健身操提高免疫力 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
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万物生2年前
大众燃脂健身操，早晚坚持练一练，舒筋活骨，改善肩颈不适
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𝑇.多鱼ᴰʸ3月前
傲娇少爷vs冷面保镖2#听潮阁多宝鱼
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王老五健身9月前
有氧肩颈操《都怪夜太黑》，早晚坚持舒筋活骨，改善肩颈不适#零基础学舞
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朵儿舞动广场舞3年前
大众燃脂健身操，早晚坚持练一练，舒筋活骨，改善肩颈不适 #全民健身你我同行 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
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燕子原创广场舞3年前
18分钟中老年健身操，早晚坚持，舒筋活骨，改善肩颈不适助睡眠 #全民健身你我同行 #坚持跳舞有利于身体健康 #越跳越健康 #爱舞蹈爱生活 #零基础学舞
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禅医儿科郑志坚3月前
宝妈舒缓小妙招，利用碎片时间就能做！ #放松 #缓解压力 #宝妈 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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楠儿健身3年前
18分钟燃脂健身操，早晚坚持练一练，舒筋活骨，缓解疲劳释放压力 #全民健身你我同行 #快速燃脂瘦全身
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朵儿舞动广场舞3年前
久坐乏力，坚持跳跳健身操，舒筋活骨，缓解疲劳，全身都轻松 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #变美变瘦变好看
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胡立立禅园3年前
#心灵舞者 春天养阳 坚持打坐 舒筋活骨 气血通畅 一生健康@抖音小助手
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