00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞552
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
《在路上》 直播时有人问:“你怎么看待成功?” 我答:“成功是进行时。过去的成绩只是过去的勋章,不代表现在,更不决定未来。唯有持续追求,成功才能保鲜。纵然最终未达顶峰,这不断奔赴的过程,亦不枉此生。” 于我而言,生命的意义在于”追寻“本身。抵达“会当凌绝顶”的险峰固然美好,但最令人心潮澎湃的,永远是向上攀登的旅程。在山顶领略“一览众山小”的短暂辉煌后,我不会停留,而会将目光投向下一座高山。 歌德以毕生心血写就《浮士德》,其中有一段灵魂契约撼人心魄:当浮士德以灵魂换取青春,他立誓——“如果我对某一瞬间说: 停一停吧,你真美丽! 那时就给我套上枷锁, 那时我也情愿毁灭!”这位永不满足的追寻者,以灵魂为注,赌自己永不停歇。 常有网友问我,简介中“允许初心迷路,但若躺平立即触发熔断机制”是何意?正源于此——生命的意义,在于永恒的求索。 上月刚完成NCSF私人教练认证,本月又踏入香港浸会大学,修习体适能导师课程。事业之外,勤学不辍,如同为下一次攀登积蓄力量。 课堂上,导师问:“为何来此?” 我答:“为更懂我的身体,为下一个五十年做好准备。” 机会,终将青睐有备之人。在机会降临前,锻造好体魄与头脑;当它敲门时,才能从容而言:”你好!我已等候多时。“ …………………………………… 前日练腿,歇息一日,今日雕琢上半身。 上斜推、斜推、卧推、下斜推、飞鸟、杠铃划船、哑铃弯举各三组,组间45秒歇息,32分钟毕。再转耕腹间薄田,6组卷腹、3组俄式转体、6组悬吊举腿、3组举腿卷腹、3组V字卷腹,组间45秒歇息,42分钟耕耘完毕。 回溯检讨,新动作还未适应,竟发现忘记做滑轮夹胸。 #雕刻自己 #自然健身 #副本人生 #成功是一种进行时
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
00:00 / 17:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞5