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华夏正能量4周前
倪海廈：主食定生死！中老年人「健脾養胃」黃金法則！稀飯、米飯… 這樣吃，多活20年！#华夏正能量 #倪海厦 #养脾胃 #中老年
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华夏正能量3月前
倪海廈：告訴你一個秘密，90%的疾病，都是可以自愈的#倪海廈 #中醫養生 #养生 #健康
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华夏正能量4天前
倪海廈：冬至陰氣最重！這4個地方陰氣逼人，有人拿刀架脖子也別去！不想把黴運帶回家，趕緊看看是哪裏！#倪海廈 #冬至 #養生 #华夏正能量
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华夏正能量4周前
倪海廈：每天堅持刮這裡3分鐘，三高沒了，睡得像嬰兒！#华夏正能量 #倪海厦 #三高
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华夏正能量1周前
倪海廈：身上出現這種「怪味」，中醫叫它「棺材氣」！一旦出現這種味道，半年內非死即殘！只洗澡根本沒用！#倪海廈 #老人味 #中醫養生 #华夏正能量
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华夏正能量2周前
倪海廈：一味神奇中藥，上護肺、中養胃、下強腎，打通全身氣血！#华夏正能量 #黄精#倪海厦
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华夏正能量6天前
倪海廈：中醫講逆齡，逆生長六古法，讓你越活越順氣，比同齡人年輕20歲#倪海廈#中醫養生#中醫智慧 #华夏正能量
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华夏正能量4周前
倪海廈：腳底這個穴位是"化血栓開關"，每天按3分鐘，血管堵塞全通了！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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华夏正能量1周前
【倪师怒斥】糊涂啊！冬天本该“闭藏”，你却在“开门散气”！如果你非要作死吃萝卜，请务必加上这三样东西保命！#华夏正能量 #倪海厦
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华夏正能量1月前
倪師：養脾胃 = 防百病！中老年人 11 月 “以土補土”，4 種根莖吃出好脾胃，祛濕清痰、自愈力拉滿！#华夏正能量#倪海厦#养脾胃#中医养生 @小美评审团 #重生之我在美团当判官
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华夏正能量2月前
一场大病主页共2集：第2集#中医 #倪海厦 #健康 #疾病 #养生
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华夏正能量1周前
倪師：中老年人必看！這不是體味，是「死味」！清朝名醫一張方，兩週剷除老人味，找回做人的體面！#老人味 #华夏正能量 #倪海厦
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华夏正能量1周前
倪海廈：比吃補藥還有效？老了更要懂生活！老人適度行房，斑淡了、眼也亮了！#华夏正能量
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华夏正能量5天前
倪海廈：手背青筋暴起？說明體內毒素堆積如山！教你一招，血管通暢人長壽！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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华夏正能量4周前
倪海廈：膝蓋痛不一定是關節炎！可能是肝血虛！一味家常食材泡水喝，膝蓋不痛，走路帶風！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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华夏正能量1周前
倪海廈：體內濕氣重不重，看大便形狀！粘馬桶沖不掉？一碗粥把濕氣逼出來！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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华夏正能量2周前
倪師推薦的「平民還少湯」：每週喝兩次，頭髮烏黑、皺紋減少、耳聰目明！#华夏正能量 #倪海厦 #乌黑秀发
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华夏正能量1周前
補氣血不是亂吃當歸黃耆！倪師警告：你可能是「氣鬱」或「痰濕」！脾胃通，氣血自生，一碗「神仙粥」勝過十全大補湯。#华夏正能量#气郁 #痰湿
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华夏正能量2周前
2026年“水火既濟”卦現，這幾個生肖將經歷“油鍋里撿鑽石”！倪海廈：怕燙手的人配不上一夜暴富！#倪海廈 #中醫養生 #健康#华夏正能量
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华夏正能量2周前
南瓜是「脾胃救星」！倪師大讚：常吃這一味，勝過吃補藥，血糖穩、關節暖、氣血足！#华夏正能量 #南瓜 #倪海厦
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华夏正能量3周前
倪海廈：芋頭的神仙搭配，堪稱護膝神湯，喝一次消炎止痛，膝蓋不腫不痛！#倪海廈#中醫養生#华夏正能量
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华夏正能量5天前
《廚房裡被低估的「脾胃救星」！倪師：陳皮厲害的不是止咳，這3招祛濕、通堵、消脹氣，效果驚人！》#华夏正能量 #陈皮 #养脾胃 #倪海厦
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华夏正能量3周前
60歲後，生命在於運動還是在於靜止？6大惜命懶人習慣，讓你越來越長壽，90%老人搞錯了#倪海廈 #中醫養生 #健康#华夏正能量
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华夏正能量5天前
警告：亂吃黃芪當歸是在「自殺」！倪海厦揭秘：冬日真正的「補血神王」只需這 4 道菜，特別是最後一樣，救命還不傷身！#倪海廈 #經方中醫 #補氣血#华夏正能量
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华夏正能量1月前
倪海廈：立冬後，吃這兩種寶，氣血能回，四肢暖，比吃補藥強百倍#倪海廈#中醫養生#华夏正能量
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华夏正能量1月前
【倪海廈】臨床30年救人無數 ，全靠這碗“黃金粥”！便宜又有效，勝過千年人參！#倪海廈 #倪師 #黃金粥 #脾胃 #华夏正能量
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华夏正能量1周前
倪海廈：雙手對撞三十下，堪稱血管“清道夫”！手腳冰涼的女人要多做，氣血通暢人年輕！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理 #华夏正能量
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华夏正能量2周前
倪海廈：總在凌晨三四點醒？資深中醫師：每天揉按這3個穴位，一覺睡到天亮，功效比安眠藥還好！#华夏正能量 #半夜睡不着 #倪海厦
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华夏正能量3周前
倪海廈：溫水中加三片，連喝7天，肝臟淨了、色斑淡了、氣色好了！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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华夏正能量3周前
倪師：手麻、指甲白、舌頭歪？中風奪命3警報！「一茶一穴」自救法，通血管、清油垢！#华夏正能量 #倪海厦 #手麻 #舌白
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华夏正能量1周前
倪海廈：睡覺姿勢不對，越睡越累！倪師：教你正確睡姿，養精蓄銳！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #华夏正能量
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华夏正能量4周前
倪海廈：舌頭有齒痕不是上火！是脾虛濕重，一味中藥泡水喝三天消失！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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华夏正能量3周前
“離火運”不是紅利，是審判！命中無“火”者，未來10年將被徹底邊緣化，無解！#倪海廈 #中醫養生 #华夏正能量 #离火大运
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华夏正能量3周前
冬不藏精，夏必病心！倪师警告：這「護心蛋」，清血管、強心氣，勝過吃一堆保健品。#心脏支架 #华夏正能量 #倪海厦
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华夏正能量5天前
倪師：有斑必有瘀！一碗「山楂紅糖飲」，在這個時間喝，把沉積多年的瘀血垃圾清出去！21天還你一張乾淨的臉。#华夏正能量 #倪海厦
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华夏正能量5天前
倪海廈：白蘿蔔是「肺部清道夫」！加點蜂蜜蒸一蒸，止咳化痰，嗓子清爽了！#倪海廈#倪師#华夏正能量
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华夏正能量6天前
倪海廈：濕氣是萬病之源，健脾祛濕的「神奇按鈕」，每天做這個動作，濕氣自己跑光光！#倪海廈 #中醫養生 #华夏正能量 #祛湿
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华夏正能量1月前
倪海廈：山楂千萬別生吃！這樣處理後泡水，降脂效果翻3倍！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#华夏正能量
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杨帆说3年前
顺应天地节律养生，正确认知中医，华夏子孙必上的一堂课。#正能量#国学智慧#修心修行#中医养生@抖音小助手
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华夏正能量2周前
熟地黄千万別亂碰！倪师亲授：加一味“灵魂”，才是肾脏“加油站”，让你骨髓饱满、元气爆发！#华夏正能量 #倪海厦 #补肾方
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久一先生6月前
老祖宗养生的智慧，都藏在这四个字里面。 #传统文化 #养生 #健康 #中医 #正能量
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华夏正能量4周前
倪海廈：老年斑太多不好看？常吃這2樣，淡化色斑，皮膚光潔顯年輕！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#华夏正能量
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华夏正能量6天前
倪海廈：不需要花錢打玻尿酸！公開千年「增液湯」秘方，通三焦、潤五臟，7天讓身體自己「造水」。#倪海厦 #中醫養生 #皮膚癢 #华夏正能量
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华夏正能量2周前
倪海廈：倪師公開「健脾黃金三角」，幫你修復身體化工廠，堅持一個月，你的身體會給你驚喜！#华夏正能量 #倪海厦 #健脾养胃
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华夏正能量1月前
為什麼現代人越來越多的人胃不好，都因為這個壞習慣導致，脾胃養好，百病不生。#倪海廈 #易经 #中醫 #华夏正能量
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华夏正能量1周前
倪海廈：便秘就是腸道在“吸毒”！早起做這一個動作，宿便排空，肚子平了！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量 #養生
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华夏正能量2周前
倪海廈：脖子硬、背發涼？揭秘：身體「這1條筋」堵了，百病纏身！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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华夏内经之道《戒色》8月前
脾宝宝不好你该怎么办？看完视频你就知道了。 #中医养生#脾胃虚弱 #脾胃 #中医#养生知识
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华夏正能量1月前
男人「不行」，女人「宮寒」？ 試試睡前做這個動作！ 倪海廈：10分鐘打通任督二脈，男人「壯陽」，女人「暖宮」！#倪海廈 #中醫 #養生 #健康 #华夏正能量
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倪海廈：飯後這樣做一分鐘，瘦肚子、護心臟，糖尿病都怕！#倪海廈 #中醫養生 #健康#华夏正能量
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华夏正能量1周前
手腳是內臟的鏡子！倪師親傳「四肢診病法」：6種異常是肝腎在求救！#华夏正能量 #倪海厦
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华夏正能量1周前
倪海廈：脂肪怎麼減？光靠少吃多動沒用，堅持做這3件事，躺著也能變瘦幾！#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經#华夏正能量
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倪師警告：猪蹄怎么吃才补脸？倪师：单吃是长膘，加这3味药才是“回春剂”！一周喝两次，补满肝血肾精，连膝盖都不响了！#华夏正能量 #紧致皮肤 #倪海厦 #猪蹄
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华夏正能量1周前
倪海廈：雞蛋殼千萬別扔！碾碎了有大用，胃酸胃痛全靠它！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#华夏正能量
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华夏正能量1周前
倪海廈：生薑配它，是天然「止痛藥」！關節不疼了，連陳年寒濕都排光了！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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【坎離交泰 · 破局時刻】低穀人專場：用“水火既濟”的一把火，點燃你的大轉運！#倪海廈 #中醫養生 #健康#华夏正能量
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华夏正能量6天前
倪海廈：總愛便秘，排便困難？腸道乾澀！一個食療方潤腸通便！#倪海廈#倪師 #中醫養生 #黃帝內經 #华夏正能量
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倪海廈揭秘：枸杞補腎、紅棗補脾！「先後天同補」的秘密！90%的人都吃錯順序！#华夏正能量#红枣#枸杞#倪海厦
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缘来缘尽6月前
#中医养生 #传承弘扬中华传统文化 #弘扬传统中医文化《华夏甄选》第八集
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