您是不是在找：

武亚北8月前
我并不渴望远方～ #街头摄影#正念#相机包#光影行星 #拍照
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6330
于静爱来瑜伽5月前
正念旅行Day5: 一整天在旧金山随心走，好风景不赶路 #正念 #旅行 #旅修 #正念冥想
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
于静爱来瑜伽5月前
正念旅行Day4: 比想象中安静的旧金山，适合正念散步的一天 #正念 #旅行 #旅修 #正念冥想
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
于静爱来瑜伽4月前
走过17英里、紫沙滩与Bixby大桥，今天的海边慢又美 #正念 #旅修
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
风聆心理咨询7月前
🧘‍♀️七天正念冥想，给心灵一次深度旅行！📚 #冥想 #正念#正念冥想
00:00 / 14:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
敦煌一千零一夜1月前
释迦摩尼亲授的“正念冥想”课，一共十六节。通过循序渐进、具体的观想训练，处理“心、念” 的问题，使人们心灵可以进入极乐净土境界。“日想观” 是其中的第一观。一起来体验莫高窟320窟墙壁上的正念课。 #敦煌壁画 #十六观想课
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
星易周禅先生8月前
什么是正念？如何在日常坐卧行保持正念觉知当下！#正念#禅悟人生 #向内求#提升自己 #唤醒智慧
00:00 / 12:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞824
随时随地冥想6月前
走路冥想-行走中的正念 💡 适合人群： ✔️ 忙碌但想放松的上班族 ✔️ 喜欢散步但容易走神的人 ✔️ 想尝试冥想又怕静不下来的初学者 ✨ 三步引导： 1️⃣ 感受身体：觉察脚掌与地面的接触、关节的律动，让身体成为觉知的起点。 2️⃣ 呼吸与步伐合一：用呼吸节奏同步脚步，像波浪推动前行，锚定飘散的思绪。 3️⃣ 与环境共融：聆听风声、鸟鸣，感受阳光与空气，让自己成为自然的一部分。
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1488
三分钟读书4周前
「正念」让你从烦恼中解脱 三分钟读一本书，今天读一行禅师的《正念的奇迹》。什么是正念？专注于当下，从专注于自己的呼吸开始。 #好书推荐 #读书 #正念的奇迹 #冥想
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞290
于静爱来瑜伽4月前
带着阳光与星光，把这一程放进心里 #正念 #旅修
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
妙清禅悟1月前
正念的奇迹 冥想练习 亲爱的朋友，也许你听过一句话，叫做“行住坐卧皆是禅”。这句话来自东方智慧，一行禅师在他的《正念的奇迹》一书中，将它化作了一种鲜活的生活艺术。它告诉我们，禅修、平静、觉醒，并不在遥远的深山古寺，也不只在安静的瑜伽垫上。它就在我们每一次的呼吸里，在我们走路的每一步中，在我们端起水杯的瞬间，甚至在我们与家人、同事的日常互动里，在我们温柔而慈悲地，和自己的各种念头、情绪和谐相处中。 安住当下，不是要我们逃离生活，而是深深地潜入生活，既不活在对过去的追悔和执着中，又不活在对未来的恐惧中，而是活在每一个美好的当下的瞬间里，在每一个看似平凡的日常一举一动中，找到宁静与自由。
00:00 / 41:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1056
于静爱来瑜伽4月前
在格里菲斯天文台，看见星星也看见自己 #正念 #旅修
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
徐韶辉国学修心4月前
#旅行新境界#用心聆听自然#不是看风景而是融入风景#天人合一#正念旅行
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
里口山正念小院9月前
正念认知疗法明天开课，来了解一下吧！#此刻正念#正念#疗愈#正念认知疗法#MBCT
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
麦麦的正念手帐3月前
正念是不评判的看见，让涟漪不被定义！ （正念是有意识地、不带评判地、专注当下） 正念行走中，蹲在湖边发会儿呆，感受到一圈圈涟漪被风唤醒，就这样看着，看风吹起树叶的样子，感受风吹过水面的光晕。 正念不是要清空什么，是允许一切发生，就像此刻的风、此刻的水。 正念就在当下！ 送上一首海灵格的诗歌 《看见》 当你只注意到一个人的行为时，你没有看见他 当你关注到一个人行为背后的意图时，你开始看见他 当你关心一个人意图后面的需要和感受时，你真正看见他了 透过你的心看见另一颗心，这是一个生命看见另一个生命， 也是生命与生命相遇了，爱就发生了 爱会开始在心之间流动，喜悦而动人 这就是因为吸引而幸福 当你只关注自己的行为时，你没有看见自己 当你关注自己行为背后的意图时，你就开始看见自己了 当你关心自己意图背后的需要和感受时，你才真的看见自己了 透过内心看见了自己的心灵真相 这是你的生命与心相遇了 爱自己就发生了 爱开始在自己身上流动 你整个人就开始变得和谐而平静 这就是真爱的发生 看见是最深的爱 孩子不是你的孩子 爱人不是你的爱人 朋友不是你的朋友 当你能心怀敬畏地 看见他们的独特性 当你能心怀慈悲地 看见他们的真实本质 当你能心怀柔情地 看见自己的圆满具足 真爱就发生了 #正念 #冥想 #松弛感 #身心健康 #女性智慧
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
于静爱来瑜伽4月前
轻走过加州的阳光海岸，每一站都恰到好处 #正念 #旅修
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
海南一觉正念冥想中心2周前
正念是什么?三个关键词说清正念的本质 你是不是也时常觉得自己的心力能量不足，很低频，对很的事情提不兴趣专注力涣散，睡眠也不好，焦虑易怒，状态很难调节。 今天告诉大家一个被无数成功人士亲测有效，能够科学改善我们焦虑提升专注力、心力的方法——那就是练习正念🧘 #正念 #正念冥想 #冥想 #当下 #涨知识
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
琬琪丝路乐舞11月前
“山不来见我，我自去见山”[愉快] 正念旅行是一场回归本真的心灵之旅 ， 正念，此刻是一枝花，我们邀约自己，全身心的与当下完全交融，有意识的在此处此刻，安静、平和，享受其中。此刻，繁花盛开。[爱心]#女性智慧 #山不见我我自去见山 #心灵疗愈 #看山看水寻众生找自己 #修心修性
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
文韬工作室2周前
正念与心流 定力藏于正念与心流间：觉察当下不偏不执，让心念专注无纷扰，在沉浸式投入中守稳本心，不被杂念裹挟，方能沉淀自持之力。#传统文化 #定力 #国学文化 #智慧人生
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3514
新雅🍎 🍎1月前
#佛学智慧 #正念训练 #修行修心 #觉醒开悟 #游学旅行
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
剑桥Gracie陈曦6月前
保持正念，是改变人生的不二法门 #正念 #认知 #个人成长 #吸引力法则 #剑桥大学 @Gracie聊留学教育 @Gracie巴顿地产
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1930
于静爱来瑜伽4月前
从咖啡香到冲浪海滩，雨过天晴的旅程也刚刚好 #正念 #旅修
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
心灵导游灵犀1月前
见天地容易，见众生也不难 唯有见自己，需要经历九九八十一难 就像王阳明说的那句话 破山中贼易，破心中贼难 神山冈仁波齐，一个人的内在朝圣之旅 #冈仁波齐 #徒步旅行 #徒步 #正念冥想#女性成长
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
BeingPresent正念旅修1年前
正念其实比你们想的更简单#正念 #修心修行 #心灵疗愈
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
柯蓝岚3月前
正念是什么？带你读懂当下的力量 #正念 #当下的力量 #女性成长 #修行
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
觉心老师8月前
正念是对我们大脑和心灵进行持续练习的一种方法，让我们能够更好地活在当下#正念#生命科学#心理减压#生命智慧#心灵成长
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
大奇💪🏻讲旅游4月前
大奇旅游的经营理念和服务标准 大奇旅游价值观： 正心正念 把话说在明面上； 把事做在阳光下。 大奇旅游愿景： 包车出游，找大奇旅游； 大奇旅游，让旅游更自由。 #大奇旅游 #正心正念 #良心公司
00:00 / 10:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
艾米丽的正念旅行1月前
自由的尽头，是孤独吗？万物皆风景，发生皆体验。 不被喧嚣淹没，才能看见自己。#海外生活 #旅行推荐官 #抖音看世界#人生感悟 #艾米丽的正念旅行
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
艾米丽的正念旅行1月前
🌿 放下别人的眼光，放下别人的偏见，活成自己的光。当你不再讨好世界，世界才开始为你闪光。真正的自由，是内心的光不再依附任何目光。#变好的从来不是生活而是自己 #vlog十亿流量扶持计划 #海外生活 #旅行推荐官 #生活感悟
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
百家讲坛3周前
#户外旅行这样拍才够酷 #“心善”能感通天地， “德高”可震慑鬼神。 当你心怀正念，行事光明，那些所谓的阴邪之气，自然会退避三舍。 一个真正有德行的人，人生之路便会少许多无端的忧虑和不必要的纷扰。 “渡人亦是渡己”。 人生的智慧，不在于拥有了财富，才去施以援手，而是在不断的善行中，为自己的人生积累深厚的福分。 “善行”从来不是对福报的等价交换，他本身是福报不竭的源头活水。 你种下什么因，岁月便会还你什么果！！！#国学智慧#哲学人生 #王立群百家讲坛 #
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
烨说尹言2月前
正念冥想 正念冥想#冥想 #正念 #意识和物质 #尹烨 #焦虑
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1460
太白一点星5月前
#旅行是治愈坏心情的良药，音乐也是
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
🎞️A53月前
🪬正念旅行纯享+🎞️胶片影像纪录 #旅行 #vlog日常 #巴厘岛 #胶片 #精灵坠崖
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
导游小迪（峨眉山、乐山大佛）4月前
这四种人，不用拜佛都行 心存善念的人、孝敬父母的人。修身自律的人、心存正念的人#知识分享 #正能量 #旅行推荐官 #旅游 #人生感悟
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1073
人生逆袭狼哥1周前
正念的奇迹#正念 #奇迹 #生活 #人生感悟 #觉悟
00:00 / 07:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
海南一觉正念冥想中心1周前
正念的误解｜正念意味着什么都不做吗？ 正式的正念练习，看似什么也没有做，只是安静的坐在那里，但只要尝试过正念练习 的就知道，你并非什么也没有做，而是正在“做”，正念虽然看起来不像别的活动动态 那么大，实则，我们在训练我们的大脑、心、与意识，是内在的训练。 这也是未来最受欢迎的自我“训练”的方法之一🧘 #正念冥想 #知识科普 #误解 #正念 #疗愈
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
晴叙1周前
这就是正念日记带我走出焦虑抑郁的原因！！！ 愿你被阳光照耀，少忧多乐，闲适一生！ #正念#日记本 #情绪#自渡自愈
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
解锁封印@愈见自己6天前
正念是根本#正念冥想 #愈见自己 #禅心禅语 #正能量
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
歆正念冥想实践者1周前
正念就是放空什么都不想吗？正念有两个特性，既放松，又警觉，正念是一场温柔持续的练习 #正念 #正念冥想 #活在当下 #儿童正念 #儿童心理
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
广州简爱心理6天前
什么是正念练习方法 #正念 #抑郁 #正念冥想 #焦虑
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
湾区Nicole丨酒店数字化先行者3周前
《“疗愈旅游”兴起，酒店如何接住这波情绪流量？》 不懂如何承接年轻人“疗愈旅游”的需求。结合“景、新、暖”与数字化工具，打造疗愈产品。 #酒店疗愈 #疗愈旅游 #数字化转型 #酒店创新
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
心灵探索工作室2周前
旅行的意义或许从来不是“去远方”，而是“回到自己“。 #旅行 #正念 #活在当下
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
正念先生3周前
如何正念行走#正念 #正念行走 #正念先生 #行走衡山七十二峰 #行走的力量
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
秦合舫1月前
正念的正是什么意思？#知识分享 #涨知识
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
艾米丽的正念旅行2周前
漂洋过海二十年，我经历过 生活的崩溃、婚姻的拉扯、作为母亲的脆弱，也看过撒哈拉的星河、冰岛的极光，吹过希腊圣托里尼温柔的海风。 这些旅程让我明白命运的改变，从此刻的觉察开始。 我把自己在海外生活里的经历，旅行途中获得的人生感悟记录在这里。 愿陪你一起成长，成为情绪稳定、内心丰盈、更加自我的女性。也愿陪你一起，从焦虑与内耗里慢慢走出来，活成更有力量的自己。 — 艾米丽的正念旅行 #创作灵感 #旅行推荐官 #vlog十亿流量扶持计划 #欧洲旅行 #海外生活
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小猪侠大学霸1月前
父母每天给孩子的正念#大草原美好生活 #户外旅行 #玄学 #正念 #旅行推荐官
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞981
九华山导游小熊1年前
#正念 #旅行 #导游
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
天爱觉醒智慧1周前
什么是正念呢#国学智慧 #修行 #觉醒 #自我成长
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
🍅1月前
#正念#修行🙏🏻🧘🏻‍♀️
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
至观1周前
正念冥想#冥想 #养生 #养生就是养健康 #养生知识 #修行
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小福超治愈正念日常2周前
记得常常觉知自己#正念#科普
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
初叶1周前
什么是正心正念，所谓的正心是指什么呢？它包含，慈悲之心，感恩之心，正能量之心，乃至开悟成就之心，这些都是正心。 正念就是指每一个的起心动念、每一个潜在的意识念头都是正念的，当念头歪邪时要时刻提醒自己，我是慈悲的，我是修行人，我是善良的人！尤其当利益来的时候、当财色名利来的时候、还有烦恼痛苦来的时候，要时刻察觉到自己的起心动念，发现错误及时纠正，修行这条路很难，所以我们一定要如履薄冰，踏踏实实的走好这条路，一起加油！同修们～#正能量 #修心修行 #愿众生平安吉祥 #修行
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
晶星读书1周前
旅行，是诗和远方，是一场放空之旅，是异城文化的邂逅。#生活感悟#旅行#游客心态#治愈#晶星读书
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
风君子清风（兰心）1周前
什么是迷信？是根本不尊重逻辑事实过度信任，别迷，起正心正念行正德#迷信不可信 #解谜 #过度信任 #正心正念正行 #风君子清风
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
大理正念源地民宿主理人2月前
大理最吸引我的是什么#大理正念源地 #大理 #大理民宿 #大理旅游攻略 #大理日常
00:00 / 05:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
猫教授🐱2周前
对世界保持敬畏之心 因果不虚，诸恶莫作，不是不报，时候未到！#个人成长 #内容太过真实 #独立思考 #猫教授
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞648
宝藏璇子1月前
人一定要多去走走#正能量 #女性成长 #女性成长
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞8940
正念瑜伽-妙妙6月前
雪窦山正念朝圣之旅，一起来游学吗？ #记录身边的传统文化 #祈福 #传承文化 #旅行推荐官 #景区打卡
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞575
朵妈读书1周前
#热门话题 你知道什么是正念吗？ 那我们怎么样做才能够有正面呢？《正念的奇迹》这本书让我们了解正念，用正念去创造奇迹！#好书分享 #禅修 #正念疗愈
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
治未病科 沈佳主任2月前
当出现负面情绪时→出去走走、正念冥想、读书...试试看 经常有人问，你总是让放下，怎么放下？远离负面情绪就放下了#中医 #沈佳主任 #南京中医 #国学文化 #国学智慧
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞545
小勇快乐疗愈4周前
盛世容颜#疗愈#冥想#圣贤教育 #易烊千玺 #吸引力法则 #中华文化
00:00 / 12:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
默默旅行1月前
旅行的意义究竟是什么？ 旅行的意义是什么？为什么常旅游的人，眼里总闪着光？#旅行 #旅游 #旅行推荐官 #旅行让生活更美好 #默默旅行
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
康妮读书正念3周前
#正念 #正念冥想 #正念的奇迹 #放松解压 #减压
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
苏鹏正念养育2月前
正念是什么？一颗觉察的心 把注意力放在附近，放在当下所发生的身心现象 正念最真实的一面，它不是用来“懂”的，而是用来“感受”的。 #涨知识 #正念 #冥想 #觉知 #注意力
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“正念旅行什么意思”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-08 20:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: