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陈莴笋6月前
肩颈越紧，情绪越堵！4招肩颈急救！练一遍真的舒服了~ #情绪#颈椎#小动作大作用
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吉吉阿姨10月前
好多的病症来自于坏情绪的积压，都说要保持开心，分享一个普通人如何用Ai给自己疏通情绪充电的方法，听完，做高能量女主#更好的自己 #deepseek #豆包
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蒋万吨1月前
和坏情绪say hi～ #C咖痘肌洗面奶 #女大学生 #独处 #坏情绪 #vlog
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骨往筋来（王杨雨凡医生只看膝肩髋关节）1年前
不止是情绪低落，深度剖析抑郁症，我们能做什么？ #健康科普
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悦己姐姐5月前
现在大部分人或多或少都存在情绪方面的问题，一个小饮料两个穴位送给你#脾气暴躁 #食疗养生 #肝火旺
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恒鑫（心）3周前
只要有情绪了，就是你把背后的能量收回来的绝佳时期，在生活中好好去用释放恐惧的冥想6步骤#冥想 #情绪疗愈 #心灵疗愈
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彭凯平PKP3周前
情绪低落≠抑郁症，教你一套“心理八段锦” （13分钟超长干货）！ #情绪 #情绪调节 #积极心理学 #心理学
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复利黑板报1周前
度过困难时光的四个心得 #困难总会过去 #自我成长#情绪心态管理 #做自己喜欢的事 #与优秀的人合作
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妍妍肉肉妈妈1周前
想了很久很久，我才决定发出来，希望大家都能走出泥沼，好好爱自己#CNS情绪鱼油#CNS能量瓶#健康生活
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青禾—说情绪9月前
心情不好四个方法调节情绪#情绪管理 #心态好一切都好 #情绪 #女性成长 #心理疗愈
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精神科袁医生5月前
想要抑郁一天比一天好，记住这3种营养，安全有用 #抑郁消除计划 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医学科普@DOU+小助手
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爱天老师（杭州线下课12月6、7、8）2月前
拒绝精神内耗！打扫卫生竟是情绪解药 #情绪管理 #心理疗愈 #女性成长 #停止内耗 #心灵成长
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关于情绪小怪兽7月前
咱们一定要停止这个恶性循环，停止抱怨，停止到处吐苦水，非常推荐大家学学冥想#日常唠嗑 #抑郁焦虑 #心理健康
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小小读博日记5月前
大家一定要培养这个能力呀，在不好的情绪下依然可以认认真真的做事的能力。#读研 #读博 #情绪 #经历 #情绪管理
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美妈蒙晰6月前
情绪不稳定的妈妈/女人不美 练习按下暂停键 虽然经常跟大家分享 如何保持情绪稳定 做个美丽的女人/妈妈 但是 说起来容易做起来难 我也有在某种情况下 控制不好情绪而吵架 架吵了 收不回来就继续修炼吧 给大家分享一个练习的方法 在负面情绪来袭时 按下暂停键 #拆除情绪隐患找回开心 #教育#女性 #健康 #亲子
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风君子清风（观心）4周前
每周日排浊，排出负能量和负面情绪。#能量 #负能量 #排浊 #修行 #打坐
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施老师养元桩2周前
爱生闷气一定要多练！气通了才不会生疒！ #肝气郁结#肝#疏肝解郁#居家锻炼
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陈诺同学4月前
跟大家分享这最近一个月来抽动症的症状 有时候情绪不好的时候抽动不怎么明显，有时候情绪很差的时候抽动又很频繁，这样我很自相矛盾，我每个月都要按时就医，按时吃药，虽然我这个病情有好转，但是一直眨眼睛的话确实挺难受的，希望大家能理解，如果这个视频影响到大家的话，我很抱歉 最后感谢各位哥哥姐姐的支持和祝福，我会加油的 #记录生活 #普通人的生活是什么样子的 #残疾人 #精神疾病 #抽动症
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居家养生婷子姐4月前
想了很久很久，我才敢发出来… 希望大家都能走出泥沼，好好爱自己 #抑郁 #焦虑 #情绪 #治愈 #自述
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木子婷🐰2月前
我们不能阻止坏情绪的发生，但我们可以解决坏情绪。不要被坏情绪影响我们的一整天。大家都要每天好心情哦！#日常vlog #生活那些事 #记录真实生活
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精瘦大飞4月前
情绪不好，做什么都不行，包括学习！ 天天骂孩子“笨”，，“考不好别回家”的孩子，结果孩子高考前抑郁休学，如今30岁了还在啃老，这后果简直不敢想！ 情绪不佳的孩子，大脑直接“死机”，学不进去啊！那些被强逼学习的娃，后来都咋样了？ 别急，逆袭秘籍这不就来了！学霸家长偷藏的3大招👇 ✨ 把数学题变成游戏，变成具象化可以看到的方法，孩子笑着笑着就记住答案了，学习会越来越好 ✨写作业前给孩子一个5分钟的拥抱，不仅安全感和心情会变好，亲子关系也会直线上升！ ✨不要一味的学习 + 留出5分钟跳舞唱歌歌”，学习效率倍增，孩子学得不仅开心而且高效！ 最后呢我说 ✅先搞定孩子情绪→情绪好了，孩子自然学习效率就会提升→这样不仅孩子玩的时间变多，功课也能做好 ✅要知道孩子心情愉悦时，1小时学习效果顶别人3小时！ 仔细我们大人也一样的
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猫猫别睡了🐈‍⬛🍃5月前
主播如何解决心态问题#娱乐主播 #抑郁 #内容太过真实
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水案1周前
#万粉扶持计划 #抑郁 #冥想 #自救 想到哪说到哪第二期抑郁，你抑郁过吗？#交流
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洋芋铃铃6月前
今天胸口痛的很严重，都想打120了，网上查了一下说是心梗或者冠心病，赶紧来医院检查一下，以为是心脏病，结果是食道上的问题，🧑‍⚕️说是情绪不好引起的，所以大家一定要少生气，尽量不生气，真的，很多的病都是气出来的。我就是那种很爱胡思乱想的人，一点小小的事情都会装在心里，很容易内耗，这样的性格一点都不好，希望大家都能够身心健康！#二胎宝妈 #宝妈 #记录生活
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倪海厦心学1周前
你们有没有情绪不好的时候#倪海厦#智慧#健康#饮食
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阿喵莎1月前
专治i人各种内耗情绪问题以及内向！40秒教会你预制快乐！#INTJ #心理 #自媒体#搞笑#不内耗
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兜的生活方程式1周前
最近状态有点不好，尝试做十件小事让自己从目前情绪中脱离出去，✌️努力你可以的，第一天从涂画开始，“柿子要从软的捏🤏” #缓解焦虑 #当下即是最好 #当下年轻人的生活状态 #不要生气 #要爱自己多一点
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肿瘤名医吴敏慧4月前
情绪管理是疾病治疗过程中最重要的一环，大家一定要有积极的态度去面对生活，要充满正能量！#中医肿瘤吴敏慧 #情绪管理
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核星原子.3月前
性情了朋友们 最近状态不好，感觉自己搞不出搞笑的东西来了，整个人情绪很低迷，莫名其妙有了很多新的感悟，希望同样不开心的朋友看到这条视频能开心一点，当然，还是希望大家天天开开心心快快乐乐的 #EMO #别不开心了 #谈心 #性情中人 #坚强的面对生活
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小名叫小豆1月前
#日常唠嗑 #内容太过真实 #抑郁 亲爱的自己，面对坏情绪，不要慌张，也不要害怕，先接纳自己，和情绪共处，承认它，接受它，通过运动消化它。
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邹邹四方6月前
对不起 （一个人心情不好有很多方面原因，互联网只是一小部分，谢谢大家关心，我只是宣泄一下自己的情绪，我没什么问题的，处理完负能量后，我们都要继续积极生活！谢谢大家！）
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壹心理3周前
5个低成本，但能快速改善情绪的运动 “运动能改善人的心理健康”，这个观点大家应该并不陌生。 但对很多陷入抑郁情绪的人来说，“启动”本身就是一件很困难的事。 这或许是因为，当我们提起运动时，总是联想起跑步、去健身房撸铁这些听起来就让人疲惫、难以坚持的场景。 但其实，不同的运动类型，会以不同的方式帮助你修复情绪，找回内心的平静和力量。 今天，壹心理想跟你分享5个远被低估但能有效缓解情绪的运动，哪怕大家一周只做一次，对身体的好处都远超想象。 请相信：只有动起来，新的经验与感受才会向你流淌而来。 #心理学 #情绪 #心理健康 #运动 #科普 @抖音小助手
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舒书1周前
舒缓情绪保险箱技术#心理学
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煜涵身心整合疗愈1周前
舞动疗愈的方法，让舞动疗愈帮助你放松身心，稳定情绪，安心睡眠。 #失眠 #失眠焦虑 #情绪问题 #舞动疗愈 #睡眠疗愈
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黄冠豪6天前
一切都会好起来的 我保证 #抑郁 #希望这条视频能帮助到你 #小黄聊天室 #我要上热们
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崇沛东方文化传承1周前
情志不舒？关键在胸口“中丹田”通畅。#道家养生 #道家智慧 #传统文化 #崇沛
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恶装鑫弟6天前
市场不好的时候，多看，管住手！#股市 #A股 #热门
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妙手推拿付国兵1周前
情绪不好导致的胃反流，推拿通经络几次去症状 #胃食管反流 #中医推拿 #情绪不好 #经络
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夏禾养生记1周前
第一次尝试会有点疼，坚持下去#手部穴位按摩 #养生 #肝郁#养生知识 #情绪不好
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潇姐的滋养日记6天前
肝气不舒你的情绪就会受阻#疏肝 #肝气郁结 #疏肝理气 #养生 #情绪管理
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刘高高6月前
其实脾气不好的人内心是很善良的，但是这个世界就是这么残酷，控制不了自己的情绪会让你失去很多很多，需要从内心深处要去接受事实并做出改变，说白了情绪稳定就是财富#情绪稳定是一个女人的顶级魅力
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babe1月前
#情绪操纵 如果你身边的人说了一些令你难受的话，先不要着急难过，要想清楚他们的目的是什么？
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RC.咨询工作室4月前
水象和土象的感情模式，就是典型的“热烈碰撞上冷静”。一个要共鸣，一个要落地；一个靠爱活着，一个靠活着去爱。 所以你会发现，明明还在意，却越来越看不懂对方的心。不是不爱，而是彼此爱的方式，真的差太多了……#陶白白离婚 #星座 #情感 #水象土象适配吗 #陶白白
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心理•密码2周前
心烦心累时，与其等别人给安慰，不如试着用这套静心字帖练字，让笔尖带走你的焦虑。#心累💔 #焦虑 #内耗 #静心 #自渡自愈
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同济大飞哥5月前
双相情感障碍的表现，你中了几条？ #情感共鸣 #精神科 #躁狂 #医学科普 #双相情绪障碍
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玩意头歹着呢（大锅锅）5月前
苏超杯大家一定要文明观看 支持文明观看苏超杯，切勿言语攻击他人地域黑，做一个有道德有素质的文化人！娱乐玩的是梗，玩的是文化，玻璃心情绪难以控制、素质有待的，请勿参加！ #南京人 #苏超联赛 #江苏13城一个比一个会玩梗 #南京文旅回应苏超玩梗散装江苏 #一本正经胡说八道
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风君子清风（乐晴）3周前
起情绪了，一直限入不好情绪中怎么办？#正能量 #风君子清风
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小颖1周前
躯体化肖失了 希望大家都健健康康的#躯体化#焦虑#抑郁压力大#veaag氨基丁酸#躯体化情绪不好
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正面教育1周前
如何帮青春期孩子疏导情绪？ #家庭教育 #亲子教育 #育儿 #青春期#情绪
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姜好辣🫚1周前
给自己设置一个情绪下班时间，到点了就把工作焦虑‘关机’或者找到一个小出口——运动、逛街、哪怕发呆。最重要的是可以学会适当“摆烂”，对无关紧要的事，千万别太认真。 也许你的甲状腺比你更懂得需要休息。好好生活，可能比好好吃药更重要。希望你不用等到离职，也能给自己找到喘气的空间。希望你的每一次复查，都离健康更近一步。更希望我们都能学会像对待最珍贵的伙伴一样，去善待我们疲惫的身体。 最后祝福所有在候诊区等待的朋友以及每一个正在看这条视频的你：身体指标稳稳的，情绪心情好好的，生活工作慢慢来。希望咱们下次见面，我们都是最好的！ #日常分享 #上热搜 #创作人计划 #每日分享
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968家长热线1周前
想帮孩子管理情绪？试试”情绪日记“#FM968重庆之声 #968家长热线
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乐一1周前
@𝑇.翔屿🦈ˣʸ 乖乖啊，今天的你辛苦了#听潮阁翔屿#翔屿屿你同行#翔屿30万粉丝特别直播 #翔屿翻唱 #翔屿二创
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想想小圆会怎么做3月前
情绪稳定是决定能否拥有一段健康亲密关系关键，不够稳，始终在情绪管理上处理不好的人总是会把亲密的人从身边推开。看完这期视频 帮你成为一个情绪控制大师🧙🏻‍♀️ #情绪稳定 #爱情 #恋爱 #情绪管理 #自我成长
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徐老师徒手塑美1周前
情绪垃圾遍布全身#美业人#宝妈#月嫂#美容师
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辛小沐的能量园1周前
每天成长一点点：四招快速清除职场负能量 #职场干货 #清除负能量 #情感心理学 #提升正能量 #心灵疗愈
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裘代表_W⁹⁸⁶⁵1周前
这两天心情很差就休息一下 即使心态很好很乐观很高能量，但是每个月还是会冷不丁的有几天心情不好的时候，sorry啦大家～这两天自由活动一下爱你们
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致91岁的双胞胎3周前
碎碎念～情绪自洽，才是成年人的必修课 #生活碎片 #致91岁的双胞胎 #自我提升 #女性成长 #情绪零碎
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玘子西1周前
#每日分享 #抖音推广 当你心情不好的时候，看看这十句话，瞬间强大。
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康复科郭医生1月前
总是情绪低落？记好这三件事，情绪一天比一天好#活性叶酸 #抑郁消除计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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对对对3周前
赣州 纪元巅峰音乐节 丁禹兮 11.15现场大乱炖乱剪大合集#舞台 #音乐节现场 #夜生活 #音乐现场live #丁禹兮
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