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转念11月前
恐惧 情绪枷锁 突破之径 #创伤 #恐惧 #情绪 #突破 #疗愈
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德元~营销修行2月前
【庄子秘传情绪解药】 被生活琐事激怒？陷入人际内耗？穿越千年的"虚舟"智慧，2字斩断99%精神内耗！当你悟透"缘起性空"真相，暴怒之人不过是NPC，而你终将成为能量爆棚的游戏主角！#德元 #德元营销修行 #空船 #德元东方营销学 #庄子
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思维精进！每一天3周前
几句话，就能扔掉你多年的情绪包袱？ 停止精神内耗，找回内心平静的简单方法。#情绪 #治愈
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一苇逍遥 • 庄子4周前
庄子智慧：破羞耻执念，止情绪内耗 总因他人眼光自我攻击？庄子借支离疏点透：别接 “情绪热土豆”，挣脱羞耻枷锁，不被标准绑架才是深层自爱！ #庄子 #庄子智慧 #修心修行
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Ashley袁袁4月前
击碎拖延的easy模式：情绪套娃拆解术（ADHD拖延改善训练营第6期，8月1号开营，火热报名中！一起行动！一起过上有意义的生活！#拖延 #拖延症 #adhd
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豆包读书1周前
《圣多纳释放法》：你是否陷入“越努力越焦虑”的赚钱困局？《圣多纳释放法》揭示：内心的恐惧、匮乏感才是财富的真正枷锁。这本书教你不靠蛮力，而是通过释放情绪，解锁吸金体质。看完这个视频，学会“清空焦虑，让钱追着你跑”的核心心法。立即点击，开启财富破局第一步！#圣多纳释放法 #情绪管理 #书籍分享 #认知提升 #我要上热门 @DOU+小助手
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页间微风5月前
《翻篇》谢里安娜·博伊尔 摆脱情绪枷锁，提升心理韧性，做自己的解放者，以积极的心态面对生活挑战，收获爱与幸福。#读书 #每日书摘 #文字的力量 #读书分享
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小芳说4周前
越长大越孤单，如何解脱孤独焦虑枷锁呢？从恐惧到平静找到孤独的幸福感，学会与孤独和平相处，摆脱情绪。#孤独焦虑 #摆脱情绪内耗 #上热搜 #认知觉醒 #自我觉醒 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @创作灵感小助手 @抖音创作灵感
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红毅心理8月前
跳出思维反刍的牢笼，打破内耗枷锁#提升自己 #思维反刍 #焦虑 #抑郁 #认知
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恒嘉10月前
#国学文化 #提升自己 #感悟人生 #易学智慧
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青衫悦读5月前
“人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢。学会摆脱情绪枷锁的根源是停止自我厌恶，提升心理韧性，做自己的解放者。”#读书 #每日书摘 #情感共鸣 #文字的力量
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治愈果🍎（kakki在说啥）1年前
打破枷锁，才能释放魅力#心理学 #情绪管理
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星空心理课堂1月前
摒弃非黑即白的极端执念，以包容视角接纳世事多元。放下偏执、松弛心态，在变通中寻平衡，方能挣脱内耗枷锁，拥抱舒展自在的人生。#心理咨询#女性成长#情绪管理
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心光引路人1年前
永恒的枷锁，那就斩断它勇气(自由)=(积极思维+情绪管理+良好社交+行动改变）-枷锁 #永恒的枷锁那就斩断它 #青少年心理 #挣脱枷锁 #勇敢追梦 #心理咨询师朱业标
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两性心理9月前
爱陷两年分合局，挣脱枷锁只需两步？#情感 #心理 #婚姻 #心理咨询#情绪
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杰哥的🧊3月前
别在内耗，3个心理学技巧轻松打破精神枷锁 #情感 #疗愈 #成长
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纳本心理的暖暖🍅10月前
10种常见认知扭曲，你中了几条？快来了解如何打破思维枷锁，摆脱消极情绪，拥抱美好生活！#心理学 #情感 #认知
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郑东郑品书舍（基运大厦店）5月前
情绪总被过去的事牵着走？警惕思维反刍！它让我们反复咀嚼负面回忆，陷入自我否定循环… 看这条，教你用心理学方法挣脱情绪枷锁！
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果树心理8月前
斩断情感勒索，守护自我边界 #自我成长 #原生家庭的伤害 #情绪管理 #沟通技巧#人际交往的智慧 #心理学
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子婷精读2月前
《清醒的活》：打破内心枷锁 获得真正自由 为什么我们总被焦虑和恐惧控制？《清醒的活》揭秘：真正的自由不是改变世界，而是学会释放内心能量！打破自我限制的牢笼！#读书 #精读好书 #清醒的活 #认知提升 #子婷精读
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百万素颜.文化疗愈11393周前
#正能量#国学文化#自我成长 破自卑与焦虑 便挣脱了内心的枷锁 目光不再困于脚下的阴影 脚步能迈向更远的山海 日子也会在从容中绽放光芒 活成自己喜欢的模样。
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感情钉子户4月前
断亲者的勇气是重新斩断枷锁，在废墟上重建自己#亲子教育 #干货分享 #原生家庭
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美玉说心理（高敏人提升课）1月前
#高敏感人 不要陷入情绪当中，边想边做，才能摆脱内耗#过度反刍
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陶花源的爱6月前
当你被限制性信念裹挟，就无法突破枷锁#情绪 #表达情绪 #限制性信念 #心理学 #陶思璇
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柳智宇的分享1周前
孔子的这八个字，本质是向内修行： 放下臆想、接纳无常、打破固化、超越自我。下次焦虑烦躁时，试着默念八字口诀，慢慢就能挣脱精神枷锁，获得内心安宁#情绪管理 #儒家智慧 #自我成长 #柳智宇 #传统文化
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引龙1周前
从情绪奴隶到觉醒主人 打破“依赖”枷锁：从情绪奴隶到觉醒主人#情绪 #情绪管理 #职场
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慧净和家庭关系及情绪调理1周前
幸福从了解自己、与自己和解开始！#情绪管理 #情感修复 #自我疗愈 #心灵成长 #西塔疗愈 @抖音小助手
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蓝天之于白云1周前
男性如何打破“必须坚强”的情感枷锁？ #热点 情感的自由不在于永远坚强，而在于拥有选择表达方式的自主权。 当你开始允许自己体验完整的情感光谱，你会发现这不仅不会削弱你的力量，反而让你成为一个更真实、更有韧性的人。 你不必一夜之间改变所有。哪怕只是今天多认可自己一点情绪，都是迈向自由的重要一步。
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登高书库1周前
为什么你总被焦虑杂念缠身，活得疲惫又迷茫？《清醒地活》重磅揭示：内耗的根源从不是外界压力，而是对思绪的执念！这本书教你跳出思维陷阱，以清醒觉知接纳情绪、解绑自我。如何挣脱精神枷锁，活出自在通透？看懂的人，已经先行动了！#清醒地活 #读书 #个人成长 @抖音小助手
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柒家的飞哥9月前
翻篇，不内耗的人生智慧，摆脱情绪枷锁，把自己当回事，过高能量人生#翻篇 #拒绝内耗 #情绪管理 #女生必备 #拒绝精神内耗
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撑伞心理5月前
打破情绪枷锁 重获人生幸福#知识分享 #疗愈 #女性力量 #情绪 #生命力
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南京晓然心理咨询2月前
突破焦虑抑郁枷锁 #焦虑 #抑郁 #情绪 #自我成长与修炼 #南京心理咨询
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80后发的AI6月前
😫总不开心？这本书教你 14 招打破情绪枷锁，速看 生活压力大，负面情绪爆棚？《如何停止不开心》来救场！作者曾深陷情绪泥沼，爬出后总结出 14 种自我毁灭行为，如内心自我批评、与他人比较等。用幽默语言剖析问题，给出实操建议，带你打破情绪枷锁，实现自我提升，活出真我的精彩。宝子们，赶紧学起来，和不开心说拜拜～
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蒋叔讲故事（戊午炎阳）1周前
十年往事难放下？古人智慧教你斩断思绪 #放下过去 #心理调节 #生活智慧 #情绪管理 #自我成长
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老马复兴之路1周前
打破枷锁，自我托举#正能量 #热点 #打破枷锁 #自我提升 #人生感悟
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核心突破1周前
#功能训练 #原创内容 #知识科普
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莓时莓刻2周前
卸下“必须向所有人满意”的枷锁，不必向无关的人交答卷#播客 #为自己而活 #枷锁 #内耗
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渡人渡己1周前
生命的觉醒，打破被定义的枷锁，关系疲惫，情绪内耗，认知觉醒，破局重生
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爱光源静心1月前
#创作灵感 修行人怎么过情关？突破困境，冲击枷锁#干货都在这 #创作人计划 #日常分享 #情关难过
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nina1周前
焦虑依恋彻底离不开回避只需要四步 #知识分享 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #追逃关系 #依恋型人格
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令仪|情绪疗愈1周前
#康锭斋#摆脱内耗 #摆脱焦虑 #顶级心法#九紫离火运 分享在康锭斋习得的四大顶级心法，摆脱思维枷锁，掌控人生节奏。
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幸福训练师 - 文蕙大师姐1周前
高知女性的隐形压力：光鲜背后如何挣脱“完美人设”枷锁？ #高知女性 #心理压力 #幸福力 #自我成长 #女性共鸣
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没头脑的凯丽1周前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #我要上热门🔥 #金刚经 破除恐惧最好的办法就是面对恐惧。
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慢悠悠2周前
当你真正学会课题分离，摆脱情绪枷锁！你就知道有多爽了！#提升认知#心理学#精神内耗#顶级思维
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觉知以修8月前
你要知道如何摆脱命运枷锁 #人生感悟#读书#自我提升#情绪#认知#情感共鸣#正能量
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壹生教育9月前
#心理咨询 #情绪管理 #情感共鸣 成长路上如何打破心理枷锁
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悟心1周前
每次情绪爆发时，打开易经风地观卦，内观外观，跳出五行！解除情绪封印！#巽风书院 #传统文化 #家国文化 #红尘修行 #红尘修炼
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婷婷好物2周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#情绪控制 #提升自己 #精神内耗
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青野悦读2周前
1126｜心累只因扛太多？阿德勒智慧帮你精准止损，专注自身课题，想摆脱情绪枷锁赶紧读～#课题分离 #阿德勒心理学 #心理学
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悠悠姐1周前
“你的敏感，不是缺陷，是你独特的窗口。” 这本书让我破防了。#停止内耗 #女性成长 #治愈书单 #情绪管理 #好书推荐
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合德书苑7月前
真正的强者，从不在情绪里内耗，今晚一起来听黎教授的破局之道#人生智慧 #悟人生之道 #传统文化 #认知 #知识分享
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多米9月前
哀伤，释放负面难过情绪 充分哀伤，打破抑郁枷锁#释放情绪#心理学#心理疗愈的方法 #抑郁#情绪管理
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闪读悦享3周前
如何做到不为任何人动怒或烦扰（反社会人格者的思维模式） 你是否曾希望自己在任何情况下都能泰然自若、无论发生什么都保持冷静？在本视频中，我将分享培养反社会人格者思维模式的方法，助你做到完全不为外界所扰。从应对令人恼火的同事，到处理人际关系中的冲突，这些技巧将彻底改变你应对日常挑战的方式。 我们将探索以情感抽离和情绪韧性为核心的实用策略，帮助你掌控自身情绪，在任何境遇下都能保持平和。观看视频，了解如何借助这种独特的思维模式，开启一段内心平静、信心坚定的人生。 #情绪韧性 #保持冷静 #心态掌控 #内心平静 #闪读悦享 #情绪管理 #改变应对方式 #愤怒管理 #增强信心
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成都心身科林蓉1周前
分享一首很美的诗，萨提亚的《接纳之美》（下）放下枷锁 #情绪#心理#认知
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琦婳2周前
挣脱npd父母的枷锁 从6个不要开始 #自恋型人格障碍 #人格解读 #情绪疏导 #心理学知识分享
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星空心理课堂3周前
摒弃“凡事该如此”的固化思维，挣脱预设枷锁，以弹性心态接纳生活百态，随机应变，方能解锁更自由、鲜活且充满可能的人生。#心理咨询#女性成长#情绪管理
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学渣心理3周前
NPD用负面情绪，把你困住 NPD用负面情绪，把你困住，让你无法逃离#npd #自恋型人格障碍 #情感问题
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