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健康如你4月前
躺着玩游戏为什么会胸闷？年轻人尤其要警惕这些原因！#守护健康 #科普一下 #健康 #胃病
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肺结节邹建军主任5月前
深呼吸的时候心脏痛的话，一定要注意了 #医疗科普 #心脏 #深呼吸
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颖姐姐医生2月前
心脏疼？不，你不是心脏在疼。#心脏疼 #抖出健康知识宝藏 #心肾守护 #世界心脏日循证科普
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骨小周5月前
教你玩手机的正确姿势 #医学科普#骨科科普#抖出健康知识宝藏#玩手机姿势 #玩手机
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心内科医师张学军3月前
晚上熬夜玩手机，心脏对你发出了警告！！！ #医学科普 #熬夜 #心脏病
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心血管内科梁医生6月前
熬夜玩手机的大学生，昼伏夜出的外卖员，发生大面积心梗命悬一线！都是熬夜惹的祸！#抖出健康知识宝藏#心梗#大学生 #熬夜 #健康科普
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田主任健康说7月前
原来，这才是玩手机的正确打开方式？！ #体态纠正 #体态调整 #拉伸 #玩手机的最佳姿势 #抖出健康知识宝藏
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心血管孙医生5月前
你要是觉得活得久，可以这么做 #心血管 #心脏 #涨知识 #科普健康知识 #科普
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浙二心外沈中华4月前
你们有没有注意到，睡觉侧躺的时候，可以清楚听见心跳？ 前几天网上看见有其他医生模拟敲心音挑战，其实作为心外医生来说，我是不太能跟得上他们的节奏，想来想去，今天给大家聊聊普遍比较关心的，心脏杂音方面的问题。#医学科普普#心脏杂音音#关爱老人
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史修3周前
女孩长期熬夜玩手机，一场普通的感冒竟让她的心脏骤停，生命危在旦夕。#真实故事 #医者仁心 #纪录片解说
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徐州市第一人民医院心脏大血管外科8月前
睡前不做3件事，心脏问题远离你！ #睡眠 #心脏病 #医疗健康创作训练营 #徐州市第一人民医院 #徐州市第一人民医院心脏大血管外科
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冠心病介入-邹宁医生1月前
心脏不好，睡前别做3件事 #心脏健康 #冠心病 #熬夜 #血脂
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云渺4月前
你们见过焦虑症躯体化引起的惊恐发作吗？ 接下来就带你们体验惊恐发作的绝望感。 这里我在床上躺着玩手机，由于前面包饺子时已经发作两次了，所以躺着休息就看看手机，突然呼吸困难，紧接着心跳开始加速，然后肠胃不舒服总想拉肚子，我就知道又开始了，这是我今天第三次发作了。 这里我就准备起来走动走动试图转移注意力，然后一直大口的呼吸，手脚都开始发麻了，全身瘫软控制不住发抖，我想坐在门口吹吹风看看能不能缓解。 不行不行，躯体化反应和那种恐惧心慌让我坐立不安，因为特别的害怕自己突然倒下。 这里我给大家解释一下，你是不知道他啥时候会来的，他是那种非常突然的，让你猝不及防。 不知道你们有没有刷到过，前段时间人民日报就有报道过一个就是那种心跳加速和濒死感，让你非常恐惧无助。 这里我就一直在慢慢走动，内心在努力调整安慰自己，没事哒！没事哒！会让我慢慢的来缓解。 我蹲在这里，旁边有人在聊天，我心里就会想着就算倒下了会有人第一时间发现我，就你手脚一直在发麻，头也逐渐发懵了。 我开始放慢呼吸，因为长时间的快速呼吸会导致呼吸性碱中毒，经常让人崩溃的好想哭，想不明白自己为什么会变成这样。 到这里有点好转了，也只是有一点，心跳还是很快，站起来走一下，头还是发懵的状态，继续深呼吸，调整状态。 这段时间我也在努力去调整自己，前面半个月症状都没有怎么出现了，以为好转了，不知道怎么回事突然又开始来了，他总会在你不经意间或者好好的时候，时不时给你来一场，一次次来打击你，但是你绝对不能认输。 到这里，我已经缓过来了，此时有种劫后余生的感觉，这里也希望跟我有一样症状的朋友一起加油，总会有摆脱他的那一天。#焦虑症 #惊恐发作 #焦虑躯体化
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心脏健康守护者-朱宇翔医生4月前
年轻人做好这几件事儿，保护心脏健康 #心梗 #心脏病 #心血管疾病 #心脏健康 #医疗健康创作训练营
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协和龙哥1月前
心脏不好的朋友，睡觉前不建议做这3件事 #医学科普 #协和吴龙 #主动脉夹层 #抖出健康科普知识宝藏
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@老英的生活3年前
躺在床上玩手机出现头晕后，先右侧卧再按摩颈部让脑部供血 #头晕 #颈部按摩 #养生
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猛哥聊健康5月前
心脏不好，睡前千万别做这3件事。 #心脏 #健康科普 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏
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zack校长4月前
到家就想躺着，躺着就离不开手机，错误的玩手机姿势伤身，今晚快试试正确的玩手机姿势！#玩手机姿势 #玩手机的最佳姿势 #玩手机的危害 #体态纠正 #肩颈
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浙江之声4周前
心脏很不舒服，检查心脏却没问题。医生：#心率加快可能是胸廓引起的 长期伏案工作、敲电脑、低头玩手机，“这个习惯必须改，不改真有可能变心脏病。”#心脏病 #健康科普
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运动与健康1周前
你真的会吗？#运动康复 #知识科普 #纯情女大学生#岭南师范学院 #体育生心肺复苏
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心血管内科陈彦3周前
心脏不舒服，原来是脖子在作怪#心脏健康 #心血管疾病 #高血压
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名医疗“心”史大卓5年前
睡姿不同压迫#心脏 ？#误解！你的心脏没有这么“脆弱”！#心血管 #健康科普
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青Cube 💎10月前
侧睡、侧躺、一边发力身体会出现什么问题，您知道吗#脊地体态 #侧睡 #发力 #错位 #手法
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心脏科医生张晶 脱口秀7月前
爱玩手机的小伙伴有福了，护眼米字操@心脏科医生张晶 脱口秀 #护眼米字操 #颈椎 #保护视力 #抖出健康知识宝藏
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小头爸爸聊失眠1月前
长期失眠到底会给我们的身体带来哪些伤害？ 长期失眠伤脑、伤心脏，增加痴呆、猝死风险。心绞痛患者除了保证睡眠质量还要常备硝酸甘油舌下片。三个办法改善失眠：一调作息、别玩手机、固定起床时间；二必要时遵医嘱用非苯二氮卓等安眠药；三排查焦虑、呼吸暂停等原发病因#心梗 #心绞痛 #医学科普 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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一只佩佩佳🍒2年前
我是最后一个知道侧睡玩手机真的会变丑的吗？#侧睡 #近视 #变美
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浙江城市之声5年前
23岁少女熬夜玩手机心脏停跳三天后奇迹治愈#107头条 @抖音小助手
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Dr L👓5天前
心脏“求救”信号你能看懂吗？三个身体细节别忽视！#心脏健康 #心内科 #胸闷 #心悸 #头晕 #健康预警
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付虹医生4年前
睡姿不对，心脏“受罪”？#秋季健康宝典#
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合于道-留旿1月前
#合于道 #看手机 #侧躺玩手机 #头晕 #眼疲劳
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眼科医生熊朝晖2年前
长时间侧躺玩手机会造成左右视力不一致。#视力 #近视 #爱护眼睛保护视力 @主任助理 @抖音小助手
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大茶刚子2月前
玩手机也能又瘦又美？啥也不干躺着就是瘦！懒人变美有新招～#懒人必备 #变美变瘦变好看 #居家健身有新招 #女生必看 #学生党
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39健康网1年前
10个看似很“爽”但很伤身的行为，你做过几样? #科普一下
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心血管吴晓青医生2周前
秋冬季节容易心梗脑梗，注意以下几点 #心血管 #中医 #抖出健康知识宝藏
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柳震伦（固生堂）3周前
玩手机📱也要注意姿势💛边玩边改善体态 #体态改善 #玩手机姿势
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雷雷体态美学2年前
你还敢侧躺玩手机吗？#颈椎
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郑辉医生专业脊柱修复2周前
#知识前沿派对 还在侧卧玩手机？这危害比你想的大！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#颈椎病 #刷手机真的很难拒绝
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觉轻松官方旗舰店1年前
脖子经常悬空，导致肩背酸痛难受的，一定要试试这款护颈枕让你全身放松下来#床上玩手机的正确姿势 #靠枕靠垫
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海上美美❤️老师4月前
大家请记住在床上千万不要玩手机，侧躺，关灯的危害，轻则，会导致干眼，严重则，会出现青光眼甚至失明#眼睛#玩手机姿势#涨知识#父母课堂@抖音小助手
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岳普湖在线5月前
别再侧躺玩手机了！两眼视力差会越来越大
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田大6天前
#支持抖音传播正能量 #中老年 #对心脏有好处的食品 #传递正能量 #躺在床上玩手机
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木子有话说(智慧版)2周前
心脏不好的老人，要注意慢起慢坐，才能稳心不慌@关爱老人 #银龄健康从心启航 #老人日常护心 #慢生活护心
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许超医生6月前
#医学科普 #女生必看 #越早知道越好 #眼疲劳
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跟彤姐学康复4周前
改掉不良习惯可以改善大部分不适#健康 #涨知识 #分享生活小技巧 #日常分享
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血管外科 赵文博医生3月前
这种心脏疼，可能不是心脏病#心脏#医学科普#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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俊仔讲生物5月前
天天熬夜玩手机改不了，怎么样可以降低熬夜的影响？ #知识分享 #科普
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ʟᴏ⃟ঞᴠ̅ᴇ乔妹/小仙女✨࿐꙳5月前
睡觉不舒服？试试这款神器，躺着玩手机趴睡枕，舒服到不想起来、#爱了爱了 #强烈推荐 #今日分享 #我又心动了 #快来看看
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aking2月前
玩手机的正确姿势🔥国庆宅家各种躺❓你的体态亮红灯❗️快来跟我一起边玩手机边养生吧❗️#玩手机正确方式 #睡前拉伸#国庆宅家 #体态改善 #体态调整
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化学系君君3月前
教你正确玩手机的方法！无意识越变越美！#体态 #体态纠正
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康复科屈医生3月前
你平时会这样玩手机吗？ #玩手机 #体态 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #硬核健康科普行动
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龍飛鳳舞3月前
#健康 #医学科普 #颈肩疼痛
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滕州启明眼科医院3月前
在床上躺着玩手机？要这样做！ #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #硬核健康科普行动 #硬核健康科普dou来说 #大数据推荐给有需要的人同城
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昆明市诚光眼镜（新螺蛳湾店）1周前
⚠️让你身边喜欢侧躺玩手机的朋友来看❗️ 当代人睡前或起床后必不可少的仪式，就是躺在床上玩手机[自拍R]，那么大家玩手机时，是什么姿势呢❓ 坐着❓平躺❓还是侧躺❓ 🔍如果你经常侧躺玩手机，那就要注意了❗️这个习惯 对眼睛的伤害非常大❗️ 那么，侧躺玩手机对眼睛到底有哪些危害呢[蹲后续H] 1️⃣视力易下降或度数加深 ✅侧躺看手机时，眼睛需要不断地适应距离变化，容易导致眼睛过度用力，对于有屈光不正的朋友，还会诱发近视和散光快速加深 2️⃣屈光参差 ✅就是我们经常说的一只眼睛近视，一只眼睛不近视的情况。 3️⃣导致斜视 ✅长期保持侧躺姿势，容易导致眼肌疲劳或斜视，还可能造成短暂性视物模糊，重影，流泪等。 4️⃣调节能力变差 ✅侧躺玩手机时，眼睛距离手机屏幕很近，很容易加重眼睛调节难度，视力减退，看物体出现重影，眼睛肿胀感等。 💡总之，注意尽量不要侧躺玩手机啦❗️如果您有任何视力问题欢迎在评论区留言[飞吻R #青少年视力防控 #缓解视觉疲劳 #近视防控 #验光配镜 #验光配镜
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二院运动医学 王建松3月前
教你玩手机的正确姿势 #医学科普#医疗健康创作训练营#健康科普有真知 #不良姿势 #腰酸背痛
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皮肤科黄芳主任💛4月前
听劝！别再侧躺玩手机了！！ #侧躺玩手机 #斜视 #近视 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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北京安贞医院中医柳瑞（稳心先生）1周前
早搏不能只吃药，记住3个数字还要 #北京安贞医院柳瑞 #稳心先生 #早搏 #房颤 #心律不齐
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伍名荣康泰按摩官方账号4周前
天天侧躺玩手机?肩膀酸、手麻? #调理身体 #伍名荣 #伍名荣康泰按摩 #附近按摩 #按摩团购
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配镜遇大叔5天前
注意这几点，省去看病钱 #配镜遇大叔 #保护眼睛健康 #伤害眼睛 #关爱视力 #听医生一句劝
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唐门一指掌门人6天前
侧躺玩手机，腰椎总是不舒服#腰椎 #腰突 #劲椎病 #正骨
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