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空翻疗湿3月前
这个鲤鱼打挺关键要点 95% 的人都不会你 今天一个视频彻底解决鲤鱼打挺起不来的毛病#鲤鱼打挺教学 #武术 #锻炼身体增强体质
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小贺老师教Breaking1月前
躺下就会的鲤鱼打挺谁学谁会～#简单易学 #街舞教学 #breaking教学 #霹雳舞 #青年创作者成长计划
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姚老道7月前
钓鲤憾事，咬钩看不到，机会给了没中用 #2025dou来钓鱼 #dou是钓鱼人 #钓鲤鱼 #夏季钓鱼 #我们的精选
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腾行空翻特技2月前
这么详细的鲤鱼打挺都学不会，那我就没办法了，还是多练练身体素质吧。#技巧 #腰腹训练 #核心力量 #鲤鱼打挺
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高大炮爱钓鱼6月前
夏季如何钓鲤鱼，这波反向教学，大家都学废了么？ #钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂 #如何钓鲤鱼 #钓鱼
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贝壳测饵2年前
蓝鲫加金橘柠檬，鲤鱼艾吸巴咩蒙水下测试。#测试饵料 #钓鱼饵料 #钓鱼人 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #爆护饵料
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本汀垂钓学院4年前
鱼在吃饵扭头后浮漂才会出现下顿？如果还有人跟你抬杠，发这个视频给他、鲫鱼鲤鱼罗非吃口都有#钓鱼 #黑坑 #野钓
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海南元牛武术1周前
海南元牛武术课堂实录310 今天学了鲤鱼打挺哦，没来的小朋友着不着急[机智]另一边的小朋友们也在不断进步，学习需要延续性，要坚持奥#鲤鱼打挺
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游泳老默6月前
成人自学游泳第一天 超详细教程，跟着一起来学吧！#成人学游泳 #内容启发搜索 #蛙泳 #自学蛙泳
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吃货冰冰4月前
学会我的钓法，野钓大鱼就变得特别的简单。#钓鱼乐趣只有钓鱼人懂#2025dou来钓鱼#dou来钓鱼#钓鱼王#钓鱼技巧
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牛城狙鲫手6月前
挑战三十天，带老弟成为一名野钓高手（纯干货篇）！ #野钓技巧 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #钓鱼王地狱猫 #野钓 #带着影石去钓鱼
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郭芷宁4月前
7千声乐课学到的腹式呼吸和气息训练 可以让声音稳定不发抖气更足#声乐技巧 #气息训练 #腹式呼吸#在拍一种很新的vlog #我的非标人生
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粤钓•江Sir（打龟研究所所长）1周前
钓鱼心态挺重要的，空军是不可能的#钓鱼人就是这么疯狂 #车陂涌 #钓鱼心态 #钓鱼空军大师
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煮之夫4月前
肉嫩到可以吸的家常鲤鱼是怎么做出来的？其实很简单！#在家做美食 #红烧鲤鱼家常做法 #原创视频 #真材实料才能做出好味道
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枣庄辣子鸡孙争平7月前
鲤鱼你按我的方法做，不好吃，你来找我！#创作者中心 #创作灵感 #鲤鱼 #香辣鲤鱼
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体态大师4月前
到底怎么正确收核心？吸肚子不对，打一拳也不对。#体态纠正 #核心力量 #腹肌
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王九尾钓鱼1月前
很多人不会钓鲤鱼#户外钓鱼 #野钓技巧 #钓鱼 你学废了吗
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河南刘厨6月前
河南家乡的黄河大鲤鱼，更是乡亲们相聚的热乎劲儿。肥美的鱼肉吸饱汤汁，这一口鲜香里，唠着家长里短，藏着最浓的乡情与最暖的人间烟火！#黄河大鲤鱼 #美食教程#河南美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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延裕师傅1月前
呼吸-不传之秘，腹式呼吸，十六锭金#正确的呼吸方式 #养生 #锻炼
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四哥渔乐工作室2周前
看实战垂钓，每天进步一点点#户外钓鱼
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小猫钓鱼了2年前
太过瘾了！夏季从这两个入手，小鲤鱼轻松钓连口 #野钓 #饵料搭配 #钓鱼技巧 #野钓技巧 #户外钓鱼
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科学营养派NIKI5月前
💡龟速养生跑——必看Zone2训练心法： 1️⃣ 心率控制在「能流畅说红鲤鱼与绿鲤鱼与驴」的强度（最大心率×70%） 2️⃣ 鼻子呼吸 呼出去的气体量=吸进来的气体量 3️⃣ 追剧超慢跑：铺瑜伽垫原地提膝，边看你喜欢的剧边烧脂 🚫血泪教训： ▪️别再狂跑狂跳了！高强度只会让身体「死守脂肪」 ▪️代谢差的人更要练「慢肌」（粒线体多=躺着都在瘦） 每天30分钟「龟速养生跑」 体脂比当年每天虐腹时还低… 果然人生如马拉松——赢家都是会偷懒的💅 #减脂 #zone2训练 #懒人减肥 #运动干货 #线粒体修复
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小邓超级努力1周前
泳池教练：放松呼吸！我：好的（下一秒猛吸一大口池水）现在不光会憋气，还会“品水#学游泳 #还是学不会#游泳
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两个麻瓜3月前
这才是真正的野钓高手，钓鱼理念跟别人都不一样！ #钓鱼 #钓鱼技巧 #野钓 #2025dou来钓鱼 #钓鱼王饵料
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爱玩野水的Vivian｜T114周前
学会这招，水下秒变女神！🧜🏽‍♀️ 重点：1.在水下要放松，放松的动作才有张力。 2.吸腿时收紧腹部核心，不然身体会偏移 3.陆地练习可以注意动力腿不要和主力腿分开，养成习惯，不然下水动作会变形。（左右脚都练习一下哦） 4.在水下摆造型尽可能的将身体向后躺，越慵懒松弛越出片。 5.脚下动作不变的情况下，多研究几个上肢动作，这样就可以举一反三拥有很多的水下姿态啦！😜 还想学什么在评论区告诉我吧🧐🧐🧐 #爱玩野水的Vivian #T11deepsea自由潜水课程 #成都自由潜水 #水下摄影 #自由潜水
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阿东老师唱歌教学5月前
戏腔不是“夹”出来的❗正确戏腔是这样唱的 #戏腔 #探窗 #零基础学唱歌 #唱歌技巧 #声乐教学
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金鲨体育-妍教练1周前
零基础蛙泳跟练完整教学，跟教练来一起学习吧！#游泳 #学游泳 #金鲨游泳馆 #蛙泳 #游泳技巧
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一坨小酥糖🍭8月前
吸猫眼的正确方法，不要再坑坑洼洼啦#美甲教程 #吸猫眼教程 #建构底胶 #建构美甲 #新手美甲
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冬钓公斤鲫1月前
在有限的资源下 要用到极限的钓技，每个地方的鱼情都不一样，钓法也不一样，钓鱼永远都是一种追求和自我提升才是一个有趣的娱乐项目#原创视频 #发酵 #野钓鲫鱼 #出发吧年轻的钓手啊 #钓鱼人的快乐
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南一老师教跳舞1周前
#零基础学舞蹈 #每日分享 #一起来锻炼 #一分钟干货教学 #一学就会
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游泳小李4月前
蛙泳第三节课 呼吸最重要#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #蛙泳 #零基础学游泳
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黄煮任老弟-小黑1周前
广西鱼生很多种，这个鲤鱼太好吃了。#乡村美食 #农村黄煮任 #友望大白除螨仪 #脏不脏吸一下
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9271周前
冬季昼夜温差大，太阳出来鱼起浮不好钓？怎么搞？ #黑坑鲤鱼 #钓鱼技巧
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钲钲声乐课堂1周前
咽音练声法之管道下探，吸开过去被叫做打开喉咙，也叫“叹着唱”，但是动机还是不够清晰，吸，代表呼吸肌群的兴奋，开，代表咽壁上下器官的拉开，这样的状态上去发声，便不会出现挤卡，难受，耐力差的问题！#声乐教学 #咽音 #零基础学唱歌 #混声 #高音技巧和发声方法
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雨后的天空1周前
#倪海厦中医视频 倪师带领学练气-奇经八脉#中医传承
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北纬47度装备库4月前
鲢鳙助吸浮球， 钓鱼泡沫圆球，挂钩鲤鱼逗钓鱼钩珠珠，钓鱼小用品配件#渔具 #鲢鳙钓法 @小店随心推 @巨量千川 @DOU+上热门
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小小西掌柜4月前
家常烧鱼块 多放醋 虽然是过油烧的 但吃起来一点都不油腻 #美食教程 #地方特色美食 #食材新鲜才是硬道理 #农村美食 #美食制作分享
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成都大鹏教游泳4月前
蛙泳换气不对，长游必然会累，今天只需三步，教你掌握正确的蛙泳换气#学游泳 #0基础学游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳换气 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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非王钓李闯钓鱼（黑坑教学）3月前
如果你连滑口鲤鱼都还不会钓，快来直播间蹲我，玩的就是真实。#黑坑盘老板 #爆护饵料 #黑坑回锅鱼 #滑口鱼怎么钓 #黑坑钓鱼技巧
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乙婷声乐老师【教唱歌】3月前
初学者掌握这 5 个唱歌气息技巧 声音会变得饱满又好听，新手也能秀出专业歌声！ #技巧 #学唱歌 #零基础学唱歌 #气息练习 #声乐教学
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林海享钓鱼4月前
黑坑回锅鱼不爱下底，乱蹭线，飞铅打浮是最佳手段。抓住飞铅打浮的3个要点，让你盘哭坑老板。#黑坑盘老板 #回锅鱼怎么钓 #飞铅钓法 #钓鱼人就是这么疯狂
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西北钓鱼人谢峰3周前
鲤鱼佬学钓青鱼第七天。180票就买了一口，结果… #钓青鱼 #新手学钓鱼 #青年创作者成长计划 #青鱼大师调钓之王 #青鱼大师
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庄杰声乐教学8月前
这4个唱歌的吸气方式 你是哪一个？ 其实很多人的唱歌吸气方式是错的 吸的不对吧唱的就不对～#每天跟我涨知识 #每日分享 #庄杰声乐教学 #普及知识 #零基础学唱歌
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这个入是料技1周前
考官这小子最精了#苏念 #穿越火线 #cf决战天府
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馥郁香鱼类实验室3年前
钓鲤鱼的看漂抓口方法#鲤鱼咬钩动作#鲤鱼吃饵
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湖库钓鱼老孙1周前
独一无二的钓法 冬季巨物连竿#千谷川云雕 #滑漂精细钓 #颗粒钓法 #钓鱼技巧 @森普SENIORER户外旗舰店
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成都大鹏教游泳4月前
零基础学蛙泳，第三步：必练正确的蛙泳呼吸换气方式，拒绝假换气，才能让你长游不累#0基础学游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳换气 #游泳呼吸 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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渔乐马三2年前
相似的结果，也可能是不同的原因造成的#钓鱼 #黑坑 #钓技钓法
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成都大鹏教游泳6月前
五步自学练习方法：划手+抬头换气的配合，一定要看到最后，通过以上练习方法，从而充分体会划手对于换气的重要性，达到轻松换气#游泳技巧 #蛙泳 #蛙泳 #蛙泳换气 #蛙泳手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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景工日记3月前
人精的鲤鱼反复试探鱼饵，鲤鱼咬钩的动作！ #鲤鱼#钓鱼技巧 #钓鲤鱼 #捕食瞬间 #海洋生物
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青岛泳教张中华7月前
正确的蛙泳呼吸换气#游泳
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成都游泳郭教练1月前
养成这三个正确的换气习惯，你的蛙泳也能轻松长游#游泳 #学游泳 #游泳教学 #蛙泳换气 #青年创作者成长计划 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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爱游泳的苏苏教练3月前
新手如何正确练习换气#游泳 #学游泳 #游泳技巧 #游泳换气 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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成都大鹏教游泳5月前
五个步骤自学完整蛙泳，让你不请教练，也能成功学会#蛙泳 #蛙泳教学 #自学游泳 #学游泳 #学游泳我是认真的 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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牛城狙鲫手3月前
手杆逗钓实战分享 #钓鱼 #野钓鲤鱼 #钓鱼王地狱猫 #钓鱼王轻柔刚 #野钓
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高大炮爱钓鱼7月前
真实记录钓鱼日记，龟佬钓位如何狂拉大鲤鱼，你们学废了么 #钓鱼 #五一假期钓鱼指南 #如何钓鲤鱼
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蹬夹教主邹sir1周前
游泳必学换气！小白必看！ #游泳 #游泳教学 #蹬夹教主邹sir #游泳技巧 #零基础学游泳
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孟哥学做菜7月前
今天有幸请到陈进长老师，来到工作室教陈氏红烧黄河鲤鱼的制作@陈派豫菜老爷子 感恩感谢🙏#厨师 #餐饮 #红烧黄河鲤鱼#孟哥学做菜
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教游泳的Lucky2月前
三种蛙泳的换气方式适应不同的阶段 #青年创作者成长计划#蛙泳换气 #蛙泳配合下沉 #蛙泳教学
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孟哥厨房7月前
今天有幸请到陈进长老师，来到工作室教陈氏红烧黄河鲤鱼的制作@陈派豫菜老爷子 感恩感谢🙏 #厨师 #餐饮#孟哥学做菜
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超哥爱钓鱼🎣2月前
从零到一学钓鱼，给钓友们带来保姆级教程！【第二期】 #钓鱼 #野钓 #热点 #钓鱼人就是这么疯狂
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泷泽翼5年前
鲤鱼是怎么吸食的 @抖音小助手 #钓鱼
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