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居恒表达能力提升训练1年前
改掉逢人就说自己悲惨经历的习惯
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陆陆姐1年前
成年人的烦恼，和谁说好像都不合适🥹 “人在低谷，不要逢人就诉苦，也不要轻易做任何决定。成年人的烦恼，和谁说好像都不合适，要学会自我消化，想开、看开、放开。睡前原谅一切，醒来便是重生。” #情感共鸣 #自渡 #读书分享 #这段话平复了我最近的焦虑 #学会自我治愈
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施威说教育11月前
越是诉苦的人，就越无法摆脱苦难#女性成长 #智慧人生 #人生感悟 #施威老师
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阿玲的农村留守日记3月前
这些年我逢人便说自己的悲伤 我感觉只有不停的诉说才能减轻我的一点点痛苦，因为一个人如果经受的苦太多，是需要渲泄口的，不然我感觉我快疯掉了，逢人便说是我仅有的选择。但是慢慢的我发现说与不说都没有意义了，因为没有人会真正的感同身受..最终还是自己一个人承受这一切，还是那句话尽人事听天命吧，很多事情都无可奈和……#记录真实生活 #农村生活#远嫁
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成长治愈札记1月前
你有没有过这种体验？越跟人倾诉心里反而越空。 其实80%的倾诉都是在消耗你自己。💔 因为倾听的人永远无法真正的感同身受，重复诉说，只是反复撕开自己的伤口。#女性成长 #停止内耗#情绪管理
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堡堡主大人1周前
改命第一步！停止对痛苦上瘾 改掉你的受害者叙事。 #自我提升 #girlstalk #分享 #唠嗑 #受害者视角
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李熙心理说5月前
你痛苦你就改变，别希望对方主动改变#心理学 #边界感 #认知提升
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池恩是我1月前
学会克制表达欲 #正能量 #情感 #女性智慧 #女性独立 #girlstalk
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智慧人生2年前
我发现很多人喜欢逢人就说自己这痛那痛的 ！#曾仕强教授 #智慧人生 #认知觉醒
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晓艳老师讲英语1周前
活了这么多年一直觉得自己很委屈，直到这一刻我才直到坦然接受才是爱自己！#刘晓艳
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心理大咖说1月前
一个能消除95%痛苦的方法——埃克哈特·托利 #心理咨询师 #心理学 #第三代咨询师 #心理健康 #心理疗愈
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四块腹肌爱学习6月前
听人倾诉没啥，但是谁好人一年365天，366天都在说自己惨 #上热门 #抱怨不如改变 #发疯日常 #日常唠嗑 #俺不中了
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张小华4月前
多说好话，积极乐观！#心理学#开开心心过好每一天 #焦虑#胡思乱想
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依依呀（14:26）4天前
不要逢人就说你自己的困难和遭遇，停止过度思考不存在的问题。我们要到有城府，不要一有什么事情就挂在脸上。情绪稳定的人不会是一个弱者， #dou+小助手 #个人成长 #自媒体创业 #励志 #口播 @DOU+小助手
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那个语文老师5月前
委屈要自己消化，故事不用逢人就讲。 #朗诵 #诗词 #诗歌 #情感 #那个语文老师
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洲洲的心灵捕手4月前
当你的另一半跟你抱怨时，你是不是说什么都是错？ 最后都变成你们两个人的战争！高情商安慰术，不会的进来学！ #洲洲聊心理 #洲洲的心灵捕手 #心理学
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盐城老纪4天前
别让“我好惨”成为人生剧本——真正的破局，从扔掉“弱者标签”开始！#弱者思维 #行动决定一切 #赢得尊重 #成长之路 #破局
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陶白白的播客5天前
破除执念、走出痛苦的三个心法：寻找其它生活支点；训练潜意识；真正地自爱。 #陶白白 #情感共鸣 #陶白白白说了 #陶白白的播客 #个人成长
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陶白白Sensei4月前
困在情绪里走不出来该怎么办 #陶白白把我骂醒了 #情感
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小何光影情感5天前
#dou上热门 #dou小助手 心里的苦，不要逢人就说，不懂你的人，只会嘲笑你的无能，因为没有相同经历的人，永远无法理解你的委屈，不管什么时候，都要清楚的知道，只有自己学会了撑伞，雨才不会滴在肩上，靠自己的确很苦，但不会心寒，所以，自己能扛下的就不要声张，做个有胆识的人，随时接命运给你的一切#手机摄影 #情感共鸣 #治愈系
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奥卡姆之灯4天前
稳定内核的关键在于摆脱受害者心理。 #认知提升 #顶级思维 #个人成长 #自我提升
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@梅子5天前
千万别把不幸当“拉近距离的筹码”！ 所有心软的人听我一句劝！别逢人就说你有多难、多委屈！ 你以为掏心掏肺说自己的不幸，能让别人心疼你、拉近关系？ 大错特错！这就是心理学说的“破窗效应”——窗户一旦破了没人修，只会被砸得更碎；你暴露了自己的软肋，别人不会真的同情，反而会觉得你“好拿捏”。 你的不幸说多了，要么变成别人茶余饭后的笑话，要么变成日后扎向你的刀子。 人性就是这样，不是所有人都盼你好，更多人只是想看你笑话。 有些苦，自己咽；有些难，自己扛。 保护好自己的“第一扇窗”，别轻易给别人伤害你的机会，这才是最实在的自保！#看过来 #励志 #口播
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般若 自在1周前
低谷期最忌到处抱怨宣泄情绪，人性的本质是慕强，你说的越多，越把自己的弱点暴露出来，被有心之人利用。逢人言三分 是智慧#低谷期一定要默默的熬过去 #人性#慎言#破窗效应
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小jiang说心理5天前
谁痛苦 谁改变 这不是妥协，而是拿回人生的主动权。 #心理学知识 #谁痛苦谁改变谁受益
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每日分享播客语录📝2周前
不要逢人就诉说你的不幸，它会成为别人伤害你的利刃会成为别人嘴里的故事。#上热门 #小宇宙播客 #播客推荐 #破窗效应 #共鸣
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郭老师直播切片4天前
痛苦的来源@骄阳咨询(你好，郭老师) @郭延娇（你好，郭老师！）#情感共鸣 #人生感悟 #励志
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开悟的阿星5天前
妈妈们请坚强，不用大洋的解压方法，21天见证身心的蜕变#火种计划#修心
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吉星-润心版6天前
情感受伤总会被过往回忆攻击，伤心，痛苦，懊恼，后悔，不甘等等念头不停攻击，请看方法#情感 #心灵感悟 #觉醒开悟 #吉星
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初见阅读5天前
不要诉说自己的不幸！ 不要逢人就说自己的苦难，你的嘴是你最好的风水！#读书 #正能量 #情感共鸣 #好书分享
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超基米粒！7月前
《关于原生家庭我发表几个观点》我就这么想的！我就这么想的！咋了 #原生家庭 #唠嗑 #观点 #清醒 #东亚父母
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分享高维智慧5天前
容易被别人不怀好意的话刺痛，内观后发现 ①内心不够强大，要散发出坚毅坚强有能量的这种感觉，把玻璃心修出金刚不坏心，怎么修？敢于直面任何人散发出的恶意，痛过就好了，每痛一次内心会更强大，有缘起就有缘灭。 ②内心的执着，让每个人心痛的只是因为执着了一个点，而忽略了旁边大片空白#高维智慧#心灵疗愈#圣贤文化#因果循环
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胡说老王·老王有货1月前
焦虑的人越来越多，活在痛苦当中无法自拔，如何避免内耗，摆脱痛苦，减少焦虑？#焦虑 #停止内耗 #认知觉醒 #提升自己 #胡说老王
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可一智慧人生1周前
当你能够破掉痛苦的“相”,痛苦也能生出智慧 #智慧人生 #觉醒开悟 #禅悟人生 #修心修行
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凤君生4天前
逢人就说自己孩子不孝，NPD父母最狠的一招 #原生家庭 #NPD #失语者 #孝顺
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减肥心法东哥6天前
活在当下 嫌弃自己胖，还管不住嘴，生活的压力工作 家庭老人小孩 房贷等等各种问题让让你很痛苦？让自己活在当下！#当下的力量 #暴食 #减肥心理学
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大维说心理7月前
12年强迫焦虑 1个月走出来的技巧 #走出强迫焦虑心法 #缓解焦虑 #强迫思维
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AsemAnder2月前
sahenex #热点小助手
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微醺的小李4天前
不要逢人就诉苦，也不要见人就谈心 你说的是心里话 可能别人听了却是笑话 独处是要守心，人心难测 这个世界看你笑话的人 永远比关心你的人多 世间万般皆是苦 唯有自渡方可乘#口播#励志 #上热门🔥 #人生感悟 #喝酒
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徐老师奶2月前
少翻旧账，改造新帐。#人生感悟
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昆昆猎人5天前
听到父母无意间的诉苦，孩子会认为是在家长给他提出一个问题，需要去解决父母的痛苦。这个孩子长大进入社会后，会圣母心泛滥，会主动的帮助那些提出问题的人#圣母情节
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大超超3周前
总有人在背后说你？记住这个心态，让你瞬间翻盘！#我要上热们 #智慧人生 #翻盘 #内耗 @DOU+小助手
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战斗吧五郎6月前
别逢人就诉苦，看热闹的人永远比关心你的人多 其实大部分人都没那么在乎你的感受#人际关系 #痛苦 #烦恼 #生活
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出城者说3月前
离婚后，想要走出痛苦难过情绪，不妨试试这3条建议，希望有用!#离婚后 #离婚 #离婚的男人 #离婚的女人 #出城者说
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高嘻嘻1周前
#原创视频 #vlog日常 #一分钟干货教学 #看过来 #日常分享
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处世智慧11月前
#为人处世 #处世智慧
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燕姐爱诵读4天前
#创作灵感 #平复自己情绪的方法 真正能够治愈你的，是什么
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慢读悟人生5天前
第75集｜你痛苦的根源 是和所有人比赛 🚷 卷不动时，听听福贵和阿德勒怎么说 #内卷 #躺平 #个人成长 #被讨厌的勇气 厌倦了永无止境的比赛？别急着一躺了之。真正的智慧，是像福贵一样专注自身生命，像阿德勒一样拒绝横向比较。你在哪个领域，成功“退出比赛”了？
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80后5天前
真正的强大从不是逢人便说委屈，而是学会在沉默中消化痛苦，让每一次隐忍都长成向上的力量。勇敢的去做自己！
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老胡是我5月前
女性社会课：逢人不说肺腑话，遇事先把水搅混#女性智慧 #女性成长 #女性独立
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🕊️肚肚（生命重建催眠疗愈）6天前
破除假我，活出真我，破除执着，建立主体意识的操作流程 外部事件：依赖伴侣，分离焦虑，寻找血包供养自己，受害者心态，逞强伪装自己。再强的大道理，理论，也比不过一次勇敢实践破我执的效果 #催眠疗愈 #心灵成长 #觉醒 #内在小孩 #主体性
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肖肖乐1月前
内耗自救指南#抖音二创激励计划 #抖音奇妙夜 #肖肖乐 #深夜文案
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珊迪小松鼠5天前
我们不能站在现在的高度去批判当时的自己，所有遗憾和痛苦都是应该经历的，人生永远没有正确的选择，只有让选择变得正确#岩中花述 #小宇宙#播客 #成长思维
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道禅说3周前
放下怨恨，修炼出更强大的自己 #国学文化 #智慧人生 #人生感悟 #悟人生之道
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赵旭州工作室3年前
欲成为强者先戒掉逢人诉苦#赵旭州 #独立思考 #情感 #认知 @赵旭州策划工作室
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阿亮（草根心理）4周前
#焦虑症 #焦虑 #强迫症 #心理 #情绪自救 我知道你十分痛苦但你需要的是清醒的认知，比病急乱投医更有效！
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周同学记录1周前
得了瘤你身边有这种人么#能熬过去就是重生 #纪录生活 #正能量 #抗癌日记
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豆皮 早 04:105天前
你的改变和成长从来不是靠谁的点拨，而是你在生活中感觉痛苦，迷茫，失望，焦虑。你想摆脱这种情形。做出的决定和行动。所以说人的成长都是痛的，只有痛了才能成长。#成年人的底气#女性成长#口播#宝妈#努力做更好的自己
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书说｜书评｜感悟5天前
沉浸在失去的痛苦里（失恋、亲人离世、失业），反复拉扯无法释怀，越想越崩溃？《心的重建》点透关键：疗愈的第一步，是 “允许悲伤，而非强迫自己坚强”——2 个落地动作：写 “悲伤日记”（每天 10 分钟记录情绪，不压抑不批判）、做 “纪念与告别仪式”（如整理旧物、写一封未寄出的信，与过去温柔告别），普通人照做，能逐步走出失去的阴霾，让内心慢慢愈合！ #失去疗愈 #悲伤接纳 #告别过去 #内心愈合 #摆脱失去痛苦
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爱笑的何沛沛5天前
小学生自残行为，关注青少年心里健康！自残不是解决问题的办法，它是一个信号，告诉你‘我太痛苦了，需要专业的帮助’。去看心理医生，和接受感冒要看医生一样正常且重要。”#学生 #心理健康 #青少年心理 #抑郁 #叛逆
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段小亚心力回归3月前
#抑郁症的表现 离群所居，远离人群，是滋养自己最好的方式！#焦虑 #抑郁 #抑郁症自救
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阿杜伴读6天前
别让内耗，偷走你的人生！ 你是不是也这样？一件小事反复琢磨到失眠，纠结选择迟迟不敢行动，总被他人眼光绑架自我否定？其实这些痛苦，都源于《反内耗》里说的“精神内耗”——我们不是被事情本身打败，而是被自己的胡思乱想拖垮。 真正厉害的人，都懂得停止精神内耗。把纠结的时间用来行动，把敏感的精力留给自己，你会发现：原来生活可以这么轻松！#读书博主#讲书人 #女性成长 #读书智慧#学习能力@DOU+上热门
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龚叔问道-国学2年前
改掉逢人就诉苦的习惯，生活也会慢慢好起来#励志正能量 #情感 #治愈 #人际交往
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