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鹿野🦌4月前
如何戒掉熬夜，实现早睡#习惯 #熬夜 #早睡 #健康 #热点宝
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晓满的麻麻2周前
一共12项作业，不知不觉干到了晚上12点！ 挑战一口气炫完周末作业，👉🏻全程实录，妹妹能挑战成功吗？🫣这次的数学作业错了好多题😂#沉浸式写作业 #10后 #自律 #学习vlog
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曼曼亦灿灿2月前
高三｜一个效率很高的晚上🤫 带你沉浸式体验省重点高中生晚间高浓度学习1h#开学我又有招了 #新学期没有标准答案 #沉浸式学习 #学习vlog #studyaccount
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无限进步Tie1月前
看完后 终于理解那些很少刷手机的人了 #心理 #学习 #人生感悟 #知识 #认知
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不是松龄11月前
留学生讲述的异国他乡留学时遇到的恐怖经历 #民间故事 #睡前故事 #灵异故事 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #已完结 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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霖依依9月前
高三生十点半放学能做多少事#学习 #高中 #日常vlog #自律 #学习日常
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小怨种的我8月前
摆烂不可怕，可怕的是假装努力#大型纪录片 #假装努力比不努力更可怕 #假装学习 #学习
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五个娃的妈吖1月前
Learn while sleeping 睡眠中学习#英语#英语学习#英语地道表达#英语发音#英语演讲
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小毛同学1月前
新书到了，搬砖的劲头更足了！看不够，根本看不够！#花生琼斯 #新书 #阅读是一种习惯 #四年级小学生作业
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农村小学生高紫益1年前
学习强迫症，小时候你熬过这样的通宵吗 #吹爆美好目的地 #孩子教育 #念书的孩子 #强迫症 #亲子互动 @婚礼主持高海洋（收徒）
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是潘多多啊6月前
准初中生给弟弟妹妹们分享怎样玩的开心 #学习分享 #小学生 #小升初 #学习自驱力 #亲子教育 #自律 #自律学习 #有效学习 #学习时间规划 #学霸学习法
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小亦同学1月前
初中生晚间学习日常，4小时=7项#学习日常 #初中生 #vlog #樱花自动铅笔 #SAKURA樱花文具
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静姐姐育儿分享-6月前
一晚上干了好多事，计算，时文，尖子生古诗词，中考字词，语文真卷……晚上十点出头人家又要写数学卷子，硬生生的整到十点半才开始读英语#每天学习一点点 #学生日常 #日积月累
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外脑计划咨询服务8月前
你永远不会缺乏动力的秘密。 你真的缺乏动力吗？其实是你根本不知道怎么开始。 你是不是有过这样的经历，说好今天要认真学习，结果从中午拖到晚上，最后自责睡觉？计划好了要开始健身，结果下了班就再刷手机，就是懒得动。别搞错了，你不是懒，你只是“不会启动”！如果你总是无法开始一件事，不是因为你不想做，而是因为你没有给自己一个明确的“启动信号”。 很多人以为，动力=自律+意志力，但事实是——动力并不会凭空出现，它需要“触发”！ #改变自己 #深度思考 #人生规划 #大脑 #动力
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伸个懒腰继续睡4月前
下班后晚间沉浸式高能量刷题都干了啥📚 #学习打卡vlog #备考 #学习使我快乐 #学习打卡ing #考公
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Amelia 🌟2月前
觉得学习方法不对 那就调整 焦虑最没有用#vlog日常 #初中生 #studywithme #原创视频
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在努力的牧云学长1年前
1分钟讲明白为什么你该丢掉假期作业 #高考 #学霸秘籍 #高中 #假期 #学习方法
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刘白老师不留白7月前
凌晨五点起来学习大概率考不好 #教育 #高考 #中考 #学习方法
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一橙妈妈1月前
来看看幼儿园中班小朋友放学后，5小时高效安排#启蒙早教 #亲子教育
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T T4月前
白天的图书馆是自习室，晚上的它是“充电站”！自习、考研，大学逆袭全靠它！#湖北大学知行学院 #湖北大学知行学院考研 #湖大知行 #考试 #共享资源
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里森3年前
“睡前看书也不是为了什么，是为了催眠”#剑桥大学 #校园生活 #大学生活
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麦麦不菜5月前
#高中生活 #上了高中才知道的事 #真实还原学生时代
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草莓酱1周前
《目光直到》第二集后续超爽看#17岁那年要和我一起上清华完结#曲南屿夏知晴乔言同学聚会后续#曲南屿和夏知晴结局#乔言曲南屿夏知晴#西路直到夏知晴人设
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催眠师Mark5月前
催眠视频.催眠术教程.催眠术教学.瞬间催眠.催眠术培训班.催 催眠视频.催眠术教程.催眠术教学.瞬间催眠.催眠术培训班.催眠术学习#解压 #失眠 #助眠 #asmr #催眠
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碎银解千愁8月前
假装很努力，是不是也是一种努力？！🥴😜#把知识装进脑袋 #好好读书 #自强不息 #学习 #读书
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了不起的大大卷1月前
假装努力，感动自己式学习（结尾有彩蛋） #内容过于真实 #假装努力 #考研 #一定要看到最后
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响叮当🤔8月前
晚上不睡觉，熬夜学习，结果成绩垫底 #剪辑用快影 #搞笑演绎创作营 #搞笑
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朋朋爱学习2月前
国庆假期最后一天晚上的精神状态 #国庆 #万万没想到 #人民的名义 #精神状态belike #dou上热门 @DOU+小助手
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阿豪小先生👩‍👦1月前
二年级小学生放学后都在忙点啥？时间不够用，好多内容都来不及整，越欠越多！#小学生日常 #家有小学生 #二年级 #时间管理 #陪孩子一起学习
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中考学霸宝典5月前
中考完的第一个晚上是怎么度过的#中考 #2025届中考生 #中考结束 #中考加油 #暑假
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工具人胡胡1周前
原来下班后的三小时，才是拉开差距的时候！ #打工人 #自我提升 #干货分享 #自律 #下班后的日常
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若兮hruoxi4月前
恶魔最后说了什么
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落蝉5月前
《云畔林音》第四十三集：寒假结束！ #沙雕动画 #原创动画 #二次元动漫 #二次元
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刘一朵儿2月前
#一人分饰多角 #校园 #校园生活 #学生时代 #学生 @DOU+上热门
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小毛同学1周前
最后的书法作业写完忘记展示了😂，小同学看完了《人类简史》，最近每天只要一有时间就又在复盘《图说一战二战》。#阅读 #写作业 #四年级 #分享 #人类简史
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饼干麻麻慢养娃5月前
在觉醒中慢慢成长#父母的觉醒 #教育感悟 #教育反思 #改变认知思维逻辑 #放弃鸡娃
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（蓝天）生活小常识5天前
#dou上热门 #生活小常识 #涨知识 #每天学习一点点 @DOU+小助手
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初中张老师讲规划6月前
给初中中等生家长的建议！ 一、手机要盯好，有两个时间段不能让孩子碰手机，一个是学习的时候，一个是晚上睡觉时间。要是初中就完全手机自由，孩子多半要废。很多初中生晚上不睡觉，背着家长通宵玩手机，这种事情很常见。 二、想追重点高中的，数学和英语必须同时拔尖，如果这两科偏科了，别说重高，就是想考普高都够呛。 三、小四门不要花太多时间，平时还是要以主科为主，小四门在周末和假期可以多抽点时间背诵，这些记忆类的东西就算前面学得差点，后期想追容易。但主科一旦落后，后面想追就难。 四、让孩子多跟学习好，爱学习的同学走近一些，远离那些不爱学习，还影响别人的人。环境对初中生的影响很大，有些人原本是想学习的，但没那个氛围，周围的人都不努力，自己也不敢在别人面前努力，怕被人说自己在装。 五、不想晚上熬夜写作业，就要想办法在学校就完成掉一部分作业，晚上才会轻松一些。学霸的碎片时间不是在写作业就是在刷题，学渣的碎片时间不是在发呆就是在跟别人打闹。 六、鼓励孩子多问问题，初中的成绩一半靠自己，一半靠老师，多跟老师互动才能让老师多关注到自己，有了老师的关注，学习上就不容易走偏。 七、初一初二，这两年下点狠功夫，到初三就会轻松很多。初一初二不学，总想到初三逆袭的，基本只能去职高，普高都没份。即使去了普高，如果学校一般，高考也没戏。 八、别让孩子一直在那里埋头刷题，题是刷不完的，错题才是值得咱们花时间去啃的。吃透一道错题，胜过刷一百张卷子。 把所有错题吃透，总结复盘，能做到举一反三，考试就能一次比一次好。 加油各位家长！#家长必读 #初中生 #中等生 #学霸秘籍 #逆袭
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黄老师学习力教育2月前
晚上做完作业之后，培养孩子一个东西才是最重要！ #阅读 #家庭教育 #学习力
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奥美健康1周前
睡眠健康报告，又叫睡眠研究报告，英文是Sleep study report，受试者需要在专业医疗机构睡1-2个晚上，全程记录各种数据，然后还要填写一份详细的问卷，最后由医生综合分析得出结论。通过睡眠研究，可以找到受试者睡眠障碍的原因并给出康复方案。#睡眠 #失眠 #智能床垫#智能床
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财也1周前
《诡舍》【灯影寺】：人们向往已久的或许一开始就拥有 #诡舍 #配音 #番茄小说 #当我把诡舍带进现实 #青年创作者成长计划
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夕梦杨文化1周前
睡觉的时候，心躁动吗？ #失眠 #焦虑 #睡眠 #夕梦杨文化
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小毛同学1月前
今天下午放学一到家，小同学就阅读了半小时《花生琼斯》，学习结束以后又阅读了20分钟，正如小同学自己所说，真的是非常好看。#花生琼斯 #阅读打卡 #四年级 #写作业不拖拉 #计时器
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伸个懒腰继续睡1月前
下班后沉浸式高能量刷题的夜晚🌃 #学习打卡 #考公 #在职备考 #学习vlog #沉浸式学习
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檬1周前
现在的孩子除了学习还有什么？早上6点到晚上11点，一天都泡在学习里，有谁看了不心疼？#学习 #减负 #初中生 #毛孩子 #修狗很自律
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Survivor.🧊5天前
#热门 #515#分班 515最后在一起睡觉的那天晚上我永远会记得，我还记得第一次来515时大家都不咋说话，晚上一到点就直接睡了，后来熟悉之后发现都是一群灰女子，我很开心我在高中第一次就可以遇到一群这么好的舍友😭无数个晚上都想熬夜聊天，但是那个宿管真的很讨厌😫可就是偏偏关系最好的时候分班，真的很舍不得你们😭@水煮虾. @面条富翁 @小歪Yºº💤 @^叽歪歪^
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刘刘（承蒙厚爱）1周前
#搞笑 #万万没想到 #抖音小助手 #合肥方言 #我爱饭米粒 高清剪辑我爱饭米粒
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周周复年年1周前
#认真学习的孩子 上了一年级，每天玩耍的时间没有了，晚饭后至少一个半小时都在打卡，晚上睡觉能够秒睡，假期睡到九十点才起来，周末晚上还有乒乓球训练。做作业虽然辛苦，但看到他的进步，付出的这些努力，希望一切都值得！不盼他多么出彩，只愿他不平庸，不拿他当做人前显圣的工具，只做他坚实的后盾
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低分枝元宝枫五角枫专供1周前
“以前觉得‘辛苦’是大人的事，现在才懂，初中生的辛苦是藏在课本里的坚持，是跑操时的咬牙，是被否定后的重新开始。每天6.40起床，晚上12点后睡觉成了常态，虽然学习不是唯一的出路，但是是最好的出路！！！！加油吧少年，陪你一起努力…#认真学习的孩子 #初中生 #加油少年未来可期
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八月柿_2月前
《学习资料》 #学习 #学霸秘籍
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野生麦兜1周前
《目光直到》第二集后续超爽看#17岁那年要和我一起上清华完结#曲南屿夏知晴乔言同学聚会后续#曲南屿和夏知晴结局#乔言曲南屿夏知晴#西路直到夏知晴人设
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小雪As（助眠声控）6月前
高考前，英语老师课上做ASMR读英文哄睡，为高考加油！ #助眠 #ASMR #声控 #高考 #芙满堂阿胶糕
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睡眠羊！（主叶公开近裙）6天前
原来睡觉也能背书！轻松实现一觉封神#考研#专升本#考公考编#在职备考#学习分享
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一然燃6天前
今天晚上把周末作业写完啦，一共73分钟。 这样周六周日时间可以自由支配～ #小学生 #六年级 #学习vlog #日常vlog #高效学习
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猫耳酱1周前
《目光直到》第二集后续超爽看#17岁那年要和我一起上清华完结#曲南屿夏知晴乔言同学聚会后续#曲南屿和夏知晴结局#乔言曲南屿夏知晴#西路直到夏知晴人设
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小鑫鑫1周前
所有初一的战友，开学这些天，你是否也适应初中节奏？晚上7点半离开校园，到睡觉前的每1分钟都像在赛跑，我拍下了自己回家的学习片段，也想看看你们的故事。欢迎分享你的高效学习小妙招，让我们互相启发，把作业做的更快更好！#初中生#学习 #高效学习#作业打卡 #初中生日常
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mimo的春夏秋冬（一年级）2月前
一年级小学生学习打卡第10天|中午睡了10分钟就醒了，说做了个梦，然后就不睡了，然后晚上就读书读到打瞌睡😪#读书打卡 #在家学习 #阅读 #一年级 #站如松坐如钟
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乔乔姐6天前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他困的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质量睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时#家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 #孩子睡不够怎么办
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恬橙老陈5天前
睡眠差学习也差 睡眠差学习也差#恬橙 #学习小帮手 #睡眠质量
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梁老师讲语文5月前
孩子变优秀的秘诀！家长必看！ 抓住孩子睡前一小时！做好这五点，娃越来越优秀💯 #教育 #父母课堂 #学霸秘籍 #家庭教育 #习惯养成
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敏敏1周前
#初三真的是好幸苦，每天6点起床，晚上🌃十一二点才做完作业睡觉！
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