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丹溯7月前
一颗桂圆3味药，浑身都是宝！#桂圆 #桂圆干 #桂圆红枣枸杞茶 #桂圆肉
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板娘的养生日常7月前
大家都学会吃桂圆了吗？吃得好就是大宝藏#养生#食疗小妙招 #女性养生#喝出好气色
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艳丽姐爱养生10月前
桂圆带皮煮水效果更好
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主持人雅楠（海南）3月前
关注食疗养生，让身体更健康。#健康 #桂圆干 #食疗养生#健康科普 @听众
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菁菁呢（陪你养生）7月前
才知道原来桂圆壳和桂圆核都是好东西，90%的人不知道桂圆吃法#养生 #健康 #食疗 #健康养生 #桂圆干
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柒柒，1年前
以后家里的桂圆皮千万别扔了，上锅煮一煮，居然那么厉害#桂圆皮煮水 #食疗小妙招 #咳嗽小妙招 #美食教程
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夏夏子的养生日常7月前
原来桂圆这么养生，竟然全身都是宝！ #养生#食疗养生 #食疗小妙招
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鹏鹏美食房8月前
桂圆皮的妙用，现在知道还不晚，以后别再扔掉了，快试试。
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仙鹤大叔张文鹤1周前
喝好“养生水”，喝出好气色 #养生 #养颜养生 #养生知识 #养生之道 #鹤叔
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理大儿6月前
补气血别只知道吃枸杞了，原来这个更补气血！#养生 #中医养生 #古法养生 #身弱 #养生就是养健康
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Ashley姚婷🌲7月前
谁懂啊，桂圆壳和核居然都能吃，还这么养生😲 #桂圆 #养生 #桂圆壳煮水 #桂圆核煮水 #中医养生
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中医李边边3月前
吃不完的龙眼肉煮水，补心又补脾 #龙眼肉 #桂圆肉 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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乐元医生讲中医4天前
桂圆是个宝，三种搭配要记牢 #养生 #桂圆干 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医高宇4月前
红枣加一物，气血双补不上火 #中医科普 #中医 #气血双补
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阿欣养生了1周前
这杯桂圆玫瑰水请收好！冬天多用桂圆煮水对我们女人特别好。早上起来给自己安排一杯桂圆玫瑰水，暖养自己。记得好好爱自己哦。❤ #喝出好气色 #秋冬热饮 #桂圆玫瑰水#桂圆#桂圆煮水
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牛妈育儿说5年前
夏季湿热易发过敏性荨麻疹#董氏特效穴、桂圆壳煮水、膀胱经拔罐轻松应对
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南洲燕美食记A1年前
桂圆皮煮水 桂圆浑身都是宝，吃剩的桂圆皮别再丢了，它的好处有很多 #桂圆皮 #夫妻日常
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阳妈的养生日记7月前
学🀄️翳前吃桂圆VS学🀄️翳后吃桂圆 #桂圆 #食疗小妙招 #养生
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🌹心藏正能量🌹6天前
倪海廈：桂圓吃多會上火？搭配這味草藥煮水，安神補血不上火！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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元气坞2月前
手脚冰凉，怕冷，姨妈不正常。试试这个元气茶，一周三次，帮你做个暖宫快乐小女生。#暖宫汤 #喝出好气色#大姨妈#排瘀汤 #经期
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杨露爱生活7月前
红枣，枸杞桂圆汤…每天喝一碗，一个月你就发现自己变了一个人一样？#食疗小妙招 #喝出好气色
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中医调理熊暑霖主任4月前
再厉害的失眠，记好桂圆肉煮水加3物，成本不过5块钱 #失眠 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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鹏鹏生活妙招4月前
陈醋搭配桂圆泡2天，老一辈人的土方法，既省钱又实用，长见识了
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小小陈皮3周前
陈皮桂圆茶 #每日一茶 #召唤茶友 #养生茶 #新会陈皮 #桂圆干
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中医何华主任6月前
#中医 #气血不足 #医学科普 #调理身体
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橙小果5天前
秋冬暖饮的经典款，桂圆红枣陈皮茶。健脾益气，喝出好气血。好喝也不要贪杯哦，尤其内热较重，阴虚火旺者不能多饮。容易加重上火症状。#围炉煮茶 #炭火炉 #养生#每日分享 #喝出好气色
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快乐小王🐮4月前
桂圆莲子百合安睡饮喝起来！气不足睡不够，🩸不足睡不着。一杯安睡饮让你睡踏实❤️ #喝出好气色 #养生茶 #喝出来的健康 #食养 #创作灵感
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赵赵清晨去养生6月前
你一定不知道的养生❗️❗️陈皮新喝法#养生 #红枣 #陈皮 #喝出好气色 #玫瑰
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小新美食1年前
万万没想到桂圆皮放锅里煮一煮这么厉害～#学会快去试试吧🔥 #美食 #龙眼
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小米养生记🍒4天前
桂圆煮水喝了半个月，肝好了气色嘎嘎好#健康养生 #中医养生 #食疗小妙招 #养肝 #养生
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村民老魏1周前
桂圆皮可千万不要当垃圾扔掉了#强烈推荐
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中医失眠脑病专家黄燕3周前
#改善睡眠 #入睡困难 #食疗小妙招 #名中医黄燕教授
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晓君美食3年前
桂圆壳煮水，小小一粒桂圆，浑身都是宝👍，送给有需要的人#卢晓君 #跟着抖音学做菜 #食疗
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徐大大低卡食养2周前
原来瞌睡好的人，晚上是这么喝的#养生 #早餐吃什么 #健康养生 #养生就是养健康
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马先森轻养日记5天前
#常喝的养生茶 #养生茶 #养生就是养健康 #养生知识 #养生局
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传承古方（网上超市）4天前
新货桂圆。有手脚冰凉，桂圆干去核红枣，两块冰糖，大火烧开转小火煮15分钟。
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馒卷卷4月前
夏天吃莲好处多多，这款莲子百合桂圆汤可以试试～#健康养生 #睡觉需要仪式感 #养心安神 #三伏
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健康有方2周前
#健康科普 #中医 #减肥 #养生
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映映美食记7月前
子宫好，美到老，老中医教的补气血方法绝了，温补不上火，记得收藏加关注，以免下次找不到#喝出好气色 #内调外养 #食养 #养生 #保养秘诀
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皮肤科张靓医生5天前
央妈推荐！女人“四大宝”！气血不足？睡眠不好？手脚冰凉？ #养生 #美容养颜 #气血不足 #中医 #抖出健康宝藏知识
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张涛•食疗养生营养师2月前
皮肤粗糙怎么办？#皮肤粗糙怎么变细腻 #回春汤 #回春汤的做法和功效 #养生茶 #养生知识
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只想干饭🍚4天前
#日常分享 中医说冬天甘蔗吃对了是大补，今天就分享一道甘蔗茶。主要用到甘蔗➕桂圆➕红枣➕陈皮➕水，大火煮开转小火慢慢煮出茶色即可。主要功效清热润肺补中益气健脾胃生津止渴，我这里用的是紫皮#甘蔗 因为青皮和紫皮功效不太相同。#食疗小妙招 #喝茶养生 #抖音健康使用计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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富姐3天前
#正能量 #健康科普 #养生就是养健康 #医学科普 #关注我
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疗愈食堂1月前
用石榴皮和桂圆煮水#桂圆#石榴皮#食疗小妙招#小妙招大作用#养生就是养健康
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元气少妇锅德缸3周前
桂圆性温味甘，能补益心脾。苹果富含膳食纤维，二者搭配组成的水，适合脾虚湿重、代谢缓慢的减肥人群。#苹果水#食疗小妙招#对身体好的食物要多吃#养生 #补气养血
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汐颜若敏2月前
排淤排的好，身体不显老。#排淤汤 #养生茶 #祛湿 #抗老 #补气血
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皖影赋滋补养生5天前
干桂圆 粒粒饱满 泡茶 煮粥 自然甘甜 可直接去皮干吃 营养丰富 自然烘干好滋味 大人小孩都爱吃#干桂圆#桂圆干 #泡茶#煲汤
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莲城新闻会客厅4天前
桂圆干来啦，炖鸡蛋，炖红糖，干吃，泡水，炖汤，对女性很友好#干果零食 #桂圆干皮薄肉厚
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滇·本草生活1年前
桂圆皮煮水 注意看，以后家里的桂圆皮千万别扔了，把它上锅煮一煮，作用真的太厉害了！#土方法 #养生就是养健康 #健康守护计划 #食疗小妙招 #桂圆
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中医王雪娇5天前
#肥胖#减肥#减重#中医
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高师傅教做菜2月前
中医表嫂告诉女人一定要多喝这10种养生汤每天喝一碗元气满满的#养生汤做法 #中医养生 #汤鲜味美 #养生汤喝起来 #早餐
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贾朵宝1月前
一不小心变废为宝❗️桂圆壳肉核都有妙用！ #养颜 #养身
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家庭暖心厨房4天前
大雪时节寒湿重，一杯核桃桂圆水温暖全身#真实生活分享计划 #核桃 #桂圆水 #养生茶 #喝出好气色
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老广的味道3月前
湿热的天气，来上一碗清润的桂圆糖水 心情都会好一些~#老广的味道 #纪录片 #家常菜
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燕姐爱分享5天前
#广东 #粤语 #生活小常识
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布小丁的厨房4天前
还有三天就是大雪节气了，这个桂圆姜枣水可以多煮起来喝，尤其是一入冬手脚容易冰冷的姐妹，温润不燥很好喝，桂圆肉也要趁热吃掉哦。#喝出好气色 #秋冬食养 #食疗 #桂圆姜枣水#大雪
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叶天健康-刘迪5天前
苹果桂圆水你也这么做吧 #养生 #科普一下 #养身 #健康科普 wcg
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广东客家人三姐2月前
#客家人 #客家话 #客家 #广东 #梅州
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合和内调美4天前
#补气血 #养颜养生 #经期排瘀 #姨妈热饮 #经期好物
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