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陈家美食记1年前
炒白菜到底应该先焯水还是直接下锅炒？#美食 #一起学做菜 #炒白菜 #干锅酱料 #今天吃啥
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勺子掌门人4月前
五星级大厨教我的 十道热门下饭菜 最后一道绝了#家常菜 #美食教程 #下饭菜 #下饭神器 #做菜教程
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牛牛妈的健康餐1年前
焯水的科学，来看看吧，你的方法可能是错的哦 所有绿叶菜都需要先焯水吗，当然不是，这个大家都知道，我放在后边说。先说一下焯水的方法，因为很多人都焯的不对…… #美食教程 #绿色蔬菜 #上抖音学做菜
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熊二美食rap1年前
炒儿菜 很多人在家炒儿菜都会焯水，难怪做出来不好吃，今天分享正确做法#抖音美食推荐官 #炒儿菜 #下饭菜
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吃货上海小阿姨1年前
青菜面筋，应该直接炒还是先焯水？炒青菜也是有技巧#妈呀太香了 #抖音美食推荐官 #美食 #好食材好味道 #我的厨房日记
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77海绵宝饱7月前
《小炒空心菜》 食材：空心菜、葱。 步骤： ①切菜：空心菜切食指长的段，将茎和叶分开装，清洗干净备用；另备一点葱花备用。 ②焯水：水开先将茎下水焯三十秒，再下入叶焯水二十秒，捞出控水。 ③炒：锅底喷少油，下一勺猪油，下入葱花爆香，下入空心菜翻炒均匀，加一勺盐、半勺糖、小半勺鸡精、一勺蚝油，大火翻炒均匀即可出锅，全程炒一分钟即可。 #空心菜 #炒空心菜 #空心菜美味做法 #简单家常菜 #日常炒菜
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老羊厨房7月前
99%新手能复刻，又鲜又健康的上海本帮炒素 上海家家必备的本帮菜炒素 这个季节想吃清爽不油腻赶紧码住 热锅爆香胡萝卜是关键 油面筋戳洞泡发后酥软又会挂汁 勾芡前淋麻油让整锅菜油润发亮 三步焯水法保持荷兰豆脆嫩！ 素菜也能炒的喷香 #抖音美食新星计划 #时令菜 #上海炒素 #素菜 #减脂美食
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美食挖掘机2周前
下次做这些菜记得要焯水再炒哦～ #美食 #做饭 #炒菜 #做菜 #素菜小炒简单做法
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米粒儿2月前
自己在家做麻辣香锅真的超简单的!准备好喜欢菜焯水，然后干锅酱炒一下就OK啦～关键还无敌好吃!#麻辣香锅 #在家做美食 #创作者中心 #创作灵感
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王黎萍的外婆6月前
大家都很好奇，我们种那么多萝卜菜怎么吃！今天就带大家看看，我们是如何把平平无奇的萝卜菜做成美食的#我的乡村生活 #记录真实生活 #记录我的农村生活 #乡村守护人 #新农人计划2025 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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艳姐2月前
蔬菜直接下锅炒？小心健康打折扣！这四类菜记得先焯水#正能量 #涨知识 #传递正能量#健康 @抖音创作小助手
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济南优能5月前
你家孩子在学校最爱哪道菜？#初中生#真材实料好味道 #初中生的午餐
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锅小亮6天前
空心菜想要翠绿不发黑，只要焯水，油多，在加点水再去炒就可以翠绿不发黑，非常感谢1000多位家人们给我支的招，祝你们身体健康 万事如意#空心菜美味做法 #空心菜不发黑#厨房小白适合做的家常菜 #学做菜我是认真的
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吉玛3年前
有些蔬菜一定要焯水之后再炒#健康小知识#健康科普 #炒菜小妙招#焯水 @抖音小助手 @DOU+上热门
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一万5月前
炒四季梅豆时有人焯水有人直接抄，其实都不对，今天教你正确方法，又脆又绿的颜色，太好吃了#家常菜#美食#美食教程#下饭菜
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铁勺大叔3天前
五星级酒店大厨不会说的秘密#家常菜 #下饭菜 #炒菜 #美食
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娟魔力美食6月前
炒花蛤，切记不要直接炒或焯水，70年海边人教我干净无沙又入味#家常菜 #美食 #下饭菜
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创发杀猪佬平价食堂5天前
土豆丝先焯水再炒，可以适当的加点白醋
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奶黄兔饱饱4月前
🍳Vlog｜时间管理大师是这么做饭的 之前都喜欢把菜都备好，然后一道一道炒 但是今天做需要时间焖和蒸的菜，就要先把它们下锅 再去干别的，就大大节约时间啦～ #vlog日常 #做饭vlog #抖音美食创作者 #美食教程 #美食vlog
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陈家美食记4天前
做菜小技巧 红烧肉是先焯水还是直接下锅炒#下饭菜 #红烧肉 #红烧酱料包 #美食教程 #美味红烧肉配方
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小慧4天前
#真实生活分享计划 #美食 #家常菜 #美食制作分享 #家常饭菜 炒花菜前先焯水30秒，脆嫩不夹生还去涩；钢丝面吃法更灵活——爱软口的用开水煮5分钟，喜欢筋道的就擦油蒸8分钟，蒸好拌点油抖散，根根分明不粘坨！教程里这些细节都标好了，跟着做超省心～
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留意，家常6月前
炒西芹要不要焯水，很多人都错了，难怪不好吃，看大厨咋做的#家常菜 #抖音美食创作人
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晨晨瑶瑶的时光机4月前
挑战不亏本给24位小朋友做饭的第10天#给娃做的不凑合午饭#一荤一素一汤 #我的厨房日记 #家常菜
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楠楠妈咪1年前
麻麻辣辣的太有饭张力了，配米饭真的要吃三碗做起来也是很简单的，以后想吃自己在家做就可以了，肉和菜都要先焯水炒熟，炒好底料就可以一锅炒了#好吃到停不下来 #妈呀太香了 #记录真实生活
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我的楼顶菜园4月前
苋菜焯水 学名苋菜，我们一直叫汗菜，你们都焯水吗？ 看到炒汗菜前需要焯水的视频，确实有道理，以前吃错汗菜了😓#爱生活爱养花 #汗菜焯水再吃更放心#苋菜做法 #苋菜
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路漫漫5月前
竹笋炒肉 每年春天爸妈都会拔很多竹笋，焯水后放在冰箱冷冻保存。每次想吃的时候就拿一些出来炒着吃，炖着吃都很美味！满满家乡的味道！#省饭课代表 #好好吃饭大赛
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爱做菜的安妮1周前
不用复杂步骤，豆角先焯水去生，再和炒得焦香的肉片同炒，简单调味就鲜香十足。豆角脆嫩不软烂，肉片香而不腻，妥妥的家常下饭菜，每次做都光盘！#豆角炒肉 #日常做饭 #家常菜 #下饭菜 #美食教程
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泡泡🫧今天早起了吗5天前
才周二！留子已经开始做麻辣香锅了！ 每天都给自己喂得很好。🍚 今天是大白米饭配麻辣香锅。做法也很简单。 1. 不容易熟的蔬菜焯水🥬 2. 肉类下锅炒至变色🥩 3. 放麻辣香锅调料 4. 收汁就能出锅啦！ #好好吃饭 #美食vlog #日常vlog #日常做饭 #春日好食光
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敢敢心心4月前
炒杏鲍菇焯水好还是直接炒？ #美食教程 #教男友做饭 #杏鲍菇做法 #内容太过真实
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小黄和小小王1月前
清爽好吃的家常小菜：荷塘小炒。#家常菜 #美食 #强烈推荐 #在家做美食 #做菜我是认真的
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黑姑娘5天前
干锅#美食教程 #抖音美食推荐官 #干锅家常做法
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欢喜3天前
今年的腊肉你吃了吗？ 腊肉炒香芹 做一道好吃的腊肉很简单 先煮再炒（记得焯水） 什么调味料都不用放 吃的就是腊肉的一个腊香味#家常菜 #太香啦 #腊肉 #抖音美食创作者
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倔强的南溪4天前
炒空心菜到底会不会发黑？需不需要焯水？ #清炒空心菜
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中国食品网5天前
反复提醒，这些菜一定要焯水！ #中国食品网 #营养
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留意，家常7月前
炒土豆丝要焯水吗？教你特色农家做法，从切到炒全是技巧#家常菜 #抖音美食创作人
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居家小妈妈3周前
每次做这道#干锅 菜，家里人都要多吃两碗米饭，真的太下饭了。首先把喜欢吃的配菜焯水备用，然后油热放葱姜蒜爆香，再放入虾仁煸炒至变色，最后加入干锅酱翻炒均匀就可以出锅了，这样做出来的干锅菜比饭店的还好吃，而且干净卫生，喜欢的朋友赶紧试试吧！
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彬彬苏北美食1月前
青菜烧大肠，老抽放多了你们烧的时候少放点，大肠焯水的时候要多煮一会，煮到筷子能插动就可以了#农村美食#家乡的味道 #分享我的乡村生活 @京东家电家居采销团 #跟着邓超独家dua起来
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乐哥美食记1月前
在家做干锅包菜千万不要直接下锅就炒或焯水，也不要过油，那样做一点也不香，只需要记住这个方法，做出来脆嫩鲜香、好吃到让人流口水#干锅包菜#家常菜#下饭菜
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茶香2周前
很多人在家炖牛肉的时候，都是直接下锅炒，难怪炖出来又硬又柴，一点也不好吃#番茄炖牛腩#软烂入味
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小武美食记2周前
一周不重样的家常小炒#美食#抖音美食创作者 #下饭菜 #家常菜
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Cdd（已婚版）1月前
技术总结： 1.不喜欢羊肉膻味要先焯水再炒制（如果羊肉新鲜也可以不焯水）。 2.炒羊肉时要加点点盐上个底味，不然最后出锅会偏淡。 3.加水刚好没过米饭和食材就合适，多退少补。 4.如果没买到白洋葱，就用普通洋葱就行。 5.有手就行，在家做犒劳一下自己！ #手抓羊肉饭 #川渝男人 #立冬
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小小吴4天前
这回真的可以把吃的隔着屏幕给你们递过去了！ #美食教程 #下饭菜 #家常菜 #美食 #下饭神器
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熊仔饼不脆1月前
工作日晚餐丨食材的简单清场，必是一顿麻辣香锅 【步骤】 1.备菜 得益于昨天的火锅，食材已好 2.炒料 〇食材焯水煮一下 ①少许油，下一块火锅底料，小火炒化 ②蒜、干辣椒，洋葱增香 ③撒菜翻炒 ⑤芝麻，葱花 #在家做美食 #vlog十亿流量扶持计划 #我的厨房日记 #治愈美食 #日常做饭
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一日之秋1周前
很多人在家炒香干都是直接下锅炒，却不知道只需增加一步炒出来的香干才更加鲜香滑嫩#美食#家常下饭菜#香干炒肉
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Wang Ying6天前
简单下饭的干锅菜#在家做美食 #家常饭菜 #晚饭吃什么 #日常生活 #家常饭菜
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麦冬精品美食社3周前
#美食小妙招 #美食分享 #冷知识分享 #家常菜做法 #好味道
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老六1月前
每次做这道干锅菜，家里人都要多吃两碗米饭，真的太下饭了。首先把喜欢吃的配菜焯水备用，然后油热放葱姜蒜爆香，再放入虾仁煸炒至变色，最后加入干锅酱翻炒均匀就可以出锅了，这样做出来的干锅菜比饭店的还好吃，而且干净卫生，喜欢的朋友赶紧试试吧！#强烈推荐 #在家做美食 #美食 #这个真的太好吃了 #快来一起尝个鲜
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pari好物推荐4天前
自己在家做干锅菜，麻辣鲜香，比外面卖的还好吃。首先切点喜欢吃的配菜，然后给它焯水煮熟，捞出来备用。油热后倒入五花肉炒出油脂，再放葱姜蒜、干辣椒爆香。好吃的关键就是这个干锅调料，用它炒啥都好吃，翻炒均匀就可以出锅了，这样做全家人都爱吃。#调味料 #调料#miras直播间 #干锅 #欢迎新老客户的光临
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拥抱阳光4天前
反复提醒，避免中毒，这些菜一定要焯水！
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云姐厨房1周前
这盘素菜在我家比肉还抢手！蒜薹脆绿，白玉菇鲜滑的秘诀，关键是“焯水”这一步！ #蒜薹白玉菇 #素菜 #家常菜 #美食教程
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李师傅厨房5天前
招待贵客上档次的15道经典家常菜，最后一道好吃到爆#家常菜 #美食教程#下饭菜 #大人孩子都爱吃 #抖音美食推荐官
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佑墨芷2月前
#上热门 生活感悟（485）学习四种蔬菜必须先焯水后炒#原创视频 #健康 #科普 #蔬菜
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邢厨教做菜6天前
招待贵客上档次的十道经典家常菜#美食教程 #经典家常菜
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邪修美食1周前
餐桌上最受欢迎的十道经典家常菜，最后一道真的绝了#美食教程 #一起学做菜 #家常菜
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小雨不焦虑1月前
瘦了80斤预制减脂餐分享～虽然过程有点点疲惫 但结果很满意！ #一周不重样的减脂餐 #备餐 #低卡减脂餐 #预制菜 #vlog日常
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高姐生活家6月前
干锅菜花 在家做干锅菜花是油煸还是焯水，给大家分享一下少油版的干锅菜花。吃出饭馆味道。#干锅#干锅菜花
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魏春华4年前
这些#蔬菜 ，炒之前要#焯水 !#涨知识
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阿李家常菜3天前
妈妈一定要学会的家常菜#家常菜 #下饭菜
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麒麟美食3天前
#红烧肉 #美食 #家常菜
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拾光映画📷4天前
#舌尖上的美食#好好吃饭用心生活 #炒鸡
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