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老婆我醒了你在干嘛
谈恋爱多久能爱上一个人
把别人告诉自己的秘密告诉别人怎么办
crush说不想伤害你怎么回
对男朋友说我穿了很好看的衣服
养小伙人相当于孩子嘛
大冰的宝
1年前
容易内耗,心思重,想的多,想的还很负面,聊一聊怎么改善呢?是不是80,90年的一批孩子都有过这种情况和经历呢~#大冰 #社会百态 #闲聊 #内耗焦虑 #心理学
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周鱼数星星
1月前
如何摆脱内耗:拯救恋爱脑以及在人际关系中饱受困扰的你。 #内耗 #恋爱脑 #认知 #人际关系 #课题分离
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芝士姐
6月前
当你下决定扔掉一段糟糕内耗的关系,如何有效执行。 #女性成长 #girlstalk #女性力量 #心理学知识 #恋爱技巧
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思绪
4月前
其实我设想过你的离开 我也知道没有人会永远陪着我 可是我还是很内耗 很难受|#随笔 #情感 #内耗 #曼波配音
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边打瓦边吃巧克力
5月前
希望大家都能勇敢一点 在一段关系里割不舍也放不下时,在面对纠结内耗时,我们该怎么办?#情感 #分手 #内耗 #姛
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河马校长
5月前
#焦虑#缓解焦虑#精神内耗#疗愈#心理学
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垚宁心理
1周前
真正活得爽的人,都这样处理人际关系“论迹不论心”。#论迹不论心 #停止内耗 #情绪管理 #人际智慧 #活得清醒
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猪来猪往
4月前
用具体的事拿回大脑的控制权 #日常唠嗑 #内耗 #焦虑 #情绪自救 #没关系
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遇见芬芬
7月前
感情中被吊着,非常内耗怎么办? 不一定要逼自己狠心断联 #情感 #被吊着 #被养鱼了 #暧昧 #感情内耗
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刘先生的认知圈
8月前
我只是说了不应该说的话抱歉!🙏#人性的弱点 #人性大实话 #提升自己 #精神内耗 #励志语录
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濮阳小雨
1周前
情绪被消耗了该怎么办?一定要这样做#情绪内耗解决方法 #远离消耗你情绪的人 #口播短视频知识分享 #人性智慧
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白白课代表
3周前
内耗的本质就是觉得自己有问题,命令会让对方变得很难堪 压力很大,这样的爱根本不是爱,这样的安全感根本不是安全感。#内耗 #安全感 #情感共鸣 #爱情 #陶白白
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婉婉道来
3周前
情感需求高+感情洁癖+独立= 注定孤寡一生 #情感共鸣#感情洁癖 #电子榨菜#girlstalk #婉婉道来
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靠谱的王靠谱
1周前
外耗别人!不内耗自己的有效文明沟通!#沟通 #两性情感 #非暴力沟通 #恋爱 #婚恋
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塔斯
3周前
摆脱内耗,学会“带刺”沟通 #高敏感人群 #内耗 #拧巴
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演员闫学晶
1月前
不要让一个令你失望透顶的人影响到,不要内耗,我们应该珍惜自己的时间,用来充实自己,把自己变好~#对自己好一点 #充实自己永远胜过取悦别人 #珍惜自己
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龙俊magic(长沙月老版)
7月前
相亲中可能遇到的问题以及内耗的情况都告诉你了! #相亲 #婚姻与家庭 #相亲铁律 #相亲内耗 #龙俊
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听子阳唠唠嗑
2周前
解结先开口,情深不内耗 #沟通 #情感 #心理 #成长 #冷暴力
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这里是老钟
7月前
当痛苦大过于爱,前任就会选择解决人不解决问题 #分手 #挽回 #内耗 #人间清醒 #恋爱脑 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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微风风文化
1周前
断联的时候控制不住想找他,该怎么办?
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谈心找老墨
5月前
活在缘分中,而非关系里! 当停止内耗,整个世界都会为你让路#幸福触手可及 #反内耗 #精神状态 #智慧人生 #心理学
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静老师女幸空间
1年前
你为别人付出那么多,为什么总是觉得心累?是时候改变这一切了!#静老师 #拒绝内耗 #做自己
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明霞聊心理
8月前
暴怒过后,会有一种无力感,陷入自责中,你有这种感觉吗?一个自我觉察的小方法告诉你。#暴怒#无力感 #自责 #心理 #心理疗愈
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李慕白(李李)
5月前
很容易焦虑不安、内耗,你可能是客体恒常性缺失#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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爱生活的蔡大福
1周前
年轻人精神内耗?两招轻松缓解 你经常感到心累却说不出口吗?精神内耗让你反复吃亏,成长路上充满痛苦。每一天的重复错误带来无尽疲惫。但改变很简单:和朋友家人聊聊天,倾诉心事;或者从今年开始,改变一个小习惯,比如每天写感恩日记。这些行动能帮助缓解内耗,让成长更轻松。分享你的经历,我们一起进步!#2024新开始 #自我提升 #情绪管理 #心理健康 #精神内耗
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姑娘与舌
8月前
主体意味着自己做自己的主人 主人不需要寻求意见 只需要下达指令#日常唠嗑 #恋爱技巧干货 #男朋友 #精神内耗 #懂比爱重要
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高畅的思考日志
1周前
她抱怨生活内耗很累,却拒绝改变。真相是:有些人需要敌人来证明自己活着。你是选择清醒成长,还是继续努力表演?#人间清醒 #成长思维 #自我突破 #女性力量#内耗
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啊垚垚的日常
1周前
此方法真的超合适内耗的人。有时候真的就是放过自己#涨知识 #如果是你你会怎么做 #假如这样,你会怎么选择 #无效沟通
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晋翔谈心理
6月前
#焦虑 #抑郁 #内耗
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@楚楚的切片频道
5月前
在一段感情中,如果你觉得自己一直在内耗、不开心,状态越来越不好,那就早点离开,不管多久。不要试图用两个人在一起的高光时刻来掩盖你的失望,也不要为对方找借口而责怪自己#胡楚靓小袁分手 #胡楚靓小袁 #胡楚靓男朋友 #胡楚靓#分手
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@宁说无妨
6月前
内耗到崩溃?8字解药焊死脑门。 #内耗 #治愈 #情绪 #认知 #前任
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芙特佳
1月前
如果他一直在伤害你 说明他的伤口在发痛#deeptalk #日常唠嗑 #精神状态良好
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it's竹子
1周前
如果你还在内耗,不妨读一读这段话#自渡是一种能力 #每日分享 #情感共鸣人生感悟 #坚持自己所坚持的 #口播视频
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明月何灼灼
1周前
想太多不如多说话。#想太多不如多说话 #精神内耗 #成长 #暴论 #认知
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特拍员
1周前
告别内耗,专注于他人行为分析!把别人的戏还给别人,把自己的内心还给自己!
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优雅的副乳
1周前
情感内耗本质可能是交浅言深的投射,换位思考下,如果你是被交浅言深的那个人还会陷入内耗吗#暧昧期#职场那些事 #个人成长
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不想做梵高
1周前
内耗的时候请问自己三个问题: 1.它有没有为你提供情绪上的价值 2.它有没有为你带来物质上的提升 3.它有没有为你生活带来正面影响 如果一样都没有,请及时止损#成长 #21天vlog挑战 #正能量
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谢紫数字疗愈
4月前
谈恋爱心累想分手?看完这篇再决定。 #男女情感#恋爱#经验分享#情感共鸣
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品高蔚少
1周前
各位,不要内耗,开心最重要#老板 #三观 #辞职 #内耗
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陈同学在上海
7月前
如果你工作痛苦内耗,不用怀疑就是你领导的问题。#职场 #工作 #拒绝内耗 #打工人
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悦己成长日志
1周前
错了就坦然面对,大大方方认,踏踏实实改,只应对,别消耗。 #内容过于真实 #情感心理 #治愈 #成长之路 #心理学
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这里是明轩
4月前
前任说累了,请不要说这句话回应 #分手复合 #情侣相处 #恋爱内耗 #女生必看 #情感经营技巧
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琴掌柜来了
5月前
高敏感型,内耗型人际关系正在毁掉你,拒绝内耗,从此刻开始。#女性成长 #智慧人生 #日常唠嗑#高敏感 #人际关系
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袁明昱
1周前
高敏感人群,请不要回应任何恶意! #高敏感人群 #内耗 #心理 #心理健康
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小Q人间清醒
1周前
先问自己要什么?要“家”就沉住气等,不要就果断放手,别在“想爽又想留”里反复内耗!#女性成长 #婚姻修复 #婚姻 #情感 #感情
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李洋洋的锦囊妙计
1周前
喜欢一个人,不要自己内耗。#李洋洋 #女生 @鄙人李洋洋😈
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三多同学
4月前
对谈蔡康永:什么样的人情商高得可怕!社恐如何跟领导搞好关系? 如果你内向社恐,有点讨好型人格,非常在意他人看法,不知道怎么跟老师、领导搞好关系,总是因为人际关系而内耗,这期视频一定可以帮到你! 欢迎来到《贵人介绍所》,这是我开设的一档全新访谈节目,我们将邀请100位钦佩的贵人,通过和他们的对谈揭露成功者的思维方式,为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向! ▫️本期嘉宾:著名主持人、作家——蔡康永 ▫️本期话题:高情商说话,让人对你好感度倍增 1.高情商社交技巧分享 2.称赞他人的绝妙话术 3.社恐如何跟领导搞好关系 4.如何摆脱“讨好型人格” #情商 #社交 #认知 #人性 #访谈
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桔子土豆🥔
1周前
#自媒体 #内耗焦虑 #橘子面包 多说好话,少说坏话,懂得避谶
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张茜(qian)茹
1周前
勇敢承认自己的内耗是解决内耗的第一步,如果你也和我一样,欢迎和我一起改正#内耗 #生活感悟 #情感共鸣 #百亿流量扶持 #口播
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班班助理(夏天老师)
1月前
陷入恋爱内耗该以后该怎么应对? #恋爱技巧 #情感沟通 #情感 #恋爱技巧 #内耗
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田野
9月前
内耗 #分手 #挽回 #情感修复 #情感共鸣 #内容过于真实
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观南来了
1周前
别再委屈自己,四句话帮你戒掉内耗。 #上热搜 #抖音流量扶持 #抖音创作人 #正能量 #情感鸡汤
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美霖姐是小富婆
1月前
三个问题走出内耗,如何让回避多参与多付出#内容太过真实 #女性成长#婚姻#焦虑#回避
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七宝石
1周前
如果你的情感经历的足够多又很心累,那就让自己停下来把,如果对方品质及其恶劣,那一定要洒脱离开#快来围观
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铠瑜
1周前
《当下的力量》深度解读:为什么你总是感到焦虑? 停止内耗!停止内耗!停止内耗!🛑 如果你经常失眠、焦虑、容易情绪崩溃,请一定要看完这支视频。 我们总是很难控制脑子里的声音,它会告诉你:“你刚才说错话了”、“下周的考试怎么办”、“你不够好”。 《当下的力量》这本书告诉我:那个声音根本不是你! 这8分钟,我想把这本书里救过我命的观点分享给你。 这不是玄学,这是一种哪怕你在挤地铁、在加班、在崩溃边缘,都能随时随地使用的“自救技术”。
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小英~强大内心
1周前
内耗失眠想救自己的看过了,听话照做你就能好。
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恋恋解忧丶
1周前
如何停止让那个伤害你忽略你的人自己陷入内耗#恋爱心理学 #爱情心理学
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逢时.
1周前
相藽第一次见面 拒绝情绪内耗#苏州本地 #苏州相亲 #相亲小技巧 #拒绝情绪内耗
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棠梨竹🌳
1周前
每个人心里都藏着小脆弱,不用复杂慰藉,一句温柔的 “你可以”,就够驱散不安。#树一 #情感共鸣 #摆脱内耗 #自我成长 #治愈自己
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静心2025箴言
1周前
致每一个心累的你:如果觉得撑不住了,进来听听这段话。 天道 #晚安 #精神内耗 #失眠 #心理疏导 #知雄守雌
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九凤茶叙
1周前
今天“内耗”了么? 如果处于低谷,如果坚持不下去了,请和我一起默念#内耗 #停止内耗
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珠珠珠珠珠珠侠
1周前
#内耗型人格 #内耗焦虑
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十一心屿
3月前
如果你是焦虑型依恋,大大方方承认自己就是这样,我接纳这样的自己。记住,真正的爱应该是让两个人都舒展自在的模样 #反内耗 #焦虑型依恋人格 #情感 #爱情 #心理学
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最新发布时间:2025-12-06 15:03
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