您是不是在找：

虚空济文化分享4年前
总是活在过去怎么办? 如果走不出来，我们的痛苦将从当下带到未来……#情感#人生感悟#修行#国学#传统文化
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞7073
川大岳教授4年前
总是陷在过去，走不出来，是怎么回事？#心理 #涨知识 #内容过于真实
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3343
老八的焦虑3天前
焦虑症之脑袋闲不住停不下来我是这样做的，你要不要看看呢？ #原创 #焦虑症 #正能量 #涨知识
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
吕老师聊心理3年前
老是反反复复想过去的事，该怎么办哪？#心理健康 #胡思乱想 #焦虑抑郁 #心理咨询师
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1250
鱼邱邱2天前
你会反复回想过去的事吗？ 过度反刍过去，是在拿昨天的雨，淋湿今天的自己。 你改变不了任何已经发生的事，却实实在在地消耗着此刻的能量和机会。 从今天起，试着对自己说一句：“算了，向前看。” 当你开始种今天的因，命运的齿轮，才会真的为你转起来。#自媒体自媒体创业 #创作人计划 #创作者扶持计划
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
刘春艳3年前
总是反复回忆不好的事？要怎样才能停止胡思乱想#医学科普 #健康 #心理 #抗抑 #2022抖音知识跨年季
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞898
用户464872533周前
到冬天了，大家记得加衣服哦ovo 我一直想分享的一个理念，但是不知道怎么说也不知道该怎么开口，在被时间推着走的每一步我都在尝试去理解过去的自己，去接受过去的自己接受一个没有悔恨的自我#情感共鸣 #情绪 #猫
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
韩晴默默mo4月前
每天睡前回想今天让自己开心的事情 哪怕最小的小事 一边微笑一边回顾今天 如果不好的事情冒出来了 跟他说不行你先下去 我要想好的事情 只回顾顺利的事情 简单易行 但只要经过21天 三周后我们的幸福感会明显提升 #创作者中心 #创作灵感 #提升幸福感 #好事发生 #脑科学
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
一二学堂3年前
纠结过去走不出来？试试这招，亲测有用#每天一点传统智慧 #幸福的底层逻辑#纠结过去 #钻牛角尖 #翻旧账
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞752
大红小号1周前
我经常会遇到一些问题就困在那，觉得是个死结，解不开，绕不过去，困惑，内耗，迷茫，后来我发现复述出来会理清楚思路，能表达精准了，思维就更详细准确，行动才能跟上~ 同样如果我们思维清晰准确就能表达精准，所以无论遇到什么问题让你内耗迷茫了，试着说出来，像讲故事一样讲 一讲,整理表达方式其实就是在整理思路~ #表达能力#思维#困惑
00:00 / 11:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
灵修达人3周前
如果你对过去很不满意，那么就从过去开始，重塑自己吧，过去也是可以改变的呦！大脑相信就=改变了，想想曼德拉效应#邪修 #金钱#显化 #女性成长 #时间
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7792
颜创4天前
执念太深，终成魔障，曾经我也无法释怀，直到看到这段话，我终于走出来了……#关于爱情你遗憾吗 #情感恋爱 #共鸣话题
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4407
惠惠（打怪）3天前
所有努力都归零，真的不知道接下来的路该怎么走了…………
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
希哥心理师3年前
人生路上难免几多坎坷，焦虑后悔，感觉怎么也走不出来了，不妨听听这个分享#精神内耗 #焦虑情绪 #后悔 #希哥心理
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞5929
幸福传承智慧2月前
拖垮你的是内耗让人生翻篇的是放下 #内耗 #杨韵然 过去的事不翻篇 你就永远走不出来 现在的事不放下 你就永远不满足 未来的事还没发生 你害怕没有用 放下翻篇 放过自己
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞397
青澜心育5天前
拆穿大脑3：事情明明过去了，为什么你还是走不出来？ #心理学 #社会心理学 #情绪心理学 #抑郁 #脑科学
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
老莫谈焦虑3天前
如何找到真正的自我 总是越努力越慌吗？尼采的4句话，让你慢下来，找回真正的自己。学会不再勉强，也不再放弃自己。#尼采 #自我成长 #内耗 #找到自己 #生活哲思
00:00 / 05:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
杨一2天前
不念过往，不畏将来 困于过去走不出来？大可不必，剪不断，理还乱，那就再见！ #抖音推广 #知识分享 #看过来 #一天一个小视频 视频11/30
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
重生李太白1年前
我把自己撕碎了给大家看，不是为了博得同情，而是想让同样碎掉的 人照镜子，然后拼回原来的自己 #断崖式分手 #如何快速走出失恋 #女性成长 #感情观
00:00 / 10:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
凌云夜话·精选故事1月前
分手之后一直走不出来。听他人的故事，想自己的人生#情感 #婚姻 #家庭 #凌云夜话
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
三分钟读好书3天前
12月5日 经典心理疗愈著作《心的重建》深度解读：7天走出内耗与伤痛的行动指南 | 你困在过去走不出来，根本原因竟是“伤痛思想模式”！90%的人从未觉察的思维陷阱！#心理学书籍 #自我和解 #心灵疗愈 #创伤修复 #好书分享
00:00 / 08:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
胡军心理学9月前
双相的孩子老是提过去的事情，家长要学会这样应对。 #孩子抑郁 #家长必读 #心理学 #双相 #经验分享 @抖音小助手
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞582
真校长讲教育3天前
儿子高二想休学，因为失恋走不出来，还总说“看不惯”学校的事。其实背后还有更深的原因…年初我和他爸分开了，孩子心里压了太多事。如果你家孩子也突然厌学、情绪低落，这1分钟或许能给你一些启发。#高二 #休学 #青春期 #单亲妈妈 #情感问题
00:00 / 05:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
曲叶叶子4天前
为啥你总是纠结过去反复痛苦？？#向上社交#事业#情感#女性智慧#恋爱
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
夕子不想动5月前
自我疗愈关键，是要找到小时候的<应激时刻> 我们的那个应激时刻，就是内心当中，那个面临冲突焦虑的那个小孩人格一直都没有长大，所以我们需要回到过去和他待在一起，陪他走出情绪，你才能立地圆满。 #暴食 #减肥 #自我成长 #内在小孩 #焦虑
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞524
冰哥读书2周前
孩子去世，一直走不出来，大冰暖心安慰让走出迷惘。 #大冰 #保重
00:00 / 18:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1313
心理师凌心2年前
3个步骤，快速走出过去的困扰。走出来是与过去和平共处，与自己和解。#个人成长 #心理学知识 #转念幸福 #认知转变 #分开
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1730
花房姑娘常在心5月前
走不出背叛的痛苦深渊？教你3步拆解掉它！ #心理#婚姻 #婚姻修复
00:00 / 07:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1116
女性成长后花园2月前
“总焦虑未来？试试‘感受当下’的 3 个小练习，找回内心安定。#活在当下 #停止内耗 #心灵疗愈 #女性成长 #焦虑缓解
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
大烨学长6天前
这是我破“生死关”后的理解。这条视频最精彩是第三部分，打破了很多限制。#生死关#身心灵#女性成长#疗愈
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞669
🦋ꦿ໊余生᭄🕊随心᭄ꦿᩚ^O^2天前
解不开的心结，接受不了的现实，又没办法去改变，我到底该拿什么去释怀，是凌晨哭肿的眼睛，还是深夜里的崩溃 ，我没办法向任何人解释，我的内耗和执着甚至连我自己都无法解释，我想用睡觉来逃避一切，可是我连觉都睡不了…………
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
余天宝6月前
结婚超过10年，还在介意老婆不是处 男生的处女情节到底应该如何解决？今天一条视频讲清楚，照着做，解决男生的内耗。请抖音不要封，这条视频对很多夫妻真的很重要#亲密关系 #恋爱脑必看 #婚姻修复 #余天宝
00:00 / 15:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
云天强迫症家园2月前
学会这一招，轻松走出强迫思维 #强迫思维 #强迫思维怎么办 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么 #强迫症
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1348
王教官7082周前
破茧成蝶之旅 大家还记得他吗#素质教育 #父母必看系列 #父母教育 #教育正能量
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1078
武志红愈心智慧6月前
不需要再向父母证明自己，而是要从过去的伤痛中解脱出来。 #父母 #家庭关系 #心理 #原生家庭 #摆脱原生家庭
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3186
小倪总在啃老3天前
如果戒掉过度化想象 #灾难化想象 #拒绝焦虑 #不要胡思乱想 #井底之蛙 #每日分享
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
一知锦鲤1周前
#真实生活分享计划 你相信吗？只要你改变一下念头就可以过得很好 #正能量 #感悟
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
来了大哥👉老四3天前
我充满了信心和期待。过去的汗水让我有了面对困难的勇气，感恩让我懂得珍惜身边的人和事。未来的路还很长，我会带着这份感悟，努力创造属于自己的未来。#记录真实生活 #农村生活 #收山货 #记录我的农村生活 #未来的你一定会感谢现在努力的你
00:00 / 05:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞5130
睡前听本书3周前
停止内耗的秘密：不是战胜它，而是“说出来”让它被看见 本期视频，我想分享我从一场严重的精神内耗中“自愈”的经历。 我们常常感觉被“羞耻感”和“聚光灯效应”困住，被迫戴上“坚强”的面具，把自己关进“精神地牢”。 我曾以为疗愈是“战胜”，后来才发现是“接纳”。而接纳的钥匙，是“公开”——是汉娜·阿伦特所说的“言说”。 当我鼓起勇气，把“私人的痛苦”公共化，我收到的不是审判，而是“社会确认”。那些“我也是”的共鸣，瞬间瓦解了我的孤岛感。 你的内耗，不需要被战胜，它只需要被看见。我们真正的强大，不是从不脆弱，而是敢于在脆弱中，依然寻求连接。 #精神内耗 #自我接纳 #脆弱的力量 #公开的自愈 #如何停止内耗
00:00 / 15:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
牛大炮公主1月前
“江准，你怎么知道你对姐姐的感情不是爱情呢？”#光遇恶作剧之日#光遇解谜派对#光遇迁徙季#光遇 #光遇追光计划
00:00 / 05:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心语心禾3天前
分手后最快自愈指南：允许难过，但别困在过去 #爱情心理学知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #爱情 #分手 @DOU+小助手
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
转思解焦虑-大明老师2月前
#焦虑 #焦虑抑郁 #灾难化思维
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
大齐女性智慧1周前
#放下过去走出来强大自己
00:00 / 05:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3615
郭春林谈哲学1周前
普通人如何逆风翻盘 哲学给你三个关键 #思维 #认知思维 #逆风翻盘 #认知提升
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
小星苑里美啊4月前
这些反复的情绪总有一天要稳定下来#情感共鸣
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7974
唠嗑的阿猫1月前
翻篇是一种能力 #心理健康 #焦虑 #分手 #情绪 #知识分享
00:00 / 15:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
小米饭1周前
爱很可贵的，不要把自己的爱分给不值得被爱的人#恋爱技巧 #分手挽回
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王一的内心世界2月前
走出内耗的亲身体验，请用行动告诉自己，你可以！#女性成长 #强大自己 #内耗#自媒体创作
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
戏命师3月前
我再强调一次，藏马熊极度危险，千万别抱侥幸心理#科普 #西藏#藏马熊#探秘 #徒步
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
昱飞传媒-小美1月前
盛世阑珊处 #盛世阑珊处 #盛世阑珊处大结局 #因为一个片段看了整部剧 #东北的猫冬生活一步到位 #各地文旅为枭起青壤打call
00:00 / 16:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
树根心理来帮你3天前
怎么才能拥有对一切感兴趣的能力 #心理学#心理咨询#人际关系#自我提升#亲密关系
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞451
越媛剧场2天前
#予她璀璨星河短剧全集 #搞笑短剧 #短剧春节档 #短剧推荐
00:00 / 17:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
宛宛啵啵5月前
眼泪流干的最后一堂课 是割舍#情感 #女性成长 #分手 #故事
00:00 / 11:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
幸运五芒星4天前
这一次你会..... 这一次你会.....
00:00 / 24:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞954
成长书库7月前
经典书籍《当下的力量》精读 #心理学 #读书分享 #精读好书 #个人成长#当下的力量
00:00 / 36:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
芝士小熊2天前
#steam游戏#游戏解说#游戏杂谈
00:00 / 24:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2435
重启科技-阿智4天前
实用生活小妙招，学到就是赚到 12.3-孟2-举-左旋维C
00:00 / 08:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
77追剧1周前
《太阳的后裔》高甜来袭~ #因为一个片段看了整部剧 #高甜来袭
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1010
曼波抗压训练营2周前
第35集|女大自学一星期学装机#曼波抗压训练营 #解压 #女大学生 #4090
00:00 / 10:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞9173

简介:

您在查找“一直在想过去的事走不出来怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-06 15:22

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: