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善于用心的人 与用脑相比,善于用心的人通常会呈现出简单开放、容易专注和接 通心流的状态。 积极心理学的奠基人之一米哈里·契克森米哈赖讲过“心 流”的概念:心流即一个人完全沉浸在某种活动当中,无视其他事物存 在的状态。 一个人可以投入全部的注意力,以求实现目标;没有失序现 象需要整顿,自我也没有受到任何威胁,因此不需要分心防卫。 有一股洪流带领着自己的感觉,就被称为心流体验,也可以被称为精神负熵。 清华大学教授赵鲲鹏在米哈里·契克森米哈赖的著作《心流》的序言当 中对心流的状态也有生动的描述: “心里的念头就像一条钢铁洪流,浩 浩荡荡但是又井然有序,势不可挡但是又能从心所欲,喷涌而出但是又 不会四处洒落,而是汇聚成一条水龙,冲荡开一切泥石砂砾,创造、奋 斗、整合,你不需要特意去控制这个过程,但一切又都在你的控制之 中。” 这里所描述的心流状态就是用心能力的一种真实呈现。当人们处于心流状态时,典型的特征就是“全神贯注的、主客一体的、无我的、 无意识的”状态。 当一个人忘我地投入到工作当中,将心注入,与工作融为一体,便有可能调动超越一切思考力量的、本能和无意识的力量, 从而产生无限的创造力。 #认知觉醒
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