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懒羊羊的房车生活（云南旅途中）4月前
房车自驾到底有多少事情要做，今天还碰到了很糟糕的一件事 #房车旅行 #房车 #床车自驾 #新疆 #原创视频
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赖小花阿。1周前
好像所有糟糕的事都凑一起了，事事不如意，件件不顺心。
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Crown Princess 🌟6月前
关于最近一些乱七八糟事情我的想法#恋与深空 #暖暖 #叠纸游戏 （第二个关于资金链是我看有评论区的姐姐们占出来的）
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鹏维心理2年前
一遇到点事就寝食难安的人，心理上多半是千疮百孔的。#自我成长 #原生家庭 #情绪管理 #焦虑 #心理学
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文文很忙、1周前
#真实生活分享计划 去关注美好的人和事，让正能量一点点包裹你、填满你，等真遇到困难和挫折的时候，那些攒下的底气和勇气，会让你不经意间就把难题打败！#内容过于真实 #励志语录#正能量#生活感悟
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mia1周前
我突然发现我是一个很糟糕的人 什么事都做不好 也开始自我内耗 每天晚上总是睡不着 有着熬不完的夜 熬夜也不是我想熬的 我现在已经很累了 时间作息也乱了 我早就已经忘了自己想要什么 想得到什么 我也常常在想 我到底是一个怎么样的人 别人对我的看法又是怎么样 我受不了任何打击 别人说我这不好那不好 我就开始怀疑自己 改变自己 也总是活在别人的评价下 有的时候我也挺害怕别人觉得我做的不好 然后一次次的改变自己 直到已经忘了自己是个什么样的人#。
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马达转转1周前
#情感心理 有一段时间我完全被自己的坏情绪带崩，陷入无尽的痛苦中，那种痛苦我身边的人都感受不到，因为他们都觉得那是我被自己的坏情绪无限放大后自己给自己创造的痛苦，那种痛苦他们无法理解，或者他们认为痛苦根本不存在，是我自己臆想的。可是痛苦对我的伤害是真正存在的，我情绪低落，做事不顺，甚至对生活都没有期盼。这就是抑郁症前期，这时候拯救我的是我的意识，我自身的意识给我自己报警意识到了坏情绪的持续扩散对我自身来说是一件很糟糕的坏事，我的意识就拖拽自己从抑郁的泥潭中挣扎直至走出来。 今天浅浅的感悟出情绪和意识的搏杀带出个人的行动。 1. 抑郁的人：坏情绪打垮意识 · 状态：这是一场非对称战争。负面情绪（绝望、虚无、自我厌恶）不再是暂时的访客，而是变成了居住在大脑里的“暴君”。它力量巨大，持续不断地发布扭曲的指令。 ·而此时意识的声音（“你值得被爱”、“事情会好转”、“起来做点什么”）变得极其微弱，如同在暴风雨中呼喊，完全被情绪的浪潮淹没。意识的防线全面崩溃。 · 行动结果：行为被负面情绪完全主导，表现为退缩、回避、失去一切动力。核心是“无力”。 2. 普通人：情绪和意识争夺行为的控制权 · 状态：这是最普遍的、动态波动的内在状态。情绪和意识像两个势均力敌的将军，在不同的情境下轮番占据上风。 · 内在搏杀：今天可能因一时愤怒（情绪胜）而对家人发火，明天又可能因考虑到后果（意识胜）而向客户道歉。内心经常充满纠结和矛盾。 · 行动结果：行为不稳定，时而冲动，时而克制。核心是“摇摆”。 3. 理性的人：意识战胜情绪 · 状态：意识的指挥官经过训练，变得强大而坚定。它能够识别情绪的冲动，并有效地将其压制或隔离。 · 内在搏杀：当感到恐惧时，意识会下令“继续前进”；当感到懒惰时，意识会强制执行计划。情绪仍在，但通常无法影响最终的决策。 · 行动结果：行为表现出高度的自律、可靠和目标导向。核心是“控制”。但风险在于，长期过度压制情绪，可能导致内心僵硬或未来的情绪反弹。 4. 高能量的人：用意识带动好的情绪，为自己的行动不断助能 · 状态：这是最理想、最富有创造力的状态
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梦茴笙1周前
真正让我们感到痛苦的，并不是遇到了糟糕的人和糟糕的 事，而是我们糟糕的心态。#积极乐观 #放平心态
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张琦老师-商业咨询6天前
为什么你过得如此糟糕，身边全是消耗你的人#认知 #人生
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和和霸道2年前
糟糕的家庭就是小事上消耗孩子， 大多数都是不和睦的， 摔碎一个碗都能吵半天， 很小的一件事， 都能发酵很大， 犯错成本太高， 大事看不清， 中事看不明， 小事叨不停。 #人间清醒#扎心现实#透过现象看本质#人生哲理#家庭教育 #孩子教育#家庭教育 #父母课堂
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苟不李3周前
糟糕的事会越来越糟，低谷的的底是深不见底#毒鸡汤 #孤独 #日常生活
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莲子超幸运1周前
不管遇到多么糟糕的事，哪怕天塌了，哪怕前面一点路都没有了，哪怕吃饭都吃不起了，也请你先活着，只要我们有一口气在，不管任何事都一定会过去，这个坎不管多难迈，也一定可以迈出去。明天或者明年也许不会有我们想象中的好，但是一定会比现在更好，先苟着，苟着活着，苟着苟着天大的事都会过去，相信我。#内容过于真实 #说真话 #活着 #单亲妈妈 #家庭
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老歌回顾Fm1周前
世上除了生死，其它都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己;无论今天发生多么糟糕的事，都不要对生活失望，因为还有明天。#音乐 #音乐分享 #音乐治愈 #经典老歌 #烟火里的尘埃
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李微💕💕1周前
好像所有糟糕的事都凑在一起了，事事不如意，件件不顺心，还好有一个时刻能想着你的好朋友，想吃的东西昨天说过今天就给安排，真的很感动😭#无力感谁能懂
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斯导聊心理5天前
一切事情的发生都是刚刚好，老天一定用它的方式送礼物🎁给我们，不管遇见多糟糕的事，它的背后都是礼物，我们要做的就是打开看似痛苦不堪的层层包裹，找到这份礼物🎁。#一切都是刚刚好 #一切都是最好的安排 #一切都是天意安排 #相信相信的力量 #相信光
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十一派问事1周前
#婚姻痛苦的根源#愿天下都有美好的婚姻#心的外面即是有物又是无物，阴阳矛盾的折叠构成了完整的世界
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㞢㑅6天前
一个人撑久了，心情压抑到极点，一点极其微小的事，就能带出所有的委屈，崩溃就在一瞬间，堆积如山的情绪、心里堵得难受、憋的喘不过气来、眨眨眼、眼泪就掉了下来、心事这东西,你捂着嘴,它就会从你的眼睛里跑出来、人累，身累，心更累，无人能懂，无人能诉说，只能硬扛，死扛
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泪痕^1周前
我突然发现我是一个很糟糕的人 什么事都做不好 也开始自我内耗 每天晚上总是睡不着 有着熬不完的夜 熬夜也不是我想熬的 我现在已经很累了 时间作息也乱了 我早就已经忘了自己想要什么 想得到什么 我也常常在想 我到底是一个怎么样的人 别人对我的看法又是怎么样 我受不了任何打击 别人说我这不好那不好 我就开始怀疑自己 改变自己 也总是活在别人的评价下 有的时候我也挺害怕别人觉得我做的不好 然后一次次的改变自己 直到已经忘了自己是个什么样的人#累
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美霖姐是小富婆6月前
情感婚姻危机时千万不能踩坑的三个错误排序，以及正确的三个排序。视频有点长但是很管用，记得看完哦#内容过于真实 #女性智慧 #女性成长#婚姻
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徐沪生-一条创始人7月前
创业，切忌眼高手低。把简单的事做到极致。 开始做一件事的时候，自以为是、骂手下无能的，是最糟糕的老板。事情做不起来，一定是老板没找到好方法。 #个人IP #创始人IP #内容创业 #短视频 #一条
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我可以1周前
经历了太多糟糕的事，突然发现，好像什么都不期待的时候，反而一切都变得顺利了，心情不好就听歌放松，难过的时候就喝酒微醺一下，怕黑就开灯睡觉，郁闷的时候就多出去走走。有人紧握你的手就可能会松开，有人给你承诺也就有失望的时候，所以经历后才明白，真正想要的东西总归要自己去争取，只有自己才不会辜负自己，少些期许就少些失望。#微笑女孩 #不要期待任何人 #与众不同 #换个角度发现美
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栗子碎碎念1周前
儿童睡前故事《发脾气只能让事情更糟糕》 这个故事告诉我们，遇到困难或不顺心的事时，发脾气不仅解决不了任何问题，还会浪费时间、破坏事物，让事情变得更糟糕；而保持冷静、耐心思考，积极寻找解决问题的方法，才能把事情做好，收获好的结果。同时也让我们明白，冲动的情绪只会添乱，理智和耐心才是解决问题的关键 #儿童睡前故事 #睡前故事 #儿童故事 #幼儿启蒙教育 #儿童教育
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米奇沃克斯6月前
其实谁的生活不是支离破碎？我也在努力缝缝补补。分享一下我的生活中遇到的糟糕的人和糟糕的事，我们大家都一样，都希望追求公平公正，挺难的。#我的日常生活 #vlog日常
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老头Swy6天前
生活中的10%是由我们无法控制的事情决定的，然而剩下的90%则取决于我们如何应对这件事#心理#心理学#强迫症
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俊俊白说了😤4周前
遇到事都和和气气解决事不行么，非得整这亖出😢#内容过于真实
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你让我鼻血直流6天前
我喜欢宅在家里 我已经受不了任何打击 我突然发现我是一个很糟糕的人 什么事都做不好 也开始自我内耗每天晚上总是睡不着 有着熬不完的夜 熬夜也不是我想熬的 我现在已经很累了 时间作息也乱了 我早就已经忘了自己想要什么 想得到什么 我也常常在想 我到底是一个怎么样的人 别人对我的看法又是怎么样我受不了任何打击 别人说我这不好那不好 我就开始怀疑自己 改变自己也总是活在别人的评价下有的时候我也挺害怕别人觉得我做的不好 然后一次次的改变自己 直到已经忘了自己是个什么样的人 #日系#魔童系#日本女孩#樱花妹#ovolook黑纱舞者
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青柯1月前
当生活中遇到糟糕的人或事时，跑个强度就行啦，保证你神清气爽。#青柯爱跑步 #跑步治愈一切 #正能量 #万物皆可种草搜 #热门
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大圣和妹滨1周前
下午带老婆去医院查凝血，返程路上远远就见江边围得水泄不通——不知发生了什么事，心里沉甸甸的感觉。
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冰行者6月前
人这一辈子，总会遇到几次重大的挫折，当我们面对人生低谷，坚强的熬过去，用积极的心态去面对，定能迎来下一次高峰，加油！ #大冰 #大冰的小屋 #冰哥 #大冰语录 #大冰
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✨✨好喜欢这个人2周前
#电影片段剪辑 #上热搜
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爱旅行的X✈️1周前
2025年就要过去了，糟糕的人和事都要过去了，2026年一定会更好的，会去更多的地方看山川湖海 #旅行碎片 #我的2025年度混剪 #2025年度总结 #记录我的旅行小事 #旅行推荐官 @王松傲寒
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夜微凉1周前
因为心里憋屈，压抑，有太多的无奈，当你独自一个人的时候，整个人突然间就崩溃了，突如其来的心酸委屈，突然的伤心难过，突然发现你自己，原来竟然过的这么糟糕，步步是遗憾，步步悔恨，步步不如意，在不懂事的年纪，毁了自己，在懂事的年纪，苦了自己。 我不知道是什么样的终点，才配得上我这一世的癫沛流离，这辈子有太多的遗憾，欠自己，欠父母，如果，人生可以重来，我一定活成自己喜欢的样子!如果，人生可以重来，我一定不会选择现在这样的生活，好心酸，走错了好多路，做错很多选择，已经变得不像自己了，好厌倦，现在的生活。 睡不着的夜晚，我都在想究竟是哪一步走错了，才让今天的自己伤痕累累，可是人生只有结果，没有如果，话不能随口，事不能从心，人不能随意，在崩溃边缘徘徊，一直在用仅有的理智克制自己不要疯，
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sam哥6天前
别被“脑补的糟糕”困住！看完瞬间轻松了 家人们谁懂啊！焦虑的时候总把事情想成“世界末日” 但实际上——天不会塌，事能解决，你比自己想的强多了！ （不信？点个赞，明天来评论区报喜～） #標籤：#拒绝焦虑 #情绪价值 #积极向上 #生活真相
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钜石运营-星星1周前
糟糕，顶头上司跟我的手办共感了 #糟糕，顶头上司跟我的手办共感了 #糟糕，顶头上司跟我的手办共感了大结局 #糟糕，顶头上司跟我的手办共感了短剧 #百亿巨好看计划 #因为一个片段看了整部剧
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