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摸鱼嘚清风6月前
MZ外设 Y2轴 最闷的轴体之一。 #Y2 #Y2轴 #MZ外设 #热点 #机械键盘推荐 这颗轴体已经算是最闷的情况下最大程度的解决了触底肉的问题了。不过对比脆轴的触底来讲，它还是会肉那么一点点的。
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智明8月前
运动解剖学。一个视频教你彻底学会冠状面、矢状面、水平面，学会健身专业术语。#健身教练培训 #健身教学#健身 #健身知识 #运动解剖
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辉先生说跑步8月前
常用肌肉筋膜放松工具横向对比 常用肌肉放松工具：泡沫轴、智能泡沫轴、筋膜枪、电肌肉刺激仪，哪个适合新手？哪个效果最好？哪个最划算？深度体验后的横向对比，希望对你有用。#肌肉放松 #筋膜松解 #跑步 #马拉松 #跑步装备
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1米93的大毛7月前
腿围再减10cm！瘦脂肪腿，大腿越练越直！ 大腿跟这里是不是一抓一坨肉，每次裤子穿不进去了，才知道自己又胖了 瘦肌肉腿最好的方法是泡沫轴，瘦脂肪腿最好的方法就是壶铃了！ 今天，5分钟壶铃瘦大腿内侧，壶铃建议选择 4-6kg，每天练习2-4遍，坚持一周大腿瘦2厘米 关注收藏，我们 letsgo #瘦腿 #如何瘦腿 #瘦大腿 #瘦腿打卡 #壶铃
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达不刘1月前
要干掉肌肉腿啊！！ 姐妹们👭 ✨跟练版来啦，是正常速度的哦，以上动作循环打卡三组。 ✨一周三练，肌肉腿跟你说拜拜，以后再也不用羡慕人的纤细小腿啦～ #瘦腿 #肌肉腿 #瘦小腿 #拉伸 #松解肌肉
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袁伊森的朋友圈4月前
肉d是不能打这些部位肌肉 #面部提升 #英伦大提升 #东莞袁道红 #肉毒
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菁华数控--熊俊1月前
加工中心常说的三轴、四轴、五轴是什么意思？ #加工中心 #五轴联动机床 #制造业 #精密加工
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1米93的大毛2月前
腿围再减10cm！瘦脂肪腿，大腿越练越直！ 大腿跟这里是不是一抓一坨肉，每次裤子穿不进去了，才知道自己又胖了 瘦肌肉腿最好的方法是泡沫轴，瘦脂肪腿最好的方法就是壶铃了！ 今天，5分钟壶铃瘦大腿内侧，壶铃建议选择 4-6kg，每天练习2-4遍，坚持一周大腿瘦2厘米 关注收藏，我们 letsgo #瘦腿  #瘦大腿  #瘦腿打卡 #壶铃 #壶铃摇摆
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朱鼎鼎3年前
北京话“轴”是什么意思？#北京话 #北京 #方言 #知识分享 #二次元 @蒙面大虾 @DOU+小助手
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1米93的大毛4月前
再减10厘米！无跑跳不伤膝盖，瘦腿第一名！ 大腿跟这里是不是一抓一坨肉，每次裤子穿不进去了，才知道自己又胖了 瘦肌肉腿最好的方法是泡沫轴，瘦脂肪腿最好的方法就是壶铃了！ 今天，5分钟壶铃瘦大腿内侧，壶铃建议选择 4-6kg，每天练习2-4遍，坚持一周大腿瘦2厘米 关注收藏，我们 letsgo #瘦腿#如何瘦腿  #壶铃 #瘦大腿  #瘦腿提臀
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1米93的大毛3月前
腿围再减10cm！瘦脂肪腿，大腿越练越直！ 大腿跟这里是不是一抓一坨肉，每次裤子穿不进去了，才知道自己又胖了 瘦肌肉腿最好的方法是泡沫轴，瘦脂肪腿最好的方法就是壶铃了！ 今天，5分钟壶铃瘦大腿内侧，壶铃建议选择 4-6kg，每天练习2-4遍，坚持一周大腿瘦2厘米 关注收藏，我们 letsgo #瘦腿#如何瘦腿#瘦大腿 #壶铃 #壶铃摇摆
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减肥的小兔1月前
Day 4 死磕帕梅拉大腿内侧收紧 #脂包骨#减脂 #瘦腿 #減肥
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1米93的大毛5月前
腿围再减10cm！瘦脂肪腿，大腿越练越直！ 大腿跟这里是不是一抓一坨肉，每次裤子穿不进去了，才知道自己又胖了 瘦肌肉腿最好的方法是泡沫轴，瘦脂肪腿最好的方法就是壶铃了！ 今天，5分钟壶铃瘦大腿内侧，壶铃建议选择 4-6kg，每天练习2-4遍，坚持一周大腿瘦2厘米 关注收藏，我们 letsgo #瘦腿 #瘦大腿 #瘦腿打卡 #壶铃摇摆 #壶铃
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中孚书院王樹1月前
#说文解字 #每日一字 第120话“肉”的含义是胾肉，即切成块状的肉，特指动物身上可食用的肌肉部分。 后来才逐渐衍生出“果肉”“肌肉”等扩展含义，而《说文》记录的是其最原始的本义。
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1米93的大毛3周前
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达不刘4周前
我悟了，泡沫轴对瘦腿原来有这样的作用 姐妹们 ✨做完腿部运动一定要用松解肌肉，不然变成肌 肉腿，后悔都来不及啊！ ✨肌肉腿怎么来就是一次次偷懒和一次次无效使用泡沫轴，慢慢形成了脂包肌，硬硬的一块，现在有效高效去使用还来的及，快快行动起来吧～ #瘦腿 #泡沫轴 #肌肉腿 #拉伸放松肌肉 #瘦大腿
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小眯健身3周前
#健康 #运动解剖 #每日分享 #运动 #筋膜 动起来， 你身体目前的柔韧性、力量和疼痛状况，很大程度上是你的筋膜对其长期所处物理和化学环境的“忠实记录”。要想改变身体，就必须改变筋膜所处的环境。
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溪月Regina星语1周前
20251115节选分享 | 轴点（2） #星座 #相位 #四轴点 #占星学 #性格分析
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1米93的大毛2月前
又又又减了10cm！一周又细又直！瘦腿第一名 大腿跟这里是不是一抓一坨肉，每次裤子穿不进去了，才知道自己又胖了 瘦肌肉腿最好的方法是泡沫轴，瘦脂肪腿最好的方法就是壶铃了！ 今天，5分钟壶铃瘦大腿内侧，壶铃建议选择 4-6kg，每天练习2-4遍，坚持一周大腿瘦2厘米 关注收藏，我们 letsgo #居家健身有新招 #瘦大腿  #瘦腿 #壶铃 #壶铃摇摆
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拿铁的泽Bing（线上指导）3周前
为什么你的腿贴着东西，直接就化开了 #脂包骨 #气血不足 #气血 #减脂 #瘦腿
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崽哥（五个月达一级）1月前
体育生必看！体育生、运动人群必须懂的“髋关节”，一个视频给你讲清楚！纯干货，建议点赞收藏反复观看🫰#体育生 #跑步 #国家一级运动员 #体考 #干货分享
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阿新美臀（健身彭昱畅版）1周前
泡沫轴可以用来松解身体比较紧张的肌肉，让肌肉恢复原本的柔韧性的长度，能够哈好肌肉形态和功能平时，多放松对，训练有好处，减少运动受伤风险。#泡沫轴 #腰部按摩 #肌肉劳损
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安安（必发版8月前
手💪内侧赘肉滚泡沫轴看过来#手臂 #居家锻炼 #手臂内侧 #泡沫轴 #泡沫轴放松
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小满的运动日记4周前
干掉肌肉腿，脂包肌小腿还得是泡沫轴#瘦腿逆袭 #泡沫轴瘦腿 #泡沫轴放松
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金黑鹰医生4周前
#医学科普 #健康科普#肠道健康 #益生菌
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景腾睡眠99084月前
这些小知识听景腾讲 #景腾筋膜 #小知识
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Panda微尘1周前
2025.11.30声乐大咖欧老师直播间来了一位朗诵大咖，详情请看视频😄😄@董丽娜 #声乐教学 #看过来 #美声#真人真唱 #真人真唱 #欧海鸥声乐
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盼伊伊1月前
小腿粗壮，一捏都是肉且发力有大块肌肉的姐妹都来做这组泡沫轴瘦小腿#瘦#减肥#瘦小腿#漫画腿#脂包肌
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小张要变瘦变美🫣（彬彬有氧+力量）1周前
今日全身日，通关✅ 练后肌肉的酸痛，是身体在悄悄变强壮的信号！#健身 #居家锻炼 #泡沫轴#彬彬力量塑形#种草激励计划
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瑞弗房车2周前
房车长轴？中轴？中顶？高顶？都什么意思？ #瑞弗房车 #房车旅行 #房车自驾游 #房车
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哒哒好物推荐1周前
运动完肌肉酸痛别愁!这款狼牙筋膜轴滚一滚，立马舒缓放松#运动恢复#健身必备#肌肉放松
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烤肠大叔唐健肉制品旗舰店1月前
#烤肠大叔唐健 一根筋坚持用老餐饮人的方法做好每一根简单但不平凡的烤肠#烤肠 #美味下饭菜 #良心国货 #励志
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紫柳卤全牛3月前
牛腱子也叫轴瓜，紫柳卤全牛家卖70一斤贵吗#赣榆#赣榆美食 #赣榆卤肉 #赣榆卤牛肉 @抖音小助手
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董七七（直播返场）4周前
姐妹们信我梨形身材大胆冲，谁冬天还没有一条保暖又显瘦的裤子#显高显瘦显腿长 #保暖又好看 #不臃肿穿出好身材 #百搭神裤 #韩系穿搭
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董77｜SEVENFUOO爆款上新3周前
#百搭神裤 #裤子穿搭 #ootd穿搭 #休闲百搭 #显瘦裤子
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美哒哒好物臻选2周前
#好物推荐 #健身打卡 运动后肌肉酸痛，关节紧张，身上的肉硬硬的，身体线条也不好看，那是因为你需要进行肌肉放松。快来试试这个泡沫轴放松肌肉吧，它可以缓解你的肌肉紧张，让你的线条更加好看。#泡沫轴 #泡沫轴放松 #好物安利
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张小北2周前
想要腿型好，松解少不了 想要瘦腿直腿的姐们，除了拉伸，还要吃点松解的痛，尤其是肌肉型肉腿，松解是必不可少的一环，溶解后再去拉伸练臀效果翻倍。姐妹们，一定一定要松解啊#居家锻炼 #零基础瑜伽入门 #腿部肌肉放松 #瘦腿 #泡沫轴放松
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悦悦唔葫1周前
爱喜健身泡沫轴肌肉放松滚轴健身瑜伽柱筋膜滚腿塑形辅助器材 用泡沫轴教大家如何快速瘦脂包肌小腿！ #泡沫轴放松 #腿部塑形 #直腿瘦腿 #脂包肌小腿
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秦姐的苏尼特老铜锅涮羊肉1月前
真诚待人，踏实做产品，用心搞服务，最后会被看见吗？#餐饮人拍抖音 #铜锅涮羊肉 #广元美食 #同城美食
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墨海经纶1周前
#传统文化 #成长#涨知识
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兰州喇叭妹3周前
兰州话“大垮驴”#纪录美好生活 #今日分享 #兰州兰州 #方言 #土话
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7饭2周前
嗨嗨 ，姐妹们是比较喜欢看碎碎念的，还是喜欢看干货视频呢？#vlog日常 #健身日常
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MIROBEAR米洛熊2年前
水蜜桃轴和深海静音轴有什么区别？ 两把绵绵同时上静音轴？你们约好的吧~ 高特水蜜桃轴:静音效果好，手感偏肉 凯华深海静音轴:静音效果不够，手感不那么肉 具体声音视频里听~ 静音轴无需润轴~ 绵绵真的是非常可爱萌萌哒小仙女配色呢~ #lofree洛斐 #洛斐小翘 #洛斐小翘键帽 #水蜜桃轴 #深海静音轴
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有空考肆1月前
在福州的东北老乡赶紧来尝尝#烧烤 #东北烧烤 #福州烧烤 #富力中心
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董七七（直播返场）3周前
梨形身材大胆冲，谁冬天还没有一条保暖好看又贼显瘦的裤子啊#保暖不臃肿 #梨形身材 #显瘦穿搭 #百搭神裤 #保暖又好看
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🔹磕颜学家🔹9月前
#键盘 #笔记本电脑 #迈从 #迈从z75s #开箱 迈从z75s奶黄轴初体验，终于感受到大家评论说奶黄轴手感很肉是什么感觉了，游戏党还是建议上白菜豆腐轴🤡🤡
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AM女子健身🍑～肖教练2周前
健身人有自己的医美#下颚线
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You的摆烂树1周前
好消息第二期原神角色自选命座来了，但… #原神 #原神空月之歌 #原神的日常 #原神萌新 #和我一起玩原神吧
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李珈一5月前
拖欠很久的泡沫轴瘦小腿它来了，赶紧试一试 #健身 #瘦小腿肌肉 #肌肉腿改善 #泡沫轴放松小腿 @抖音小助手 @DOU+上热门
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有猫1周前
背个单词：中肉中背 直观到有点可爱的程度那很值得背一下了 #日语学习 #语言学习 #背单词 #日语口语
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康康健身2月前
改善高低肩，改善含胸驼背，异状肩胛，肩的意思就是肉月的门轴，多少活动肩膀，改善肩背的疼痛。#肌肉锻炼 #健身
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