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一顿大胖林（纯饮食）1年前
八款热量超低的蔬菜 减脂期安排到一日三餐#减脂 #热量指南 #蔬菜 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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一顿大胖林（纯饮食）1年前
减脂期想吃一顿火锅 你要知道的热量 把你想要减肥又戒不掉火锅的朋友艾特出来#变美变瘦变好看 #生活化减脂 #会吃才会瘦 #减脂 #火锅怎么吃不胖
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请君入此瓮1年前
280斤和100斤交换干饭，大胖3顿咖啡直接饿蒙，瘦姐芝士吃到吐！ #减肥 #生活 #健康饮食 #真人秀
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一顿大胖林（纯饮食）1年前
万能抑制食欲法 馋了循环播放#控制不住食欲怎么办 #嘴馋怎么办 #猪瘾 #减脂期 #会吃才会瘦
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本质哥（线上减脂训练营)4月前
挣扎了很久还是决定跟大家坦白 #减脂 #暴食 #yyds饮食法
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JIANG平平4月前
170/85斤一天吃什么 搬家好累～#vlog #一天吃什么
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大胖幸福生活（10号早9点冯氏铸铁锅）1周前
今天我当师傅了，交老妈怎么做饭，小时候她教我，当她们老了我们又开始教他们#父母#火锅鸡#记录生活
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一顿大胖林（纯饮食）1年前
想要#变瘦 一口都不能碰的20种劣质碳水#减脂期 #会吃才会瘦 #生活化减脂 #碳水
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夏胖的逆袭4月前
1000大卡多不多，吃面一顿有多少 1000大卡多不多，在家干净饮食以及在外正常吃一顿有多少，骑行20公里能消耗多少#减肥 #减脂餐#美食 #自律遇见更好的自己
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七七在减肥4月前
想吃就吃开心就吃#我的生活化吃播vlog#美食 #嗦粉 #美食 #强烈推荐
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一颗大胖琳儿4天前
重新再把自己养瘦一次的第4天，好好吃饭不要焦虑#干净饮食 #生活化减脂
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老周讲健身4月前
饮食框架思路 #减脂 #健身#雌化 逻辑学明白才会有基础认知才不会迷茫和焦虑。！
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曾经是瘦子的胖子4月前
第一视角跟我做辣蒸鳕鱼，嘎嘎鲜灵，四个硬菜，又吃爽了
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胖墩大林林[二型🍬大胖]4月前
大林林的絮絮叨叨 都好好的吃饭 别老是想偷懒走捷径 #低碳 #生酮 #日常唠嗑
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都市陈大胖4月前
大胖两夫妻去吃和牛海鲜自助，一天没吃饭就为了这一顿 #海鲜自助 #美食
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大胖幸福生活（10号早9点冯氏铸铁锅）6月前
保定附近的都可爱吃这个饭了，放点咸菜一顿就这么好吃#美食 #小鱼炖咸菜#记录我的农村生活 #地方特色美食
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都市陈大胖3年前
大胖花3800买了一只帝王蟹，去给老丈人拜年！亲自下厨给老丈人做一顿海鲜大餐
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大胖很OK4月前
在新疆烤包子的最佳伴侣一定是骨头汤 一个成年新疆小伙子正常的食量起步都是五个烤包子#同城美食 #抖音美食推荐官 #寻味烟火气 #大胖很OK
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心理委员凸凸💬（5w粉cos陈桂林）4月前
寻找我失去的8年【29】 4.25-7.16恢复饮食后的体重变化复盘 复食 真的没有那么可怕 #进食障碍 #美食 #ed #减肥 #凹凸的人生
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小城大安。4月前
羊腿太得劲了 里面肥瘦相间的！！吃爽了吃嗨了 还有表演看！！#抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #吃货 #美食推荐 #长沙美食
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曾经是瘦子的胖子5月前
中午吃李连贵熏肉大饼，晚上东北菜，夜宵撸串喝冰啤，陪客的一天
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小眼妹🔆4月前
蒙式硬核早茶 草原人的一天是从一锅热气腾腾的奶茶开始 #记录草原生活#早茶 #抖音美食创作者 #小眼妹在草原 #原创视频
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桥不吃4月前
100公斤一顿咋能吃这么多呢？#美食 #搞笑 #最佳损友 #互换饮食
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一顿大胖林（纯饮食）1年前
你最喜欢吃的优质碳水主食是哪个#掉秤 #会吃才会瘦 #生活化减脂 #合理饮食营养均衡 #减脂
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美少女二水6月前
100斤亲妹🆚200斤亲姐，交换干饭‼️#交换饮食 #大基数 #小基数 #vlog美食记 #搞笑
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🌀旺仔饿了🌀6月前
今天又跟酱多多好上了，配上油焖海鲜绝绝子！
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都市陈大胖7月前
泉州终于站起来了，开了一家鲜活小青龙不限量的自助餐 #自助餐 #小青龙 #海鲜自助
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营养学教授曾晓飞5月前
吃饭顺序错了，难怪你瘦不下来#吃饭顺序 #吃出健康 #营养科普 #正确饮食习惯
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夏胖的逆袭4月前
1500大卡多不多，日常在稍微干净点饮食，一顿1500大卡吃面食的话有多少 #减脂餐 #美食 #自律遇见更好的自己 #青年创作者成长计划
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周哈哈10月前
胖子和瘦子交换一天饮食到底能不能瘦？ #春节假期的生活vlog#胖子和瘦子吃饭的区别#美食vlog#交换饮食#今天吃啥
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虾米KS11月前
连续三顿齐齐哈尔烤肉，真的停不下来！我打算再吃两顿！ #好好吃饭 #省饭课代表 #人间烟火 #干净饮食 #各省过冬吃什么
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夏胖的逆袭4月前
800大卡是多还是少，在外干净一顿800大卡有多少 800大卡是多还是少，日常干净一点饮食，吃面或者鸭腿饭，800大卡一顿有多少#減肥 #减脂餐 #美食 #自律遇见更好的自己
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夏胖的逆袭4月前
日常在外饮食每顿500大卡一般有多少 500大卡多不多，正常在外面或食堂吃饭，每顿500大卡有多少，跑步消耗500大卡有多久#美食 #减脂餐 #减肥 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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大胖很OK11月前
今天我们不探店，做家庭版抓饭！ 有请全国120家抓饭店老板叫我们做一下家庭版羊排抓饭！#大胖很OK #电子榨菜 #新疆抓饭 #新疆美食 #干净饮食
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JIANG平平4月前
170/85斤 每天吃什么 直发卷发哪个更好看一点呢！#vlog #一天吃什么
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夏胖的逆袭4月前
经常说的500大卡多不多，在外日常吃有多少 经常说的500大卡多不多，在外面正常吃饭的话一般有多少#减脂餐 #自律遇见更好的自己 #热量 #内容启发搜索 #青年创作者成长计划
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JIANG平平5月前
170/85斤小基数女生每天吃什么#vlog #一天吃什么
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袁世林1年前
今天跟我我搭子吃一天，也是一个练肩日，视频有点长，大家慢慢看#04袁世林 #无任何不良引导
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沈阳山胖.真板正🔥5月前
减肥第32天、原始体重375已掉（40）斤、一天一顿饭坚持就是胜利#妈呀太香了 #特色 #减肥 @小林犬舍
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一只埃文wen4月前
148➡️108｜谁说减肥不好啊 现身说法这可太爽了#减肥动力 #减肥小知识 #变美 #减肥 #逆袭
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QQ又瘦了6月前
已瘦22斤！145斤大胖丫头生活化减脂吃啥呢 猜猜我是谁的兵🌾（无奖hhh #生活化减脂 #减肥 #微胖女生 #减肥打卡 #我的减肥日记
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小城大安。5月前
昨天就到湘潭了 吃了一顿没拍 真的巨香 今天赶紧来一期#抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #美食 #湘潭美食 #吃货
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主角115月前
暑期爆改计划 大概我在视频里面说的挺详细的 我希望大家都不是几分钟热度 这次坚持下来一定会有一个好的结果的。#体重管理 #跟练 #暑期爆改 #减肥
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桥不吃4月前
100公斤一顿真能吃这么多？#美食 #互换饮食 #搞笑 #最佳损友
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大胖仙仙3月前
剩菜煮一煮，又是一顿饭 #我的厨房日记 #日常做饭 #好好吃饭 #一人食记 #厨房历险记
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饭要大口吃6月前
跟着#我只会吃饭 21天减肥 第三天~不愧是我期待已久的饮食计划！太牛啦！三餐吃的都很满足~一天食欲都很稳定~今天走了一万多步！多劳多得~#小基数 #vlog十亿流量扶持计划 #均衡饮食 #饮食计划
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一个闲人6月前
干货｜最好坚持且通俗易懂的减肥法#原相机 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #532饮食法 #生活化减肥
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桥不吃5月前
胖子一顿真能吃这么多？#胖子#瘦子#内容过于真实 #互换饮食 #美食
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贪吃的艾尔文11月前
超级无敌盛宴，9公斤的大餐一顿就吃完 #抖音美食推荐官#妈呀太香了#美食#干净饮食#拉面
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桥不吃4月前
我不信胖子一顿能吃这么多！#美食 #互换饮食 #搞笑 #最佳损友
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JIANG平平5月前
170/87斤小基数女生每天吃什么 最近长胖啦～#vlog #一天吃什么vlog
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新西兰SummerPLUS4月前
压力大暴饮暴食！一顿不吃饿得慌！这两种情况怎么调整？ 【收藏反复看】#体重管理#减脂#健身#健身干货#减脂期的你
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大黄减肥干货合集6月前
如果只吃两餐，跳过哪一餐更好！ 3餐并做2餐，其实就是简易版的轻断食方案#减肥 #减肥经验分享 #减脂 #轻断食
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黄超越5月前
一天900大卡真的比想象中可以吃的要多 昨天放纵餐吃火锅，一个响铃卷就80大卡，今天做的200g豆角才66大卡，吃的干净真的很重要！#减脂餐 #vlog #生活化减脂 #放纵餐 #干净饮食
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大头要逆袭9月前
减肥没有捷径 坚持才是必杀技！！#减肥vlog
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夏胖的逆袭5月前
1500大卡多不多，干净饮食有多少 1500大卡的热量高不高，干净饮食的话有多少，经常听到的说就是干净饮食能吃好多，米饭热量怎么样#减肥 #减脂餐 #热量 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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无敌小面包5月前
怎么吃什么时间吃放纵餐 一个视频给大家讲清楚#逆袭#减肥#变化#女大学生
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苏西坡7月前
中午吃麻辣烫，晚上吃火锅，不仅没胖还能越吃越瘦？#吃什么掉秤最快 #模特饮食 #食物热量 #vlog
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大胖日记6月前
i 人日记 下班最幸福的事 不过吃一顿满意的饭 #日常vlog #下班后的日常 #i人 #流水账vlog
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阿阿牛.要自律5月前
我的108-89的干货经验分享来啦！纯饮食不运动 #小基数减脂 #创作者中心 #创作灵感 #我的减肥日记 #减肥干货
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夏胖的逆袭5月前
800大卡多不多？日常在外一顿有多少 800大卡是多还是少，日常在外饮食一顿800大卡有多少，肠粉热量怎么样#减肥vlog #減肥 #减脂餐 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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詹姆晗🏀4月前
想吃一顿正宗的东北烧烤 就来大胖原味烧烤#东北原味烧烤 #秦皇岛美食 #夏天就是越夜越high #同城美食 #烧烤
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文茆茆5月前
高热量家庭午饭特别篇鼠皇来啦！ 今天真的把鼠皇请来了！@鼠皇吃啥 特别感谢鼠皇大驾光临，一起度过了非常愉快的午饭时光！ #高热量饮食 #午饭日常 #饭式vlog #今天吃啥 #饭张力很强的饭
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夏胖的逆袭5月前
在外日常饮食一顿500大卡有多少 500大卡多不多，在外面正常吃顿饭有多少热量，跑步消耗500大卡要多久，自己感觉的少不一定真的少#减脂期 #减肥 #减脂餐 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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刘挽云4月前
160/86斤 食欲根本无法想象！！！！ #维持体重#小基数减脂 #生活化减脂 #一天吃什么
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