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孩子厌学不愿上学,到底有没有心理问题,教你三个判断标准 孩子厌学沉迷手机?3步教你判断是否藏着心理问题 家长们好,我是国家心理咨询师任宝锋。经常有家长问我:“孩子天天躲屋里玩手机,一提上学就发脾气,这到底是叛逆还是心理出问题了?”今天就教大家3个简单判断方法,避免误判耽误孩子。 第一步:看“情绪持续时间”——是偶尔闹脾气,还是长期低落? 如果孩子只是考试失利后一两天不想上学,骂两句就翻篇,大概率是正常情绪;但如果连续2周以上,每天醒来就烦躁、哭闹,说“活着没意思”“上学太痛苦”,甚至提到学校就发抖,那不是“矫情”,可能是焦虑或抑郁情绪在作祟。尤其要注意,孩子会不会把“不想上学”挂在嘴边,却讲不出具体原因,只说“就是不想去”。 第二步:看“行为反常程度”——是偶尔玩手机,还是离不开手机? 正常孩子玩手机是放松,叫吃饭能放下,作业写完才玩;但如果孩子凌晨还在刷手机,抢手机就崩溃摔东西,甚至偷钱充游戏,同时出现“装病逃学”“藏作业本”“拒绝和同学来往”这些行为,说明手机可能成了他逃避现实的“避难所”,背后很可能藏着学业压力、校园人际矛盾等心理困扰。 第三步:看“生理变化信号”——是偶尔没胃口,还是长期状态差? 心理问题往往会反映在身体上。如果孩子突然出现失眠、早醒,或者暴饮暴食、体重骤降,经常说头疼、肚子疼,但去医院检查又没毛病,这时候别骂他“装病”,很可能是心理压力转化成了躯体症状。我遇到过一个孩子,每天早上都喊“胃疼”,其实是害怕面对严厉的班主任。 最后提醒家长们:别把“厌学沉迷”简单归为“孩子不懂事”。如果以上3点中,孩子占了2点以上,且持续超过1个月,一定要及时寻求专业心理咨询师的帮助,而不是靠“打骂、断网”硬逼。孩子的“对抗”,往往是在喊“我需要帮助”。 关注我,下期教你如何跟厌学的孩子有效沟通#心理学 #孩子教育 #学习 #上学 #抑郁
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