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自救心理2月前
如何判断对方在精神控制？#控制欲 #精神控制 #情感心理学
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蔡蔡（情绪掘金课程&社群咨询版）6月前
男朋友太爱你所以啥都管着你？控制欲不等于爱！#控制欲 #两性情感 #情感心理 #人间清醒 #情绪掘金
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邮书心选3周前
看似正常其实会控制你的人格。 #心理学#认知#情绪
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沪上贝姨8月前
如果你和一个人在一起总是会情绪失控#情感
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人间清醒8月前
当一个人能影响你心情的时候，说明你在乎了，当一个人能控制你情绪的时候，说明你沦陷了，当一个人能够让你掉眼泪的时候，说明你入心了#情感共鸣 #触动心坎的那些话 #女性智慧 #人间清醒
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田一可导师2月前
你在乎别人的看法，你就被他控制了 #认知 #国学智慧 #传统文化 #情绪 #人生感悟
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静云心理5月前
关系中的“隐形控制”你了解吗？#个人成长#人际关系 #心理咨询#认知
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江户川直南5月前
在失控的关系里，人最喜欢研究怎么控制问题、控制失控的人。
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黎明心理疗愈5月前
只要跟 TA 在一起，你就会变得总是情绪失控，大概率是隐形操控关系#心理学#人际关系#认知觉醒#女性智慧成长#情绪管理
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李健心理学2月前
别人能控制你，是因为勾起你的负能量之王。#心理学 #婚姻家庭 #情绪管理 #个人成长
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一叶扁舟（情感｜情绪）4月前
其实ta不一定有多好，你也不一定有多爱，是大脑潜意识里对分离的那恐惧一直在控制着你无法做出决定#焦虑依恋 #回避型依恋人格 #亲密关系 #过情关 #分离创伤
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沂蒙孙火火3月前
谁能让你愤怒，谁就能统治你。别人是通过控制你的情绪，去统治你。随着情绪的浪潮波动，就很难做出理智的判断，不利于自己的修炼。#抱怨是一种服从 #情绪稳定 #领导艺术 #控制情绪才能控制人生
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湘庄 （妠妠老师）2周前
心理学上有个词，叫“吹狗哨效应”。指的是某些人会通过特定的言语或行为，不断刺激你的情绪软肋、挑战你的忍耐底线——目的不是沟通，而是操控。他们想看到的，正是你情绪失控的样子。#心理常识#女性成长#操控#情感共鸣#心灵感悟
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如是3月前
拒绝情绪反制 情绪只是情绪，它不是你本人。 你的情绪波动，很多时候，恰恰是对方故意制造问题激出来的。 这是个套路！#拒绝内耗 #情绪 #人际关系 #亲密关系 #家庭关系
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王小米3周前
当他们控制不了你时，就开始控制别人对你的看法，他们在背后说你坏话，挑拨是非，让你在熟人中孤立无援。可你要知道，那不是因为你做错了什么，因为你不好掌控，不再迎合、取悦，也不让任何人左右你的情绪，只是开始长出自己的边界。他们害怕你不再依附他们的评价，没关系，他们失去的是控制，而你赢回了自己。#人性 #内容太过真实
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弗究1周前
为什么说凡你想控制的，其实都控制了你？ 因为控制欲，本质上就是一种能量的反向绑架.当我们企图控制时，我们同时也会被自己的控制欲所反噬，它会偷走我们的注意力和能量，扰乱我们的内在平静.#认知提升 #智慧人生 #开悟觉醒
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育儿精读社2周前
《情绪勒索》 识别亲子关系中的隐性控制，建立健康心理边界##教育#科普一下#亲子沟通#育儿经验分享#识别亲子关系
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坚强的彭老师1周前
警惕！！情感控制的陷阱 所谓情绪价值，原本是彼此在关系中提供情绪支持和安全感。 但现在却被用来要求对方“永远让我开心”，甚至变成了感情关系里的KPI打分标准： 这个词原本是心理学里的积极能力，但现在却成了不容你表达任何情绪的“合理性命令”。 很多披着“成熟”“理性”外衣的词，其实是在合理化控制和索取。 真正的亲密关系，是相互理解彼此承接，不是单向提供。 真正的成熟，是允许你表达真实感受，而不是永远微笑着忍耐。 #情感 #亲密关系 #情绪价值 #创作者扶持计划 #抖音小助手
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知白(内在觉醒)2月前
识别情感操纵者10个典型特征，帮你验证是否被操纵#心理学 #情感 #个人成长 #原生家庭 #男女情感
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咩咩🐑塔罗小屋4周前
TA的情绪已经控制不住！疯狂想念你 恨不得立刻出现在你面前！
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心理师Suna3月前
过度操心不是爱，而是隐形控制 心理学称为“过度功能化”，你在替别人活人生，却耗尽自己能量。学会责任归位、暂停三秒、空杯心态，才是健康关系的关键。#心理学 #亲密关系 #控制欲 #边界感 #过度操心
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蓝天卢林心理1周前
情绪一上来就失控？你可能被 “过去” 控制了#过度表达 #情感 #心理 #心理学 #心理咨询师
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胡慎之关系心理5天前
控制，源于无法分离。 #控制 #分离 #心理学
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银河流光4天前
过度关注=控制，过度粘人=监视！自卑者的3个伪装，别再傻傻分不清#认知 #情感 #自卑者的#控制欲 #自卑感 #反操控
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小林小泉4周前
为什么你总是轻易被对方的话激怒？原来是被“吹狗哨效应”操控了！快来识别你身边有没有人给你“吹狗哨”。#女性成长 #心理效应 #内在觉醒 #干货
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爱瑜伽的小姐姐6天前
当一个人能影响你的心情时，说明你在乎了；当一个人能控制你的情绪时，说明你沦陷了；当一个人能够让你掉眼泪的时候，说明你入心了；当一个人能让你日思夜想的时候，说明你真爱了。能让你笑的人不一定能让你哭！！！但能让你哭的人一定能让你笑！！！
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༺梦丝丝🥀ഒᩚ࿐5天前
现在的你很重要，你永远都是那个隔着屏幕都能影响我的心情，左右我的情绪，控制我喜怒哀乐的人⋯⋯#情感语录 #情感 #想念的人
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胜哥有话说3天前
爱你的男人，会包容你一时的任性，却扛不住你长久的焦虑易怒。你发泄的是情绪，消耗的是感情，冷一颗心只需要一瞬间，暖一颗心却要很久很久。别让坏情绪，弄丢了那个满眼都是你的人，好好爱自己，也好好善待爱你的人。#男女情感 #情感心理 #挽回修复
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老钟的第二人生3月前
谁要求你情绪稳定，你就远离谁！本质上情绪稳定就是一个伪命题，张口就让你情绪稳定的人，都是为了更方便的控制你！#自媒体 #情绪稳定 #离婚 #真实生活分享
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遇见美好5天前
小心！对你忽冷忽热的人，其实在玩这个心理游戏 #真实生活分享计划 #人际操控 #情绪控制 #人际关系 #心理洞察 @DOU+小助手
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℡じづ 氣質範er-、4天前
当一个人能影响你心情的时候 说明你在乎了 当一个人能控制你情绪的时候 说明你沦陷了 当一个人能让你掉眼泪的时候 说明你入心了 当一个人能让你日思夜想的时候 说明你真爱了 能让你笑的人不一定能让哭 但能让你哭的人 一定会让你笑…
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爱闲聊的飞6天前
有人说爱一个人就应该控制情绪。可我切觉得是因为爱你，我的情绪才有了归属，你的一个眼神能让我雀跃，你的一句话也让我低落，这些情绪或许不够理性，但它们真实而炽热像一面镜子映照出你在我心中的分量。#情感 #情感共鸣 #情绪
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夏小冰～5天前
你依然是隔着屏幕便能影响我情绪，控制我心情的人…… #情感 #情感共鸣 #上热搜 #情感表达
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老周&散讲4天前
学会控制情绪，一半为了尊重别人，另一半为了保护自己！情绪控制是人际关系的"安全阀"，既守护了他人感受，也为自己筑起一道理性防线。#情绪管理 #提升自己 #认知 #心理学 #保持强大
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大饼说心理3周前
亲密关系中，冷静也可能是种情感控制。 #热点 #心理学 #冷战 #亲密关系 #控制欲 @DOU+小课堂 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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宇哥心理学1月前
任何关系里，只要一方流露出鄙夷，这段关系基本就已经结束了。 人平时都会戴着面具，不会轻易显露真实情绪。能让一个人控制不住地露出鄙视，说明他内心对你已经完全不认同、无法调和，这种裂缝一旦出现，只会不断扩大，态度只会越来越差。 被鄙视是人最难跨过去的心锚，你可能当下为了关系忍下去，但心里始终过不去，而对方后续也会在各种细节里继续加码，关系像天平一样不断被放上砝码，最终只能走向彻底破裂。 就像一条已经断开的绳子，即便重新打结，拉力也回不去了。鄙视出现的那一刻，关系就已经失去修复的基础。 看见鄙夷，不要解释，不要挽留，只需立刻离场。 #关系 #边界 #心理 #认知
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飘5天前
一个控制你情绪的人 当一个人能影响你心情的时候，说明你在乎了。当一个人能控制你情绪的时候，说明你沦陷了。当一个人能够让你掉眼泪的时候，说明你入心了。当一个人能够让你日思夜想的时候，说明你真爱了。能让你笑的人不一定能让你哭，但能让你哭的人，一定能让你笑。#情感共鸣 #影响你的人 #影响你情绪的人 #男女情感 #女性情感 @生活服务热点中心
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废墟玫瑰3天前
#心理学 #成人依恋 #伴侣治疗 这背后，其实是几层藏在情绪里的“失控开关”在同时跳闸。 一、没回应的瞬间，是“自我价值”在被否定 对方没接电话、没回消息的空白里，我们的大脑会自动启动“灾难化推理”——对单一行为进行过度解读，选择性忽视对方可能的情境，直接跳到了负面的结论： “ta不回我，是不是我刚才那句话说错了？”“是不是ta其实早就烦我了？”“是不是ta跟别人....” 这种推理像根针，戳的是藏在关系里的“自恋”：我们默认“我是重要的”，而“不被回应”等于直接宣告“我没那么重要”。 像极了小时候喊妈妈没人应，会瞬间慌得以为“妈妈不要我了”——成年后的愤怒，不过是把“被抛弃的恐惧”，裹上了“生气”的外衣。 二、边界越模糊，越怕“关系失控” 总追着要回应的人，往往在关系里是主客边界未分化的状态：你的事是我的事，我的情绪也得由你负责。 对方晚回半小时，ta不是在等一条消息，是在怕“这段关系脱离了我的掌控”，攥着“秒回”的期待，怕的是“你不在我的视线里，就会消失”。 愤怒不是脾气差，是边界模糊的人，在用“发火”死死抓住快要飘走的关系——毕竟“闹起来”，总比“彻底失去”更让ta安心。 三、你愤怒的样子，其实是在复刻“熟悉的剧本” 很多爱炸毛的人，小时候都经历过“被忽视的慌张”：比如放学等家长接，等了一小时没人来，攥着衣角在冷风里哭；跟爸妈说“我难受”，得到的是“多大点事”“不要那么想”的敷衍。 这些没被接住的情绪，像颗种子埋在心里——长大后，只要对方一“失联”，童年里“被丢下”的委屈就会炸开。 对着电话吼“为什么不接”，其实是在对着小时候那个慌张的自己喊：“你看，我又被丢下了，果然没有任何人真心喜欢我、在乎我”。 炸毛的底色，不是“脾气坏”，是没被满足的“被重视”的内伤，是没长大的“依赖”，是藏在潜意识里的“怕”。 成年后的愤怒，是“伤心”或“害怕”的铠甲，是我们在用最笨拙的方式说：“我感受不到你对我的重视和在乎，它们对我很重要”。 在“没得到回应”（刺激）与“炸毛”（反应）之间，其实还有很多很多的空间，你不需要逼自己戒掉脾气，而是要拓宽这两者之间的空间，在就要冲进关系的那股冲动那里，学会转弯，转向自己——学着去接住那个正在“伤心”和“害怕”的自己，安抚自己。 ——这是成年人在关系里，最温柔的成长。🎈
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951584036451周前
不要让对象控制你的生活#曲曲##曲曲大女人#恋爱#情感#金贵的关系
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文琦豪6天前
“当一个人能影响你心情的时候,说明你在乎了当一个人能控制你情绪的时候,说明你沦陷了,当一个人能让你日思夜想的时候,说明你真爱了,当一个人能让你掉眼泪的时候,说明你入心了,能让你笑的人,不一定能让你 #原创视频 #我要上热们 #让海风吹散班味#成年人的生活没有容易二字
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淼淼心理3周前
狠狠推开你的回避其实已经动了情 #回避型依恋人格 #回避型恋人 #回避型伴侣怎么相处 #读懂回避型 #什么是回避性依恋
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禅武秘法-无忌炼气养生4天前
控制情绪的真相#情绪 #养生 #生气 #气血
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徐公子5天前
当一个人可以影响你心情的时候，说你在乎了，当一个人能控制情绪的时候，说明你沦陷了，当一个人能让你掉眼泪的时候，说明你入心了，当一个人能让你日思夜想的时候，说明你真爱了，能让你笑的人不一定能让哭，但能让你哭的人一定会让你笑。2025/12/04
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我的修仙云盘5天前
· 你肚子里的“第二大脑”，控制着你的喜怒哀乐 · 情绪不好？可能是你的肠道在“报警” · 科学证实：你的快乐，90%由肠道决定 #健康#养生#科普#肠胃#情绪
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ღ᭄七秒🦋记忆꧔ꦿ᭄💞5天前
#AI特效#如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正自信起来。#愿所有真情都不被辜负
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四宝麻麻5天前
#情感共鸣 #分享 如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，#热门书单100万爆款文案 #上热门
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汉卿3周前
在理性缺失，对立横行的网络世界里，别让自己的情绪被他人所控制，你的单纯与善良不应成为别人流量狂欢的燃料。#网络言论 #二元对立 #情绪失控 #流量狂欢 #热点话题
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晴天老师Sunnie1月前
为什么明知对方会继续伤害自己，却还是控制不住地想要联系他？ 为什么非要得到那个伤害自己的人的回应，内心才能获得片刻的平静？这种看似“自Nue”的行为背后，到底隐藏着怎样的心理机制？#情感 #亲密关系 #爱情 #分手 #恋爱 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @晴天FM @创作灵感小助手
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墨语者sk5天前
接纳你的所有情绪，但不要被它们控制。 愤怒、悲伤、焦虑……这些负面情绪的出现是正常的，它们是在提醒你某些地方出了问题。不要压抑或否定它们，而是试着去理解：“我为什么会有这种感受？” 理解了信使带来的信息，然后理性地处理问题，而不是被情绪牵着鼻子走，做出冲动的决定。
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დ᭄ꦿZ꧔ꦿ℘⸙5天前
置顶自己的感受，不让他人控制自己的情绪开关#内心深处 #自渡自愈 #创作者扶持计划 #尊重自己的内心
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千古绝唱5天前
你赚走了我的眼泪，影响了我的心情，控制了我的情绪，你陪我一程，我念你一生丨#爱情 #情感 #真爱
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云云4天前
如果一个人影响到了你的情绪，你的焦虑应该放在控制自己的身上，而不是放在影响你情绪的人身上，只有这样才能真正的自信起来#情感#正能量#口播视频 #情绪管理
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半只小谢讲心理3周前
以为你在沟通，其实你在控制 #亲密关系 #恋爱关系 #心理学 #操控 #女性
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智源妈：晚7：305天前
#如果一个人影响到了你的情绪#，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是放在影响你情绪的人身上，只有这样才能真正的自信起来。
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甜美曲奇🍪1周前
好的感情从不让人情绪跌宕、费心博弈，若对方让你反复纠结、自我消耗，那便是该警醒的信号，他本就不是能陪你走长远的人。#万粉扶持计划 #情感 #恋爱 #女性智慧 @抖音创作小助手 @抖音热点 @抖音创作灵感
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南乔书斋5天前
拿回你情绪的“主权” 你是否也常常感到，情绪像过山车，被外界的一句话、一件小事轻易左右？我们痛苦，有时不是因为事情本身，而是我们交给了外界太多控制我们情绪的“遥控器”。《做自己的心理医生》直指核心：真正的成熟，是成为自己情绪的主人。#每日分享 #人生感悟 #心灵感悟 #激励能量 #书单
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金豆儿4天前
#保持情绪稳定 凡是你想控制的，其实都控制了你。
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蓝斌咨询2月前
关系升温和结束往往由男人决定 看《 女性如何自如转换角色 》学情绪控制#如何抓住男人的心 #女性成长智慧 #带你了解男人 #洞察男性心理
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