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信阳菜李鹏（清溪小院、金玉满堂大酒店）1年前
高端的食材只需要简单的烹饪方式#真材实料才能做出好味道 #美食 #餐饮 #美食不可辜负 #美食vlog
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萝卜心5年前
超简单的铁板嫩牛肉，一口下去满嘴爆汁～#美食趣胃计划 #在家支个小吃摊#烧烤 @抖音小助手
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老杨做菜2年前
铁板生煎牛肉怎么做才好吃？不妨试试大厨的配方，鲜香嫩滑超韵味 #跟着抖音学做菜 #年夜饭
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犬子炫食记6月前
老爸完美复刻牛肉生煎包！皮薄底脆一口爆汁biu~#生煎包 #锅贴 #面食 #煎包锅贴的家常做法 #皮冻
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何时下厨1年前
铁板牛肉 | 今天还有人用大排档的做法吗？ 铁板牛肉： 1.牛肉切片，加盐、黑胡椒碎抓匀。 炒汁：淀粉水、盐、糖、生抽、蚝油、大量黑胡椒碎。 2.热锅一点底油煎牛肉，大火煎至两面金黄，取出备用。 3.不洗锅煸香蒜片、洋葱、青红彩椒，少许盐给底味。 4.牛肉回锅，倒入炒汁，翻炒均匀，起锅装盘，完成！ #铁板牛肉 #牛肋条做法 #牛肉做法 #粤菜 #抖音美食推荐官
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长沙市岳麓区楚成谷鸭院子5月前
牛肉居然一下子就美味，看看湘菜大师怎么做的！#同城美食 #长沙 #长沙美食 @DOU+小助手
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因味、遇见你3月前
黄牛肉这么做既简单又好吃，一边煎一边吃，选择吊龙牛肉，鲜香滑嫩。#美食制作分享 #湘菜#特色菜 #年夜饭菜谱 #常德美食
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梁福来4年前
就算厨艺零基础也能做这道‘铁板香煎肥牛’味道干香而且风味十足 #美食 #铁板烧 #肥牛 #美味dou在此刻
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街坊牛排（麦总教学）7月前
广东街坊牛排铁板西餐做法#牛排#美食#配方#美食教程#美食现场教程
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开心老夏「龙记特色菜」3年前
老夏在家做火焰牛排，煎的滋滋冒油，一口一个好吃又实惠#美食 #牛排 #铁板
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一碗清欢8月前
🥩低脂高蛋白！健身党私藏的铁板牛肉秘籍 #抖音美食推荐官 #我的美食日记 #我的厨房日记 #一人食 #今天吃什么
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姜小丹2月前
家庭版铁板牛肉又香又嫩太好吃了，一定要试试 #牛肉的神仙吃法 #家常菜 #美食 #好吃到停不下来 #下饭神器
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攀枝花，希悦酒店，胡成浩菜品分享7月前
#抖音美食推荐官 #美食 #一起学做菜 #厨师 #我的厨房日记
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吃鱼的可妮3周前
这辈子唯一没亏待过的 就是这张嘴 今天在家给自己安排了一顿铁板牛肉拼盘 放的全是自己爱吃的食物 推荐大家一定要试试 特别好吃#美食 #懒人美食 #日常美食 #家庭烤肉 #太香啦
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唐牛教做菜3月前
挑战牛肉的100种做法！铁板牛排！ #铁板牛排 #牛排 #家常菜 #家常菜教程 #美食教程
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锅里锅外（迷你厨房）3年前
迷你厨房新菜品出锅 美味的铁板煎牛肉 同学们要多吃牛肉哦 会长高高哦 #迷你小厨房 #美食vlog #中小学烹饪课
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粗茶淡饭6天前
鲜煎牛排 鲜肉不要浸泡，简单清洗即可，煎制的时间一定要短。点点关注，谢谢。#美食vlog #牛排 #牛排用什么油煎好 #牛排的腌制方法
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街坊牛排（麦总教学）7月前
铁板煎牛排方法#牛排#中国西餐#配方技术#美食#美食现场教学
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强哥7月前
#抖音美食推荐官 #用心做菜 #好食材好味道 #餐饮创业 今日分享：生煎雪花牛肉
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袁厨师[涎三丈重庆小面]5年前
铁板牛排，这样煎牛排鲜嫩可口，开个牛排店铁板都要被一起吃了。 @抖音小助手
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有可能大号8月前
一口一个 非常美味 #街边美食 #生煎包
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莫莫吃什么7月前
牛肉配黑胡椒真的是绝配，也不知道是谁想出来的，太好吃了吧#美食教程 #美食
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伟伟爱美食2周前
跟着豆包学做菜，会翻车吗？今天学做的铁板牛肉，看这卖相你会打几分呢？#巴适得很 #铁板牛肉 #美食 #豆包
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吃货联盟9月前
街头铁板煎牛肉#抖音美食推荐官 #街边小吃 #一吃一个不吱声 #印度美食 #国外视频分享
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大牛忙铁板烧牛肉串9月前
铁板牛肉串#同城美食 #抖音美食推荐官 #路边摊美味 #真材实料才能做出好味道 #夜市里的烟火气
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周记烧菜馆.大鹏哥1月前
高压锅版的铁板牛肉，学会我这样做，在家轻松复刻，又嫩又滑，肉香四溢，一口下去香迷糊了，超级无敌下饭 下8+1#黄石美食 #周记烧菜馆大鹏哥#周记烧菜馆#家常菜 #一起学做菜
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丁雨枫7月前
铁板牛肉，小酌一口。#上热门话题🔥🔥🔥 #常德 #美食 #丁雨枫
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厨师（城老板）1月前
广东西餐铁板牛排配方技术教学#美食 #铁板牛排教学 #美食教程 #厨师城老板#跟着抖音学做菜
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海右府酒店2周前
铁板黑椒牛肉#同城美食 #潍坊 #附近美食
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隐湘小舍1年前
牛肉的又一打开方式！铁板生煎牛肉太"湘"了 比包头的烤牛肉更"湘"#抖音美食推荐官 #包头美食 #同城美食推荐 #正宗湘菜馆推荐 #湘菜
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小羊爱吃3月前
二人食🍱思路打开💡做饭很简单‼️ 今日食谱:牛排铁板烧、香辣荞麦面 简简单单又幸福的一餐！ #二人食 #在家解锁30分钟精致晚餐 #铁板牛排 #抖音美食创作者
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尧尧2周前
解锁牛肉的N种吃法——牛肉大葱生煎！最简单最美味的做法就是用馄饨皮包，绝对的快手美食！都试试哈#牛肉的神仙吃法 #美食 #下班后的日常 #美食 #厨房小白养成记
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厨师（城老板）3周前
90后退休厨师！用2天时间教会你做西餐铁板牛排，口感嫩滑 味道上台闻到香 酱料配方标准化技术#美食 #铁板牛排#美食教程#餐饮企业培训#厨师城老板教学
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王妹子街头地摊牛排1月前
我做街头牛排6年，分享做牛排的制作全流程#摆摊小吃 #摆摊创业 #街头牛排
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平度澳森堡汉堡店总店3天前
“铁板之上，芝士微融。” 今天带大家沉浸式体验一下煎牛肉带来的快乐#强烈推荐 #美食
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东升小厨房2周前
铁板时蔬牛肉#铁板时蔬牛肉 #牛肉新吃法 #下饭菜 #教你做美食 #上热门🔥
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一只特立独行的猪🐷1周前
不粘锅煎出来的牛肉，就是香！ #煎牛肉 #不粘 #制作过程 #自制
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乐潼妈咪的小厨房4周前
教你用高压锅1分钟搞定铁板牛肉， 牛肉吸满料汁巨好吃，就是有点费米饭#家常菜#铁板牛肉 #牛肉的神仙吃法 #美食教程 #强烈推荐
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浅聊美食5月前
818秒钟静静品鉴令人垂涎的街头美味！快喊你的饭搭子请你炫！ #美食 #妈呀太香了 #嘎嘎好吃
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牛家谣牛肉工坊杨柳湾店8月前
铁板牛排丰满的质感 鲜嫩的色泽，是那般诱人食欲 它在铁板的温度中升腾起的香气 做法简单，一学就会
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半勺生活1月前
别再炒牛肉了！用高压锅做铁板牛肉，嫩到出汁，比烧烤店还香！#高压锅美食 #牛肉的神仙吃法 #美食分享 #在家做美食 #美食教程
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王妹妹街头牛排3周前
一分钟真实记录铁板牛排备货全流程！#街头牛排 #小吃技术 #夜市美食
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厨师（城老板）3周前
广东厨师城老板2天时间实操教会江苏大哥做西餐铁板牛排#美食 #铁板牛排#美食教程#牛排配方技术教学 #抖音美食推荐官
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张大鲜3天前
#创作灵感 #美食教程 #抖音美食创作人
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王妹子街头地摊牛排1月前
做两百份牛排的步骤#餐饮创业 #街头牛排#牛排#摆摊
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郭光明3天前
生煎牛排#vlog十亿流量扶持计划 #生煎牛肉 #厨房 #蛋白质
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BGM汉堡1年前
沉浸式体验铁板上煎牛肉饼的过程#美式汉堡 #真材实料才能做出好味道 #同城美食 #现烤现卖 #芝士牛肉汉堡做法
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飘飘香餐饮小吃培训5年前
铁板牛肉，大家知道怎么做吗！学会了保证你不想再去外面吃了#摆摊 #创业 #地摊经济
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郑火火v1月前
今天的聚餐就安排铁板生煎牛肉，生煎小黄鱼#特色菜 #麻辣鲜香 #恩施铁板家常炒肉#宜城
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樟树湾的周伯通1月前
牛肉神仙吃法 #创作灵感 #创作者中心 农村大厨🧑‍🍳，高压锅版的铁板牛肉！#抖音美食推荐官 #湘菜 #牛肉 @湘潭市岳塘区樟树湾柴火土菜馆 @老胡的鸽不一样
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吃不吃锅包肉3天前
太贤惠了 根本不敢发朋友圈 怕别人觉得我太适合过日子#铁板酸菜牛肉#好好吃饭
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厨师（城老板）6月前
广东西餐街坊牛排做法全过程#牛排 #西餐#美食 #美食教程 #厨师城老板 @抖音创作小助手
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爱美食的欧涵麻麻1月前
用高压锅一分钟复刻夜宵摊里的铁板牛肉，真的好好吃特别的下饭！#高压锅牛肉做法#下饭神器 #江西小炒#牛肉的神仙做法 #江西辣
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厨师（城老板）1月前
广东西餐铁板牛排猪扒制作方法教学视频#美食#铁板牛排#美食教程#餐饮企业培训#厨师城老板
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安格斯王牛肉汉堡3天前
看这铁板煎烤过程 看着厚实的牛肉饼在滚烫的铁板上煎烤，边缘微微焦脆，发出美妙的滋滋声，香气扑面而来。这种看得见的制作过程，真的让人特别放心，也更能勾起食欲。新鲜出炉的滋味，最好！#牛肉汉堡 #苏州美食推荐 #牛肉汉堡的满足感 #苏州大学城 #安格斯牛肉
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街坊牛排（麦总教学）1月前
广东街坊牛排高级行政总厨麦总！现场教你烹饪铁板酱牛肉菜品做法，大人小朋友都爱吃这道菜#铁板酱牛肉 #街坊牛排麦总 #街头牛排#地摊牛排 #美食
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大牛忙罗哥3天前
做铁板牛肉我是认真的，#美食
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小敏在努力呀（初始168）8月前
挑战一个月减20个 第十九天三餐～已经掉了8斤了！铁板牛肉豆腐很赞，低卡下饭，一定试一试！#减脂餐 #生活化减脂 #营养均衡合理饮食 #一起减肥打卡
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安格斯王牛肉汉堡1周前
治愈！看牛肉饼翻面的瞬间！ 来，感受一下这份治愈！每天现拍的安格斯牛肉饼，在铁板上煎得滋滋作响，就是这个声音！翻面的瞬间，香气直接扑面而来。看着它从生到熟，汁水被牢牢锁住，这个过程真的太解压了。苏州大学城，欢迎来围观治愈全过程！#解压 #美食制作 #治愈瞬间 #牛肉汉堡的满足感 #苏州大学城美食
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海南罗罗的日常7月前
我家小孩姐给我开小灶了，在家想吃铁板烧，闺女说她有办法，用家里现有食材，做一个比外卖还好吃的铁板牛肉，我的专属烧烤师傅已上线#亲子美食#食育 #硬核育儿#孩子成长 #创作灵感
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MIXDAS麦大星·牛堡官方号3天前
小心会爆汁！ （爆汁牛肉汉堡，7分钟铁板炙烤锁汁，辅以芝士沙拉，一口爆汁，嫩滑好吃。）#汉堡🍔 #麦大星现煎牛堡 #爆汁汉堡
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郎哥家的小厨房1月前
生煎牛肉粒 老师傅手工腌制 配料表干净 简单又美味 大人小孩都爱吃！#美食#家常菜#牛肉
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大牛忙罗哥4天前
这样做的铁板牛肉男你吃过吗？
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