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250斤中登的减肥日记（已减40斤）1月前
中登的生活化减脂餐（三酱卤牛腱） 超绝的三酱卤牛腱！巨入味！牛腱不会选？这个视频给你讲清楚！#减脂餐#生活化减脂#卤牛腱子 #三酱牛肉 #牛肉面
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欧小斌美食4月前
把酱油倒进牛肉里面泡一个晚上，出锅就是牛肉最好吃的做法，酱香浓郁，口齿留香，大口吃肉真的太过瘾了#美食制作分享 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #卤牛肉 #卤牛腱子
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翠翠的生活日常2月前
姐妹你们要的盐卤牛腱子做法来喽，龙宝蛋都夸太好吃了#分享日常生活 #美食
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海燕的小厨房4月前
简单易学的卤牛腱子 适合快节奏家庭 #卤牛腱子 #太香啦 #美食制作分享 #美食教程 #海燕的小厨房
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严大大玲子9月前
卤牛肉里面加苹果，满满的肉香和果香，比酱牛肉更好吃哦 虽然没有卤料包了，用简单的大料也可以做出好吃的卤牛肉，加了苹果和陈皮，满满的肉香和果香……#卤味 #卤牛腱子肉的做法 #牛肉 #学会快去试试吧🔥
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柚柚子🌱8月前
它来了它来了，买的牦牛肉卤好啦，睡觉前把我香的睡不着#自制酱牛腱子的做法 #卤牛肉教程
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开心的大果1月前
高压锅25分钟卤牛腱子，简单快速超入味 #厨房小白 #今晚吃什么 #高压锅美食 #卤牛肉 #早餐吃什么
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牛肉小师弟1月前
零失败卤牛腱子的方法#新鲜牛肉 #牛腱子 #美食教程 #精神状态belike #十亿流量扶持计划
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阿扁头老王4月前
家常卤牛肉#美食#学做菜 #卤牛肉 #分享美食
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四个二带俩王4月前
自制酱猪腱飞上枝头变牛肉~好吃到光盘！ 厨房小白也能0失败复刻#酱牛肉 #卤肉 #猪腱子 #减脂 #美食
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好吃嘴5月前
卤牛肉，保姆级教程，味道绝对错不了#卤牛肉家常做法 #牛腱子的家常做法 #牛腩的神仙吃法
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张神琪4月前
独家配方！超级入味的绝味五香卤牛肉配方 #卤牛肉 #酱牛肉 #酱牛肉做法 #美食教程#独家配方
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就叫甘甜吧1周前
卤牛腱子这个配方超级简单，做出来真的好香呀！#抖音美食教程 #美食教程 #牛肉腱子#卤牛肉
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叭叭雅8月前
懒人版的卤牛腱子，分成小份真空包装，不仅方便保存，而且想吃多少用多少不浪费#酱牛肉腱子的做法 #牛腱子 #简单做法家常菜
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《胡老大》安徽蒙城草黄牛1周前
#牛肉新吃法 卤腱子美味又可口不管是大人还是小孩都喜欢吃#美食教程 #抖音美食推荐官 #牛肉新吃法
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拯救地球好累yu5月前
减脂低盐卤牛腱子#健身饮食 #減脂餐 #牛肉 #营养美味又健康 #卤牛肉家常做法
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河南阿珍美食4月前
牛肉买回家像我这么做老人孩子都爱吃#牛肉新吃法 #美食教程#牛肉的神仙吃法 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #地方特色美食
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大鹏爱做饭9月前
0失败的卤牛腱子肉，比外面卖的还好吃#牛腱子 #妈呀太香了 #酱牛肉 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官
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米栗多多1月前
记住这个比例！卤牛腱子想失败都难！ 酱油8圈？冰糖16颗？这是什么神秘配方？ 揭开锅盖那一刻，我直接香晕在厨房！ #懒人食谱 #美食教程 #卤味 #抖音美食创作人
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英姐美食5月前
卤猪腱子肉 比牛肉好吃#解馋 #强烈推荐 #在家做美食 #太香啦 #我的厨房日记
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橙心如意6月前
拥有这个秘制配方，高压锅30分钟就可以轻松复刻卤味店的秘制卤牛腱子拉！平时想减脂的姐妹一定要学起来，还可以随吃随拿，超级方便！#跟着抖音学做菜 #美食vlog #减脂食谱 #我的厨房日记#厚皮橙
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建湖朱二牛羊肉1月前
卤牛肉再也不用一整天，一个小时就搞定#卤牛肉 #卤熟牛肉 #熏烧牛肉 #卤肉教程 #美食教程 一看就会，特别省事，省时间。
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冯姐姐的生活日记4月前
卤猪腱子肉软烂入味，凉拌拼盘都很方便，实现下下班就有肉吃的自由
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弘仕吉华璟调味品专卖店1周前
这锅卤牛腱，筋络都在发光！ 最高级的卤味，是连筋络都写满了秘方。瘦肉紧实入味，肌理间饱含卤汁；筋络部分，已化为半透明的胶质，弹牙又软糯。 #卤牛肉#美食教程#香辛料配方#厨房小白也能做@弘仕吉华璟调味品专卖店
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小娇3周前
以后卤牛肉也不用在外面买了，自己买新鲜的牛肉卤，干净又实惠。#vlog日常 #日常生活 #美食 #日常分享 #记录真实生活
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钱姐4月前
卤猪腱子肉 #美食
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麦子妈爱美食3周前
小朋友又催我卤牛肉了 怎么都吃不腻 不用复杂步骤！ 潮汕卤汁卤牛腱so easy 卤好切片淋点原卤 小朋友吃了还想吃😋 #这一口好过瘾 #潮汕卤汁 #卤牛腱子 #牛肉 #美食vlog
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小tree1月前
家庭版卤金钱腱，卤好后连筋都是软软糯糯的，我建议最好用电压力锅，时间短好操作，我用的电饭煲 时间略长…#卤牛肉 #沈阳 #沈阳美食 #沈阳牛肉 #原切牛肉
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响麻10月前
#卤牛腱子 #卤牛肉腱子的做法
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不会撒娇的板娘4月前
百吃不厌的牛腱子，今天加了陈皮，味道杠杠的#厨房 #酱牛肉 #美食 #日常分享#卤牛腱子
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阿信和我5月前
牛腱子 大腱子 最好买回来泡2小时 来不及也没事 焯水后 热水洗干净 高压锅烧水 放葱姜花椒 八角 桂皮 香叶 干辣椒1-2个 小茴香 白芷3片，山楂3片，生抽 盐 盖盖子上汽后35分钟关火 放气注意安全没有气再开锅 #爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #日常做饭
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-阿雯娜2周前
潮汕版卤牛腱子来了！ #潮汕美食#美食#潮汕#美食教程 #在家做美食
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伊茂4月前
卤腱子怎么做，现场教你！ #清真#杭州#伊茂#牛肉
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小洋芋1月前
这样卤的牛肉简单又好吃😋#我的厨房日记vlog #卤牛肉 #牛腱子的家常做法 #酱牛肉做法
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阿隆今天还吃肉3月前
电饭煲懒人版卤腱子，5分钟轻松搞定，小朋友都能学会 #抖音美食推荐官 #和牛 #和牛腱子 #我是美食创作者 #美食品鉴官
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林家陈麻麻5天前
小姐妹说不会卤牛肉，帮着卤了五斤牛腱子，用小高姐三酱牛肉配方，简单好吃#卤酱卤牛肉
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珍妮小厨房4周前
第一次自制大酱卤牛腱子，卤了2斤，孩子们一天就吃完了，一开始还以为是我在外面买的😂，说下次要卤多一些，只要孩子们喜欢吃，卤10斤都没问题！#在家实现自制美食自由 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #抖音美食推荐官
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电子蝴蝶酥5月前
酱卤牛腱子教程来喽！配方来自下厨房的卡卡爸，香料部分做了一点点个人口味的调整，已经卤三次了，每次都很成功，快做起来吧🥳#美食 #在家做美食 #vlog日常 #抖音美食创作者 #卤牛腱子肉的做法
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芮妈厨房5月前
这样卤的牛肉简单又好吃，减脂期必备，用来凉拌或者搭配面条吃都很不错哦，新手看一次也能学会，赶紧试试吧#卤牛肉 #减脂 #卤味熟食凉拌菜 #高压锅卤牛腱子
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小菲1周前
用高压锅十五分钟搞定的卤牛肉有多香，做法简单家常，卤出来的牛肉鲜香不柴，特别好吃，自己做的干净卫生又好吃#纪录美好生活
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二宝1月前
又到了给孩子多吃牛肉的季节#卤牛肉 #卤味熟食 #牛肉 #五香牛肉
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小群子🥰4月前
继续用上次的#周黑鸭 卤料包来做的卤腱子，味道太香了，麻麻辣辣的，一点也不输外面买的#vlog日常 #抖音美食创作者 #家常菜 #酱牛肉
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蔡掌厨有话说1周前
酱牛肉怎么做才好吃 #卤牛肉#美食制作分享 #卤牛腱子肉的做法 #美食教程 #美食
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汤圆不圆3月前
超级简单的牛腱子卤的方法，真的超级好吃，小孩子特别喜欢吃#卤牛腱子肉的做法 #牛腱子 #卤牛肉 #美食制作分享 #家常做法
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俊浩6天前
#在家做美食 麻辣味卤羊腱子 男人会做饭，情敌少一半！
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婷婷在做饭5月前
懒人版简单易做卤腱子#卤牛肉
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gaga要减肥1周前
减脂人天菜 新手小白都能做的酱牛肉 不加一滴油 嘎嘎香 #酱牛肉 #兰溪牛肉 #卤牛肉 #美食 #牛肉
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小何2月前
分享我家一直卤牛腱子的做法，这样子做出来的腱子简单入味又好吃😋#卤味熟食 #卤腱子肉 #妈呀太香了
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萍儿姐姐1周前
#卤牛肉 就用我这个配方，我用了好几年了，做起来简单又入味，厨房小白轻松拿捏#酱牛肉 #在家做美食 #牛肉面 #牛腱子
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Ran1周前
做法多样，每次做法不完全一样的牛腱子，依然好吃～ 卤牛肉～#卤牛肉家常做法
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想减肥的小胖1周前
超简单 家庭版，一个电饭煲就可以做出好吃到起飞的酱牛肉。#酱牛肉 #卤牛肉 #美食教程 #家常美食
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冷友记4月前
试了20次才敢发！这才是牛肉摊老板私藏的卤牛腱做法 #牛肉的神仙吃法 #家常菜 #卤牛腱子 #减脂餐 #冷盘
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可乐妈妈充电日记1周前
这个卤牛腱子我能夸一年！！！ 当妈后解锁的超能力： 三头六臂是基础款 把委屈炖成香气才是必杀技！#卤牛腱 #日常分享 #宝妈日常
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杨掌厨有话说3周前
#卤牛肉 #卤腱子肉 #美食教程 #美食 #美食制作
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春姐的日常生活1周前
保姆阿姨自制酱牛肉 今天小杜阿姨做的酱牛肉太香了，精选牛腱子泡 3 小时去血水，焯水加葱姜去腥，炒香酱汁慢卤 1.5 小时，卤好冷藏定型。切开后色泽红亮，纹理分明，筋肉相间超紧实，咸香醇厚越嚼越香！李阿姨吃完追着要拜小杜师傅，做法一点不复杂，凉拌、配面条都好吃，在家跟着做准成功，姐妹们赶紧试试!#记录真实生活 #日常vlog #保姆 #美食 #酱牛肉
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咖妃驾到5月前
又来卤牛肉啦！上次买的春恒的牦牛腱子卤了一半吃完了，今天继续卤，有了潮汕集锦的卤汁，卤牛肉变得超级简单！自己在家做主打一个干净实惠，用高压锅十分钟就好了，你也快去试试吧！#卤牛肉 #春恒牦牛 #厚皮橙 #高压锅美食 #低卡低脂餐
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凤滴滴2月前
卤牛腱子最简单粗暴的做法了#卤味 #潮汕美食 #卤牛腱子 #卤牛腱子肉的做法 #潮汕美食
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糯糯吃啥6月前
三酱牛肉太浓郁不适合减脂期，跟厚皮橙做简单版的卤牛腱子，减脂也能放心吃，嘎嘎香！#厚皮橙 #卤牛腱子 #牦牛肉 #卤料包 #生活化减脂
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周舟（周大哥)1周前
花126元买牛腱子肉，先卤后拿香菜拌，一口接一口真香 #卤牛肉 #美食 #教程 #抖音知识年终大赏
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木子集的厨房5月前
只需要牛肉新鲜，调料放得对了，简单几步也可以做出好吃的卤牛肉，调料放的简单也很适合减肥期间吃哦！#健康养身 #美食 #卤牛肉 #干净饮食
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为食陈2周前
家庭高压锅卤牛腱，0失败！香到邻居来敲门 切片蘸酱、下小火锅都绝了，谁做谁夸！ 你最爱的卤味吃法是啥？#卤牛腱子肉的做法 #跟着抖音做美食 #美食分享抖音 #高压锅炖牛肉 #家常菜教程
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六个橙子🍊2周前
五香卤牛肉 第一天 牛腱子1800g泡出血水 锅中放盐160g.白芷.一把花椒.桂皮.香叶.小火炒香 牛腱子擦干水分.表面用牙签扎洞.将炒制好的盐均匀揉搓在牛腱子表面（用手稍稍用力多揉搓一会） 保鲜膜封好放入冰箱冷藏一晚 ——————————————————————————— 第二天 牛骨500g.牛筒子骨500g焯水后用热水清洗干净 另在高压锅中加热水.放入洗净的牛骨头.压20分钟（或熬煮1小时）.熬出高汤 熬高汤的间隙做卤料包（小茴香一大把.一把花椒.桂皮.香砂.肉蔻.筚拨.白芷.干姜.砸开的草寇）.用卤料袋装起来.清水冲洗一下备用 腌制好的牛腱子用清水冲洗干净.放入高汤中.放入4茶匙盐.放入卤料包. 高压锅继续压40分钟.压好后再放入八角.香叶煮20分钟（也可以直接放入前面的香料包里直接高压锅45分钟） 牛肉拿出控干水分.用保鲜膜包紧冷藏
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