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许凯体态培训（9月12日天津培训招生）2月前
许凯老师直播切片，超长版骨盆侧倾解决思路 #骨盆侧倾 #许凯体态 #私教培训 #体态培训 #骨盆侧倾矫正
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许凯讲膝腿（南离雀团队）1年前
10月最新直播回放 大家可以在老师不直播的时候打卡跟练！最新直播回放（上）#运动康复 #拇外翻 #XO型腿 #体态纠正 #许凯体态
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许凯体态培训（9月12日天津培训招生）2月前
许凯老师直播切片，超长版骨盆后倾解决思路 #体态康复 #骨盆后倾 #直播切片 #许凯体态 #骨盆后倾矫正
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许凯体态培训（9月12日天津培训招生）2月前
膝超伸是站姿问题？！ #膝超伸 #膝超伸矫正 #许凯体态 #脑科学 #私教培训
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许凯体态培训（9月12日天津培训招生）2月前
骨盆侧倾到底该怎么评估？ 别再只给会员调骨盆啦？！骨盆侧倾也有可能是足弓的问题！#骨盆侧倾 #骨盆侧倾矫正 #许凯体态 #私教培训 #教练培训
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许凯讲膝腿（南离雀团队）1年前
1.直播回放动作要领讲解 用8个动作解决我们膝腿的4大问题#体态 #体态纠正 #膝关节 #膝盖保护 #运动
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许凯体态培训（9月12日天津培训招生）2月前
骨盆前倾中非常重要的一块儿肌肉 #体态康复 #许凯体态 #骨盆前倾 #天津康复 #教练培训
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许凯体态培训（9月12日天津培训招生）2月前
假胯宽的一些真相 #假胯宽 #许凯体态 #体态培训 #体态管理
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许凯讲膝腿（南离雀团队）1年前
2.入门级膝腿松解教程——泡沫轴 如何更好的松解我们腿部松解，解决我们膝腿问题！#运动康复 #好身材练起来 #改善体态 #膝关节 #运动
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许凯讲膝腿（南离雀团队）1年前
10月最新直播回放（下） 大家可以给点个关注~~每天在直播间打卡跟练！#体态调整 #体态纠正 #xo型腿 #许凯体态 #足弓塌陷
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许凯体态（南离雀团队）1年前
一个松解动作，解决膝盖不舒服的问题#运动康复 #膝盖 #小腿 #足弓 #体态纠正
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许凯体态（南离雀团队）1年前
一个动作解决膝盖外侧不舒适#运动康复 #康复训练 #膝盖 #半月板 #膝关节
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运动康复朱老师4月前
局部体态纠正就是健身行业最大骗局#运动康复#体态纠正#圆肩驼背#骨盆前倾
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C戈实战派形体矫正技术（1月25苏州站）2月前
胸曲变直，无效！ 根据观察：90%教练都是这种错误 #体态美学架构师 #体态矫正培训
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C戈实战派形体矫正技术（1月25苏州站）1月前
矫正骨盆前倾，可能95%的教练都错了，不能后旋骨盆 #体态美学架构师 #体态矫正培训 #体态私教的100个错误
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C戈实战派形体矫正技术（1月25苏州站）4月前
这种久坐驼背，挺胸根本无法矫正，挺腰才对 #体态美学架构师 #体态矫正培训
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教体态的张老师1月前
腿型不正，要看足踝和骨盆#xo型腿 #腿型
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形体模特导师一林1月前
掌握走姿的正确出腿方式，会让你看起来更优雅从容。体态健康又漂亮，才能让你展现更出色的自己。 #走路带风 #走秀的正确方式 #模特培训 #气质提升 #形体矫正
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纯手法减肥【收学员】1周前
亲测有效！徒手一周体态更紧致 #纯手法 #技术培训 #手把手教学 #纯手法躺瘦 #按摩手法
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于兰普拉提-于兰老师1月前
改善骨盆前倾的训练思路和3个有效动作分享 #斯多特普拉提 #普拉提教练培训 #普拉提私教一对一 #骨盆前倾#体态调整@于兰普拉提
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捏脸大湿胡一手（培训合作）3周前
之前的违规了，重新发一下上门🤌月佥师傅之带货女主播，久坐 🪜态上有些⭕️肩，导致月佥不正#面部提升
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成都形体模特导师•徐徐7月前
艺考别怕，体态改善让我来😎 #艺考培训 #形体矫正 #形体训练 #成都形体模特 #艺考集训
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C戈体态美学（1月25苏州）5月前
夹背有毒！！科普100遍，还是有人夹背！？ 那我就永远科普！ #体态矫正#体态美学架构师#体态矫正培训
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童老师的普拉提大器械课堂2周前
普拉提大器械教学 凯迪拉克 核心脊柱挑战训练 全身塑形#体态纠正 #身材管理 #普拉提 #普拉提培训#天之鹅童文娟
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C戈实战派形体矫正技术（1月25苏州站）2周前
这种驼背，最需要的是“挺腰”+“充气” #体态矫正 #体态矫正培训
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体态大师的日常（12月27北京站）5月前
看似很奇怪，但真的巨减脖子后面的富贵包，3天你的包就瘪了 #体态纠正 #富贵包 #脖子前倾
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朱益宏｜象兀瑜伽1月前
臀凹陷、假胯宽别乱练！英雄坐姿每天10分钟，不用蹦跳不用负重 臀凹陷、假胯宽别乱练！英雄坐姿每天10分钟，不用蹦跳不用负重，悄悄把胯调正，臀线往上提～#居家锻炼 #体态纠正 #骨盆前倾 #我的电子健身教练 #抖音精选
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C戈实战派形体矫正技术（1月25苏州站）5月前
小腿的形态外翻改不了？ 新思路，大腿、髖、内收，你需要考虑了 #体态美学架构师 #体态矫正培训
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不正经的小何4月前
再学不会的话！可别怪我动手了！ #模特老师 #陕西艺考 #西安模特训练营 #纽持 #服表生#模特培训#气质提升#形体训练#体态矫正#模特课堂实录
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你懂啥！5月前
聊聊体态问题 每一个参加过康复培训的人，都是这个康复商业逻辑里面的一个棋子，大家被教育成这个样子，自然就会觉得康复就应该是这个样子。用自己学过的康复知识，虽然逻辑不自洽，但是依然用的得心应手。#体态问题
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C戈实战派形体矫正技术（1月25苏州站）4月前
98%教练不知道，矫正肋骨外翻必须开胸！ 是不是想反了！？ #体态矫正培训 #体态美学架构师
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C戈体态美学（1月25苏州）1周前
富贵包的本质，是这里卡死了！活化了就可以解决 #体态美学架构师 #体态矫正培训
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C戈实战派形体矫正技术（1月25苏州站）2周前
胸曲变直，这样弯曲胸椎，不够！ #体态美学架构师 这是一个不充分的认知，我们也犯过这样的“认知不足” 现在我们对于胸曲变直的理解是：胸腔前后的扁平化，可以理解为一种“压缩”或者“没长开”。其背后，是肺部前后扩张受限，这才是问题最严重的地方。
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于兰普拉提-于兰老师1周前
练臀总是没感觉，答案就藏在骨盆里~ #体态调整#臀腿 #斯多特普拉提#普拉提私教一对一#曼丽丘客座培训中心 @于兰普拉提
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C戈实战派形体矫正技术（1月25苏州站）1月前
为什么这种Y动作，绝对大多数人越做越差，解决不了圆肩驼背？ #体态美学架构师 #体态矫正培训
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夏夏呀普拉提-纹伊1周前
#体态纠正 改善肱骨前移 肩髋同练 打造挺拔体态#夏夏呀普拉提 #12月15线下培训
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C戈实战派形体矫正技术（1月25苏州站）2月前
翘臀激活技巧！别花里胡哨了，把这个动作做好就很不容易！ #体态美学架构师 #体态矫正培训
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杨中华纯手法（12.5南昌面授）4月前
肋骨外翻手把手教学#体态调整 #肋骨外翻 #体态矫正 #产康师培训 #手法教学
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C戈实战派形体矫正技术（1月25苏州站）1周前
体态不变？还能收钱？
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净意 私教系统培训1周前
大平背+翼状肩胛的使用手法 本质上就是制造浅筋膜相对于深筋膜的相对滑动能力，其实手法不在于复杂，在于高效。#普拉提 #体态矫正 #运动康复#筋膜放松 #颈肩疼痛
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重庆桂教练说体育1周前
#青少年体能#体态改善圆肩驼背 #健身教学 #知识 科普 孩子还胸驼背怎么去改善？ 跟着桂教练做这几个动作！！
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C戈实战派形体矫正技术（1月25苏州站）7月前
改善臀凹线，这个完美的动作细节太多啦！教练版 #体态美学架构师 #体态矫正培训
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于兰普拉提-于兰老师3周前
改善翼状肩胛的训练思路~三个常用普拉提动作分享 #斯多特普拉提 #普拉提教练培训 #翼状肩胛#普拉提私教一对一#体态调整@于兰普拉提
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文静调体态1周前
#体态调整#普拉提大器械功能修复私教培训#臀腿训练 #长骨盆 #蜜桃臀
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C戈实战派形体矫正技术（1月25苏州站）5月前
改善头前伸，缩脖子绝对不行！谁来都没用！ 我这里有实践结果！ #体态美学架构师 #体态矫正培训
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易动光年SPS螺旋稳定2周前
SPS 运动基础入门 弓背 不要做颈部后侧伸展#体态矫正 #改善体态 #sps螺旋稳定肌肉链 #sps螺旋链
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C戈实战派形体矫正技术（1月25苏州站）2月前
固翼状肩胛！ 整套全新方案，胸腔+肩胛同步矫正才是最终方案！ #体态美学架构师 #体态矫正培训
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C戈体态美学（1月25苏州）1年前
正确沉肩训练！ 瘦斜方肌！ 上回旋沉肩才是正确沉肩，才可以瘦斜方肌！#形体矫正
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苗教练运动表现（1月培训招募中）1周前
圆肩驼背纠正一下呗？ #圆肩驼背 #功能性训练 #健身干货 #AFS健身 @抖音小助手
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M2模特机构3周前
服表生赶紧码住🙋形体观测考试要点⚠️ #m2模特培训 #m2模特老师 #m2模特学校 #服表生
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C戈实战派形体矫正技术（1月25苏州站）7月前
坐姿划船练背，也是大坑！ 形体可能越练越差！一定要延展开！ #体态美学架构师
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孙晶优姿优态｜全国培训1年前
骨盆前移的人身上会伴随各种体态问题#孙晶优姿优态 #干货分享 #体态调整 #骨盆前移
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修戈&体态调整（12月20日开班）1周前
改善腰背不适，建立下腰背支撑力 #普拉提老师培训 #普拉提私教进修 #私教老师进修 #体态调整#腰椎挤压
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C戈实战派形体矫正技术（1月25苏州站）7月前
练背夹背？ 胸椎不要了？ #体态矫正
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C戈实战派形体矫正技术（1月25苏州站）8月前
谁再这样拉伸斜方肌，只会越拉越严重！越拉越大！ #体态矫正 #体态美学架构师
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朱光明正骨培训1周前
含胸驼背+富贵包？关键在颈胸椎复位！跟着学告别圆肩驼背～ #脊柱调理 #富贵包改善 #体态管理#调理身体 #技术培训
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安徽形体模特冉冉老师3周前
不愧是体态天花板，开肩薄背练起来#模特培训#形体训练#女性气质提升#CM几模形体培训
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C戈面部功能体态美学（1月苏州线下课）5月前
改善颧骨外扩， 颈椎调整-体态调整才是必要的
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健身健美孙教练/柏烨科技7月前
国家队教练教你女神直腿翘臀 #体态改善培训 #翘臀训练  #居家运动打卡 #锻炼身体增强体质 #直腿硬拉
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孙晶优姿优态·全国培训3月前
改善臀凹陷私教动作精讲#优姿优态 #干货分享 #体态调整 #臀部训练 #臀凹陷
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蓄元职业培训～收学徒1周前
圆肩驼背手法教学，这套手法要收藏好。 #改善圆肩驼背 #体态调整 #翼状肩胛改善 #徒手骨雕 #美业培训学校
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